給被隔離的同學(xué)一封信
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)書(shū)信吧,書(shū)信在人類(lèi)的交流與溝通的歷史上占有重要地位。還是對(duì)書(shū)信一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的給被隔離的同學(xué)一封信,希望能夠幫助到大家。
給被隔離的同學(xué)一封信1
親愛(ài)的同學(xué)們:
本應(yīng)春光明媚的三月,新冠肺炎疫情卻在長(zhǎng)春爆發(fā),正常的生產(chǎn)生活秩序被打破,一場(chǎng)眾志成城的校園疫情阻擊戰(zhàn)在我校打響。3月30日,我校出現(xiàn)被感染病例。為保障學(xué)生的身體健康,作為確診者和密接者的你們,需要暫時(shí)離開(kāi)校園,到集中隔離點(diǎn)集中隔離。因本次疫情傳播速度快、隱蔽性強(qiáng),導(dǎo)致病例較多,集中隔離資源緊張狀況前所未有。為切實(shí)保障同學(xué)們的身心健康,在各級(jí)黨委政府及教育專(zhuān)班的高度重視和學(xué)校積極協(xié)調(diào)下,各方盡最大努力,確保了同學(xué)們的'“應(yīng)治盡治、應(yīng)隔盡隔”。希望你們要以感恩之心,深刻體會(huì)黨和政府的這份關(guān)心重視之情。
當(dāng)下,本輪疫情正處在社會(huì)面清零的決戰(zhàn)時(shí)刻。作為新一代長(zhǎng)工程人,希望你們要識(shí)大體、顧大局,嚴(yán)格遵守隔離場(chǎng)所的各項(xiàng)規(guī)定,積極配合醫(yī)務(wù)或工作人員的工作,愛(ài)惜隔離環(huán)境,切實(shí)體現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的優(yōu)良素質(zhì)和長(zhǎng)工程人的良好精神風(fēng)貌。因隔離場(chǎng)所緊張,有的隔離條件可能不盡如人意,希望同學(xué)們要主動(dòng)克服困難,以良好平穩(wěn)的心態(tài),積極面對(duì),安心做好隔離。
為更好服務(wù)同學(xué)們,學(xué)校成立了隔離點(diǎn)工作專(zhuān)班,你們的老師、輔導(dǎo)員將會(huì)與你們積極溝通,聽(tīng)取你們的訴求,實(shí)施人文關(guān)懷。你們?nèi)缬欣щy,應(yīng)首先向他們反映,通過(guò)專(zhuān)班協(xié)調(diào)解決。在這個(gè)特殊時(shí)期,學(xué)校永遠(yuǎn)和大家在一起。
學(xué)校期待你們?cè)缛栈貧w我們的美麗校園!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信2
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!好久不見(jiàn)了,大家都好嗎?
最近xx疫情嚴(yán)峻,大家在家不僅要按照老師的要求自主學(xué)習(xí),還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。首先,結(jié)合學(xué)校的課程安排,要制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃;
其次,按照學(xué)習(xí)計(jì)劃主動(dòng)自覺(jué)地完成每日的學(xué)習(xí)任務(wù);最后,學(xué)習(xí)的時(shí)候也要注意保護(hù)好自己的眼睛,在課程中間要記得認(rèn)真做亮眼操。
在居家學(xué)習(xí)中同學(xué)們還要增強(qiáng)體育鍛煉,健康的身體是“革命”的本錢(qián)。天氣好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)活動(dòng),但是一定要記得戴好口罩,保護(hù)好自己也保護(hù)好家人是非常重要的`。
在家學(xué)習(xí)完了建議大家多幫家長(zhǎng)做一些家務(wù),他們?cè)谝咔槠陂g除了要辛苦工作還要照顧好我們,已經(jīng)很辛苦了,我們能幫他們分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)也是對(duì)他們愛(ài)的表現(xiàn)。我在家完成作業(yè)之后就會(huì)幫家長(zhǎng)收拾屋子,做一些力所能及的事情。
有時(shí)間的話(huà),我們要及時(shí)關(guān)注疫情的發(fā)展,這與我們的.生活和學(xué)習(xí)是息息相關(guān)的。我們要每日定時(shí)觀看新聞聯(lián)播,不僅要了解國(guó)外疫情的進(jìn)展,更要關(guān)注國(guó)內(nèi)疫情的控制。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有經(jīng)過(guò)核實(shí)的疫情報(bào)道不要輕信,也不要傳播謠言。我們一定要相信國(guó)家、相信鐘南山爺爺,他們一定可以研制出疫苗,戰(zhàn)勝病毒。
我希望疫情早日結(jié)束,重新回歸美好快樂(lè)的校園生活,也希望快快與老師同學(xué)們相見(jiàn),大家一起在美麗的校園里快樂(lè)的學(xué)習(xí)。
最后祝大家身體健康!期待與大家早日重逢的日子。
xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信3
親愛(ài)的同學(xué)們:
你們是否因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的疫情所導(dǎo)致的隔離而感到惴惴不安?是否因?yàn)楦綦x后的不適應(yīng)而感到有些無(wú)措?是否因?yàn)橐咔榈牟淮_定性而對(duì)未來(lái)憂(yōu)心忡忡呢?為此,青島大學(xué)心理健康教育與研究中心為你們提供科學(xué)有效的心理調(diào)適和自我干預(yù)的方法,希望能幫助你們調(diào)整隔離期間的心態(tài),從而盡快平穩(wěn)地度過(guò)隔離觀察期。
評(píng)估自己的焦慮情緒,
學(xué)習(xí)適應(yīng)“被隔離者”這個(gè)角色
疫情來(lái)勢(shì)洶洶,既然要隔離,就需要學(xué)習(xí)如何適應(yīng)這個(gè)角色。隔離意味著相對(duì)封閉的空間,在這種情況下可能會(huì)產(chǎn)生很多想法,甚至自己嚇唬自己。隔離初期,可能會(huì)產(chǎn)生非理性的認(rèn)知,就會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁、恐慌等負(fù)性情緒體驗(yàn),這是個(gè)體在壓力和意外出現(xiàn)時(shí)的正常反應(yīng)。雖然我們會(huì)出現(xiàn)短暫的慌亂,但及時(shí)覺(jué)察和評(píng)估自己的情緒是我們做好心靈防護(hù)的第一步。如果我們的負(fù)性情緒和軀體反應(yīng)逐漸減輕,那么很好,表明我們已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)新的角色。反之,就需要引起我們的注意,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,學(xué)校心理中心的老師會(huì)一路守護(hù)著你們。
化解焦慮、恐慌、煩躁的情緒
當(dāng)一個(gè)生命體所面對(duì)的事件打破了自己的平衡狀態(tài),或超越了自己的應(yīng)對(duì)能力時(shí),便會(huì)進(jìn)入一種應(yīng)激反應(yīng)模式。面對(duì)疫情,我們出現(xiàn)輕微的焦慮、擔(dān)憂(yōu)、入睡困難等情緒和軀體反應(yīng)是正常的,那么我們面對(duì)疫情時(shí),應(yīng)該如何調(diào)節(jié)焦慮、恐慌、煩躁等負(fù)性情緒呢?
