小學生冬季長跑比賽方案范文（通用11篇）

　　為了確保事情或工作安全順利進行，預先制定方案是必不可少的，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編收集整理的小學生冬季長跑比賽方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學生冬季長跑比賽方案 1

　　一、指導思想：

　　以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、工作目標：

　　磨練學生意志，培養鍛煉習慣，提高學生體質。

　　三、活動主題：

　　我們大家一起來跑步！

　　四、活動時間：

　　20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。

　　五、活動內容和措施：

　　1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

　　（1）拉一條宣傳橫幅，內容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。

　　（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。

　　（3）學生代表宣誓講話。

　�。�4）全體學生首次跑步。

　　2、每天長跑距離為400～800米。

　　長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

　　活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優勝班級的依據之一。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

　　6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的'積極性。

　　六、活動組織領導：

　　組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）

　　副組長：xxx（制訂活動方案，組織好活動的開展）

　　組員：體育組及各班班主任（協調、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學校活動開展的情況。）

　　七、安全預案：

　　1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。

　　班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。

　　體育組工作：周衛進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

　　政教處：隨時做好救護準備。

　　2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。

　　3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

　　八、總結與表彰：

　　長跑活動結束后，學校將于20xx年3月進行總結。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優秀學生獎、優秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。

　　冬季長跑優秀學生評選條件：

　　1、積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。

　　2、長跑總里程在班中領先。

　　3、在參加集體長跑時紀律良好。

　　冬季長跑優秀教師評選條件：

　　1、積極組織好學生的長跑活動。

　　2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　3、所帶班級的長跑成績突出。

　　冬季長跑優秀班級評選條件：

　　1、堅持參加冬季長跑活動。

　　2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。

　　3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。

　　小學生冬季長跑比賽方案 2

　　一、指導思想：

　　為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區教育局《關于開展第五屆全區中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：

　　二、活動主題

　　陽光體育與快樂校園同行

　　三、組織機構

　　1、領導小組

　　2、實施小組

　　四、參加對象

　　全校學生

　　五、活動時間

　　20xx年11月至20xx年4月

　　六、活動內容

　�。ㄒ唬﹩�動儀式

　　時間：20xx年12月12日早上課間操

　　橫幅：20xx年二十八中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

　　（二）宣傳工作

　　1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

　　2、各班主任利用xx課對學生進行宣傳教育。

　　（三）活動記錄

　　1、班主任老師負責管理

　　2、班級體育委員及小組長負責記錄統計

　　3、月底上交體育組備案

　　七、實施方法

　　1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　2、按照鏡湖區教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

　　3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。

　　4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

　　1、冬季長跑活動從20xx年11月開始到20xx年4月結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞�；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。

　　2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。

　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　4、每天長跑距離（參考）基數為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　九、保障措施

　　1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監督崗”來負責檢查（跟班監督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

　　2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的'記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。

　　4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

　　5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　十一、評選與表彰

　　到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。

　　小學生冬季長跑比賽方案 3

　　一、指導思想

　　為動員學生積極參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題：

　　夢想與健康同行

　　三、活動目的`：

　　1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質、提高學生的耐力，培養學生良好的協作意識和團隊精神。

　　2、通過一段時間的堅持，培養學生的堅韌、堅持的意志品質和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。

　　四、活動對象：全體在校學生

　　五、活動時間：20xx年11月17日至20xx年4月30日

　　六、活動內容：每天跑步1000米

　　1、跑步時間：大課間

　　2、跑步的要求：

　　1）各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節奏。

　　2） 學生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請假。（班主任一定要注意重視這類學生）

　　3） 在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。

　　3、跑步記錄要求：

　　各班以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。

　　七、活動措施：

　　1、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

　　4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

　　八、大課間跑步安排（附站位安排表）

　　一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。

　　二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內側跑步。

　　三年級、四年級其余各班（四6、四7除外）在操場內4路縱隊逆時針跑步，

　　四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。

　　五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，

　　四10、五4二樓南北樓走廊，

　　五9、六5三樓南北樓走廊，

　　六1、六6四樓南北樓走廊。

　　如有沖突、交叉、不便請及時反映調整。

　　小學生冬季長跑比賽方案 4

　　一、指導思想

　　為認真落實教育部提出的小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，積極培養學生自主健體的良好習慣，促進學生全面健康發展，努力構建活力校園、和諧校園。

