學校拓展活動方案（通用17篇）
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的學校拓展活動方案（通用17篇），希望能夠幫助到大家。
學校拓展活動方案 篇1
一、活動目的：
(1)展現我南山區青少年活動中心師生風貌，使更多的`人了解校外教育。
(2)通過競技活動增強學生體質，培養學生頑強拼搏的精神。
(3)通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長學生見聞，培養學生熱愛自然保護環境的高尚美德。
(5)通過游戲、活動提高學生的應變能力和團結協作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員
活動組長：董淑娟
副組長：李艷杰
成 員：李崇 耿慶艷 王荃盛 依方國 張俊 張東起 郭維義
游園活動協調：王荃盛 張俊
安全保衛：依方國 張東起
活動組織：董淑娟 李艷杰 李崇
活動攝影攝像：耿慶艷
保險協調：郭維義
車輛安排：王荃盛 李崇
三、活動安排： 活動地點：暫定
XX年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
XX年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊
XX年5月26日8：30準時出發
XX年5月26日9：00到達公園
XX年5月26日9：00-9:30游園活動 踏青 觀賞 攝影
XX年5月26日9：40-10:20競技游戲
XX年5月26日10:30整隊
XX年5月26日10:40-11:10返回活動中心
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽
二、數字游戲
三、二人夾氣球比賽
四、運球比賽
五、比賽用品：
跳繩 氣球乒乓球 乒乓球拍
六、活動要求：
(1)所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
(2)學生游園時，要保持園內，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
(3)一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
(4)上衛生間要向老師報告，并且結伴同去。
(5)不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
(6)學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
學校拓展活動方案 篇2
活動主題：
自然 健康 團隊 協作 紀律 體驗
活動目的：
1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。
2、培養團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。
活動內容：
徒步：田頭中心學校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動時間：
20xx年11月24日
活動地點：
田頭中心學校大門口集合8：20準時出發。
活動人員：
7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯絡員一名。參與全程協助老師管理。
活動安全保護措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責任負責人：蔣立平 刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區，不要破壞區內的自然生態環境，下山時帶走垃圾。做到“留下的.只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見，最好能在出發前度穿幾天，發現問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
學校拓展活動方案 篇3
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心
承辦：國防教育學院團總支
二、活動宗旨：
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點
四、比賽地點：
西校區第四體育場國防生素質拓展中心
五、比賽形式：
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內容及規則：
(一)心理素質專項練習及其分析：
項目一：“殺手游戲”
游戲規則及說明：
這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。
相關說明：參加游戲人數共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結束。
項目二：“你抓我逃”
游戲規則及說明：
這是我們進行的一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。
相關說明：游戲會出現四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現結果地雙贏或雙困。
項目三：“心語心愿”
游戲規則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關說明：每個人都有自己的'小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的愿望�！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結交更多的好朋友。
七、報名時間及要求
報名時間：5月1日——5月11日
報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標志。
八、報名方式：
九、比賽獎勵：
對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現突出的隊伍頒發獎品與證書。
十、附注：
(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附注本隊隊長聯系方式。
(二)比賽前幾天，我們會聯系隊長進行培訓。
(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯系。
(四)報名結束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關注。
學校拓展活動方案 篇4
軍訓，是培養學生執行力、紀律性、團隊意識和吃苦精神的有效方法。組織學生軍訓，必須緊密結合學校性質、校區特點和學生思想，堅持“結合實際、突出重點、啟發自覺、確保實效”的方針原則，制定切實可行的訓練計劃和實施方案，確保軍訓的針對性、及時性和實效性。
一、軍訓目的
通過軍訓，規范參訓人員的.儀表姿態，養成良好的學習和生活習慣，培養吃苦耐勞、雷厲風行、令行禁止、頑強扎實的學習作風，增強學生之間的凝聚力，加強學生之間的有效溝通與相互了解，達到磨練學生意志品質、提升紀律性、執行力、和整體形象的目的，讓學生以高昂的斗志、飽滿的熱情和嶄新的面貌投入到學習之中，為學校管理打下牢固的基礎。
二、軍訓對象
七年級學生
三、軍訓主題
培養作風、提升形象、熔煉團隊、磨礪意志。增強學生凝聚力，錘煉意志品格，打牢紀律基礎，為校方開展管理工作打下牢固基礎。
