幾種記憶方法

　1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，

幾種記憶方法

。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2、理解記憶，理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

　　3、過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度

　　4、學(xué)習(xí)一段時間后，必須學(xué)會整理知識，想想在這一階段我學(xué)會了什么、學(xué)懂了什么，還有哪些不清楚，

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《幾種記憶方法》(http://salifelink.com)。每個人都有個遺忘曲線，及時的整理知識，就不會把以前的知識忘卻，考試復(fù)習(xí)起來也就得心應(yīng)手了。

　　5、多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，這些均能增強記憶力。

　　6、視、聽結(jié)合，可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

 

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