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雙減提質減負工作計劃（通用8篇）
光陰如水，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。但是工作計劃要寫什么內容才是正確的呢？以下是小編精心整理的雙減提質減負工作計劃（通用8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
雙減提質減負工作計劃1
小學數學課堂教學，是實施“減負增效”的主陣地。減負不等于學生什么都不要做；減負不等于不要教學質量。相反，在減輕學生過多課業負擔的同時，要保證提高教學質量。既要“減負”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學質量。下面我結合自己的教學實際談談對實施減負增效的幾點思考。
一、培養學習興趣，讓學生樂學愛學
興趣是學習的重要原因。皮亞杰說過：“所有智力方面的工作都要依賴于興趣。”對于小學生來說，一開始就要讓他們對數學產生興趣，使他們喜歡學習數學，感到學習數學是一件快樂的事情。培養學習興趣的方法是多種多樣的，可以創設情境激趣，利用媒體激趣，討論交流激趣，動手操作激趣，啟發誘導激趣等等。在教學過程中，教師應從課開始到課結束都帶有興趣，讓學生樂學愛學。
二、著力打造高效課堂
加強常態課的研討與檢查，提升課堂教學有效性。不隨意調整課時計劃，不依賴加課、補課，不搞題海戰術，執行教學規范，提高課堂質量的觀念，倡導每個教師上好每節課，向課堂的'每一分鐘要效益、要質量。
三、活躍課堂氣氛，讓學生振作精神
心理學研究表明，在課堂教學過程中，學生的學習情緒不是處于同一水平狀態的。到后半節課，學生的學習情緒逐步低落，出現低谷。這就需要教師有意識地適時地進行調節。調節情緒的方法很多，諸如做一個練習（形式不同），互講等。調節情緒的目的在于及時消除學習疲勞，振作精神，取得更好的教學效果，促進學生全面發展。
四、謀求最優教學反饋
教學反饋是教學系統有效發展的關鍵環節，優化教學反饋是改革和優化數學教學、提高教學質量的前提和保證。實踐證明“及時反饋糾正，練習當堂處理”是最優教學反饋。我通常用如下兩種方法：
1、及時反饋。教師在巡視中看到學生做對的題目，隨手批改，看到錯的題目及時指出錯誤，讓他們立即訂正。
2、多向反饋。一是學生自我校對；二是學生互批自糾。
總之，“減負提質”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索。我相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教育教學效果。
雙減提質減負工作計劃2
為了更好地全面推進素質教育，切實減輕學生過重的課業負擔，提高課堂教學效率，促進學生全面、健康而有個性地發展；本著對學生未來負責的態度，進一步把上級關于減負增效提質的要求落到實處，科學把握減負增效提質的精神實質，特制定本計劃。
1、優選教學方法，提高課堂40分鐘教學效率。教師善于啟發，學生才能善于主動思考、愉快學習。在講解過程中啟發學生思考生疑，促進知識遷移。為了保證課堂的有效、高效，我在課堂中做到精講精練。
2、優化學習方式，提高學生學習效率。根據學生實際情況，引導學生掌握適合自己的學習方式。
3、落實導優輔差工作，促使學生全面發展。減輕學生負擔，不等于降低教學要求，既要重視對“尖子生”的培養，組織他們參加多種活動，使他們的個性得到充分發展。又要特別重視對部分“差生”的個別輔導，及時幫助他們克服學習中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學生的.負擔，也滿足了不同層次的學生對學習的要求。
4、認真學習新課標，精心備課。根據學生的實際需要，對所學教材的內容做出適當的調整與增刪，以學生現有發展水平為出發點，著眼于學生將來的發展，使學生“滿負荷”地學習，促使學生的潛能得到最大的發展。
5、老師精心設計課內外練習，減輕重復性作業、避免機械性作業。在計算及分析方面”下功夫，練習貴在得法，重在教會學生學習的方法與技巧，使減負真正落到實處。根據學生的學情，分層設計作業，使每個學生都得到不同的發展。
雙減提質減負工作計劃3
本學期，學校將認真貫徹教育局關于減輕中小學生過重負擔工作的精神，切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想，我的具體措施：
1、精心設計教案，提高課堂有效性。要想實現減負增效的目的，我個人認為其先決條件就是備課。經過精心準備、精心設計的課肯定與倉促應付的課有著天壤之別，而關于備課的重要性我們也已經是耳熟能詳了。我覺得在備課時可以問問自己以下4個問題，以此為基準來進行備課。這4個問題是：你打算這節課讓學生獲得什么？你打算多長時間讓學生獲得？你打算讓學生怎樣獲得？你怎么知道學生達到了你的要求，有多少學生達到了你的要求？相信課前經過這樣的深思熟慮，在備課時肯定會下很大的功夫，經過精雕細琢的課，還能不好嗎？
