投沙包教案

投沙包教案作者：科科教材1、投沙包課型新授課

課時(shí)

目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：知道單手肩上投沙包需要合適的出手角度。

2、技能目標(biāo)：正確使用和提高單手肩上投擲技術(shù)，鍛煉手臂力量。

3、情感目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛精神，培養(yǎng)熱愛祖國，熱愛集體，友愛互助的情感品質(zhì)。

重難點(diǎn)重點(diǎn)掌握良好的投擲技能難點(diǎn)掌握合適的投擲角度

課的

順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法

次數(shù)時(shí)間

開始

部分5

分

鐘1、整理隊(duì)伍

2、師生問好，檢查人數(shù)。

3、宣布本次課教學(xué)任務(wù)及要求

4、整理服裝、安排見習(xí)生。

13教學(xué)組織：成六路縱隊(duì)。(如圖)

X XX XX XX XX XX XX X

X XX XX XX

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教學(xué)要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。

基本

部分3

分

鐘1、游戲：

飛機(jī)起飛：學(xué)生折好紙飛機(jī)，并按照教師的指導(dǎo)進(jìn)行游戲。

3教學(xué)組織：六路縱隊(duì)成體操隊(duì)伍站立。(圖示一)

X XX XX XX XX XX XX X

X XX XX XX

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設(shè)問：同學(xué)們以前有沒有玩過紙飛機(jī)，大家在玩的時(shí)候是怎么樣將飛機(jī)投出去的呢?

教學(xué)要求：

教師的聲音要洪亮、清晰。學(xué)生要聽從老師的指揮和安排。

基本部分27

分

鐘

2、投沙包(20分鐘)

動(dòng)作方法：

1：手拿沙包放在肩以上部位，但不要超過頭頂。

2：投沙包的時(shí)候，要把握好出手角度，要向前上方投，切忌往地上砸。

3、看誰投的遠(yuǎn)(7分鐘)

20組織及教學(xué)過程：

1、練習(xí)隊(duì)形如：學(xué)生成六路縱隊(duì)在馬賽克墻前面離墻3米遠(yuǎn)處，在馬賽克墻高1.8米處畫一條橫線。

2、教師的示范，教師站在學(xué)生投擲的位置進(jìn)行示范。

3、學(xué)生六個(gè)人一組，面對馬賽克墻進(jìn)行練習(xí)，要求學(xué)生投出的沙包砸在馬賽克墻上所畫的線上下。目的是引導(dǎo)學(xué)生正確的出手角度和發(fā)力方向。

4、完整動(dòng)作練習(xí)，并觀察學(xué)生動(dòng)作，對做正確予以表揚(yáng)，對錯(cuò)誤動(dòng)作予以指出糾正。

教學(xué)要求：

1、教師示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)無誤，

2、講解動(dòng)作全面仔細(xì)，聲音要洪亮，清晰。

3、指揮學(xué)生練習(xí)時(shí)遵循由慢到快，由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

4、教學(xué)中要觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對出現(xiàn)的錯(cuò)誤要及時(shí)糾正，對好的課堂情況予以點(diǎn)評(píng)表揚(yáng)。

男女生分開進(jìn)行比賽練習(xí)，分別評(píng)出投的遠(yuǎn)的前三名，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

結(jié)束部分5

分

鐘

1、整理放松；

2、小結(jié)本課；

3、表揚(yáng)課堂表現(xiàn)好的學(xué)生；

4、宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。

5X XX XX XX XX X

X XX XX XX XX X

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教學(xué)要求：身心充分放松。

場地

器材操場沙包馬賽克墻

MSN（中國大學(xué)網(wǎng)）

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