中班體能運動圈圈教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的中班體能運動圈圈教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班體能運動圈圈教案1

　　設計意圖

　　《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確指出：4-5歲的幼兒應該具有一定的平衡能力，教師要利用多種活動來發展幼兒的身體平衡和協調能力，在平時的戶外活動中我發現我班幼兒很喜歡利用呼啦圈進行游戲，他們在呼啦圈里跳進跳出，還會坐在呼啦圈里轉圈，并且自創出了很多有關呼啦圈的新玩法，通過觀察我發現他們的走、跑、跳能力比較協調，但是他們的平衡能力還有所欠缺，于是我根據孩子們的興趣點，將他們感興趣的活動串聯成一次鍛煉孩子們的平衡能力的活動，在本節活動中，我根據中班孩子的年齡特點，讓孩子們由模仿到獨立練習，再通過游戲提高孩子們的平衡能力。同時在輕松愉快的游戲氛圍中，既鍛煉了幼兒的身體，又激發了他們對體育活動的興趣。

　　活動目標

　　1、通過形式多樣的游戲活動，讓幼兒初步掌握保持平衡的方法，增強幼兒對身體的控制力。

　　2、通過單腳站立的練習，發展幼兒的協調性、靈活性。

　　3、培養幼兒對體育活動的興趣，體會集體游戲的樂趣。

　　4、培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。

　　5、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

　　重點難點

　　活動重點：通過形式多樣的游戲活動，讓幼兒初步掌握保持平衡的方法

　　活動難點：通過單腳站立的練習，發展幼兒的協調性、靈活性。

　　活動準備

　　平衡木兩根、幼兒人手一個呼啦圈、地上畫一個大圓圈。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　教師帶領幼兒繞場地飛行，途中會走平衡木，帶幼兒初步體驗平衡。

　　2、拿圈做熱身活動。

　　二、基本部分

　　1、帶領幼兒學習大風車的本領。

　　師：為了讓你們開飛機開的更棒更穩，我要教你們幾個本領，現在請你們把圈放在地上，站在圈里，小朋友見過大風車嗎?(見過)有沒有辦法把自己的身體變成大風車?(如果有幼兒做出來，就跟著學學，如果沒有，就跟著老師學一學)請男孩向后退一步，女孩向前走一步，我們來試試吧。圈不要拿起來，我們轉動時不能踩到圈，來，我們的身體準備好(教師雙手側平舉)我們玩大風車我說轉，你們就轉，我說停，你們就停，但是不能踩到圈。你們反應很快哦，來表揚一下自己。(給自己鼓鼓掌)好玩嗎?還想玩嗎?

　　2、變成大風車，一起轉動。

　　師：接下來我想請所有小朋友手拉手，我們變成一個大風車，準備，風車轉起來了。(大風車向左轉，向右轉)。(教師要把控好位置，轉回起點)我們這個大風車配合的很好哦，還想玩嗎?想玩的孩子請你坐到圈里。

　　3、旋轉的陀螺。

　　師：誰知道陀螺是怎么樣的?(轉的)陀螺底下有個小圓點，就像我們的小屁股一樣，怎么能讓我們的小屁股像小陀螺一樣轉起來呢?請你們試試。

　　(1)請個別幼兒展示旋轉。

　　請個別幼兒、和兩人合作旋轉的幼兒展示。

　　(2)請全體幼兒嘗試保持平衡。(抱腿)

　　教師挨個檢驗幼兒保持平衡。

　　三、游戲“老虎下山”。

　　1、學習金雞獨立的本領。

　　師：我們要玩這個游戲之前，先學習一個金雞獨立的本領，請你們像我把小翅膀張開，單腳站立，保持平衡，現在請你們來試試，

　　2、聽音樂練習金雞獨立。

　　師：現在我們來加一點點的難度，請小朋友向后退一步，聽著音樂在原地運動，當聽到老師說金雞獨立，就請小朋友金雞獨立站在圈內。(金雞獨立，試兩三次)。

　　2、教師交代游戲規則。

　　師：本領學會了，現在我們要來玩“老虎下山”的`游戲了，當音樂響起時，小朋友們可以在圈外跳舞，做運動，當音樂停止，聽到“老虎下山”的喊聲，你們就要快速的站到圈里金雞獨立，如果沒有站進圈里或金雞獨立沒有保持平衡的小朋友，就會被老虎抓走，如果小朋友已經單腳站立在圈里，老虎還能抓它嗎?