2、優化作業設計，提高課堂有效性。“減負”，有一個很現實的目的就是減輕學生書包的負擔，因為學生的書包中裝著各種各樣的.輔導書，甚至一科有好幾本練習冊，無形中讓學生對學習產生了厭煩心理，所以我覺得我的改進措施最重要的一項就是優化作業設計。我準備從以下幾個方面進行改進：
（1）精心設計預習作業，讓學生在家先自主學習，在課堂上就能做到有的放矢，也節省了課堂時間。
（2）加強實踐性作業的設計。三年級的學生好奇心重，活潑好動，實踐性作業的加入可激發他們的學習主動性。學生在課文學完的基礎上，寫的話就會更精彩、更豐富。諸如此類的作業比單純的習題復制更能吸引學生，并獲得高效。
（3）將評價機制引入作業。可將老師評價、家長評價、生生互評、學生自評等多元評價方式嘗試性使用，多人監督，無形中提高學生的學習認真性。當然，此種方式需持之以恒并取得家長的支持才行。
3、培養良好的學習習慣，提高課堂有效性。學生學習能力的形成，基于良好學習習慣的培養。因此，在日常的教育教學中，仍然要加強學生的行為習慣的培養，如讀書時的坐姿到寫字姿勢的訓練；讀課文時指讀、目讀的指導；聽課、說話的不同要求等等。只有有了良好學習習慣的保證，課堂上，學生才能扎實地學語文，提高聽課效率。
4、提高自身素質，練出自己的“絕活”。教師個人的魅力往往也會成為吸引學生認真學習的一大助力，而教師的魅力不是靠著裝打扮展示出來的，而是靠淵博的知識。因此本人準備不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。努力練出自己的“絕活”，真正成為學生學習的榜樣。
“減負不能減質”，這就必然要做到“增效”。這對我們教師而言，其實是提出了很高的要求，既要優化課堂教學，提高教學質量，避免課內損失課外補；又要精心設計作業，減少低效勞動，避免加重學生課業負擔。雖然過程辛苦，但我相信，果實是甜的。
雙減提質減負工作計劃4
一、總體目標：
全面貫徹黨的教育方針，認真貫徹落實省、市、區關于減輕中小學生過重課業負擔相關文件的精神，真正把小學生過重課業負擔減下來，還學生一個輕松、和諧、愉快的學習環境，保證小學生生動活潑、健康和諧發展。培養學生全面素質，提高學習能力，真正達到提高教學質量的目的。
二、工作措施：
1、嚴格控制學生在校時間。小學生每日在校用于教育教學活動時間不超過6小時。不得提前到校，不得延長在校時間。保證學生體育大課間活動時間，要求教師不得在上述時間內上文化課，保證學生每天有1小時的體育活動及課外拓展活動時間。
2、嚴格控制學生作業量。一、二年級不留家庭作業，三、四年級日作業總量不超過30分鐘，五、六年級日作業總量不超過1小時。要求教師精選作業內容，提高作業的質量，堅決杜絕布置大量機械性、重復性、懲罰性的作業，提倡布置綜合性和創新作業，引導自主學習。
3、嚴格控制考試次數。要求變單一的書面考試為靈活多變、形式多樣的檢測。語文、英語要考查聽、說、寫，根據階段性檢測和形成性檢測評價學生；術科要考查實際操作；數學學科檢測分面試和筆試兩部分進行；各學科要求用優、良、合格、待合格評出等第。要求端正考風，嚴肅考紀；以考風促學風；評分要求客觀公正；及時改卷，及時評卷，及時上報成績，及時分析試卷，及時尋找補救措施。不得按成績排名次和張榜公布，也不將學生成績、升學率作為評價、獎勵學生、教師的唯一依據。
4、嚴格執行國家規定的《課程設置計劃》，開齊開足開好各科課程，規范課程設置，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。不定規定以外的一切教輔材料。不得隨意增減課程難度和課時，不得增加周活動總量。
5、優化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率，深入開展“有效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的`學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。真正做到“減負提質”。
6、豐富學生的課外活動。不許占用學生的課間、午間、休息時間、節假日。組織學生參加有利于身心健康的豐富多彩的課外興趣活動，給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。
7、要轉變教育觀念，樹立正確的教育目標觀、教學觀、學生觀、人才觀、質量觀；要愛護每一個學生，嚴禁歧視、諷刺、挖苦學困生，體罰或變相體罰學生。
8、學校要做好家長工作。向家長宣傳素質教育的精神以及"減負"目的、意義和要求。
雙減提質減負工作計劃5
現今，學校拖堂、課外補課現象是學生負擔過重表現之一。本來一節課可以掌握的知識，卻要占用學生寶貴的課間休息時間，甚至還要補課才能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環，使得課堂教學的效果下降，學生的負擔大大加重，為了解決這一問題本學年度主要做好以下幾方面工作：
一、要充分利用好課堂時間。