覺(jué)察——覺(jué)察是自己對(duì)當(dāng)下情緒的識(shí)別和描述,如果你感覺(jué)到過(guò)度緊張,甚至出現(xiàn)驚慌失措,坐立不安,過(guò)分關(guān)注查詢(xún)和疫情有關(guān)的信息,反復(fù)和周邊的人討論疫情相關(guān)事情,那么你需要暫停一下,花點(diǎn)時(shí)間來(lái)覺(jué)察自己的情緒。你可以試著給自己的情緒打一個(gè)分,問(wèn)問(wèn)自己目前的情緒狀態(tài)是否在自我調(diào)節(jié)的范圍之內(nèi)。如果情緒評(píng)分過(guò)高,感覺(jué)無(wú)法自我調(diào)節(jié),親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)不要猶豫,學(xué)校心理中心為大家開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo),幫助大家度過(guò)這一特殊時(shí)期。
悅納——悅納不僅僅是簡(jiǎn)單接納,而是快樂(lè)地、積極地接納。管理情緒不是消除任何一種情緒,哪怕是負(fù)面情緒都值得我們接納并尊重它。接納自己的害怕與擔(dān)心,只需適度的調(diào)整,不讓恐懼持續(xù)發(fā)展而影響自我的正常生活就可以了。
傾聽(tīng)與表達(dá)——將我們的情緒向他人傾訴表達(dá)出來(lái)是緩解情緒的一種很重要的方法,同學(xué)們可以通過(guò)電話(huà)、視頻等多種方式與親朋好友分享自己的喜怒哀樂(lè),建立與他人的連接。我們也可以主動(dòng)給身邊需要幫助的朋友、家人打個(gè)電話(huà),有時(shí)候,去支持和幫助他人也是幫助自己改善情緒的好辦法。同學(xué)們也可以通過(guò)學(xué)校心理中心的預(yù)約電話(huà)預(yù)約線上心理服務(wù),我們?cè)敢怦雎?tīng)和陪你一起走過(guò)。
積極采取行動(dòng)——學(xué)會(huì)篩選信息、遠(yuǎn)離不良信息、保持生活的多樣性、強(qiáng)化支持系統(tǒng)、發(fā)掘人際資源、危機(jī)中尋找生機(jī)、困境中發(fā)現(xiàn)希望。建議同學(xué)們限制“刷圈”“刷博”時(shí)間,每天花點(diǎn)時(shí)間關(guān)注權(quán)威媒體、學(xué)校發(fā)布的官方消息即可;規(guī)律作息、合理飲食、保持充足的睡眠、適量的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的`免疫力,從興趣愛(ài)好中尋找樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)意義;同學(xué)們還可以改變認(rèn)知方式,正向思維,積極賦義,以更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。
練習(xí)身心安頓小妙招——當(dāng)出現(xiàn)緊張焦慮等不良情緒時(shí),可以試試以下幾個(gè)調(diào)節(jié)情緒的小方法:
呼吸放松訓(xùn)練:呼吸慢下來(lái),把注意力帶到呼吸上。呼吸是生命的根本,可以有意把注意力帶到腹部,做幾次深長(zhǎng)的腹式呼吸。深呼吸可以降低壓力、改善情緒、提升注意力。
著陸技術(shù):如果你發(fā)現(xiàn)自己極度擔(dān)心或焦慮,試著把注意力帶回到當(dāng)下。感覺(jué)一下雙腳跟地面的接觸,身體跟椅子的接觸,動(dòng)動(dòng)手指頭和腳趾頭;環(huán)顧一下四周,快速地命名一下你所看到的各種東西;想一個(gè)你愛(ài)的或者深?lèi)?ài)你的人的面容;哼唱你喜歡的童年時(shí)的歌等方式。
蝴蝶拍:想象一個(gè)過(guò)去生活中給你帶來(lái)積極體驗(yàn)的事件,并體會(huì)身體的哪個(gè)部位感受到了這種積極體驗(yàn)。然后雙臂在胸前交叉,像蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣,緩慢地、有節(jié)奏地交替擺動(dòng)你的手。輕拍4—12輪為一組,停下來(lái),深吸一口氣,感覺(jué)如何?如果好的感受不斷增加,可以繼續(xù)下一組蝴蝶拍,直到積極的體驗(yàn)更為強(qiáng)烈。
疫情面前,焦慮、恐慌情緒是心理的常態(tài),我們要學(xué)會(huì)與之相處,積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)行為可以使我們不斷思考和成長(zhǎng)。
聚焦危機(jī)后的成長(zhǎng)
親愛(ài)的同學(xué)們:我們大多數(shù)人不喜歡危機(jī),但是我們不得不承認(rèn),危機(jī)應(yīng)對(duì)好的話(huà),同樣會(huì)帶來(lái)成長(zhǎng)。因此,我們可以勇敢地接受現(xiàn)實(shí),積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。相信這次特殊的經(jīng)歷能給同學(xué)們帶來(lái)新的收獲和成長(zhǎng)!
