怎么才能讓頭發長得快
頭發損傷，干枯，沒有亮澤，常常脫發，怎么辦才好的呢，
怎么才能讓頭發長得快
。怎么才能讓頭發長得快的呢。歡迎閱讀下文。
怎么才能讓頭發長得快一：
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說
用生姜片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
怎么才能讓頭發長得快二：
用蛋清，啤酒，橙汁，按比例洗頭，一個紙杯，2個雞蛋的蛋清，紙杯的1/4橙汁，剩余的是啤酒， 然后均與攪拌，來洗頭，當然還要配洗發膏和護發素， 假如你覺得煩的話，可以只用啤酒， 你用洗發膏洗頭好，沖干凈，用啤酒慢慢倒在頭發上，到頭皮，然后自己按摩頭皮，沖干凈了以后再上下護發素，因為啤酒有味道， 剛開始可以選擇每天洗頭，1個星期后2天洗一次就可以了， 你覺得頭發長長了，之后可以不用啤酒，
還有你在家里的時候可以，扎小辮，不過還是有方法的，必須扎的緊，有點肋頭皮， 這樣才可以幫助你的頭發生長， 假如你覺得還是很慢的話，建議你用資生堂的不老林，專門長發的，不過我沒試過， 平時多吃點芝麻，核桃之類的，
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1勤梳理頭發。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2.定期修剪你的秀發。有些人會覺得剪掉了頭發就心疼，再長出來還要很久。其實不然，剪掉干枯多余的發梢會更利于新發的長出，已經受損的發梢會吸取頭發的.營養，影響新生速度。
3.停止你一直在使用的洗發水。定期更換你的洗發水，避免秀發對某一款的免疫力，只要溫和護發就可以了，只要你喜歡而且適合自己的發質都可以隨時更換。
4.每天給頭發做按摩，頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，關鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。
5.建議采用啤酒洗頭。在洗頭發的水中導入一定量的啤酒就能起到很好的效果，因為啤酒的營養成分可以很好的防止頭發干枯脫落，還能維持健康亮澤。
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