四、軍訓時間
20xx年xx月xx日至xx月xx日
五、學員編制和教官配備
1、根據此次軍訓的實際人數，每個班級派1名作風優良、技術過硬的退伍軍人或富有軍事素養的拓展教練，擔任軍訓教官；
2、將學員按照每兩班一個連，分別選出班長和副班長，協助教官進行管理和在分組練習時負責本班的組織指揮；
3、為保證培訓質量，本次特訓承諾所派教官均為優秀的軍事教官，并嚴格遵守《特訓軍訓教官守則》，按照軍訓流程規定的內容和時間節點，保質保量組織實施，并全程接受受訓學生和受訓單位領導的監督、檢查和指導。
學校拓展活動方案 篇5
活動主題：
自然、健康、團隊、協作、紀律、體驗
活動目的：
1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。
2、培養團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。
活動內容：
徒步：田頭中心學�！耐剑�8公里公路、5公里山路全程徒步）
活動時間：
20xx年11月24日
活動地點：
田頭中心學校大門口集合8：20準時出發。
活動人員：
7（2）班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯絡員一名。參與全程協助老師管理。
活動安全保護措施：
1、通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2、食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。（每人量）
3、責任負責人：蔣立平刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區，不要破壞區內的自然生態環境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況（例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的`鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見，最好能在出發前度穿幾天，發現問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
學校拓展活動方案 篇6
一、活動目的：
為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的'目的，本本擬于在XX做戶外拓展活動。
二、活動時間：
待定（周末）
三、活動地點：
⑴、xx湖濱廣場沙灘;
�、�、xx公園（拓展基地）
四、活動對象：
五、活動內容：
�、偕碁┤の哆\動會
�、趩诬囼T行
�、劬G地聊天
六、活動流程：
14：00集合：前往xx
14：30—14：50參觀xx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運動會
16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）
18：00集合返回
學校拓展活動方案 篇7
指導思想：
親子活動通過親子群體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領域，讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的`感情，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：
活動宗旨：
1、為家庭提供一流的服務和教育指導。
2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。
3、提高家長科學育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長.
4、指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體。
參加對象：
鎮田小學學生及家長。
活動時間：
12月5日下午4點——5點30分。
親子活動游戲：
要求：特邀家長和學生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）進行趣味跑。具體形式如下：
二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。
四年級套車接力跑——以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發
六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞桿返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
活動地點及準備事項：
二年級——地點在籃球場，一年級在1號籃球場（靠近跑道第一個）參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場（靠近跑道第二個）參與家庭25組/班，距離為28米
四年級——地點在田徑場（靠近主席臺），三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班
距離為50米親子活動。準備每班一個呼啦圈。
六年級——地點在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。
學校拓展活動方案 篇8
一、活動主題：
感受童年、快樂共享
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的聯系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結的大團體。
三、活動時間：
20xx年x月x日
四、活動地點：
x
五、活動臨時組委會：
xx
六、活動組織步驟：
1、通過在群里發信息，想參加活動的.，12月5日早九點前，把人數報給x或x（手機發信息格式：小孩名字+（包括家長在內參加人數）+聯系電話），及時統計，以方便采購
2、各采購員負責采購燒烤所需物品;
3、經費收支（先由各采購員先墊付采購，到時按人頭數平均收取x、x負責收取，經費的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開）;
4、安全問題，車輛自備、安全自負。
七、活動內容安排：
1、20xx年x月x日上午10時前到x;
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行為，避免發生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需征得x的同意。
3、同學們之間或家長們如果發現同學們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
學校拓展活動方案 篇9
一、活動主題：
戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的：
�。�1）促進各部門之間的相互了解
�。�2）增強組織凝聚力
�。�3）培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神
三、活動時間：
20xx年2月28日（周日）14：00——16：30
四、活動地點：
北區籃球場
五、面向對象：
分團委學生會全體成員
六、主持：