“給學生一杯水，自己要有一桶水。”這真是至理名言。作為一名教師，要掌握教育教學知識。一是經常學習教育理論，訂閱各種教育刊物，從中獲得教育新信息，吸收新營養；二是多參加教研活動，從中吸取精華，擯棄陳舊落后的教學方法，吸取成功新穎的教學方法；三是在實踐教學活動中，要走特色之路，根據自己的學生特點，結合自己教學特點，設計出新穎、富有活力的教學過程。
教師要認真備好課，向45分鐘要效率。精心高質量的教案設計要達到以下目的：重點要讓學生牢牢掌握，難點要能使學生徹底解決。要真正的減輕學生過重負擔，說實話，其關鍵是課要上得好。一堂蒼白毫無生氣的課，使學生毫無學習興趣，教師講得糊里糊涂，學生聽得模模糊糊，教學效果可想而知。所以課上得不好，使學生學得勞累吃力，本身來講就是加重了學生的負擔。
試想，一堂生動充滿了活力的課，能夠充分調動學生的學習積極性，使學生的思維空前活躍，能夠與教師緊密配合，學生學起來效果極佳，而且學得輕松，學得快樂，這不是減輕學生的負擔嗎？所以每個教師都應該追求高藝術的教法，使自己的教學達到“春風潛入夜，潤物細無聲”的理想境界。
二、提高學生能力是減輕學生過重負擔的.有效方法。
減輕學生過重負擔，不是以削弱學生能力為代價的。相反，我們大力推行素質教育，提高學生能力反而是減輕學生負擔過重的有效方法。我認為要做到“三重三輕”：
１、重思維培養，輕題海戰術。
我必須放棄題海戰術，應著重在培養學生的思維能力上扎扎實實下功夫。不能只滿足教學生一道道題地做下去，關鍵要教會他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反三、觸類旁通的能力。
２、重能力考查，輕頻繁考試。
現在頻繁的考試也是中學生負擔過重的主要表現。，考得學生暈頭轉向，大大加強了學生的學習負擔。而收到的實際學習效果卻不太理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應把培養學生的能力擺在首要的位置，真正地從應試教育轉向素質教育，這樣才能使教師教得輕松，學生學得輕松，從而達到減輕學生的過重負擔的目的。
３、重書本基礎，輕課外雜書。
在教育教學當中，最好還是以本為本，以綱為綱，扎扎實實地以書本為基礎。所以應重書本為基礎，吃透教材，教透教材，學透教材。看看一個小學生的背著沉重的書包，我們就知道中學生的負擔有多重，所以我們要減輕學生的過重負擔，首先要使學生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不組織學生統一購買教材以外的各種教輔材料、圖書報刊和學生用品等。
三、嚴格控制學生在校活動總量。
補課現象的普遍存在無疑使學生的負擔“雪上加霜”。少補點課，盡量不補課，扎扎實實地上好課，才是我們真正減輕學生的負擔的出路，靠補課來提高學生的成績的做法，本身就是有違科學規律的。事實上，以上“減負”做法不是以犧牲學生的知識和能力為代價的，相反不僅“減負”，而且“增效”，對于培養學生的能力，發展學生的個性特長，真正全面的推行素質教育將起到莫大的作用。
雙減提質減負工作計劃6
為認真貫徹落實《省教育廳等九部門關于印發<甘肅省落實教育部等九部門中小學生減負措施實施方案>的通知》文件精神，促使各中小學進一步端正辦學思想，進一步規范辦學行為，全面推進素質教育，特制定本方案。
一、指導思想
規范教育教學行為，確立“以學生發展為本”的素質教育理念，以促進學生健康、主動發展為根本目的，以課程改革為契機，深入研究課堂教學，提高課堂教學效率和質量，突出品德教育、能力培養、體質增強等關鍵環節，切實減輕學生過重的學習和心理負擔，有效提高學校教育教學水平，全面推進素質教育的深入實施。
二、基本原則
堅持依法行政、依法治教、依法辦學，增強法制意識和能力。遵循學生身心發展規律，面向全體學生，促進學生全面發展。遵循教學規律，切實規范教學行為，進一步提高教師隊伍整體素質，努力構建高效課堂，不斷提高教學質量。關愛每一個學生，特別是要關愛學習困難學生和孤殘兒童少年、貧困家庭孩子、農村留守流動兒童等弱勢群體學生，努力構建和諧校園，形成和諧的師生關系、教學關系和教育內外關系。
深化教學內容方式、考試招生、質量評價制度等改革，創新學校內部管理機制，促進學校內涵發展，全面推進以培養創新精神和實踐能力為核心的素質教育。
三、工作措施
（一）端正辦學思想，關注全體學生。
全縣中小學校一定要深刻認識學生課業負擔過重的嚴重危害性，自覺擔起減負的責任，以對學生、對社會高度負責的態度，樹立正確的質量觀，端正辦學思想，面向全體學生，嚴格執行國家、省、州關于規范中小學辦學行為的各項規定，為減輕學生過重課業負擔和提高教育教學質量建立長效機制，全面推進素質教育。
（二）開足開齊課程課時，控制學生作業量。
把規范落實國家課程計劃作為規范辦學行為的重中之重，全縣初中、小學課程設置實行標準化管理，開齊課程，開足課時。任何學校、任何人員不得以任何理由和方式，擅自調整課程計劃，隨意加深課程難度、增減課程和課時、趕超教學進度和提前結束課程，切實保證音、體、美、綜合實踐、信息技術等學科課時。雙休日及節假日不得加大作業量。不準用增加作業量的方式懲罰學生。
