小學體育活動方案（通用10篇）

　　為了確保活動能無誤進行，我們需要事先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。活動方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的小學體育活動方案，歡迎大家分享。

　　小學體育活動方案 篇1

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

　　二、、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：待定

　　三、活動地點：內操場

　　四、參加人員：全校師生。

　　五、活動安排：

　　（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數、看到達順序）

　　陳剛（計數、看到達順序） 周英（計數、看到達順序）

　　趙小遠（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）

　　（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

　　（三）、活動內容：

　　一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

　　二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、 接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的`雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　六、后勤工作：

　　學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　七、安全工作： 保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

　　備注：

　　1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　3、比賽班級互相監督參賽人數。

　　3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區龍吟小學。

　　小學體育活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展"陽光體育活動"。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

　　二、機構設置

　　三、活動主題

　　我健康我陽光我成長我快樂

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

　　五、具體項目

　　1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑

　　2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

　　六、活動原則

　　1、全員參與性原則

　　沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則

　　每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

　　3、課內外結合原則

　　做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則

　　各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動>計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　七、活動措施

　　1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

　　2、做好課間操和眼保健操。

　　3、組織開展好上午30分鐘的'課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

　　八、活動器材

　　活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

　　九、活動保障

　　1、各年級在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，學校。

　　2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視"陽光體育活動"，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

　　4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。

　　5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

　　小學體育活動方案 篇3

　　一、指導思想：

　　為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　二、組織機構

　　組 長：舒迎波 全面負責

　　副組長：徐斌生：活動課課程表的制定 活動課的評價

　　周 龍：活動課的現場組織與協調 對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施

　　組 員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

　　三、實施目標

　　1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。

　　2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施要求

　　人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

　　五、活動項目設置

　　九年級：根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

　　六、活動組織

　　1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

　　2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節課開展活動。

　　3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。

　　七、活動管理

　　（一）對教員的管理：

　　1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

　　2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

　　3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

　　4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

　　5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

　　6、若班主任有特殊情況，應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

　　7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的`考核。

　　（二）對學生的管理：

　　1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的管理措施。

　　2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

　　4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予相應的批評教育、賠款等處罰。

　　6、若在活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師。

　　備注：

　　1、每天下午三節課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。

　　2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結束后聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

　　3、場地劃分：根據活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。

　　小學體育活動方案 篇4

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質。

　　二、組委會

　　組長：

　　副組長：

　　成 員：

　　三、活動主題：

　　我陽光 我運動 我健康 我快樂

　　四、活動要求：

　　人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

　　五.活動地點：

　　學校操場

　　六、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的`工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　七、陽光體育運動

　　第一階段：準備階段（9月1日----9月15日）

　　1、 從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

　　2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……

　　以體現人人有項目的決心。

　　第二階段：啟動階段（9月16----12月20日）

　　1、認真組織好每天大課間的活動；延長課間操活動時間,體育活動由體育組統一協調安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　下午的大課間：

　　第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　第三階段：總結階段（12月21----元月10日）

　　組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

　　體現班班有團隊愿望的達成和理想的實現

　　總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

　　小學體育活動方案 篇5

　　一、指導思想

　　全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

　　二、目的要求

　　注重對每一個學生的`健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

　　三、活動成員和內容

　　活動成員：全體師生

　　活動內容：

　　1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

　　廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

　　2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

　　3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

　　4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活動計劃

　　1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

　　2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的`培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

　　3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

　　4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

　　開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，

　　大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！

　　小學體育活動方案 篇6

　　一、指導思想

　　依據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據上級有關文件精神，學校將貫徹執行學生“每天鍛煉一小時”的標準，并把積極開展好大課間活動作為實施主要途徑之一，以此落實“生命——和諧”教育理念和陽光體育行動，把學生培養成為健康智慧全面發展的接班人。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇的參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識、集體榮譽感和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二） 原則

　　1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

　　4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的'安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、繩操、花樣繩操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、組織領導

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：

　　四、實施措施

　　1、時間：每天上午8： 40-9：10 分，進行大課間體育活動，共安排30分鐘的活動時間，教師不得占用活動時間。

　　2、人員：要求師生全員參與，教師既是活動的組織者、指導者、也是學生的保護著，同時又是活動者。這樣既能全面健身，又能融洽師生關系，構建新型的和諧、平等的師生關系。活動結束后，仍由各班主任負責把本班學生帶回。

　　3、器材：以學校體育器材為主，易損器材由學生自備（跳繩、毽子、牛皮筋），活動前后，由班主任帶領學生到體育室借還。注意對器材的保護。

　　4、安全監督：每天活動，由值日領導和值日教師巡查，班主任負責組織實施指導參與活動，并對學生進行安全教育，以防意外事故發生，如發生傷害事故，及時處理，報校長室。

　　5、遇雨雪天氣安排棋類和室內游戲等。

　　6、下午如有體育課外活動的 班級，活動內容和要求參照上午大課間活動進行。

　　五、器材管理

　　負責器材管理的老師記錄好每天的出借及歸還記錄如有缺少及時和班主任聯系。

　　小學體育活動方案 篇7

　　教學內容：

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9-13分鐘）

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的.拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務??

