愛護牙齒知識
所謂牙疼不是病，痛起來要人命，
愛護牙齒知識
。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“愛護牙齒知識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
1.牙菌斑
牙菌斑會出現(xiàn)在幼兒的牙齒、牙齦、牙縫等處，又軟又黏的特性使其不易被清除，即使人工清洗了，1-6小時內(nèi)依舊會復原。
對策：堅持漱口刷牙
口腔的清潔衛(wèi)生要從家長教會幼兒漱口，刷牙開始。寶寶不會吐口水，可用清水漱口，等到會吐，可以使用含有少量氟化物的牙膏，堅持早晚刷牙。
2.礦物質(zhì)缺乏
牙頸、牙冠和牙根，這三個部分共同組成了牙齒。而對于寶寶而言，特別需要注意的是牙冠。牙冠的`表面是乳白色的牙釉質(zhì)，成分中96%是無機鹽，所以牙齒需要礦物質(zhì)的保護，否則很容易變得不堅固。
對策：攝入營養(yǎng)元素
想要有健康的身體，就需要均衡攝入各種營養(yǎng)，
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《愛護牙齒知識》(http://salifelink.com)。碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、膳食纖維等等都是人體所必須的營養(yǎng)元素。比如，豆腐、黃豆、海帶中就含有豐富的鈣質(zhì);蘑菇、燕麥、豬肝可以為孩子提供豐富的磷元素。均衡攝入營養(yǎng)元素是孩子健康成長的保證。3.乳牙萌發(fā)遲緩
兩歲內(nèi)的幼兒應(yīng)萌出的牙齒數(shù)量等于月齡減去四或者月齡減去六，即18月的幼兒原本可以有12到14顆牙，但如果只長出了幾顆，則可能是單純母乳喂養(yǎng)缺乏營養(yǎng)所致。
對策：及時添加輔食
幼兒的牙齒只靠母乳，可能會缺乏一些促進骨骼發(fā)展的元素，因此可以給幼兒的日常飲食中添加富含礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如黃豆，海帶，黑木耳，雞蛋等。
4.齲齒
一些甜食，如糖果，點心等會對幼兒的吸引力很大，但是這些食物易附著在牙齒表面，而導致齲齒。
對策：少吃甜食
對于一些易引起齲齒的甜食，要讓孩子少吃，而要多吃一些蔬菜，水果，肉類等
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