為何一拿到考卷頭就暈 高考臨近當心考試綜合征

　　一逢考試，一拿到考卷，頭腦就會一片空白，幾分鐘后才恢復自主意識，但仍有思維遲鈍的感覺，考試成績遠遠低于平時成績。

　　本報訊 南京某中學一位高三考生前一階段患上了考試綜合征，做作業時答題很順，但一逢考試，甚至是小測驗，一拿到考卷頭腦就會一片空白，幾分鐘后才恢復自主意識，但仍有思維遲鈍的感覺，考試成績遠遠低于平時成績。現在通過心理治療，她克服了這一現象。

　　南京關心健康咨詢中心心理咨詢師蘇薇如介紹，造成這位考生患“考試綜合征”的一個重要原因，是她自小就背負著為父母增光的重任。她父親兄弟3人，孫輩只有她是孫女，所以自她出生那刻起，就不討爺爺奶奶的喜歡，他們甚至將對長孫不是孫子的失望遷怒于她的母親。而她的母親，又是極要強的人，所以自她懂事起，就不斷地在她耳邊說，一定要為媽媽長臉，學習等各方面都要比堂弟們強；同時，為讓她取得驕人成績，家務事不讓她動一點點。她也很爭氣，小學、初中成績一直班上領先。但自上了重點高中后，班上優秀學生太多，她無論怎樣努力，也很難位居前三，再加上青春期的生理變化等，不免產生女孩是否真的會越長越笨的想法，自卑心理從心底升起。越臨高考，母親希望她為自己增光的嘮叨就越多，她那種力不從心的自卑感就越重，害怕考砸的焦慮就越強，因此患上了考試綜合征。

　　心理咨詢師蘇薇如介紹，考生一拿到考卷就頭腦一片空白，是產生于潛意識的想逃避的做法，是一種自我保護，因為考試壓力已讓考生不堪承受。考試綜合征是學生中很常見的可逆性的心理障礙癥，主要是由于考生長期、連續的精神緊張和焦慮，而對考試異常恐懼所致。其表現還有：面色潮紅、全身出汗、兩手發抖、心悸胸悶、頭暈頭漲、注意力渙散、思維遲鈍，甚至有尿頻尿急，或者一日腹瀉數次的。考生平時應該注意放松心情，避免患上考試綜合征，但一旦患上，就應該接受心理治療。　　(李蘭陵)