　　二：基本部分（15-19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分（9-15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　小學體育活動方案 篇8

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　（一） 目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的.體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、時間安排

　　上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2、活動保障

　　1）加強領導 健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調控，并隨時督查。

　　教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。

　　2）認真學習 提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

　　3）全員參與 強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內容（略）

　　五、場地安排

　　一、二年級：操場北區

　　三、四年級：操場南區

　　五年級：升旗臺以北

　　六年級：升旗臺以南

　　具體位置由體育老師安排，做好標記。

　　六、班級特色活動內容：

　　班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　1.一、二、三年級：

　　①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等）

　　②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等）

　　③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

　　④短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）

　　⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　　⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

　　2.四、五、六年級：

　　①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）

　　②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

　　③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　　練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

　　⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　七、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　八、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

　　小學體育活動方案 篇9

　　為落實健康第一的思想，體現“快樂伴九年，歡樂一輩子”這一理念，更好的促進學生走向操場、走進大自然、走進陽光，使學生真正做到每天鍛煉一小時，我校特此制定韓城小學陽光體育實施方案，即“三個一”：一個必修，一個特色，一個自選。

　　一、成立領導小組

　　組長：孫連旺

　　副組長：王穎

　　成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮

　　二、活動內容

　　針對我校地域特點、師資水平和學生實際，為使陽光體育活動開展的`豐富多彩、扎實有效，我們經問卷調查，得到全校師生的認可和支持，積極開展了“三個一”活動項目：

　　一個必修：長跑

　　一個特色：呼啦圈

　　一個自選：可根據學生自身特點選擇自己喜歡的項目，體現多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。

　　三、活動方法

　　1長跑

　　長跑是一項最容易普及的體育項目，它不受場地、時間的限制，具有很強的可操作性，對強身健體有很大的益處。學校規定，學生每天跑：一、二年級跑500米，三年級以上跑1000米，分兩個層次完成：上學、放學跑200或500米；學校大課間、課間操跑步300或500米。

　　2呼啦圈

　　學生每人一個呼啦圈，做到課間轉、回家轉。每人必須學會腿部轉、腰部轉、頸部轉、左臂轉、右臂轉、左腿轉、右腿轉、雙腿轉、腳踝轉、多圈轉等10種轉法，每種轉法能堅持5-10分鐘。

　　3自選項目

　　項目選擇，每個學生根據自身特點及興趣愛好自主選擇，自備器材。項目一經確定填報活動登記表，交教導處，班主任督促學生每天堅持訓練，持之以恒逐漸形成技能。

　　4活動流程

　　上午大課間20分鐘：做操---------跑步

　　下午大課間25分鐘：跑步-----轉呼啦圈------自選項目

　　四、制度及評價

　　學校將及時出臺陽光體育活動制度和評價方案，真正使陽光體育活動扎實有效的推進。學校設想目前以東西兩校為管理平臺，主任及體育教師專抓此項工作，班主任為活動具體組織者。每學期搞一次長跑比賽，一次班級特色評比，一次個人特長展示，以此推動陽光體育活動的開展。

　　小學體育活動方案 篇10

　　學校大隊部根據計劃，將在10月份繼續開展陽光體育活動。

　　一、課間操比賽

　　1、時間：10月下旬（第8周）

　　2、地點：學校東操場

　　3、細則：各年級為一比賽單位，由低到高年級依次參加比賽。要求：動作到位，隊列整齊，口號響亮，進退場有序；集體榮譽感強。

　　4、獎項：各年級第一名為一等獎，第二三名為二等獎，其它為三等獎。

　　5、獎勵：一等獎計50分，二等獎計30分，三等獎計20分。并頒發獎狀。

　　二、踢毽子和跳繩比賽：

　　1、時間：10月下旬（第9周）

　　2、地點：學校前硬化路面

　　3、細則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數量之和記入成績，決出名次。

　　三、羽毛球比賽：

　　1、時間：11月上旬（第10周）

　　2、地點：學校東操場

　　3、內容：在規定區域內雙打比賽

　　4、細則：每年級為同一比賽單位，各中隊選2名選手參賽，裁判標準由體育老師擬定。

　　注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽。活動結束后，根據各中隊單項比賽積分總和，評出每年級一個陽光體育示范中隊，頒發獎狀。望各年級組，各中隊接到通知后，積極籌備訓練，確保此次活動順利舉行。

　　各中隊參賽選手必須身體健康，近期無病史。

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