半年育女工作總結(二)

關于睡覺

有時好懷念關關頭三個月的時候，她會全身心地依偎在你懷里，帶她很輕松，因為她不是吃就是睡，侍弄完她，我還可以玩個游戲看個電影侃個大山什么的，逍遙快活啊！

不過最開始的時候，還是很緊張的，因為很緊張，那一段我睡覺是前所未有的警醒。從一開始關關就是單獨睡在她的小床上的，晚上她只要一哼哼，我就咕一下爬起來去看看，見沒事，又回去躺著，躺了一會又想，怎么這么久了沒點聲音的，咕一下又爬起來去看看，有時還會伸手指到她鼻子下去探探呼吸才放心。

晚上起來，還牽涉到另一個問題，就是睡姿問題。

睡姿無非三種：仰睡、側睡和趴睡。

仰睡：呼吸暢通，但易驚跳，有嗆奶危險。

側睡：避免了嗆奶，但是對小寶寶來說，這個姿勢不穩。

趴睡：睡得沉，有安全感，據說猝死機率高于另兩種睡姿。

剛開始，采用仰睡和側睡交替法。剛吃飽，放上去用側睡，防止溢奶反流入氣管造成窒息，一般是右側先。過了兩三個小時，轉成仰睡，擦汗。再過兩小時，轉成左側，再擦汗。這樣睡的效果是：有一顆圓溜溜的腦袋瓜。

將近三個月的時候，改成趴睡，因為我看了一本書，《百歲醫生教我的育兒寶典》。

趴著睡確實睡得更沉更安穩，而且對于我來說，還有一個好處，她哭的時候抓不到自己的臉。這一點很有用，特別是對于需要一個人照顧寶寶的人來說。還有，就是象我們那樣訓練她的時候。

關于趴睡猝死機率更高這一點，我能想出的原因就是趴著睡遮住口鼻，導致窒息。我看的那個，《百歲醫生教我的育兒寶典》里的多瑪醫生的分析是，得出"趴睡猝死機率更高"結論的這個調查報告的主要調查地區"有很多父母讓寶寶睡在羊皮上，讓寶寶趴睡在羊皮上似乎比較容易窒息。而且，"沒有一項研究可以證明，讓寶寶趴睡會導致嬰兒猝死。"

而仰睡時嗆奶導致窒息的可能性是所有醫生都會承認的，在頭兩個多月晚上關關仰睡的那段時間，我都是有點擔心的。

但新生兒還沒有抬頭能力，趴睡確實有遮住口鼻的危險，對此，多瑪醫生的解決方案是："先在床墊上平鋪4條吸水性好的全棉大浴巾，然后在上面平鋪一條床單，拉緊以免松滑。"這樣，當寶寶趴睡時，即使臉貼住床睡，呼吸仍然能保持通暢，皮膚也會透氣。

趴睡還有一個好處，不會長個扁腦袋。

我讓關關趴睡時，關關自主抬頭已經沒有任何問題，所以，我已經沒什么好擔心的了。

還有，就是對于睡覺的時間，好象沒必要克守那些書上的標準。每一個嬰兒都是獨一無二的，標準應該只是個參考作用。我家關關屬于睡得少的，似乎從來沒有象書上說的那樣睡夠那么久，也挺精神的。

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