　　二、時間安排

　　第十五周一起至學期結束每天上午大課間活動時間（雨雪天氣等暫停，在室內進行棋類運動。）

　　三、活動地點

　　一、二年級：圍繞池塘慢跑4～5圈

　　三～六年級：圍繞學校大操場（塑膠跑道上）4～5圈。

　　四、參加隊象

　　本校全體師生（特殊體質學生除外）。

　　五、活動要求

　　1、各班級按次序的由正、副班主任帶領并必須參與，監督學生安全有序地進行長跑，在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生，避免發生意外；在跑步過程中每個學生應聽從班主任老師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，提倡以班級為單位喊喊口號。

　　2、體育老師協調管理每天整個活動過程。王告化老師負責一至二年級；陳愛萍、梅養浩老師負責三年級至六年級。

　　3、隊形要求：一、二年級每班兩列縱隊；三～六年級每班四列縱隊，形成方陣。長跑路線

　　4、一、二年級按年級、班級順序；三～六年級按進入操場的年級、班級順序。

　　六、注意事項

　　1、各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明不適合參加長跑活動的特殊體質學生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。對于不適宜長跑的.學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　七、評獎方式

　　學校將結合考核組、體育組綜合意見，從“每天按時出操，出操人數、隊伍整齊、正副班主任跟班過程認真負責�！钡确矫婷磕昙壴u選出一個優秀組織班級，每個班級要評出3～5位的個人優秀獎。

　　小學生冬季長跑比賽方案 5

　　一、參與范圍及活動時間

　　比國各級各類學校學生（小學五、六年級學生）。

　　二、活動內容

　　學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據本校學生身體素質狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生2000米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。

　　在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網上評選活動。參加全國網上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網站上的發布的相關要求開展活動。

　　95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網上公布的公里數時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。

　　11月6日，主辦單位在x舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。

　　全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶�；顒�。

　　三、指導思想

　　貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。

　　四、管理辦法

　　1、參加活動的班級，到冬季長跑官方網站進行注冊登記，開設班級活動網頁，獲得活動統一代碼。

　　2、網站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區，進行本轄區內學校相關資料的`審查和統計工作，各級團委可設專人負責管理。

　　3、活動設網絡服務專線：

　　五、獎項設置及評選標準

　　陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝學�！�、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀團干部（少先隊輔導員）”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀班主任”等獎項。

　�。ㄒ唬﹥瀯侔嗉壴u選標準

　　1、在活動官方網站上進行了登記注冊；

　　2、有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規定的里程；

　　3、按《國家學生體質健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀；

　　4、在活動官方網站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網站。沒有上網條件的學校，可在上級團委協助下打印相關材料，按要求填寫后上報。

　�。ǘ�）優勝學校評選標準

　　1、冬季長跑組織機構健全，本�；顒臃桨讣鞍踩�保障措施完整、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。

　　2、能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網上評選活動。

　　3、至少有1個班級獲得了全國優勝班級。

　　4、按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀。

　　5、活動期間未發生任何安全事故。

　　六、評選及表彰辦法

　　按照評選標準，班級、學校自評，在網站填寫申報表，打印后上報，各縣（區）、市、省級團委逐級評選，最終評出全國冬季長跑活動優勝班級、優勝學校，報全國組委會表彰，并頒發獎狀、獎牌。

　　優勝班級每省300個，其班主任同時獲得全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀班主任稱號。優勝學校每省4個，優勝學校同時可推選1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀體育教師和1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀團干部（少先隊輔導員）。

　　小學生冬季長跑比賽方案 6

　　一、指導思想：

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，強化學生的體育鍛煉意識，提高學生的.身體素質。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題：

