- 相關推薦
xx市學生營養健康狀況調查報告
5月20日是第22個全國學生營養日，最新的杭州中小學生營養狀況調查數據新鮮出爐。數據結果顯示，相對于營養不良，xx市學生的營養過剩和營養不均衡情況更為明顯。
中小學生應科學合理調整膳食
更值得警惕的是，18.88%的學生有貧血癥狀，這意味著每6個學生中就有1人貧血。其中，87.35%的貧血學生屬于邊緣性貧血(指血紅蛋白介于標準值與輕度貧血值之間，由于沒有明顯癥狀，不易被察覺)，應科學合理調整膳食。
1、三餐定時定量，保證吃好早餐。多吃富含鐵和維生素C的食物，動物血、肝臟、蛋黃、廋肉、貝類和黑木耳等含鐵豐富，可使用含鐵醬油。
2、每天至少進行60分鐘運動，可分3-6次進行中等強度鍛煉，如慢跑、打球、跳健身舞、做操等;減少上網、玩電子游戲或看電視的時間;多參加家務活動。
3、至于吃零食也有講究：多選用奶類、水果和蔬菜類、堅果類食物;吃零食不要離正餐太近，每天不超過3次;少吃油炸、過甜或過咸的零食;養成多喝白開水、少喝含糖飲料的習慣。
目前，我國學生營養狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素A等營養素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低。
【xx市學生營養健康狀況調查報告】相關文章：
兒童營養健康狀況調查啟動05-01
大學生健康狀況調查報告05-01
學生心理健康狀況調查報告06-11
健康狀況調查報告04-07
XX市中小學考察報告04-26
XX市衛生院工作總結04-07
xx茶飲料調查報告04-27
學生心理健康狀況調查報告范文（精選6篇）11-17
樂山市xx小學2009少先隊工作計劃04-25