克服憂慮開創人生：活在今天的方格中
不知道大家是否覺得自己有做不完的事，并認為自己的生活壓力越來越大?除此之外，大家是否對自己未來也不是很有把握，不知道未來會是什么樣子?在一八七一年的春天，有一位年輕人跟我們一樣有這種感覺，
克服憂慮開創人生：活在今天的方格中
。他剛從醫學院畢業，不知未來何去何從，及如何開業維生。后來他很幸運地看到影響他深遠的二十幾個字，改變了他的一生。那天他從書上讀到的那二十幾個字，使他成為當代名醫，有助于他日后創立美國醫學界最有名的約翰霍普金斯醫學院，并獲得英國國王頒授爵位。他的名字是威廉.奧斯勒爵士(William Osler)。他在一八七一年所看到的二十幾個字是:「我們的'首要之務，并不是遙望模糊的遠方，而是專心處理眼前的事務。」
多年后的一個春天，奧斯勒士在耶魯大學向學生演說，
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《克服憂慮開創人生：活在今天的方格中》(http://salifelink.com)。他告訴學生們像他這樣的名教授，又是醫學院的創辦人，大家一定認為他的能力應該是超人一等，可是他強調那是絕對不正確的。他的好朋友都知道，他其實資質平庸。那么，他成功的秘訣到底是什么呢?他認為完全歸功于那二十幾個字，清楚地提醒他要「活在今天的方格中」。在演說前的幾個月，奧斯勒曾搭船橫渡大西洋。他注意到船長室有一個按鈕，按下后會使所以艙內立即封閉，此隔絕以防止水涌進其他船艙。他開始對學生說：「你們在座的每一位，都是比輪船更精密的個體，而且有更遙遠的航程。我督促各位在人生旅途上航行要確保航行安全，務必要學會『活在今天的方格中』
記得要按下您心中的那個按鈕，跟已逝的過去隔絕，并再按一次鈕，與不可知未來隔絕，專心的把今天活好。人類的救贖就在今天，而浪費精力為昨日的挫折與未來的挑戰憂心，只會拖累自己。所以，記得把艙門關緊，練習活在今天的格中!」
奧斯勒的意思是要我們不為明天作計畫嗎?絕對不是的。他真正的意思是如果我們想要為明天作最佳準備，就要將自己所有的智慧，就要將自己所有的智慧與能力、熱忱，積極地投入在今天該做的事務中。這是我們唯一能為未來作的準備工作。這也是卡內基先生所強調的克服憂慮、開創人生的關鍵。
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