　　陽光體育與祖國同行。

　　三、參加對象：

　　朝霞小學全體學生。

　　四、活動時間：

　　20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進行）。

　　五、活動內容：

　　20xx年10月27日，在學校升旗儀式時，舉行“陽光體育冬季長跑”起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：五、六年級600—800米，三、四年級400—600米，一、二年級300—400米。以班級為單位組織學生完成跑步里程。

　　六、場地安排：

　　一、二年級：校廣場三年級：足球場，

　　四年級：籃球場五、六年級：操場。

　　七、教師安排：

　　大隊部負責組織和宣傳工作，總務處負責后勤工作，保衛科負責安全工作，班主任和副班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育。

　　八、注意事項

　　1、各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。

　　2、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，然后按順序開始跑步。

　　3、在跑步過程中，要注意維持跑步紀律，保持良好秩序，嚴禁班級之間進行超越。

　　4、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

　　5、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。

　　6、身體有特殊原因不能參加長跑的學生，需要有醫生診斷證明或家長的書面請假。

　　7、雨天停止。

　　九、評先與表彰。

　　各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。

　　優秀學生評先條件：

　�、俜e極參加冬季長跑。

　�、谠趨⒓蛹�體長跑時紀律良好。

　　③優秀學生在班級評比的基礎上進行學校評比。

　　優秀教師評先條件：

　　①積極組織好學生的長跑活動。

　　②堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

　�、鬯鶐О嗉壈磿r參加正常的長跑活動。

　　優秀班級評先條件：

　�、賵猿謪⒓佣�季長跑活動。

　　②有組織有紀律，整體情況良好。

　　③班內學生整體長跑出勤率處于學校領先地位。

　　學校將在20xx年4月底進行評比和表彰活動。希望各位老師和全體學生要積極參加冬季長跑活動，提高身體素質。

　　小學生冬季長跑比賽方案 7

　　冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　一、指導思想

　　以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　以四、五、六年級學生為主（每天1000米），一至三年級學生減量執行。

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）

　　五、活動安排

　　1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監督。

　　2、五、六年級學生節假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業本簽字。

　　六、各班跑的`路線：

　　一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行

　　七、各班站得位置以及路線：

　　上午：

　　一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）

　　二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑）

　　下午：

　　五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）

　　三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑）

　　八、退場：

　　聽音樂和口令員的調度按次序一班接一班回教室。

　　九、組織機構

　　1、領導小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：體育組、各班的班主任

　　2、實施小組：

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯系人：體育老師

　　九、活動具體分工與要求

　　校長負責、監督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況;德育處配合監督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協調工作與監督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。

　　十、注意事項

　　1、跑步前，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發生。

　　3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。

　　十一、總結與表彰

　　1、長跑活動結束時間為：20xx年xx月進行總結，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。

　　2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學生一起跑，伍整齊，組織紀律好，確保安全，出勤率高

　　小學生冬季長跑比賽方案 8

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養優良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、組織機構

　　1.領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　2.實施小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班教室領導

　　四、參加對象

　　全校學生

　　五、活動時間

　　20xx年11月9日至20xx年4月30日

　　六、活動內容

　　(一)啟動儀式

　　時間：20xx年11月13日早上課間操

　　橫幅：xx小學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

　　(二)宣傳工作

　　1. 校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

　　2. 各教室領導利用兩會課對學生進行宣傳教育。

　　(三)活動記錄

　　1. 教室領導老師負責管理

　　2. 教室體育委員及小組長負責記錄統計

　　3. 月底上交體育組備案

　　七、實施方法

　　1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　2、按照長興縣教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

　　3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規定的里程。

　　4、各年級各班同學可通過我�！瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活動安排

　　1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副教室領導前后組織跟隨。低段年級繞�；@球場外圈跑，中段年級繞教學樓之跑步，高段在校田徑場進行長跑。

　　2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。

　　3、主動開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，優良的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　4、每天長跑距離(參考)基數為：小學生高段1000米，中段800米，低段500米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各教室要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　九、保障措施

