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單位文化體育活動方案
為了確定活動的圓滿進行，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素后所制定的書面計劃。那么你有了解過活動方案嗎？以下是小編收集整理的單位文化體育活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
單位文化體育活動方案1
為進一步促進我司精神文明建設，鼓勵員工積極參加各種文體活動，豐富公司員工的精神生活，增強職工隊伍的向心力和凝聚力，創造健康活潑的工作氛圍和環境，使廣大員工愛好廣泛，體魄強健，以飽滿的熱情和強健的體魄投身到工作中，更好的`完成各項工作任務，展現良好企業風貌，特制定本實施方案
一、指導思想
以黨的精神和科學發展觀為指導，以發展先進文化生產力為核心，以滿足公司員工日益增長的精神需求、提高公司員工思想道德素質為目標，以培育文化體育隊伍、健全文化體育內容、豐富公司員工生活為重點，促進文化體育事業繁榮發展，推動公司的和諧發展。。
二、活動目標
以“快樂、健身、團結、進步”為宗旨，通過活動，營造健康向上、文明和諧的企業文化氛圍，搭建各部門員工相互交流、溝通的平臺，使廣大員工在集體活動中體驗快樂，在輕松、愉悅的環境中鍛煉身體、陶冶情操，從而以良好的精神狀態投入到各項工作中去。
三、活動內容
(一)、文化活動
要精心設計和組織開展內容豐富、形式多樣、健康有益的文化體育活動，調動全體員工主動參與公司文化體育活動。充分利用好“三八”婦女節、“五四”青年節、“六一”兒童節、“七一”建黨紀念日及“十一”國慶節等重大節慶日，清明節、端午節、中秋節等傳統節日，設計、開展豐富多彩的活動，活躍員工文化生活，提高員工生活質量
(二)、體育活動
以公司員工興趣愛好入手，全員參與、開展有益身心健康的體育活動，突出特色，培養和激發公司職工對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
四、實施步驟
第一階段(2月初—2月中旬)：成立機構，宣傳動員，做好活動的啟動準備工作。
第二階段(2月下旬—12月中旬)：全面開展各項文化體育活動。
第三階段(12月中旬—12月下旬)：總結活動開展情況，進行考核，表彰獎勵。
五、活動要求
(一)提高認識，確�；顒禹樌_展。公司各部門要充分認識開展“文化體育”活動不僅能強身健體，振奮精神，激勵斗志，豐富公司全體職工精神文化生活，而且對提高職工素質，倡導科學文明健康的生活方式，大力提升公司對外形象有著積極推動作用。
(二)認真組織，確保活動常態開展�！拔幕w育”活動開展由公司領導班子組織實施，按照活動開展時間安排計劃，要確保各項活動常態開展，落到實處。
(三)積極參與，確�；顒尤〉脤嵭�。公司全體職工要提高認識，積極主動參加活動，從而使活動取得真正的效果。
加強職工文體活動，不能僅止于提高員工身體素質、健康意識，更多的是要在公司上下形成快樂工作、快樂生活的良好氛圍，讓公司員工在一張一弛中正確理解健康、生命、工作三者之間的互惠關系，牢固樹立勞逸結合價值觀，自覺投身于公司文體活動的實踐行列，為新華文化建設注入新的活力。
單位文化體育活動方案2
為弘揚體育精神，喜迎公司x年慶，展現員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽，具體方案如下：
一、基本精神
趣味做主，娛樂你我，挑戰極限
(口號：挑戰——無處不在)
二、參賽資格
競賽組委會在內部論壇中發布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。
跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。
臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。
(凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。)
三、參賽辦法
1、公司員工均可直接報名參加。
2、競賽組委會指定各參賽項目領隊1名。
四、活動方式
以參賽項目為單位劃區域競賽，各區域進行預賽，決出優勝者參加決賽。
預賽各項目前4名進行冠軍挑戰賽。
參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。
五、競賽辦法
1、項目包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位
預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區域，現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。
3、裁判員由競賽組委會選派。
六、活動流程
1、報名宣傳階段：3月3日 ～ 3月20日
宣傳方式：第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。
報名方式：請大家于20xx年3月20日13點前跟貼報名。
若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。
2、競賽時間：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00
比賽場地 ：某體操館(4塊羽毛球場地等)
14：00 ～ 14：20 分競賽項目組及抽簽
14：20 ～ 14：30 熱身
14：30 ～ 14：00 限次項目競賽及頒獎
5分鐘 賽間休息
15：05 ～ 15：25 限時項目競賽及頒獎
5分鐘 賽間休息
15：30 ～ 15：55 計時項目競賽及頒獎
15：55 ～ 16：00 競賽現場合影
七、報名
跟貼地址：公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。
八、獎項設置
各項目均設有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。
九、競賽規則(試行)
1、限次項目：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的'適應練習。比賽次數為一次。
(1)顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記 做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
2、限時項目：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)
(1)俯臥撐：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(2)雙杠臂屈伸：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
3、計時項目: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)
在規定范圍內，按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。
單位文化體育活動方案3
一、目的
為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。
二、活動時間:
20xx年12月下旬
三、參加人員:
全站符合參加活動條件的職工
四、活動內容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動感單車比賽
五、活動細則
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋 裁判：陳純超)
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織：XX 裁判：XXX)
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織：XX )
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織：XXX )
(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織：XXX
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的`一組為優勝組(本組組織：XX)
(七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織：XXX )
(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。
六、獲獎者獎勵辦法
(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元
(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。
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