尋求專(zhuān)業(yè)幫助
如果在隔離期間,你有任何的心理困擾都可以聯(lián)系我們,青島大學(xué)心理健康教育與研究中心為隔離點(diǎn)的同學(xué)們開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)服務(wù),我們?cè)谶@里守候著你!
xx
日期
給被隔離的同學(xué)一封信4
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!在萬(wàn)里校園正是春色滿(mǎn)園關(guān)不住的季節(jié)里,學(xué)校被一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情按下了“暫停鍵”,一聲令下、全校靜止,我們進(jìn)入“戰(zhàn)時(shí)”狀態(tài),你們因此深夜轉(zhuǎn)移,身心承受了不小壓力。在此,我們對(duì)你們堅(jiān)決服從集中隔離安排,遵守校外隔離點(diǎn)各項(xiàng)防控規(guī)定,克服種種困難所體現(xiàn)出來(lái)的大局意識(shí)表示衷心的感謝,對(duì)你們的無(wú)畏、無(wú)私和無(wú)愧表示誠(chéng)摯的敬意!
此時(shí)此刻,你們需要什么?正在做些什么?還有哪些困難?一直是我們牽掛的地方。為保障全校師生的生命安全與身心健康,你們以大局為重,暫時(shí)告別教室、宿舍,遠(yuǎn)離師長(zhǎng)、同學(xué)。你們的學(xué)習(xí)和生活不可避免地受到了影響,為此我們深表歉意。
曾幾何時(shí),校園外的新冠病毒,我們對(duì)它只有模糊的恐懼。雖然我們?cè)缭邕M(jìn)行過(guò)全方位的應(yīng)急演練,但當(dāng)那狡猾的奧密克戎病毒突破層層防線,耀武揚(yáng)威地攻入我們身邊的同學(xué)時(shí),侵入我們守護(hù)的校園凈土?xí)r,我們除了勇敢面對(duì),別無(wú)選擇。
回想你們4月12日早上走進(jìn)教室的時(shí)候,誰(shuí)都沒(méi)有想到這節(jié)課竟然上了十幾個(gè)小時(shí),直到凌晨坐上轉(zhuǎn)運(yùn)大巴,你們才清楚地確認(rèn)自己走上了戰(zhàn)場(chǎng),奔向了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙戰(zhàn)爭(zhēng)的最前線。你們懵懵然被帶去了一個(gè)陌生的環(huán)境,無(wú)論住宿條件好壞,身邊都沒(méi)有可以說(shuō)說(shuō)笑笑的同伴和耐心教導(dǎo)的老師,這種孤獨(dú)無(wú)助和奈何,我們感同身受。
堅(jiān)強(qiáng)如你,也難免心情低落。一個(gè)人在異地隔離,擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被病毒感染,擔(dān)心自己的家人,擔(dān)心受到影響的學(xué)業(yè)和未來(lái)的工作……此次此刻,我們想告訴大家,你們并非確診者,在外隔離的目的主要是通過(guò)嚴(yán)格管控來(lái)迅速阻斷病毒校園傳播的可能性,使疫情在短時(shí)間內(nèi)得到有效控制。你們按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)、健康觀察、不聚集、保持身心愉悅就是最好的抗疫。然而你們每日打開(kāi)手機(jī)時(shí),撲面而來(lái)的疫情消息和個(gè)別同學(xué)的負(fù)面情緒,讓你們還是難免有些焦慮。這個(gè)時(shí)候,做些有意義的'事情可以有效緩解,比如看書(shū)、聽(tīng)歌、學(xué)習(xí)、寫(xiě)日記……那些平日里沒(méi)有靜下時(shí)間做的事情都可以一項(xiàng)一項(xiàng)安排上。和家人朋友多聯(lián)系,和他們敘說(shuō)你隔離期間的生活動(dòng)態(tài),分享你的心情狀態(tài);與同學(xué)們保持多溝通,用正能量感召處于情緒低落的同學(xué),必要時(shí)開(kāi)個(gè)視頻聊聊天,相互鼓勵(lì),積極的心態(tài)才能讓困難迎刃而解。如果你真的感到心情郁悶無(wú)處排解時(shí),學(xué)校的心理咨詢(xún)老師也一直在線,請(qǐng)主動(dòng)向老師尋求幫助。
同學(xué)們,上下同欲者勝,風(fēng)雨同舟者贏。此刻,我們正在經(jīng)歷新冠疫情“戰(zhàn)火”的洗禮,學(xué)校全體教職工、學(xué)生志愿者正同時(shí)間賽跑、與病毒交鋒,英勇無(wú)畏、實(shí)干擔(dān)當(dāng),用心血和汗水24小時(shí)守護(hù)著全體萬(wàn)里師生的生命安全和身心健康;廣大校友、你們的父母及社會(huì)各界正與我們一道,心往一處想、勁往一處使,時(shí)刻關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛(ài)著你們,積極提供各種支援與幫助。
同學(xué)們,磨難是一種財(cái)富。突如其來(lái)的變故也是成長(zhǎng)的歷練,希望這次疫情能成為你們走向成熟的機(jī)會(huì),愿今天發(fā)生的一切,成為你今后人生的財(cái)富,幫助你度過(guò)今后所有險(xiǎn)境。在外醫(yī)學(xué)隔離觀察,難免會(huì)碰到不如意之處、不順心之時(shí),希望你們勇敢面對(duì),努力克服,展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的擔(dān)當(dāng),以勇毅成就這段難忘的經(jīng)歷。
在這乍暖還寒的日子里,在這特殊的時(shí)期里,讓我們堅(jiān)定信心、守望相助,同心同行、共克時(shí)艱,一起為打贏這場(chǎng)校園疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)、保衛(wèi)戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量。
我們期待早日解封,希望你們?cè)缛罩鼗伉B(niǎo)語(yǔ)花香、繁花似錦的萬(wàn)里校園。因?yàn),你們的樣子,也就是萬(wàn)里的模樣。
xx
日期
給被隔離的同學(xué)一封信5
我的同學(xué):
你好!因?yàn)橐咔樵驔](méi)有按時(shí)開(kāi)學(xué),有些話(huà)不能當(dāng)面說(shuō),只能寫(xiě)信說(shuō)了,作為你的同桌,我有很多話(huà)想對(duì)你說(shuō)。
一直以來(lái),你對(duì)我要求都十分嚴(yán)格,一直把我跟潘治豪比,想讓我比潘治豪更優(yōu)秀?墒俏以趺匆沧霾坏剑险n愛(ài)說(shuō)話(huà),好動(dòng),甚至還沖你打噴嚏!為此,我媽媽還狠狠地批評(píng)了我一頓。
記得有一次,我把你的橡皮條弄丟了,再向你借你都沒(méi)有借給我,我很生氣,心想,真小氣!現(xiàn)在想想我不該生氣的,把別人的東西弄丟一定要賠償?shù)摹_有,你在桌子上劃了一條三八線,我不許越線,否則你就會(huì)狠狠地踢我!沒(méi)辦法,你是女生,我不能與你計(jì)較。我讓著你。
可是讓著讓著一轉(zhuǎn)眼五年就這么過(guò)去了,本想還有半年的時(shí)間可以在一起,可是因?yàn)橐咔闆](méi)有按時(shí)開(kāi)學(xué),還不知道什么時(shí)間開(kāi)學(xué)。也許再開(kāi)學(xué)你就走了,去大慶上學(xué)了。真想倒退兩三年,我還能很開(kāi)心地跟你開(kāi)玩笑,你快走吧!快轉(zhuǎn)學(xué)吧!你走了我就可以換同桌了!可如今想到你真的要走了,我心里還是很難受的,很舍不得和你一起學(xué)習(xí)、相處的時(shí)光!