學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：
分團委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組�？偣彩M，每組由各部門自己協商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的`安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報以及外聯部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內容
�。�1）a.環環相扣
b穿越火線
c.躍動繩索
d.百發百中
�。�2）選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
�。�3）由主持人宣布比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。
�。�4）決賽通過比較用時選出前三名！
學校拓展活動方案 篇10
活動背景：
為增強專業凝聚力，體現團結友愛的團對精神，加深同學之間的感情，豐富同學們的生活讓同學們體現新的活力，以積極向上的面貌學習態度，我們將進行中原工學院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風光享受美食同時，讓同學們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。
活動目的：
走進大自然自然美好風光享受美食同時，促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。
活動主題：
領略自然風光，吃自助燒烤美食
活動宗旨：
促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。
活動時間：
20XX年5月18日
活動地點：
新鄭市龍湖鎮中原工學院南苑
活動對象：
應化13級全體學生
活動負責人：
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰
活動安排：
前期策劃準備工作：
1、為保障全體同學的利益與安全，一起出發，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關的.各類事項達成共識，小組長負責好各個組的同學人數，避免遺漏。
3、下達消息講解當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。
4、把自助餐的食材和調料準備充足（前一天應備好一切不會變質的食材，當天把所有該買的全買好、注意：為節約資金食材統一購買且盡可能滿足同學的各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經費由班費統一出。
6、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
活動當天事宜：
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領同學們到達指定地點，楊啟振帶來領燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調節氣氛，避免野餐時冷場現象。
4、計劃3：30活動結束（以人到齊為準）。
后期工作：
1、組長帶頭清理各組區域的衛生，確保活動場地的衛生，展現當代大學生的素質。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
注意事項：
1、出發前由負責人做好有關安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的`物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
學校拓展活動方案 篇11
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
xx年xx月xx日 星期x
活動地點：
一師范農家樂
五、策劃組織單位：
院團委策劃部
六、參與人員：
院團委全體成員
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的.地
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改策劃書;
2、宣傳工作：
�。�1）由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作;
（2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;
（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;
3、準備工作：
�。�1）做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點;
�。�2）召開團委討論會;
�。�3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;
�。�4）購買活動相關所需物品;
4、后期工作：
�。�1）心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高;
�。�2）召開團委會，做好本次活動>總結;
�。�3）結算此次活動經費，并在團委公布;
�。�4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;
5、準備會餐食物，拍照留影;
6、會餐結束后，組織清理活動場所;
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發時間：
3、到達時間：
4、現場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
學校拓展活動方案 篇12
一、活動目的與目標
1、通過戶外拓展訓練，培養學生積極參與互動的團隊精神，加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流，建立互助互信的班集體及和諧校園，共同創造20xx年高考輝煌，真正做到“達材一年，幸福一生”。
2、目標：培養學生的自信心，這是成功的基石;要有永不言敗的意志力，它是成功的保險;要有標新立異的創新精神，它是競爭力的源泉;要有愛心和感恩之心，要學會付出、感受愛和傳播愛，這是快樂成功的關鍵;要點燃生命，有強烈的進取心、上進心和責任感，培養一定要成功的.強烈欲望;要鎖定人生坐標，要目標清晰，善于規劃與計劃;要駕馭生命的航程，有嚴格高效的時間管理;要學會陽光思維，具有積極的心態;要走出生命的孤島，要有團隊合作能力，要寬容、豁達;要致力于生命的成長，不斷學習，不斷改變，不斷進行自我超越;培養適應能力，促進生命成長;加強心理建設，學會認識自我，接納他人，學會疏緩心理壓力，促進心理健康。
二、時間及具體安排：
1、26日召開全體教師會議，布置相關工作，30日早上晨訓學生動員。
2、20xx年8月31日（星期六）二棟教學樓各班（88-97）全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
3、20xx年9月1日（星期日）一、三棟教學樓各班（98-109）全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
