職場(chǎng)人際交往的十大黃金法則

　　1.傾聽同事抱怨，但不要卷入他們的負(fù)面情緒

　　愛抱怨者和消極的人令人討厭，但如果完全不理，又怕被認(rèn)為無情無禮，

職場(chǎng)人際交往的十大黃金法則

。但你要明白，懷著同情心洗耳恭聽，不等于卷入他們的負(fù)面情緒。試著在合適的時(shí)間打斷他，問問他們想要如何解決。

　　2.不要再所謂的小事上消耗精力

　　職場(chǎng)中堅(jiān)持原則很重要，但要事無巨細(xì)過分堅(jiān)持立場(chǎng)，會(huì)導(dǎo)致消耗過多精力。高情商的職場(chǎng)人士懂得養(yǎng)精蓄銳的重要性，他們只選擇在那些有把握，且核心的問題上才會(huì)適時(shí)出擊捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)。

　　3.面對(duì)無理取鬧你無須用心回應(yīng)

　　一些不靠譜的工作伙伴總會(huì)把你逼瘋，因?yàn)樗麄兊淖龇ú缓线壿嬘钟羞`常理。但問題是，你為什么總讓自己熱情的給予反饋呢?疏遠(yuǎn)他們和他們做事的邏輯，你無需對(duì)那些情緒化的無理取鬧做出反應(yīng)。

　　4.別讓別人的評(píng)價(jià)，左右你的快樂。

　　如果你的快感和滿足源于別人的評(píng)價(jià)，那么你將不再是自己幸福的主人，

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《職場(chǎng)人際交往的十大黃金法則》(http://salifelink.com)。高情商的人決不允許被別人的意見要有所保留。要記得，你的自我價(jià)值源于內(nèi)在。

　　5.不再問題上徘徊，關(guān)注解決方法

　　如果你把自己的目光只聚焦你所面對(duì)的問題，會(huì)助長(zhǎng)你的各種負(fù)面情緒。而當(dāng)你關(guān)注如何讓去解決問題以及改善自己所處境遇時(shí)，你可以調(diào)動(dòng)出自己的積極情緒、緩解壓力。

　　6.避免消極的自我對(duì)話

　　某個(gè)人對(duì)待你的方式讓你感覺不好，這無可厚非，但你的消極的自我對(duì)話(你對(duì)自己感受所持的觀點(diǎn))可能更強(qiáng)化了消極情緒，讓你跌進(jìn)難以復(fù)返的情感漩渦，無論如何，你必須避免消極的自我對(duì)話。

　　7.寬容，但要學(xué)會(huì)自我保護(hù)

　　高情商的人很快便能寬恕他人。但是，放下已發(fā)生的一切，繼續(xù)前進(jìn)，不是讓你給過錯(cuò)者另一個(gè)機(jī)會(huì)。選擇釋然是因?yàn)椴辉敢庖驗(yàn)樗麄兊倪^錯(cuò)讓自己陷入困境，但要從中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免再受到傷害。

　　8.懂得向第三方尋求幫助

　　不要企圖靠自己解決所有問題。你需要尋覓一個(gè)志向道合的伙伴，在需要時(shí)向他們求助。大多時(shí)候，旁觀者能發(fā)現(xiàn)你所不能發(fā)現(xiàn)的解決方法，因?yàn)樗麄冊(cè)谀莻�(gè)境遇中不那么感情用事。

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