　　3、幼兒進行游戲。

　　教師帶領幼兒進行各種小動物動作，聽音樂游戲。

　　四、放松活動。

　　與同伴相互做放松活動。

　　活動反思

　　《圈圈樂》這節活動首先在選材上貼近幼兒的天性，讓幼兒在玩中學，在玩中感受、體驗，將一個生活中常見的呼啦圈作為一個貫穿始終的線，其次我根據幼兒的年齡特點設計了層層遞進難度的游戲，讓幼兒在由簡到難的程度上進行了探索，滿足了不同幼兒的需要，同時在層層遞進的過程中達到了目標，再次，在活動的設計上容量適宜，達到了鍛煉的效果，同時也達到了幼兒的興奮點，讓幼兒由興趣和情緒的牽引下愉快的進行完了整節活動，最后我把握住了放松活動，請幼兒相互放松，達到了合作、奉獻的目的，讓幼兒能與同伴愉快的放松下結束活動。

中班體能運動圈圈教案2

　　設計思路

　　幼兒在玩報紙是會自發地把報紙揉成團，開心地進行踢、滾、投、拋等游戲。我們已經幫助孩子們在報紙球的外面包了一層漂亮的彩色皺紋紙，讓孩子們用彩色紙球進行體育活動，幼兒非常喜歡。在操場上每當用彩色紙球進行體育鍛煉時，他們都玩得、練得不亦樂乎。鑒于幼兒非常喜歡玩彩色紙球，便設計這節"多變的紙球"體能活動。本活動幼兒在用紙球進行動作練習和身體鍛煉中獲得運動技能，培養良好的身體素質。

　　目的要求

　　1.掌握運用紙球進行跑、跳、投擲的動作技能。

　　2.發展動作的協調性、靈敏性，體現合作的快樂。

　　3.鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　教學重點

　　掌握用雙腳夾住紙球進行跳、向前拋投的動作技能。

　　活動準備

　　紙球人手一個，跨過小河的障礙物3個，筐子一個。

　　活動過程

　　一、準備部分

　　(一)幼兒手拿一張折疊好的報紙跟隨教師一路縱隊進場。

　　1.圍繞場地進行變速走、跑熱身鍛煉。

　　2.在場地中聽教師信號自由地四散走、小跑。

　　(二)成早操隊形做頭頸、上肢、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準備活動操。

　　二、教學與練習部分

　　(一)創意玩紙1.教師：小朋友們，我們用手中的報紙來鍛煉，看誰的鍛煉方法新、誰的鍛煉方法好。

　　2.幼兒分散在場地中進行自由探索與鍛煉。

　　3.教師進行巡回觀察、指導，提醒幼兒注意安全。

　　(二)集中幼兒，交流好的鍛煉方法。

　　1.有目的地請個別幼兒把自己的鍛煉方法向大家演示。

　　2.教師根據幼兒的示范進行講解。

　　3.教師帶領全體幼兒模仿示范幼兒的方法，用報紙進行有關動作的練習。

　　(三)雙腿夾紙球跳躍教學與練習。

　　1.教師指導幼兒將手中的'報紙捏成報紙球。

　　2.教師示范講解大腿夾紙球進行跳躍的方法。

　　3.幼兒把報紙球夾在大腿間，在場地上自由地跳。

　　4.幼兒把報紙球夾在膝蓋部位，聽到教師的信號后從場地一側跳到場地另外一側。

　　(四)雙腿夾報紙球跳躍教學與運動。

　　1.教師示范用雙腳夾住報紙球進行向前、后、左、右跳躍的動作要領。

　　2.幼兒根據教師的示范進行自由模仿練習。

　　3.全體幼兒雙腳夾報紙球，聽教師信號從場地一側跳向另外一側。

　　4.分組進行夾紙球連續跳障礙接力比賽。

　　(五)教師帶領幼兒在音樂聲中進行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活動。

　　(六)教師對活動進行講評后帶領幼兒手拿報紙球離開場地。

　　教學建議教師可將報紙球裝飾成各種顏色，這樣可以吸引幼兒，提高他們的活動興趣，使小朋友們在輕松、愉快的氛圍中進行枯燥的運動，以取得更好的身心鍛煉效果。在指導幼兒夾球跳的動作練習過程中要由簡單到復雜、由容易到有難度地進行運動要求的設計，如報紙球可以從投遠到投準，從隨意踢到放在腳上往指定方向踢，由將報紙球夾在雙腿的膝蓋部位跳到夾在雙腳踝關節處跳等。

　　活動反思

　　在這次活動中，本節課雖然規則比較簡單，但卻富有刺激、挑戰性，幼兒活動量大。在幼兒學會了扔的方法后，讓幼兒分組玩游戲，輪流休息以調整運動量。由于動作的技巧性較小，活動的重點不放在動作的學習上，游戲規則則是課中要不斷強調的。每次幼兒集中時，我都要重申規則，然后繼續游戲。

中班體能運動圈圈教案3

　　活動目標

　　1.鍛煉幼兒四肢發展和平衡力。

　　2.培養幼兒互相配合、互相幫助的良好品德。

　　3.能根據指令做相應的動作。

　　4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　教學重點、難點

　　重點：理解跳躍的動作

　　難點：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助

　　活動準備

　　1.呼拉圈數個.頭飾數個.口哨1個.細繩子數條

　　2.把呼拉圈用細繩子逐個固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。

　　活動過程

　　第一，示范

　　1.老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的高度，不絆中呼拉圈的邊框。

　　2.選幾個幼兒做示范，跳得好的表揚，沒跳好的及時糾正動作。

　　3.讓幼兒自由組合練習跳躍，互相糾正。有些幼兒動作能力比較差，老師在旁邊耐心指導，讓幼兒理解跳躍的.動作，并慢慢體會，熟悉跳躍動作。

　　第二.活動

　　1.讓幼兒組合成幾個小組，選出隊長，頭戴不同頭飾，讓小隊員跟在后面排好隊，做好預備，等待老師吹口哨，開始不間斷跳圈圈，看誰會按順序排隊，看哪組跳得又好又快。重復跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環節。

　　2 .把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個兩個手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好.