4、每班可自愿報名邀請家長參加，及時電話聯系，費用158元/人;選派一名學生舉班旗，班旗在教育處領取。
5、學校值班：8月31日z 9月1日xx
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮：xx
總負責：xx（包括車輛聯系及安排）
成員：各班班主任
宣傳報道：xx
車輛調度，上下車地點確定，學生上車安排：xx
2、具體負責人安排及車輛調度：
班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備注
注：各班調入其他車輛的同學，請安排組長負責，落實到姓名，并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車，9月1日家長隨班級所在車輛前往。
3、活動組織：
1）活動以班級為單位，報名家長安排到子女的班級。
2）各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3）活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。
4）活動時間一天，早餐：6：20—6：40，出發時間：6：40男生一棟和二棟操場集合，6：50后校門乘車出發。返回時間：18：00，在校晚餐;
5）訓練場地：長沙市國防教育基地。
四、注意事項
1、穿適合戶外活動的服裝及運動鞋（女生不得穿裙子），到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣;
2、訓練期間，盡量不帶貴重物品和大量現金，女同學不得佩戴首飾;
3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;
4、培訓前請將長指甲剪去;
5、必須服從教練的管理;
6、在培訓中，如有身體不適，請及時向教練報告;
7、在培訓中，愛護各項培訓設施及自然環境，不要亂丟垃圾。
8、飯前便后要洗手，不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬，要多喝水。
10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐，十人一桌，由教官統一安排。
五、紀律和安全
1、所有學生從后校門出、返校時從后校門進;返校后進行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7：00正常進行晚自習，學校將對各班進行人數清點。
2、訓練期間，不得使用手機。
3、在無教練指導下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。
4、服從教練安排和指揮，遵循活動操作規程與安全規則。
5、受訓期間，除特殊情況外，不得外出。
6、乘車過程中，不要亂竄座位、跑動，以免緊急剎車時發生危險;
7、培養自己的時間觀念，不能遲到，注意節水，各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水，學生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。
2、晚自習照常，如有變動，另行通知。
歡迎家長報名參加戶外拓展訓練，與各班班主任聯系，收報名費150元，報名時間8月24日——8月30日。
學校拓展活動方案 篇13
一、活動目的
豐富我院干警的文化生活，舒緩干警工作壓力。
二、活動人員
我院的全體青年干警（40人）。
三、活動時間、地點
7月11日 連州市麗華山莊
四、活動內容
燒 烤 （猜謎語）
玩游戲
拿獎品
游戲一：
“踩氣球”。游戲者4人，腳上捆綁氣球，在規定的時間內，氣球剩下最多者獲勝。
游戲二：
“二人三足”。游戲者6人，男女搭配，最先到達重點者獲勝。
游戲三：
“擊瓶傳球”。拿球者，表演一個節目，觀眾認可后過關。過關者獲獎品。若不表演節目，則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。
游戲四：
“拋磚引玉”。游戲者2人，在規定時間內，將兵乓球打入桶內者最多者獲勝。
游戲五：
“除大九”。燒烤期間，在規定的時間內獲勝次數多者勝。
游戲六：
“猜謎語”。燒烤期間，進行猜謎語，猜中者獲獎品。
游戲七：
“吹氣球”。游戲者3人，最快將氣球吹滿者獲勝。
五、物料準備
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六、備注
各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數報于辦公室顏志衛主任處，以便估算所需購置的物品。
活動總結：
為豐富我院干警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團支部在院黨組的關心、支持下，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。
燒烤、踏青結束后，在團支部書記譚昶的主持下，各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項游戲：考驗反應力的 “踩氣球”、 體現個人智慧的 “猜謎語”、展現團隊精神的“二人三足”等，游戲雖簡單，獎品雖小，但給我們干警帶來了的歡樂卻是無窮的。
此集體活動，激發了干警們的'熱情與斗志，培養了干警們的團隊意識，增強了干警們的集體榮譽感和凝聚力，充分體現了我院團支部的生機與活力。
學校拓展活動方案 篇14
一、活動目標：
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的`樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。
3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
二、時間：
20xx年10月20日（星期六）上午9∶00——11：00
三、地點：xxxx公園
四、活動人員：
幼兒班全體幼兒、家長、老師
五、活動準備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
六、活動安排：
1、小班親子游戲：
�。�1）親子賽跑
（2）氣球接力賽
�。�3）彩帶舞
�。�4）小烏龜爬爬爬
2、中班親子游戲：
�。�1）傳球接力賽
�。�2）趕小豬
�。�3）老牛吃嫩草
�。�4）袋鼠跳
3、大班親子游戲：
（1）跳長繩
�。�2）拔河
（3）運球
（4）金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
學校拓展活動方案 篇15
一、活動項目：
戶外春游
二、活動主辦單位：
xx科技職業學校
三、活動時間、地點：
4月18日上午（周六）；xx縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節里放飛心情。
六、活動安全與文明：
（一）安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；
�。�3）不觸摸電線。
（4）在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。
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1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