要切實加強作業研究和管理，作業要做到精選、先做、全批并及時反饋，堅決杜絕布置大量機械性、重復性、懲罰性的作業。學校要通過設立教學活動公示欄等形式在每學期開學一周內，向社會、家長公布本學期的課程教學計劃、教師安排表、課程表、作息時間表、作業量控制辦法、學生課外文體活動、社會實踐活動及學生社團活動安排表并報縣教育局備案，接受社會監督。
（三）規范課余及節假日文化補習活動，保證學生的休息和鍛煉時間。
義務教育階段學校不得利用寒暑假、公休日、課余時間組織或者變相組織中小學生進行補課，不得舉辦各類學科競賽輔導班，不得組織或者變相組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班。嚴禁在職教師參與校外培訓機構舉辦的培訓班與補習班的教學和管理，不得組織學生接受有償家教。
合理安排作息，要嚴格控制學生在校上課時間，堅持“健康第一”，認真落實學校體育課程要求，廣泛開展“陽光體育”活動，認真抓好“大課間”體育活動和體育藝術“2+1”活動，不得削減、擠占體育課時和課外體育活動時間，確保學生每天至少1小時的體育活動時間。
（四）完善質量監測機制，規范考試招生秩序。
進一步優化教學質量的監測工作，認真研究檢測的科學性，減少考試次數，學校應鼓勵教師自己命題，并逐步建立教師自主命題制度，盡量為學生減少、并逐步杜絕重復無效的'勞動。加強學科質量檢測結果的分析與使用。小學只在每學期末進行一次全校或全年級性記錄成績的學科考試。
初中每學期只進行期中、期末兩次全校或全年級性記錄成績的學科考試。堅決制止隨意組織學生參加各種有違教育規律的競賽活動。學校和教師應牢固樹立“不讓一名學生掉隊”的育人意識，研究切實有效的措施，重視學習成績在后學生變化情況，幫助和推進學習有困難的學生不斷進步。
嚴格規范招生管理，義務教育階段公辦學校嚴格實行免試就近入學，任何學校不得舉行或變相舉行與入學相關的考試，嚴禁以各種形式爭搶生源，隨意擴大招生區域、招生數量。各學校要規范編班模式，堅持均衡分班，不得以各種名義分快慢班、重點班和非重點班，未經縣級教育行政部門批準，不得擅自在學校舉辦實驗班，同時嚴格控制班額。嚴格規范中小學學籍管理，建立每個在校學生完善的電子學籍檔案，嚴禁學校瞞報、虛報、少報在校學生數。
（五）關注課堂教學，致力構建“輕負擔”的教學模式。
以“有效教學，高效課堂”為導向，積極探索分層次、個性化的教育，深化教學四項規范達標活動，提升教師業務能力，優化校本教研，利用教研組加強課堂優質教學模式研究，加強學法研究，倡導自主、合作、探究性學習，合理適度運用現代教育技術，鼓勵啟發式教學，增強課堂教學的生動性、趣味性和互動性，緩解學生的心理壓力，營造和諧師生關系，切實提升課堂教學的有效性。
禁止隨意拖堂，杜絕無備課進教室，杜絕以檢測復習卷代教案。深入開展全員研教活動，深入探索和總結推廣先進高效的課堂教學模式，積極培育有效課堂教學的教師典型。
雙減提質減負工作計劃7
一、指導思想：
為了進一步深化基礎教育課程改革，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，保護青少年學生健康和諧地發展，認真貫徹江蘇省教育廳“五嚴”規定，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”，以保證學生的健康成長。
二、組織宣傳
成立以一把手校長為組長的“減負增效”工作領導小組，切實加強對學生課業負擔的監控，確保“減負”工作的實效性。召開教師會議，組織學習“省24號文件”精神；省廳《關于中小學在校時間有關問題的通知》、《關于進一步規范中小學考試問題的通知》以及鎮江市教育局教研室《關于進一步加強中小學教學常規管理的意見》文件精神，強化教學工作管理，落實“減負增效”措施，深入實施素質教育的情況。
利用校園網站、小星星電視臺、紅領巾廣播站、家長會、家訪、電話溝通等多種形式，向學生、家長、社會宣講素質教育觀、全面發展觀，搞好減負的宣傳工作，取得社會、家長和社會的理解、支持和監督，形成合力共同做好減負工作。
各個教研組、備課組利用教研活動或集體備課時間討論學生有哪些過重的負擔必須減掉，教學中有哪些效能可以增加或合理運用，為出臺我校“減負增效”實施方案獻計獻策。
三、組織實施
嚴格執行國家義務教育課程計劃，不準隨意增減課程，不得增加周活動總量。要嚴格按照教學大綱進行教學，不準搞突擊教學、擅自提前結束新課。不準隨意增加或減少教學內容、拔高或降低教學要求。開足開好體育、藝術、品德、社會、勞技等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。
嚴格控制學生在校活動總量。小學生在校活動時間不超過6小時。教導處要科學制定“課程表”、“作息時間表”和“課外活動安排表”，小學生每天在校集中學習時間不得超過6小時，每天體育鍛煉不少于1小時。
嚴格控制學生課外作業量。一二年級不留書面家庭作業，其他年級書面家庭作業控制在1小時以內。作業量當質精，不布置機械重復和大量抄寫的.作業。
