大學生心理健康戶外拓展方案

時間：2024-07-13 02:46:42 方案我要投稿

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大學生心理健康戶外拓展方案

　　為確保事情或工作順利開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的大學生心理健康戶外拓展方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生心理健康戶外拓展方案

　　一、活動目的

　　當代大學生面臨這課業和社會交往上的壓力，忙于工作和學習，娛樂方式也單一化到了上網，聊天，唱k等室內活動，但生命在于運動，毛澤東主席說過：身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質過關，才能更好的學習，工作，服務于社會。

　　運動能加強同學們的體質，提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。

　　為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養德智體全面發展的新世紀大學生，增進各全系同學之間的交流，增強我系學生體質,弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰自我的意識，弘揚積極進取頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。

　　二、活動時間

　　xx年x月x日(周一)中午十二點半

　　三、活動地點

　　操場

　　四、活動對象

　　經濟工程系xx級全體新生，即：

　　安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。

　　五、活動流程及規則

　　a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務所需時間少的為勝。

　　b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。

　　c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。

　　d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。