從一年級(jí)一直到到現(xiàn)在整整五年,我們一直是同桌。打過(guò)、鬧過(guò),哭過(guò)、笑過(guò)!一起努力學(xué)習(xí),暗中較勁,比個(gè)你高我低,哪怕比你高一分,我也開(kāi)心得不得了!每當(dāng)我有不會(huì)的題時(shí),你都會(huì)耐心講解,每當(dāng)我的紅領(lǐng)巾系不好時(shí),你都幫我系好,像我的`小姐姐一樣照顧我!
時(shí)間過(guò)得真快,一轉(zhuǎn)眼我們都長(zhǎng)大了!要各奔東西了,你到了新的學(xué)校還會(huì)有新的同學(xué)、同桌,能夠很快的融入新的環(huán)境。希望我們可以保持聯(lián)系,互相鼓勵(lì),都努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考上重點(diǎn)高中,步入理想的大學(xué)。天下沒(méi)有不散的筵席,再見(jiàn)了,那個(gè)“小矮個(gè)兒”同桌!
xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信6
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
見(jiàn)字如面,甚是想念。
近期疫情復(fù)雜,牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全,學(xué)院根據(jù)規(guī)定對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了隔離。同學(xué)們克服種種困難,服從命令,聽(tīng)從安排,與疫情抗?fàn)。在此,學(xué)院向全體可愛(ài)的同學(xué)們致以衷心的感謝和誠(chéng)摯的慰問(wèn)。
首先,感謝正在隔離的你們對(duì)學(xué)院防疫工作的理解、支持與配合。請(qǐng)大家科學(xué)、客觀、理性地面對(duì),相信疫情是可防可控的,相信大家一定能夠認(rèn)識(shí)到生命安全始終是最重要的,隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏措施。
其次,請(qǐng)同學(xué)們合理飲食,規(guī)律作息,提高身體免疫力,這是打敗病毒的.基礎(chǔ),好的免疫力是最好的“防護(hù)服”。建議大家可以趁此機(jī)會(huì)做做規(guī)劃,明確自己的小目標(biāo),把這現(xiàn)有的時(shí)光合理利用起來(lái),隔離的日子也可以過(guò)得很充實(shí)。
最后,請(qǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng),在隔離期間,你們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒,這些都是正常的,不必壓抑和否定它。適時(shí)地將感受和想法進(jìn)行傾訴,保持積極的、狀態(tài)。你可以與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系,獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)哦,具體步驟詳見(jiàn)魯勞職院心理健康中心公眾號(hào)。
同學(xué)們,請(qǐng)不要害怕,你們不是孤立無(wú)援的,我們一直陪伴在你們身邊。請(qǐng)大家團(tuán)結(jié)一心、堅(jiān)定信心,我們現(xiàn)在所遇到的艱難時(shí)刻終會(huì)突破重圍迎來(lái)生機(jī),我們終將迎來(lái)這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)的勝利!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信7
親愛(ài)的還在等候解封的高三同學(xué)們:
驚蟄已過(guò),春日載陽(yáng)。然而我們和你們一樣,只能在“四方”的房間里,透過(guò)“四方”的窗戶(hù)瞭望些許幾絲春光,吃著“四方”的盒飯,每天通過(guò)“四方”的屏幕工作學(xué)習(xí)并與家人分享日常。
作為同在隔離點(diǎn)的工作人員,我們時(shí)常想象你們這段隔離生活是怎樣度過(guò)的。一個(gè)人在酒店會(huì)害怕嗎?飯菜還可口嗎?網(wǎng)課還順利嗎?華燈初上,你們是不是還在挑燈夜戰(zhàn);夜已深沉,你們是不是踏實(shí)的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?挂吲c高考沖刺兩戰(zhàn)重合,你們尚且稚嫩的肩膀能否擔(dān)起這沉甸甸的重量。
如雛鳥(niǎo)試飛,振翅方知天高;如孤帆探海,起錨方知浪急。你們還小,可能有些孩子是第一次獨(dú)自生活;你們正在長(zhǎng)大,不足百日,即將迎來(lái)高考這場(chǎng)重要又關(guān)鍵的考試。
很多人把高考比作一場(chǎng)戰(zhàn)役,十?dāng)?shù)載學(xué)習(xí),十?dāng)?shù)載堅(jiān)持,以心儀學(xué)府為目標(biāo),披荊斬棘、不懈努力。我覺(jué)得高考更如同一場(chǎng)“成人禮”,喚起每個(gè)孩子的使命和斗志,為夢(mèng)想拼博;通過(guò)高考走向大學(xué)、走向社會(huì),走向更廣闊的天地,人生更加豐富,人格更加獨(dú)立。
君子慎獨(dú),修己安人。我們承認(rèn)隔離期必定給正常的學(xué)習(xí)備考造成了不便,但也希望你們利用隔離獨(dú)處的特殊時(shí)光,更加的了解自己,更好的為將來(lái)做準(zhǔn)備。沒(méi)有父母在身邊照料日常起居,獨(dú)立生活能力是否提高;沒(méi)有師長(zhǎng)同學(xué)在身邊督促課業(yè),自律程度是否改善;與自己為友捫心自問(wèn),愛(ài)好和熱情在哪里,職業(yè)方向在哪里。在酒店外,還有很多人和我們一樣,為抗擊疫情犧牲了很多、付出了很多,一場(chǎng)疫情緊密了我們與他人的關(guān)聯(lián),拉近了我們與社會(huì)的距離,我們也要思考自己能在社會(huì)這個(gè)大集體里擔(dān)任怎樣的角色,作出怎樣的貢獻(xiàn)。
