七年級下冊道德知識點總結

　　在日復一日的學習中，很多人都經常追著老師們要知識點吧，知識點也不一定都是文字，數學的知識點除了定義，同樣重要的公式也可以理解為知識點。哪些才是我們真正需要的知識點呢？以下是小編為大家整理的七年級下冊道德知識點總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　七年級下冊道德知識點總結 1

　　第11課：

　　1、青春期生理變化：

　　①性機能發育成熟。

　　②身體外形急劇變化。

　　③體內機能迅速健全。

　　2、怎樣悅納自己的生理變化?

　　①應正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態去接納這些變化。

　　②應接受現實，學會欣賞自己，以積極的心態接納自己的形象。

　　③青少年應追求外表美和心靈美的統一。

　　3、正確認識青春期的煩惱：

　　青春期心理矛盾(如渴望獨立與現實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等)是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象。這些矛盾如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發展的阻力。我們應通過各種方式調控好心理矛盾。

　　4、彈奏好青春協奏曲(解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法)?

　　①多與父母、老師和同學溝通，尋求他們的指導和幫助。

　　②當出現心理沖動時，應想一想道德規范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效控制。

　　③不斷完善豐富自我。

　　第12課：

　　5、男女同學交往的必要性。

　　①男女交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長歷程的各個階段都是不可缺少的。

　　②男女同學生活在同一個集體中，必然要進行交往。

　　③男女同學正常交往，既有利于集體建設，又有利于擴大交往的范圍，增進對異性同學的了解，發展同學間的友情。

　　6、男女同學交往的重要性。

　　①男女同學一起學習、交流，取長補短，可以提高學習效率。

　　②男女同學正常交往可以相互影響、相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展。

　　③男女同學正常交往，能建立起積極向上的、純潔健康的友誼。

　　7、男女同學交往需要掌握的原則。

　　①與異性同學交往要自然、適度，自然和適度是男女同學交往的兩個重要原則。

　　②與異性同學交往要尊重、真誠，真誠、尊重是交往的前提。

　　③與異性同學交往的范圍應相對廣泛，應該和更多的同學建立真摯的友情。

　　第六單元：

　　第13課：

　　8、情緒產生和變化的原因：

　　①人的需要是否得到滿足。

　　②不同情境下會產生不同的情緒，情緒也會隨著個人境遇的變化而變化。

　　9、情緒對人的影響。

　　⑴不同的情緒對人正常才能的發揮產生不同的影響。

　　①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而正常發揮自己的水平，甚至還可能超常發揮。

　　②情緒消極時，認識、分析和解決問題的能力都會下降，也就談不上正常發揮自己的水平。

　　⑵不同的情緒會對人的身體健康產生不同的影響。

　　長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。

　　相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。

　　10、如何調節和控制好自己的情緒。

　　①學會控制自己的情緒。每個人可以根據自身特點靈活選擇調控情緒的方法。例如：理智控制法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的心理暗示。

　　②合理宣泄情緒。消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定方式進行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。

　　③情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

　　第14課：

　　11、情趣有雅俗之分。

　　高雅情趣：是健康、科學、文明、向上的情趣，它符合現代科學和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。

　　庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利于身心健康。

　　12、高雅情趣的影響。(為什么要培養高雅情趣?高雅情趣的作用。)

　　①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身養性，經常保持一種良好的心境，有益于身心健康。

　　②高雅情趣可以拓寬一個人學習和活動的領域，發展人的想象力，使人充滿活力，有助于開發智力和激發創造力。

　　③高雅情趣能催人上進，改變人的精神面貌，提高人的文化修養，使人道德高尚，使生活更加充實而富有意義。

　　13、中學生應該怎樣培養高雅情趣?

