心理健康專題培訓工作總結

　　一直以來，教師這一稱號滲透著一種叫人喘不過的負重感。教師要教書育人，必須十分注意自己的言行舉止，特別不能在學生面前有一絲一毫的失態，任何時候不能有差錯。但事實上老師也是一名普通人，也需要及時宣泄自己的不良情緒，釋放心理壓力，保持身心健康。如何來協調這兩種角色的要求，做到既不損害老師的形象，又能保護老師的心理健康呢？聽了龍芬主任關于如何保護老師的心理健康的專題培訓，我受益匪淺。

　　面對壓力與挫折時，我們要進行自我減壓：

　　一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事，我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽每天都是新的，一切都會成為歷史，有什么大不了的呢。

　　二是學會放棄。凡事做到盡力而為，這次不行下次努力，應該做一個既有責任心又不激進的人。

　　三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出時間與別人交流，參加一些集體活動。在活動中促進人與人之間的交往。同事關系融洽，又有豐富多彩的業余生活，擁有良好心境就很容易了。

　　為人師表，用自己的言行作出榜樣，成為學生學習、效仿的楷模和表率，這是教師的本色。孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”一個班級主要是老師的模板，是老師個性的延續。因此教師應該率先垂范，言行一致，用自己的實際行動教育學生。

　　平視學生，把學生放在與自己平等的位置上，不居高臨下，也不拘泥于師道尊嚴。師生相互尊重不僅體現了當代教育的新型學習觀，而且有助于在教學活動中促進教學民主，創造和諧、民主、自由、寬松的教學環境。我們應該意識到：教師如何對待學生，把學生放在什么位置，對學生能否培養主人翁責任感，形成集體意識，創建良好班集體都至關重要。現實中，大多學生對教師的言行是比較敏感的，都希望得到教師有力的教導與關懷。假如教師不善解人意，總自以為是，獨斷專行，聽不得學生的一點意見，那么學生就不會從內心里尊敬老師，學生的自尊心、主動性也會受到傷害，對學生的心理健康成長是十分不利的。同時也非常不利于教師和學生之間良好關系的建立，不利于班級的管理。

　　1、關愛學生，做學生的知心朋友，建立一種融洽的師生關系。

　　師愛是學生接受教育的心理基礎，是形成一個班級集體的前提。關懷愛護學生才能贏得學生的愛戴與信任，收到“親其師，信其道”的效果。但要注意的是，愛護學生的確重要，而嚴格要求學生，則是對學生愛護關心的更深層次的體現，所以還必須做到寬嚴相濟，講究方法。嚴出于愛，愛寓于嚴，理解嚴和愛的關系，做好對學生的全面教育。

　　2、不斷學習，建立一種互促互進的師生關系。

　　也許我們已經發現，作為一個老師，如果能培養與學生心理相通的情趣愛好，比如文學、音樂、體育、繪畫等，或寫得一手好字、彈得一首好曲、講課灑脫滿堂生輝都能引起學生強烈的共鳴與好感，從而在學生心目中樹立起美好的形象和威信，由對老師的敬佩之情轉為自覺服從老師教導的.行動。因此，教師應該充分發揮自己的個人人格魅力，這樣會取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養、職業能力以外，還要博學多才。

　　學校是一個群體，教師是教師群體中的一員。雖然每個教師都有自己獨立的工作職責和任務，但教育工作不是孤立進行的，他（或她）必須與其他教師合作才能完成教書育人的任務。此外，通過教師之間的相互交往與合作也能達到相互學習、相互促進的作用。現代教育要求教師不僅要精通自己的專業，還要有廣博的知識，教師可以通過與同事之間的相互交流學習他人的長處，這里包括向其他教師學習相關的知識，拓展知識領域，也包括向其他教師學習教學經驗、班級管理經驗。在相互的交流過程中，教師自身的業務水平得到了提高。

　　教師集體的團結是搞好學校工作的基礎。馬卡連珂說：“教師集體的統一是最有決定性的一件事情。”要辦好一所學校，根本問題就是建設一個團結統一，穩固堅強的教師集體。教師勞動的個體性與勞動成果的集體性特點，要求教師集體中的每個成員都要有高度的團結精神，彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團結協作，處處以教育事業為重，事事為教師集體著想，人人做團結的模范。只有這樣的教師集體，才會有教育事業的成功。個人才會有突出的業績。

　　“團結執教”也是教師良心要求的重要組成部分。教師的勞動從其活動過程來看具有明顯的個體性。但教育效果的取得卻是集體性的。學生的人格成長，學生的知識及心智水平的提高都是教師群體合力勞動的產物。

　　所以教師的同事關系不僅是一般的同事關系，而且是一種職業道德的本質要求。教師同事關系方面的良心不是一般人際關系方面的良心，而是職業良心的直接構成部分。所以應當有這樣的教師集體：有共同的見解，有共同的信念，彼此間相互幫助，彼此間沒有猜忌，不追求學生對個人的愛戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。

　　有一句諺語說，“你付出的越多，你得到的越多”。試想，如果你的行為讓人覺得"你的是我的，我的還是我的"，當你需要幫忙時，你認為別人會來幫助你嗎？反之，如果你時常慷慨地幫助別人，那你是不是會得到更多人的回報？在團隊之中，要勇于承認他人的貢獻。如果借助了別人的智慧和成果，就應該聲明。如果得到了他人的幫助，就應該表示感謝。這也是團隊精神的基本體現。

　　競爭中合作，合作中競爭。我們需要具備的是這種競爭——合作能力，而不是某一方面，單純具備某一方面，是永遠不可能取得成功的。

　　要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務，還要能擔當一個合格的心理醫生。

　　當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。

　　雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續努力，城陽四中的心理健康教育必將蓬勃發展！

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