知識(shí)在書(shū)內(nèi),成長(zhǎng)在書(shū)外。隔離期是漫長(zhǎng)人生的一段小插曲,正如高考是精彩人生的一個(gè)小節(jié)點(diǎn),一個(gè)新起點(diǎn)。希望這段經(jīng)歷堅(jiān)定了你們決勝的信念,磨礪了你們不懼逆境的心志。順利通過(guò)高考和疫情兩場(chǎng)戰(zhàn)役的'你們,將有信心迎接任何挑戰(zhàn);受到社會(huì)大家庭關(guān)心和幫助的你們,會(huì)用愛(ài)心把善舉傳遞給身邊的人。
學(xué)海無(wú)涯,但信念的燈塔常明;航向堅(jiān)定,則穩(wěn)把舵盤(pán)處變不驚;孤帆入海,但每只小船身后的牽掛與關(guān)愛(ài)都交織成網(wǎng),一路目送前行。
“四方”的窗框框不住策馬奔騰的熱血,暫時(shí)的隔離隔不息一展宏圖的壯志。這是一個(gè)人的戰(zhàn)役,這是一群人的戰(zhàn)役,這是將被銘記的戰(zhàn)役。
高三學(xué)子們,愿你們?nèi)缍刂x(chóng)、負(fù)冰之魚(yú),不負(fù)年華,得酬壯志!
三月起征,秣馬厲兵;四月沖鋒,士氣如虹;五月斬波,千帆競(jìng)過(guò);六月出劍,我必成功!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信8
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
首先,我十分希望同學(xué)們可以認(rèn)真把下面的文字讀完……
各位同學(xué)是守時(shí)的,你們?cè)谝?guī)定時(shí)間來(lái)校報(bào)到,計(jì)劃開(kāi)啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
然而,2月20日凌晨,太谷區(qū)5名由呼和浩特返谷人員被確診為新型冠狀病毒,全區(qū)隨即停工停產(chǎn),開(kāi)啟全范圍的密接排查和全民核酸。這是一場(chǎng)真實(shí)發(fā)生在我們身邊的沒(méi)有硝煙的持久戰(zhàn),關(guān)系著每一個(gè)人的生命安全。老師衷心希望大家可以做到以下幾點(diǎn):
一、關(guān)注官方發(fā)布,樹(shù)立大局觀念
我希望大家通過(guò)官方媒體了解有關(guān)疫情的情況,并根據(jù)有關(guān)內(nèi)容開(kāi)展軌跡自查,及時(shí)上報(bào)班主任。我們每一個(gè)人都必須要高度配合完成有關(guān)軌跡自查,確保如實(shí)上報(bào),只有這樣才能夠在盡可能短的時(shí)間內(nèi)建構(gòu)疫情防控堡壘,守護(hù)我們的健康。
關(guān)注信息的同時(shí),也請(qǐng)同學(xué)們配合完成全民核酸檢測(cè)。全民核酸檢測(cè)是為了盡快發(fā)現(xiàn)人群中可能存在的問(wèn)題,以便更快做出處置,所以同學(xué)們不必驚慌恐懼。
目前,太谷區(qū)全員居家,各學(xué)校均是封閉式管理,為的就是確保大家的安全,在這個(gè)過(guò)程中,我們都要服從管理、攻克時(shí)艱,要樹(shù)立大局觀念,我們所做的一切都是為了更早的解封。
二、保持良好作息,上好網(wǎng)絡(luò)課程
保證良好的作息是維持健康身體的基礎(chǔ)。同學(xué)們要保證規(guī)律的生活作息,早睡早起,保證睡眠時(shí)間,切莫讓手機(jī)游戲打亂我們的生活節(jié)奏,老師可不希望開(kāi)學(xué)見(jiàn)到頂著“黑眼圈”的你們。
空間隔離,但學(xué)習(xí)不隔離。我們?cè)?1號(hào)已經(jīng)開(kāi)啟了網(wǎng)絡(luò)課程,學(xué)習(xí)仍然是每一位同學(xué)的重要任務(wù),因此,每位同學(xué)要上好每天的網(wǎng)絡(luò)課程,按時(shí)上課、認(rèn)真聽(tīng)講、與老師積極互動(dòng),保質(zhì)保量完成作業(yè)。
總而言之,安排好隔離期間每天要做的事情,規(guī)律作息、合理膳食。堅(jiān)持學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)健身,讓隔離的每一天都充實(shí)有序、愉悅身心。
三、正視自身,以科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒
在疫情壓力下,同學(xué)們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負(fù)面情緒,這些都是正常的,不必壓抑和否定它。有意識(shí)地覺(jué)察自己的情緒,理解與接納它們,可以嘗試以下幾種方法進(jìn)行調(diào)節(jié):
1、內(nèi)心安寧,感受愉快。
心里想象一個(gè)能給你安全感、使你平靜的地方,用一個(gè)詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個(gè)景象和愉快的感受,在心里說(shuō)出相應(yīng)的那個(gè)詞,同時(shí)感受愉快的身體反應(yīng)。每次1分鐘,連續(xù)做5次。
2、蝴蝶擁抱,自我安撫。
雙臂在面前交叉,右手放在左肩或胸前上,左手放到右肩或胸前,專(zhuān)心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶,聚焦于正向的想法,感受身體反應(yīng)的部位,當(dāng)有了安全的感覺(jué)以后,交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次,花5秒左右的時(shí)間,然后停下來(lái),深吸一口氣;隨著感到積極的'感受不斷上升,再次交替輕拍兩邊4-6次。
3、卡通角色,甩掉煩惱。
心里想象一個(gè)說(shuō)話(huà)聲音特別好玩的卡通人物,比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛,讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽(tīng)到的話(huà)語(yǔ),用卡通人物的聲音說(shuō)出來(lái),同時(shí)留意身體感受到的好的變化。
4、腹式呼吸,緩解焦慮。
慢慢吸氣,隨著吸氣,專(zhuān)注于腹部慢慢鼓起來(lái),慢慢將氣體呼出去,專(zhuān)注于肚子慢慢癟下去。重復(fù)做十幾次,感受平靜。
我一下子說(shuō)了這么多,你如果還想往下看,我真的很開(kāi)心……