　　1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅領巾監督崗來負責檢查(跟班監督)，教室要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

　　2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、教室分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　3、 各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及教室領導工作考評。

　　4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的.人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越。

　　3、教室之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

　　5、教室領導要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，教室領導應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各教室要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　十一、評選與表彰

　　到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的教室和教師和學生個人進行表彰。

　　小學生冬季長跑比賽方案 9

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國74周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全體學生

　　四、活動時間

　　20XX年10月26日至20XX年4月30日

　　五、活動內容

　　全校在XX月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。

　　學生每天長跑距離基數為1000米，在規定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目，長跑活動開始前作好統計及安排并記錄），規劃方案《小學生冬季長跑計劃方案》。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立74周年，中學生為180公里。

　　六、組織機構

　　學生陽光體育運動學校領導小組成員：張維忠等

　　七、活動時間

　　各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結合。

　　八、場地安排

　　班級每班成四路縱隊在操場上跑，各班班主任在班級前面領跑，配班老師列后。

　　九、活動宣傳

　　團織部充分利用廣播，及時宣傳報道各班長跑活動情況，統計發布各班學生參與數，跑路公里數、長跑活動評比等活動。

　　十、評選表彰

　　學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，對學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中學生成長記錄，素質報告單。

　　十一、優秀班級評選條件

　　1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

　　2、宣傳活動好，積極做好學生思想工作。

　　3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的.個人。

　　4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發生任何安全事故。

　　小學生冬季長跑比賽方案 10

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹《關于開展第九屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神，落實海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學生“陽光體育運動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 特制定本實施方案。

　　二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行

　　三、參加對象：全體學生

　　四、活動時間：20xx年12月1日—20xx年3月1日

　　五、組織機構

　　組 長：xxx

　　副組長：xxx

　　組 員：xxx

　　六、實施內容

　　1、20xx年12月19日，學校利用早操時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于 1000米，每天以早操和課外活動課的時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節假日期間要求學生自覺堅持長跑。

　　2、活動場地：學校跑道

　　3、要求：每個班級兩路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。

　　4、時段安排：一至六年級按順序每個年級五分鐘內跑完2圈。

　　5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

　　7、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　8、節假日和寒假期間教育學生按學校要求自覺堅持長跑。

　　七、鍛煉時間安排及內容：

　　第一階段：12月1日冬季長跑啟動儀式，跑步基數1000米。

　　第二階段：寒假期間，學生自行堅持每天跑步，跑步基數1000米。

　　第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結合，跑步基數1000米。

　　第四階段：3月20日進行學�；顒涌偨Y，上報相關材料。

　　八、實施原則

　　1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的`宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

　　3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

　　4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

　　九、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛生教育。各班長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　3、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現象發生。

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。

　　5、班主任在做好學生運動身體素質情況的調查對因身體原因而不能參加長跑的學生，向少先隊輔導員匯報，并安排好該學生其它體育的活動。

　　小學生冬季長跑比賽方案 11

　　一、競賽日期：11月25日

　　二、競賽地點：田徑場

　　三、競賽項目及組別：

　　長跑：中學男1000米、女800米，小學男800米，女600米

　　四、參加單位：5-9年級各班代表隊

　　五、參加辦法：

　　1.各隊可報運動員各項男女組各3人

　　2.各隊運動員必須是思想品德好、學習努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續的在籍、在校學生。

　　3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學周文娟老師，中學錢一鋒老師，逾期按棄權論。

　　六、競賽須知：

　　1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的'學生一律不得上場比賽，出現問題后果自負。

　　2、組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學女子600M—小學男子800M—中學女子800M—中學男子1000M。

　　4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。

　　七、后勤工作

　　1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。

　　2、適當準備些飲用水等必備物品。

　　八、錄取名次和獎勵辦法：

　　1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發個人獲獎證書。

　　2.以年級組為單位團體取前2名頒發獎狀。

　　九、裁判組

　　裁判長：xx

　　裁判員：xx

　　十、宣傳、攝影、應急：xx

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