冬季嘴唇干裂怎么辦？

　　冬天到了，很多人都會出現嘴唇干裂的現象，那么該怎么辦呢，

冬季嘴唇干裂怎么辦？

　　冬季嘴唇干裂怎么辦?

　　1、用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養護唇部肌膚。

　　2、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放于陰涼處，不要被陽光直射。過期的唇膏如果再涂只會染細菌在唇上，劣制品可能還會破壞唇的自然保護層。

　　3、不要經常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

　　4、要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的`狀況。

　　5、導致冬季口唇干裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

　　6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習慣，

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　　7、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護;灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度

　　3款適合冬天美白喝的超強美白果汁

　　No.1 番茄蘋果汁

　　蘋果中含有多種維生素和礦物質，也是平時護膚達人用來做面膜的材料，而番茄中含有維生素C和胡蘿卜素，都能起到美白功效的。這兩樣水果熱量很低，即使每天喝也不會變胖，長久喝皮膚明顯會變得水潤白皙。

　　No.2 蘆薈蜂蜜汁

　　蘆薈擁有極高的保濕成分，只是蘆薈的味道不是很好聞，喝起來會有點幸苦。加入一點蜂蜜，不僅能為肌膚補水鎖水，還能全方面防止皮膚變得干燥，適合冬天做美白果汁食用。

　　No.3 葡萄汁

　　每天簡單的喝一杯葡萄汁也是美白美容的，堅持一個月以后你會發現皮膚得到改善，變得很有彈性，并且非常的細膩，它可是能改變皮膚粗糙的最佳水果汁。

　　除此之外，還有鮮棗、黃瓜、芝麻、檸檬、橘子等美味食物也對美白很有幫助，不僅安全而且便宜，過程中也不會產生過多的脂肪，也算吃貨美白的一大福利。

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