疫情還在持續(xù)著,我們看到聽(tīng)到和正在經(jīng)歷的事情,讓我們對(duì)自然,社會(huì),家庭,個(gè)人一定會(huì)有很多的思考,會(huì)對(duì)敬畏、和諧、安全、心態(tài)、自由、健康、責(zé)任、忘我、奉獻(xiàn)、愛(ài)心、無(wú)私、誠(chéng)實(shí)、感恩等等方面,有深刻的感悟,在這期間,是非善惡,功過(guò)得失的經(jīng)歷,一定會(huì)影響到我們的余生。
感謝大家讀完上邊的文字。最后,讓我們一起為太谷加油,為自己加油!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信9
親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
過(guò)完年之后,現(xiàn)在本應(yīng)該是春暖花開(kāi)的春天,我們回到校園與同學(xué)打鬧認(rèn)真聽(tīng)老師上課的日子!可是我們開(kāi)學(xué)后沒(méi)兩周又回到了這溫暖而又無(wú)味的家中!可怕的新冠疫情就在我們的身邊,我們要及時(shí)做好防護(hù)措施。而我們不能去學(xué)校,老師們也用各種方法給我們進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué),無(wú)論遇到什么事情也不能讓我們耽誤了學(xué)習(xí)。你們雖然被隔離起來(lái)了,但這何不是一件妙不可言的事啊!你們被隔離既耽誤不了學(xué)習(xí),又保障了自己人生的安全,還為我們國(guó)家做出了巨大的貢獻(xiàn)!
你們看著窗外為疫情而奔波的防疫人員,和冒著生命危險(xiǎn)也要沖在抗疫前線的白衣天使。而你現(xiàn)在唯一能做的只有好好學(xué)習(xí),將來(lái)長(zhǎng)大成人以后和他們這些英雄一樣為國(guó)家和社會(huì)做出自己的.貢獻(xiàn)!
“一疫孤行”,現(xiàn)在要求我們每天都要按時(shí)測(cè)量體溫,如果體溫異常要及時(shí)向上報(bào)備,進(jìn)行及時(shí)的隔離措施。如果刻意隱瞞病情,將會(huì)加重病情的蔓延,毀掉了眾人的努力!
“勞逸結(jié)合”,雖然你們被隔離了,但可以每天堅(jiān)持體育鍛煉。堅(jiān)持體育鍛煉可以大大提高人的免疫力,在體育鍛煉過(guò)后,會(huì)感到心情愉快,還可以消除疲勞。疫無(wú)情人有情,疫情是十分殘酷的,他不斷向人們發(fā)起“攻擊”。而我們的白衣天使“疫不容辭”,他們的工作不分黑夜白天,每天只能吃幾口飯就又要回到工作崗位上,在醫(yī)院忙前忙后,從可怕的病毒手中奪回一條又一條生命。
“臨危不聚”,現(xiàn)在我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都不能離開(kāi)家門(mén),更不要和別人在一起聚會(huì)。每個(gè)人的身上都存在一份危險(xiǎn),聚會(huì)只能開(kāi)心一小會(huì)兒,而傷心就會(huì)一輩子。只要我們“一心移疫”,萬(wàn)眾一心,疫情就一定會(huì)被我們趕走。我們?cè)诩乙惨e極響應(yīng)號(hào)召聽(tīng)從指揮不給政府和國(guó)家添麻煩!人生的路上有許多坎坎坷坷,可我堅(jiān)信我們一定會(huì)跨過(guò)來(lái)的!“疫不壓身”,我們永遠(yuǎn)不會(huì)被疫情打倒,加油!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信10
親愛(ài)的同學(xué)們:
感謝你們的支持與理解換來(lái)了學(xué)校的“同安”,雖然暫時(shí)的隔離讓你們行動(dòng)受限,承受不小的壓力,但隔離管控是切斷“病毒”傳播最有效的辦法。我們相信隔離不隔愛(ài),溫暖一直在!
病毒無(wú)情,人間有情。我們無(wú)疑是幸運(yùn)的,因?yàn)榭傆腥嗽谖覀兛床坏降牡胤,替我們默默守護(hù)、守護(hù)安寧、守護(hù)健康,替我們撐起藍(lán)天。
在隔離期間,學(xué)校時(shí)刻關(guān)心同學(xué)們?cè)谛8綦x的學(xué)習(xí)以及生活情況,為了確保同學(xué)們的身體健康,營(yíng)造一個(gè)安全舒適的環(huán)境。學(xué)生志愿者每天準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行體溫測(cè)量,核酸檢測(cè)以及一日三餐的準(zhǔn)時(shí)送達(dá)。同時(shí)同學(xué)們自覺(jué)遵守學(xué)校疫情防控的相關(guān)規(guī)定,嚴(yán)格做好自我防控,積極配合防疫工作。做到了堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等良好的生活習(xí)慣,為抗疫工作的順利開(kāi)展做出自己的貢獻(xiàn)。這個(gè)冬天有屬于我們共同的'回憶,短暫的隔離是為了長(zhǎng)久的陪伴,有同學(xué)們的積極配合,解除隔離的那天就是我們擊退疫情的勝利時(shí)刻!我們的平安健康始終是學(xué)校最大的期待與盼望。
同氣連枝,共盼春來(lái),在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下,希望同學(xué)們可以調(diào)整好心態(tài)來(lái)面對(duì)短暫的困難,無(wú)需擔(dān)憂(yōu),疫情終將散去,黎明總會(huì)到來(lái),健康廣廈需要我們共同努力。我們始終相信,戰(zhàn)必勝,疫必除!
xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信11
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在本該與春光盡情相擁的日子里,同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步。在此,我們對(duì)大家的默默付出和對(duì)疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心感謝和誠(chéng)摯敬意。你們的隔離,既是對(duì)自己負(fù)責(zé),又是對(duì)他人的高度負(fù)責(zé),更是對(duì)社會(huì)和國(guó)家的高度負(fù)責(zé)。每一位積極配合疫情防控的同學(xué),都是這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!