嚴格控制考試次數。每學期只進行一次期末學科檢測。不得公布學生的檢測成績，不得以檢測成績排列學生的名次，不得以學科成績為唯一標準來判定學生的好差。
嚴格控制教輔資料。學校或教師不向學生發放未經上級審定和批準的任何書籍、教輔。教導處不定期組織檢查學生書包，個別學生談話，學期組織一次全校性的問卷調查，校長室聯合家長委員會，采取電話、座談會、問卷等多形式向家長了解相關情況。
要嚴格執行教育部有關學生競賽活動的管理規定，不得組織學生參加除省教育廳公布的年度“中小學生競賽活動項目”以外的任何競賽活動，周日實行“全面靜校”。
加強教師隊伍建設，搞好校本培訓活動，提高教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確保“減負”不減教學質量。加強教學常規管理。實行教師集體備課制，分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。
利用學校、社會教育資源，廣泛開展科技、體育、藝術、班隊和社會實踐活動，上好課程超市，豐富學生的課余生活，讓學生輕松愉快地學習，主動和諧地發展，培養學生的綜合素質和實踐能力。
加強教學研討，提高課堂教學效益。每學期，學校將舉行一次“減負增效”課堂教學展示匯報活動。由學校部分教學骨干上展示課，匯報在“減負增效”活動中的一些好的做法，以及時推廣。
四、檢查考核
教導處全面抓好檢查考核工作。對減負增效工作的落實情況，學科老師進行全程性的自查，年級組長進行經常性的檢查，發現問題，及時整改。
學校將把“減負增效”工作作為教師工作考核的重要內容，納入學期教師考評工作。
雙減提質減負工作計劃8
一、指導思想：
以教育局關于“減輕小學生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
（一）進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在于轉變教育觀念。
轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀。轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀。轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀。轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。
減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關系，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
（二）自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。
一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托。
二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力。
三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的'內容，要舍得花工夫去鉆研，夯實，學生基礎。
2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，采用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3—5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠占他用。
（三）加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。
開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
（四）加強“減負”工作的監督和指導。
1、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心里，做好家長的宣傳工作。
2、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內的作業要在課堂上完成。課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。
4、除學校組織的語、數期末質量檢測或進修學校組織外的考試外，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。小學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、達成、稍欠、須努力。
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