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社聯(lián)素拓活動策劃書

時間:2024-09-30 19:06:35 資料大全 我要投稿
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社聯(lián)素拓活動策劃書

  素拓活動是每年新生入學(xué)后不可缺少的,下面unjs小編整理了社聯(lián)素拓活動策劃書,歡迎閱讀!

社聯(lián)素拓活動策劃書

  社聯(lián)素拓活動策劃書

  一、活動目的

  為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神,培養(yǎng)個成員之間的團(tuán)隊合作精神,加強(qiáng)大學(xué)生活動中心的凝聚力,特舉辦此次活動,

社聯(lián)素拓活動策劃書

  二、主辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心

  承辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室

  三、活動時間:20xx年5月16日

  四、活動地點:素質(zhì)拓展場地

  五、活動流程

  (一)活動前期準(zhǔn)備工作

  1、報名準(zhǔn)備工作

  (1)各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室

  (2)統(tǒng)計名單進(jìn)行分組工作(隨機(jī)分組,每組14人)

  (3)分組情況于5月9日公布(包括所屬部門,聯(lián)系方式)各隊聯(lián)系成員,進(jìn)行了解,并推舉一名隊長。

  2、場地準(zhǔn)備工作

  (1)提前聯(lián)系體育部,商量場地費用。

  (費用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人,安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費用均包括在內(nèi))

  3、工作人員安排

  (1)計時員(由辦公室出三名人員)

  (2)記分員2名(一名計分,一名監(jiān)督)

  (3)安保人員:4~6人(可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇,要求力氣大,體形強(qiáng)壯者為宜。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩,保護(hù)參賽人員。)

  (4)醫(yī)務(wù)員:負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品(如創(chuàng)可貼,酒精清水等)

  最好請一名校醫(yī),預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。

  (5)主持人:一名(主要負(fù)責(zé)各項目的規(guī)則介紹,場內(nèi)秩序的組織,成績的宣布工作。)

  4、物品的準(zhǔn)備工作

  水、紙巾、糖塊(預(yù)防低血糖,暈高)椅子若干自行車(節(jié)省時間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生)展板、紙、簽字筆、馬克筆。

  藥品:創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水

  (二)活動比賽具體安排及評分細(xì)則

  1、飛躍斷橋

  參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備,爬到斷橋之上,由斷橋一邊跳至另一邊,站穩(wěn),即為成功。

  要求:每隊派出6名成員,進(jìn)行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時,在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘,超過四分鐘再跳或沒跳,都視為失敗。

  評分標(biāo)準(zhǔn):沒成功一名成員加5分,最后此次項目總分相加。

  活動意義:面對米高的凌空斷橋,不是每個人都能輕松地躍過的。橋的這一端,可能是困難重重,而越過斷橋到達(dá)另一端后,你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能,感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。從而對于人生中遇到的任何困難,都不會迷茫猶豫,畏縮不前,而是自信地展示素質(zhì),去實現(xiàn)既定的目標(biāo),使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個新的層次,

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  2、天梯

  每隊出六名成員分成兩組(三人一組),通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。

  要求:由隊員開始攀爬時計時,此個項目沒有時間限制,但只有三名隊員,全部到頂,才算勝利。中途有一名隊員失敗或者棄權(quán),均為失敗。

  評分標(biāo)準(zhǔn):成功一組加十五分。

  活動意義:這是一個典型的團(tuán)隊合力挑戰(zhàn)項目,舉二人或三人之力,在晃動較大且僅有10公分寬的階梯上,僅利用一條套繩在規(guī)定的時間到達(dá)天梯的頂點。這個項目,能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度。同時,還能鍛煉隊員的協(xié)調(diào)力、靈活力和反應(yīng)力。項目的口號是:“讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體”。

  3、空中漫步

  每隊派出六名成員分成三組,兩人牽手面對面站立,從鋼絲的一端想走到另一端,即為勝利。要求:從站在鋼絲起開始計時,每組在鋼絲上不得超過20分鐘,超時,中途墜落和放棄的都視為失敗。

  評分標(biāo)準(zhǔn):每隊成功一組加10分

  活動意義:兩個人分別站在鋼索上,手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路.這是一次心理的較量與挑戰(zhàn),更是團(tuán)隊的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的一次展示。這個項目難度較大,能考驗團(tuán)隊協(xié)調(diào)配合能力,也能掌握團(tuán)隊成員平時的默契程度,特別是臨機(jī)處理各種情況的能力。

  4、攀巖

  由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。

  要求:每隊派出五名隊員,并且排好出場順序,每隊的第一名出場隊員一起比賽,并開始計時,中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗。

  評分標(biāo)準(zhǔn):每小組的第一名15分第二名10分第三名5分,未完成的不加分。

  活動意義:

  這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項目。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質(zhì)。通過這個項目,既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì),檢驗他們面臨新的環(huán)境時,相關(guān)動作技能和技巧的運用程度,又能通過攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他們克服困難,戰(zhàn)勝自我,堅定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的能力。

  5、信任背摔

  這個項目,個人要站在高臺上,背向隊友直挺倒下;隊友們在臺下,會用手織成保護(hù)網(wǎng)來保護(hù)。

  要求:每位成員都參加。

  評分標(biāo)準(zhǔn):成功一名加3分,棄權(quán)或摔地的算失敗。

  活動意義:進(jìn)行這個項目,主要讓隊員體會到如何給予他人信任,如何信任他人;如何以集體的責(zé)任感對個人產(chǎn)生激勵作用。

  6、勝利墻

  所有隊員全部翻過墻,即為成功。

  要求:每隊從計時開始起,才能行動,要求所有的隊員均需翻閱高墻,但不得超過30分鐘,超時或棄權(quán)即為失敗。

  評分標(biāo)準(zhǔn):按時間的長短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失敗的不予加分。活動意義:這是一個典型的團(tuán)隊合作項目,要求所有參加訓(xùn)練的隊員共同完成。項目的主要啟示:突破思維定勢,尋找更好的解決辦法,團(tuán)隊就沒有完成不了的任務(wù);團(tuán)隊中的奉獻(xiàn)精神,是面對挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,獲得成就的基礎(chǔ);完成此項目后,尤其是最后一個人攀爬上去的時候,我們會用自己的判斷和經(jīng)驗來否定一些看似不可能的事情。完成項目后,隊員對于團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。

  (三)獲獎安排

  獎勵總分第一的隊伍,頒發(fā)獎狀。

  六,活動預(yù)算

  略

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