隔離空間不隔離關(guān)心,隔離病毒不隔離愛(ài)心。在宿舍隔離期間,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的`學(xué)習(xí)、生活做好保障,努力營(yíng)造一個(gè)安全舒適的環(huán)境。同時(shí)也請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)遵守學(xué)校疫情防控的相關(guān)規(guī)定,配合做好以下幾點(diǎn):
1、返校七天內(nèi),請(qǐng)同學(xué)們非必要不出宿舍,在宿舍內(nèi)要注意保持防護(hù)距離,宿舍之間不得串門(mén)。
2、隔離期間,每日定時(shí)測(cè)量體溫,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、呼吸困難等癥狀,請(qǐng)立即聯(lián)系輔導(dǎo)員。
3、保持規(guī)律健康的生活作息和樂(lè)觀心態(tài),利用好公共流量認(rèn)真完成學(xué)校安排的線上學(xué)習(xí)任務(wù);按時(shí)休息,早睡早起;健康飲食,注意保暖,保持身體健康。
4、宿舍內(nèi)要保持良好的衛(wèi)生環(huán)境,注意開(kāi)窗通風(fēng),值日生每天早晚打掃宿舍衛(wèi)生,及時(shí)清理垃圾,注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
5、遵守學(xué)校宿舍管理安全規(guī)定,禁止使用違規(guī)電器,禁止存放易燃、易爆等危險(xiǎn)物品,禁止使用明火,禁止私拉亂接電線,禁止在宿舍內(nèi)吸煙喝酒喧鬧,不得進(jìn)行影響其他同學(xué)正常學(xué)習(xí)和休息的活動(dòng)。
6、如有生活困難和心理咨詢(xún)需求,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系輔導(dǎo)員和值班老師,我們會(huì)盡最大努力為大家提供幫助。
同氣連枝,共盼春來(lái),希望每一位同學(xué)都能安于當(dāng)下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái),眾志成城,科學(xué)應(yīng)對(duì),共克時(shí)艱。
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信12
親愛(ài)的隔離區(qū)同學(xué)們:
你們好!
我是無(wú)棣縣第二初級(jí)中學(xué)七年級(jí)的一名學(xué)生,首先表達(dá)我對(duì)你們誠(chéng)摯的關(guān)心。在疫情面前,你們沒(méi)有退縮,勇敢面對(duì),是抗擊疫情的小勇士。
隔離區(qū)的同學(xué)們,有時(shí)我們的成長(zhǎng)就是這樣,風(fēng)雨雷電看似成長(zhǎng)的磨難,但這些經(jīng)歷卻是寶貴的人生財(cái)富。記得看曹文軒的《草房子》時(shí),我特別敬佩杜小康,他歷經(jīng)坎坷,浩蕩的蘆花蕩是一張巨大的孤獨(dú)之網(wǎng),正是在這些挫折之中,杜小康才風(fēng)雨中成長(zhǎng)。同學(xué)們,你們離開(kāi)家人,肯定會(huì)難過(guò),會(huì)想念,但一切都是為了明天與家人的相見(jiàn)。我在想,如果有一天我被隔離,我會(huì)想些什么?又會(huì)做些什么?
我會(huì)懷著感恩之心對(duì)待隔離生活的種種不便,國(guó)家對(duì)疫情的嚴(yán)防嚴(yán)控雖然給我們帶來(lái)了不便,但也正是這些嚴(yán)格的`措施,才會(huì)使病毒不再肆虐,使更多人的安全有了保障,才會(huì)擁有幸福、健康和快樂(lè)。隔離的確會(huì)給我們的生活造成的不便,但這些不便僅僅是暫時(shí)的,不久之后你們就可以擁抱更明媚的春光。國(guó)外的很多人都羨慕我們中國(guó),免費(fèi)的核酸檢測(cè),免費(fèi)的治療,這些看似理所當(dāng)然的舉措,可對(duì)許多外國(guó)人來(lái)說(shuō)是天方夜譚的神話(huà)。在許多國(guó)家,治療新冠肺炎的費(fèi)用,可能讓一個(gè)中產(chǎn)家庭不堪重負(fù)。而在中國(guó),面對(duì)疫情,從耄耋老人到襁褓嬰孩,國(guó)家將每一名國(guó)人的利益放在了第一位。今生在華夏,足矣!