　　①以樂觀的態度對待生活。我們要熱愛生活、熱愛生活，以寬廣的胸懷對待困難與挫折，對生活充滿熱愛和激情，從日常的平凡小事中培養自己的高雅情趣。

　　②增強好奇心，培養廣泛興趣。高雅情趣通過一個人廣泛有益的興趣愛好表現出來，廣泛有益的興趣愛好，又可以把一個人的情趣陶冶得更加高雅。我們應由好奇心開始，培養廣泛有益的興趣愛好，并進而發展為高雅情趣。

　　③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨立思考和自我控制能力，避免盲目從眾。還要學會拒絕干擾我們學習、影響我們正常生活的不健康的東西。

　　④豐富文化生活，提高審美能力。豐富的文化生活是培養高雅情趣的重要途徑。我們要拓展文化領域，積極參加各種文體活動，使自己的文化生活越來越豐富，不斷提高審美能力和欣賞水平，使我們的情趣更加高雅。

　　第七單元：

　　第15課：

　　14、不良誘惑的危害性。

　　①不良誘惑會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。

　　②會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發展。

　　③使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走向違法犯罪的道路。

　　15、青少年怎樣自覺抵制不良誘惑?

　　①提高自己的思想品德修養和科學素養，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象迷惑，防止上當受騙。

　　②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的'控制力。

　　③運用法律手段同不良誘惑進行堅決的斗爭，以保護自己，凈化我們的成長環境。

　　16、法律的基本特征：①由國家制定或認可。②靠國家強制力保護實施。③對全體社會成員具有普遍約束力。

　　17、一般違法行為與犯罪行為的異同。

　　區別：

　　一般違法行為：對社會危害性不大，尚未觸犯刑法，應承擔民事責任或受到行政制裁。

　　犯罪行為：對社會危害性大，觸犯了刑法，應受到刑罰處罰。

　　聯系：

　　①一般違法和犯罪都不同程度的損害了國家和人民的利益，都具有社會危害性，都違反了國家的法律、法規。

　　②有一般違法行為的人，若不及時改正，發展下去，就可能導致犯罪。

　　③一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。

　　18、青少年怎樣預防違法犯罪行為的出現?

　　①謹慎交友。

　　②提高控制力，自覺抵制不良誘惑。

　　③預防違法犯罪，必須從杜絕不良行為做起。

　　④從小加強道德修養，樹立法律意識，增強法制觀念，自覺遵紀守法，防微杜漸，防患于未然，使自己健康成長。

　　第16課：

　　19、青少年為什么需要法律給予特殊保護?

　　①未成年人正處在生理、心理發展的重要時期，各方面都還不夠成熟，辨別是非能力較弱，法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害。

　　②現實生活中，侵犯未成年人合法權益的事件時有發生，未成年人自身違法犯罪問題也比較突出，影響了青少年的健康成長，也影響了社會的安定和現代化建設事業的順利進行。

　　③我們是祖國的未來和希望，我們的健康成長，關系著民族的振興、國家的富強，因此，黨和國家歷來非常重視對未成年人的教育、引導和保護。

　　20、我國專門制定的保護未成年人的法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。

　　21、關于未成年人保護的內容：

　　①家庭保護：父母或者其他監護人不得虐待、遺棄未成年人;不得使在校接受義務教育的未成年人輟學。

　　②學校保護：應當尊重未成年學生的受教育權，不得隨意開除未成年學生;應當尊重未成年學生的人格尊嚴，不得對未成年學生實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。

　　③社會保護：營業性舞廳、網吧等不適宜未成年人活動的場所，不得允許未成年人進入;任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人，國家另有規定的除外。

　　22.、未成年人自我保護的方法與技能：

　　①當受到來自家庭、學校和社會的民事侵害，侵害程度較輕時，可以通過宣傳法律知識、協商和調解等方法來解決。

　　②當面對違法犯罪行為時，要采取機制靈活的方法與其斗爭，有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、撥打110報警等方法，盡量減少不必要的傷亡，力求保全自己。必要時，還可以實施正當防衛。

　　23、未成年人獲得法律幫助的方法與途徑：

　　①要學會求得法律幫助。如：律師事務所、公證處、法律服務所等。

　　②可以通過非訴訟途徑解決，這是維護權益常用的有效手段。向政府部門、司法機關反映問題，通過調解、仲裁等方式解決爭議、糾紛。

　　③通過訴訟途徑即打官司討回公道，這是維護權益最正規、最權威、最有效的途徑。

　　有經濟困難，還可以申請法律援助。

　　第八單元：

　　第17課：

　　24、真善美的積極影響。

　　真善美能起到凈化人們心靈的作用，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常學習、工作和生活中，加強自身的品德修養，自覺抵制不良誘惑，從而利于形成良好的社會風尚。