　　整個活動過程老師一邊指導和鼓勵，一邊注意幼兒的安全問題。表現得好的給予表揚，激發幼兒的積極主動性和競爭意識。

　　第三.結束

　　1.問幼兒玩得開心嗎?讓幼兒想想活動過程，要怎么做，才能跳得又好又快?(相互配合得好)

　　2.讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動得以延伸。

　　教學反思

　　在整個教學活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環節幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現了一些困難，經過糾正得以解決。開展第二個環節時，幼兒有了較多的經驗，開始得心應手了。本來安排了第三個環節是單腳跳躍，但是發現對中班大部分幼兒來說單腳跨越有一定的難度就臨時取消了。我覺得本節課在課前沒有作好充分準備，在示范時用的時間比較多，活動環節考慮出現失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請各位老師多多指教。

中班體能運動圈圈教案4

　　設計思考"圈"是幼兒比較喜歡的一種體育運動器材。戶外體育活動幼兒玩圈時，教師常常會聽到一些小朋友自豪地說："老師，我會很多種玩圈的方法。"于是我的一物多練的"運動圈圈"體育活動設計構想就產生了。本活動利用圈的特點，鼓勵幼兒探索、掌握用圈來鍛煉身體的各種方法，發展幼兒基本動作，促進幼兒各基本動作的協調性和靈敏性。

　　目的要求

　　1.探索用圈來鍛煉身體的方法，如跑、跳、鉆、投、走等。

　　2.發展動作的協調性、靈敏性，培養運動中的合作能力。

　　教學重點合作用圈進行蹲步走的鍛煉。

　　活動準備人手各一圈，每人兩根長彩色布條，錄音機，音樂光盤。

　　活動過程

　　準備部分

　　1.游戲：超級變變變。

　　教師：我這里有一個圈圈，它可不是一個普通的'圈圈。它可以變出很好玩的東西，我們叫它"神奇圈圈"。現在讓我們一起用圈圈來玩一個"超級變變變"的游戲。

　　2.幼兒和教師一起用圈圈擺成運動場做運動，活動身體各部位。

　　3.創意"圈圈來鍛煉"。

　　(1)教師：小朋友們，圈有很多玩法，今天我們要用圈來鍛煉身體，看看誰的鍛煉方法好而且多。

　　(2)幼兒分散在場地中獨自或結伴嘗試用圈進行各種運動，如跳、擲、拋、滾、套物、鉆、大步跨圈等。

　　(3)教師觀察指導，稱贊好的鍛煉方法，鼓勵幼兒提出更多的想法，提醒幼兒注意安全。

　　4.幼兒交流展示圈圈的玩法。

　　(1)教師：大家想出了圈圈的很多玩法，有幾個小朋友用圈進行鍛煉身體的方法很好，我請他們來給大家展示一下。

　　(2)分別請幾個小朋友把具有鍛煉性的玩法展示給大家看看，教師進行動作要點講解。

　　(3)在教師的帶領下，全體幼兒一起跳圈、大步跨圈、鉆圈、拋圈等鍛煉。

　　5.合作游戲：賽龍舟。

　　(1)教師指導幼兒將紅布條纏在左腳，白布條纏在右腳。

　　(2)幼兒分成多個小組，將圈套在腰部。各組幼兒依次抓住前一幼兒腰部的圈，聽口令統一邁左、右腳，有節奏地走。

　　(3)幼兒分成兩大組，互相握圈成長龍狀，聽口令協調一致的邁左、右腳進行半蹲、全蹲移步走的鍛煉。

　　6.游戲：我們去散布。

　　用深呼吸的方法進行上肢、腰腹、下肢等身體部位的放松活動。

　　7.教師總結活動，師生一起收體育器材離開運動場地。

　　教學建議在幼兒用圈進行創意身體鍛煉的環節，教師要鼓勵、啟發幼兒想出有鍛煉價值的動作、運動：給予幼兒探索的時間不能過長，以免拖沓、散漫;要求幼兒合作"賽龍舟"時可以先兩人或四人組合，再四個小組組合，最后兩個大組組合，讓幼兒有機會熟練掌握協調一致的運動節奏;在進行蹲著走的環節時，要重點指導幼兒，要求他們移動腳步時，一定要按教師的信號協調一致地"左腳、右腳，左腳、右腳……"地移動腳步。

　　活動反思：

　　幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質發展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計劃、有組織的教學活動，是完成幼兒體育任務，培養、促使幼兒全面發展的重要途徑之一。

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