七、春游注意事項：
1、為保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。
八、活動比賽內容及方案：
a、乒乓球運輸隊
本項參賽人數：10人
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。
比賽時長：5分鐘/組
計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子里面；
然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的'杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數：8人
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項參賽人數：10人
比賽道具：籃球5個（學校準備）。
比賽方法：每組分5小組（兩個同學為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民
本項參賽人數：全組成員
比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。
比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然后由一個同學將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。
裁判員：楊老師
計時、計分員：團委會（可與他人協調）。
注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動��！
2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優的班級加20分。
九、活動保障成員組：
總指揮：xx
安全：xx、xx、xx、體育部后勤：xx、xx、生活部、衛生部
醫療：xx、xx、xx、
學校拓展活動方案 篇16
活動目標和要求：
1、春天是一年中最美的季節，是學生踏青春游的好季節。通過踏青春游活動，讓學生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學生的視野，進一步感受春天的'美景。鍛煉學生的自理能力，培養學生團結協作意識。
2、教育學生愛護公物，保護環境和綠化，嚴禁學生攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每生自帶保潔袋，返回時清理好環境衛生。為強化春游活動安全管理，增強帶隊老師、活動學生的安全意識，確保師生的人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利于及時應變。
3、在舉行放風箏活動過程中，讓師生健腦益智、怡情養性。
活動計劃：
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1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；不觸摸電線。
�。�3）在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。
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1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
活動建議：
1、各班分成若干組，指定小組長負責每一場地清點人數，組織同學午飯和游戲。
2、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
3、不隨地亂扔果皮紙屑，每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
4、活動結束后，對學生強調一定要立即準時回家，不能在路上、同學家逗留。
5、建議同學統一穿校服、穿運動鞋。每人準備一個風箏。
活動中可能出現的問題和應急措施
如遇一些突發事件，發生意外時，要注意的處理原則：
1、保持鎮靜、沉著應對。
2、學生優先原則。
3、就地搶救原則。
4、報警、求援原則。
5、維持秩序、迅速疏散原則。
學校拓展活動方案 篇17
一、活動意義
通過組織一次戶外活動，幫助同學們轉換一下心情，緩解學習的壓力；打破以往的生活習慣，體驗校園以外的文化氛圍；增進同學們的交流與了解，構建良好的班級認同感。我們衷心的希望同學們能夠在班委的精心組織下，度過美好的一天，留下一段難忘的回憶。再簡單點說，我們只是希望大家能擁有珍惜這快樂的'一天。
二、活動時間和地點
時間：12月1日
地點：花花大世界
路線：民大——花花大世界；花花大世界——民大，包車接送，統一出發，統一歸校。
三、活動人員
帶隊老師：
參加人員：
四、活動組織管理形式
1．由班長、副班長、團支書和帶隊老師負責整個班級的行動，其他班委進行輔助管理督促，務必做到行動統一安全。
2．以宿舍為單位將全班分為5小組，執行各組組長負責制，對各組進行管理與協調，各組長應掌握所有成員的聯系方式，并聽從班長和帶隊老師的統一調度，出現突發情況及時匯報。所有人員當天手機應保持聯系暢通。
3．除自由休息時間外，所有參觀瀏覽過程中以班級為單位，任何人不得脫離集體擅自活動。
4．每次參觀過程中，各小組組長要督促其小組成員遵守相關紀律，在指定范圍內活動；參觀完畢后組長及時清點人數，向班長與帶隊老師匯報，并帶領同學按時到指定地點集合。到了集合時間而仍有同學未到者，由由相關組長進行催促，確保全部安全到達。
5．自備干糧和水，自帶防曬用品等相關用品。
五、活動具體行程（初步待定）
一、上午：7：00全體同學按時到固定地點（待聯系包車后定）集合，人到齊后馬上乘坐大巴出發。
二、8：30左右到達花花大世界，下車集中后，稍作調整后對景點進行參觀，就場地進行活動。
三、11：00左右參觀完畢，清點完人數后在空地休息，自由就餐。就餐后至12：00為自由活動與休息時間，全體人員在指定范圍內活動。
四、12：30集合完畢，統一乘坐包車返校。
六、前期工作
1．活動前聯系好相關客運公司，確�？蛙囋谥付〞r間到達。
2．由班委及各小組策劃小節目，小游戲在乘車過程中開展，以調節氣氛。
3．成立醫療小組，生活委員任組長，準備醫藥箱，備好消暑，消炎藥品。
4．攜帶相機，對這次出行活動進行全程記錄。
5．強調安全意識具體內容：
a．活動前一天召開班會，對所有同學進行一次安全教育，學習應急安全防范知識，把安全問題放到最重要的位置。
b．強調紀律，所有人員務必在指定區域活動，不能做的事堅決不給做。
c．做好每個組長的思想工作，明確權責。
d.安全小組和衛生小組討論具體負責方案，明確當日職責。
七、后期安排
1．活動之后，回到宿舍。各宿舍舍長，各組長要對同學的身體狀況進行反映。
2．每一位同學上交一份心得體會，記錄下當天游覽的感受。
3．出展板，對此次社會實踐活動進行宣傳。
4．召開班會，對此次活動做一次總結，吸取經驗。
八、活動經費預算：
自費，車費加門票每人二十元。
九、活動宗旨和原則
在活動過程中，一定要遵紀守法，明禮誠信；一定要聽從老師及班干、組長的安排，不得擅自更改行程和活動，有問題必須及時向組長、班長及老師報告。
本次活動中每一個人都是以廣西民族大學學生的身份參與的，在外活動期間一定要遵守相關要求與規定，嚴格要求個人行為，樹立民大的良好形象。
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