　　25、假惡丑的消極影響。

　　①對社會公共生活和社會發展帶來消極影響，危害社會秩序，敗壞社會風氣，損害改革發展穩定大局。

　　②對社會生活中的每個人也都會產生不利影響，會使一些人價值觀發生扭曲，甚至鋌而走險，違法犯罪。

　　③給未成年人帶來了不可忽視的負面影響，腐蝕未成年人的心靈，致使少數未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的道路。

　　26、明辨是非善惡對我們的影響。(為什么要明辨是非善惡?)

　　①只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實現積極向上的人生目標。

　　②才能在生活中約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。

　　③才能積極同丑惡現象作斗爭，使自己逐步成為一個正直的人。

　　27面對生活中的是非善惡，我們怎樣做出選擇?

　　①面對生活中的是非善惡，心中要有一把“尺子”，即道德和法律標準。用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律標準，從而做出正確地判斷和選擇。

　　②面對生活中的是非善惡，要不斷提高辨別是非善惡的能力。要勤于學習，積極參加社會實踐，積累社會經驗，加強道德修養，增強法律意識。

　　③面對生活中的是非善惡，還要不斷增強自控能力。正確的行為，必須堅持;錯誤的行為，堅決摒棄。

　　第18課：

　　28、怎樣學會對自己的行為負責?

　　⑴要對自己行為的后果做出正確的判斷。要加強道德修養，增強法制觀念，努力提高自己的判斷能力。在做一件事前，預先對其可能產生的后果做出正確的判斷，盡量避免因做錯事而給自己、他人和社會帶來損害。

　　⑵我做事我負責。

　　①增強責任意識，承擔起自己的責任，做好自己應該做的事。

　　②如果意識到自己的行為可能會對他人和社會帶來損害，就要控制自己，堅決不做。

　　③如果自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢于承擔責任，并及時改正。即使是與同伴一起做了錯事，也不要推卸、逃避責任。

　　七年級下冊道德知識點總結 2

　　1、生命健康權是人身權利中最重要、最起碼的權利

　　生命健康權是未成年人人身權利中最重要、最起碼的權利。

　　2、未成年人怎樣保護自己的生命健康？

　　①要懂得生命的價值，理解父母養育之恩;

　　②其次，要多學一些健康方面的.知識，養成良好的生活習慣，尤其在緊張的學習生活中注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質;

　　③要杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，糾正不良行為;

　　④最后，當遭遇危險情境、生命健康安全受到威脅時，要沉著冷靜，采取最佳的應對措施。

　　3、掌握自我保護生命健康的科學知識與實用技巧

　　例1、煤氣泄漏時：①立即打開門窗，關掉煤氣開關，盡快打開房間;②如找不到泄漏原因，要請鄰居幫忙處理，必要時報警;

　　例2、交通事故：①設法打電話報警;②通知就近的醫院;③遇到受傷的應先簡單包扎。

　　七年級下冊道德知識點總結 3

　　第一課：悄悄變化的我

　　1、身體變化的三個表現？

　　身體外形的變化 內部器官的完善 性機能的成熟

　　2、青春期帶給我們什么？

　　旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。

　　3、身體發育不同的原因？

　　遺傳 營養 鍛煉

　　4、心理矛盾產生的原因？

　　伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑

　　5、如何讓排解青春期心里矛盾？

　　參加集體活動 向他人求助 培養興趣好轉移注意力 自我調節

　　6、心里矛盾自我調節的方法？

　　把自己的想法寫下來 參加體育活動 自我暗示 自我解嘲

　　第二課：成長的不僅僅是身體

　　1、什么是獨立思維？

　　獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。

　　2、思維的批判性？

　　表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。

　　3、思維批判性的好處？

　　有助于發現問題，提出問題。

　　從不同角度思考問題，探索解決方案

　　調動自身經驗，激發學習動機，解決問題，改變現狀。

　　4、批判性思維的要求？

　　有質疑的勇氣

　　有表達自己觀點和提出合理化建議的能力

　　考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題

　　5、批判的技巧？

　　對外部事物的質疑、批評和對自己的反思

　　就事論事，不攻擊他人

　　有一定建設性，不是一味否定

　　6、青春的我們有什么特點？

　　思想活躍 感情奔放 朝氣蓬勃 對未來充滿美好憧憬 ，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動 勇于創造

