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健康素養的標語口號

時間:2024-08-19 01:50:32 資料大全 我要投稿
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關于健康素養的標語口號

  生活中我們需要一些常識和對健康的基本認識,下面是YJBYS小編整理的關于健康素養的標語口號,歡迎閱讀,

關于健康素養的標語口號

關于健康素養的標語口號

  基本知識和理念

  1.避免不必要的注射和輸液,注射時必須做到一人一針一管。

  2.從事有毒有害工種的勞動者享有職業保護的權利。

  3.接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施。

  4.肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播。

  5.出現咳嗽、咳痰2周以上,或痰中帶血,應及時檢查是否得了肺結核。

  6.戒煙越早越好,什么時候戒煙都為時不晚。

  7.保健食品不能代替藥品。

  8.環境與健康息息相關,保護環境促進健康。

  9.獻血助人利己,提倡無償獻血。

  10.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱;腋下體溫36℃~37℃;平靜呼吸16~20次/分;脈搏50~100次/分。

  11.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。

  12.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。

  13.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。

  14.勞逸結合,每天保證7~8小時睡眠。

  15.吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

  16.堅持正規治療,絕大部分肺結核病人能夠治愈。

  17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播,日常生活和工作接觸不會傳播。

  18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

  19.異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號。

  20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員,可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

  21.應該重視和維護心理健康,遇到心理問題時應主動尋求幫助。

  22.每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。

  23.在流感流行季節前接種流感疫苗,可減少患流感的機會或減輕流感的癥狀。

  24.妥善存放農藥和藥品等有毒物品,謹防兒童接觸,

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  25.發生創傷性出血,尤其是大出血時,應立即包扎止血;對骨折的傷員不應輕易搬動。

  健康生活方式與行為

  26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。

  27.每天刷牙,飯后漱口。

  28.咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻,不隨地吐痰。

  29.不在公共場所吸煙,尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利。

  30.少飲酒,不酗酒。

  31.不濫用鎮靜催眠藥和鎮痛劑等成癮性藥物。

  32.拒絕毒品。

  33.使用衛生廁所,管理好人畜糞便。

  34.講究飲水衛生,注意飲水安全。

  35.經常開窗通風。

  36.膳食應以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,注意葷素搭配。

  37.經常食用奶類、豆類及其制品。

  38.膳食要清淡少鹽。

  39.保持正常體重,避免超重與肥胖。

  40.生病后要及時就診,配合醫生治療,按照醫囑用藥。

  41.不濫用抗生素。

  42.飯菜要做熟;生吃蔬菜、水果要洗凈。

  43.生、熟食品要分開存放和加工。

  44.不吃變質、超過保質期的食品。

  45.婦女懷孕后及時去醫院體檢,孕期體檢至少5次,住院分娩。

  46.孩子出生后應盡早開始母乳喂養,6個月合理添加輔食。

  47.兒童青少年應培養良好的用眼習慣,預防近視的發生和發展。

  48.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規程,注意個人防護,養成良好習慣。

  49.孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預防接種。

  50.正確使用安全套,可以減少感染艾滋病、性病的危險。

  51.發現病死禽畜要報告,不加工、不食用病死禽畜。

  52.家養犬應接種狂犬病疫苗:人被犬、貓抓傷、咬傷后,應立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

  53.在血吸蟲病疫區,應盡量避免接觸疫水;接觸疫水后,應及時預防性服藥。

  54.食用合格碘鹽,預防碘缺乏癥。

  55.每年做1次健康體檢。

  56.系安全帶(或戴頭盔)、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

  57.避免兒童接近危險水域,預防溺水。

  58.安全存放農藥,依照說明書使用農藥。

  59.冬季取暖注意通風,謹防煤氣中毒。

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