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,醫(yī)護(hù)人員無(wú)疑是絕對(duì)的主力軍,從武漢抗疫以來(lái),一幕幕感人至深的畫(huà)面,無(wú)數(shù)白衣天使的耀眼光芒在國(guó)人面前綻放。身處隔離區(qū)的你們,身邊一定也有許多這樣的白衣天使吧?最近一段時(shí)間,隨著疫情的反復(fù),各地醫(yī)護(hù)人員再次沖鋒在前,我所在的無(wú)棣,時(shí)常出現(xiàn)的一個(gè)畫(huà)面,醫(yī)護(hù)人員奔波在一個(gè)又一個(gè)小區(qū)、街道,他們是新時(shí)代最可親、可敬的人!我剛剛做了第8次核酸檢測(cè),當(dāng)我站在隊(duì)伍中等待的時(shí)候,見(jiàn)到我們可敬的“大白”全心貫注、有條不紊地做著檢測(cè),沒(méi)有絲毫地厭煩,有的只是他們?nèi)褙炞⒌难凵,嫻熟的?dòng)作;蛟S防護(hù)服里的身體早已疲憊不堪、饑餓不已,但醫(yī)護(hù)人員依然堅(jiān)守著自己的崗位,踐行者自己的職責(zé),他們(她們)是最美的風(fēng)景。
同學(xué)們,隔離區(qū)的你們與白衣天使朝夕相伴,肯定發(fā)生著很多溫暖的故事吧!想必感觸更為深刻吧!當(dāng)你們因?yàn)榕c父母分離而倍感不適時(shí),請(qǐng)看看你身邊勞碌的.白色身影,他們也有想要相守相依的家人;當(dāng)你們因?yàn)榫惺谝粋(gè)小小的房間而煩躁苦悶時(shí),請(qǐng)想想我們強(qiáng)大的國(guó)家,是她給予我們每一個(gè)人最堅(jiān)實(shí)的后盾。我們能做的就是,配合好防疫工作的安排,做好我們的事。
同學(xué)們,網(wǎng)課學(xué)習(xí)讓我們重溫學(xué)校的美好時(shí)光,停課不停學(xué)的堅(jiān)守,你們利用好了嗎?你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,你的身邊依舊有同學(xué)奮筆疾書(shū),耳畔有老師諄諄教誨,身后有父母殷切的目光,所以我們都要堅(jiān)韌努力,積蓄力量,才會(huì)努力綻放!吧倌陱(qiáng),則國(guó)強(qiáng)”我輩少年一定不會(huì)辜負(fù)家國(guó)所望,會(huì)披荊斬棘破巨浪。我相信,當(dāng)你們走出隔離區(qū)的那一刻,一定會(huì)為自己喝彩。同學(xué)們,加油。
同學(xué)們,窗外已是春之茵茵,柳之依依。讓我們攜手打贏防疫攻堅(jiān)戰(zhàn),期待春光推窗入夢(mèng),轉(zhuǎn)身定是繁花綻放,歡聚校園。
祝身體健康!學(xué)習(xí)快樂(lè)!
xxx
20xx年x月x日
給被隔離的同學(xué)一封信13
親愛(ài)的同學(xué)們:
此時(shí)此刻,你們本應(yīng)坐在寬敞明亮的教室里,為了夢(mèng)想而努力奮斗著。然而,突如其來(lái)的新冠疫情讓你們不得不離開(kāi)校園,離開(kāi)家庭,到集中隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離。老師、同學(xué)、親朋好友、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的人士都牽掛著你們。請(qǐng)相信,這樣的日子很快就會(huì)過(guò)去,你并不孤單,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,我們并肩作戰(zhàn),我們永遠(yuǎn)在一起!
集中隔離、核酸檢測(cè)、線上學(xué)習(xí)……這些親歷讓我們近距離的感受到新冠肺炎疫情對(duì)我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂(lè)觀、你們的從容不迫、你們的堅(jiān)強(qiáng)勵(lì)志……又感動(dòng)著我們,你們都是好樣的,給你們點(diǎn)贊!給你們加油!
每一種經(jīng)歷都是一次成長(zhǎng)。加油,同學(xué)們!我們陪你們一起靜待春來(lái),等疫散花開(kāi)!
我知道,也許焦慮、擔(dān)憂(yōu)、不滿(mǎn)、悲傷難過(guò)、害怕、無(wú)助等情緒正困擾折磨著你們。如果有,這都是正常的情緒;如果沒(méi)有,我感動(dòng)并敬佩你們的勇敢無(wú)畏。此刻,疫情只能隔開(kāi)我們的距離,卻隔不斷我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)夢(mèng)想而共同奮斗的力量。
改變的是環(huán)境,不變的是你們?yōu)閴?mèng)想奮發(fā)努力的信心與決心。我相信此刻的困難正是對(duì)你們的考驗(yàn),能否淬煉成鋼不在他人,只取決于你們。老師想說(shuō),現(xiàn)在的你們,要以積極的心態(tài)去看待隔離:集中隔離是為了更好地觀察治療,同時(shí)也是保護(hù)自己和家人最有效的方式,對(duì)集中隔離措施的`積極配合,就是在保家衛(wèi)國(guó)。我們要做的就是盡量保持內(nèi)心的平靜,以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)克服眼前的困難。
同學(xué)們,在這樣一個(gè)特殊時(shí)期,我們每個(gè)人都要做好自我防護(hù),堅(jiān)定信心,呵護(hù)心靈,勤學(xué)不輟,靜待歸期,期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽(tīng)瑯瑯書(shū)聲。同學(xué)們,非常時(shí)期考驗(yàn)著非凡的我們,非凡的我們一定不負(fù)韶華。
同學(xué)們,加油,一起向未來(lái)!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學(xué)一封信14
親愛(ài)的同學(xué)們:
近期,隨著疫情管控進(jìn)一步升級(jí),學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離,大家能夠積極配合疫情防控工作,進(jìn)行有序隔離,在這里為你們點(diǎn)贊!在這特殊的'時(shí)期里,學(xué)院也在時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著你們的學(xué)習(xí)生活情況。
隔離不隔心,隔離不隔愛(ài),即使你們身處不同的地方,我們始終在學(xué)校為你們守望著。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時(shí)黨支部,帶動(dòng)同學(xué)們提高自我管理和自我服務(wù)能力;建立隔離點(diǎn)學(xué)生臺(tái)賬和微信工作群,及時(shí)掌握同學(xué)們隔離情況和思想動(dòng)態(tài);老師通過(guò)微信、電話(huà)等方式經(jīng)常與同學(xué)們?nèi)〉寐?lián)系,給予關(guān)心指導(dǎo)。
為了你們的身體健康,請(qǐng)配合做好以下幾點(diǎn):
1、進(jìn)入隔離房間后不得離開(kāi)房間,實(shí)行封閉管理。嚴(yán)禁串門(mén)、傳遞物品,除專(zhuān)職醫(yī)護(hù)工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時(shí)要帶好口罩,開(kāi)門(mén)要小,迅速取放,餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門(mén)口。
2、保持規(guī)律作息,按時(shí)起床就寢,按時(shí)取餐就餐,按時(shí)測(cè)溫并如實(shí)做好記錄,配合核酸檢測(cè),保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生,定時(shí)消殺和通風(fēng)。
3、房間內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、飲酒,使用明火及大功率電器,嚴(yán)禁叫外賣(mài)。
希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當(dāng)下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái),眾志成城,科學(xué)應(yīng)對(duì),共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì)摘下口罩,露出最燦爛的笑容,我們?cè)谛@里等著你們!
此致
敬禮!
寫(xiě)信人:xxx
20xx年xx月xx日
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