　　7、怎樣開發自身的創造潛力？

　　打破常規，追求生活的新奇與浪漫

　　關注他人與社會，注重創造的意義與價值

　　創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉

　　第三課：男生女生

　　1、男生和女生的差異？

　　性格特征 興趣好 思維方式

　　2、性別角色的認識對我們有什么好處與弊端？

　　了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。

　　3、怎樣對待性別角色？

　　在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

　　4、面對男女生的各自的性別優勢，應該怎么做？

　　發現和欣賞對方優勢，認識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。

　　不因某方面優勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解 相互學習、相互幫助、共同進步。

　　第四課：青春萌動

　　1、青春期心里萌動的表現？

　　有自我表現的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受

　　2、與異性交往意味著什么？

　　有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優秀品質

　　是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗，我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。

　　3、怎樣對待青春期情感？

　　慎重對待 理智處理

　　4、什么是真正的情？

　　情需要具備他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。

　　情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的情感。

　　真正的情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。

　　第五課：青春飛揚

　　1、自信的作用？

　　青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

　　自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。

　　2、自強的作用？

　　自強可以讓我們更自信

　　讓青春的步伐永不停息

　　3、自強的內容？

　　不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己

　　4、自強依靠什么？

　　堅強的意志 進取的精神 持久的堅持

　　第六課：青春有格

　　1、行己有恥的意思？

　　一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。

　　2、行己有恥需要我們怎么做？

　　（1） 需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。

　　行動之前，審查愿望，行動之中，監督調解，行動之后，反思效果與影響。

　　（2） 用行為證明并創造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。

　　（3） 磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

　　3、增強自控力的方法？

　　增強“我不要”的力量，例如：不要亂發脾氣、隨便許諾。

　　增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人打招呼。加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。

　　4、止于至善的意思？

　　是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。

　　5、榜樣的作用？

　　好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。

　　6、止于至善的要求？

　　養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。

　　7、什么是對青春最好的證明？

　　去經歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。

　　第七課：青春的情緒

　　1、情緒受哪些因素影響？

　　個人的`生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境，周圍情況的變化。

　　2、情緒的作用？

　　影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。

　　3、青春期情緒的特點？

　　情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。

　　4、怎樣對待青春期情緒？

　　體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩

　　青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。

　　第八課：情緒管理

　　1、情緒的表達有什么影響？

　　不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

　　2、人際交往中，怎樣表達情緒？

　　需要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。

　　3、如何正確對待自己的各種情緒？

　　保持積極心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

　　適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。

　　4、調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化?

　　生理活動、主觀體驗、外線表情。

　　5、調節情緒的方法？

　　改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。

　　6、情緒調節方法有什么作用？

　　調節情緒，幫助同學和家人

　　7、如何管理憤怒？

　　與信賴的長者交流

　　自我提醒

　　運用“我感到憤怒，是因為······”這樣的表達方式

　　尋找一種適合自己排解憤怒的運動方式

　　寫一封信

　　8、如何安慰他人？

　　為他做些體貼的事

　　做一份耐心的聽眾

　　設身處地，向他表示理解

　　幫助他轉移注意

　　第九課：我們的情感世界

　　1、情感與情緒的關系？

　　情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。

　　情感與情緒也有區別，情緒是短暫的、不穩定的，情感是逐漸積累的、穩定的。二者都是復雜的

　　2、為什么情感是復雜的？情感的種類？

　　基礎情感：安全感

　　高級情感：道德感

　　正面體驗:的情感

　　負面體驗:恐懼感

　　兩方面混雜體驗：敬畏感

　　3、情感的作用？

　　社會生活中，情感是人最基本的精神需求

　　情感反應這我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們作出行動。

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