心理咨詢師培訓總結

一、學習心理咨詢的初衷

本人此前從事醫學院校的中醫教學和臨床已近十年隨著年齡、年資的逐漸成長，心理也似乎逐漸成熟，故而大部分時間能自我調適并好好工作、享受生活。然凡人在世總是喜憂參半，難免有時會感覺到與身邊的家人、朋友、同事、患者缺乏更好的溝通，導致一些情緒難以自我梳理，因此早在兩三年前就曾萌生學習之意，卻因種種原因遲遲拖延。今年終因病房一位癌癥患者的跳樓自殺而頓悟缺乏心理洞察的敏銳，由此決意參加心理咨詢教程的培訓。這段時間的理論和實踐學習過程中，非常感謝德瑞姆讓我們獲得了逐漸的成長，尤其感謝班主任顏世平老師全程為我們所做的妥善安排。

二、在學習中逐漸成長

參加心理咨詢理論和實踐多時以來，首先感覺到自己的理論知識逐漸豐富，包括概念、術語的內涵及相關的表達度。心理咨詢是一種與個人成長、生活、工作、情感密切相關的課程，在個案中充分體會到個人成熟度的重要性。曾經有一位老師說過，國外的心理咨詢師要求年齡在三十六歲以上，我覺得這很有道理。基于我本人目前正好處于這個年齡，人生的一些重要事情都已經歷，生活中的角色比較豐富，上有父母領導、中有同事朋友、下有愛女及下級，所以具備家庭、工作等多方面的情感體驗，這使我在個案的實際操作中相對比較自信，也比較容易能跟來訪者共感，從而更好地盡力助人自助。

涉足心理咨詢以后，不僅把相關的理論和技術用于個案，同時也能不自覺地運用到生活工作中。近來的內省首先發現工作中原本比較麻煩的醫患溝通變得順暢一些，通過共感、真誠、尊重、積極關注及適當自我暴露等技術的運用，患者及家屬的會心微笑增加、每天的早晨變得更加美好!跟家人的相處也不再有那么多的怨天尤人，尤其是對幼女開放性提問的增加，讓她能更多地想象和思考，從而更豐富地表達她的情緒、情感，最終的結果是小女孩笑得更甜、更燦爛!

特別想提出的一點實踐體會是系統脫敏法治療自己對蛇恐懼癥的成效。我本人對蛇的恐懼完全符合書上恐懼癥的診斷標準，我今天能這么坦然地寫到“蛇”字要深謝系統脫敏法。運用相關的理論和技術，我對自己先行想象脫敏，然后逐級實景脫敏，目前進展到看見蚯蚓不再逃避，甚至有意識地會多看一眼，有信心進一步實行蛇的實景脫敏。都說“每個人自己最了解自己”，實踐體驗也一樣，自己體驗有效的方法，相信對類似的個案也會有效，同時也有信心處理類似的個案。

三、存在的問題

理論學習結束后我們逐漸進入實際個案的操練，“書到用時方恨少”古人真是說得很有道理。每每遇見情感、婚姻等問題的個案時，因為生活的體驗相對豐富，往往處理得比較溫暖、順利，所以會被喻為“很象咨詢師”;而對于經濟、創傷后應激障礙等缺乏體驗的個案則會顯得詞語貧瘠、缺乏共感，甚至給人一種“冷酷”的感覺。總而言之，還是理論知識掌握不夠扎實，個案實操不夠充分，有待持續努力提高。回想此前眾多老師的教誨，仁者見仁、智者見智，各有所長，值得好好體會、取長補短。

非常感念德瑞姆馮耘校長所說的一句話——“心理咨詢不就是好好說話嗎?”，就是這么一句簡單的話，總是能在我困惑、缺乏自信的時候鼓勵著我繼續往前走，很感謝他!希望能與諸位同道共勉!

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