提升個人能力計劃

時間：2023-06-13 12:06:06 羨儀計劃我要投稿

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提升個人能力計劃（通用11篇）

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，一起對今后的學習做個計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編收集整理的提升個人能力計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

提升個人能力計劃（通用11篇）

　　提升個人能力計劃篇1

　　一、指導思想

　　通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。

　　二、研修目標

　　1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。

　　2、提高自己對信息技術應用在生物教學中應用的理解能力和操作能力。

　　3、能結合有關信息技術應用能力，針對生物教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。

　　三、研修方式及內容

　　1、積極學習

　　珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，并做好必要的`記錄。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。

　　2、聆聽請教

　　對講解中不明白問題和教學中的困惑，及時上網查詢并向同行請教，努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員交流學習，拿出自己的問題請教各位學員，與各位學員共同探討。

　　提升個人能力計劃篇2

　　一、研修目標：

　　以“構建課堂和諧，追求教學實效”為學科研修主題，以校本研修、區域研修網絡為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，回歸科學學科的本質，追求科學教學的實效。立足于教師個人的自己發展，充分體現當前素質教育的理念。因材施教，變被動培訓為主動，這一原則性變化為我們的學習指明了方向，也給我們搭建了一個認識自己，反思教育，自覺提高的平臺。

　　二、研修計劃：

　　1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

　　3、提升業務，樂于親自動手。

　　揚長補短。加強基本功的訓練，讓學生聽做之前，教師的自身業務也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學語言，練歷年的`中考科學試題，講透重點的例題。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。

　　4、時刻不忘調整心態，始終以積極樂觀的心態面對工作面對學生。

　　三、具體措施及安排：

　　1、隔周利用半天時間學習各種理論知識，學習專業知識，拓展視野，提升素養。練好教學基本功的同時，通過多讀多寫完善自己，為教好書育好人打下堅實基礎。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學的新起點。

　　2、積極參加培訓，潛心學習研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。積極向專家請教，解決教學中存在的問題和困惑。利用好每次的`學習機會。

　　3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢，開展集體備課，集體研討。互相學習提高教學實效。立足學校實際，解決當前農村語文教學難題，以研促教。

　　4、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

　　5、認真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學習的機會，見賢思齊，學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動，研修提高教學能力，優化教學模式，豐富教學藝術。

　　6、加強對青年教師李義平的指導，促使他快速成長，三年內成為教學能手和名師。

　　提升個人能力計劃篇3

　　忙碌而充實、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經驗，腳踏實地，不斷學習。現根據個人的實際情景，制定如下計劃：

　　一、思想道德素質

　　在本職工作上，注重個人道德修養，嚴于律己，關心同學的學習、生活，在與同學的相處中，注意加強團結，與同學相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。

　　二、個人學習素質

　　作為一名學生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學年我將注重開拓視野，仔細研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時間內提高學習成績。經常上網瀏覽教育教學相關網頁，隨時記下可借鑒的優秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每一天安排必須的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給別人幫忙的人。

　　三、課堂學習素質

　　1、注重日常教學常規的扎實與提升。精心準備每一堂課，遵守各項規章制度和教學常規，做到課前有預習、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學等。

　　2、勤于反思，完善自己。每堂課都應當有新收獲新啟發，課后及時反饋。記下學習中的成功點和失敗點，及其改善方法。

　　3、練就自己扎實的基本功。

　　4、利用信息技術手段輔助學習。

　　四、心理素質

　　心理素質指表此刻每個人身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭到達以下表現：

　　（1）廣泛的興趣。

　　（2）高尚的道德情感。

　　（3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　　（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　　（5）發達的認知本事。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　五、身體素質

　　健康標志可分為：

　　（1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；

　　（2）身體各部分發育良好，功能正常；

　　（3）隨機應變的本事強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。

　　六、工作本事

　　1、提高應變本事。

　　應變本事是當代人應當具有的基本本事之一。在當今社會中，我們每個人每一天都要面比較過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變本事。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變本事，對堅持健康的心理狀況是很有幫忙的。

　　2、溝通協調本事。

　　溝通協調是經過情感、態度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協調他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協作關系。溝通協調貫穿于工作的各個環節，無論制定計劃、做出決策，還是進行監督、控制和處理各種人際關系，都離不開溝通協調。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發揮出自身的潛能，而協調是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發揮出單位的整體效能。要提高溝通協調本事，一是要構建和諧的人際關系，僅有在簡便和諧的氛圍下，才能充分發揮職工的進取性，為各項工作開展供給強大的`動力和支持。二是要提高語言表達本事，確保溝通協調的順利進行。借助語言這一工具傳遞信息、表達情感，進行良好的溝通與協調。三是提高非語言表達本事，增強溝通協調本事。非語言表達本事也就是體態語言表達本事，經過自身的體態語言到達溝通協調的效果。四是提高行政溝通本事，就是提高理解別人的本事和增加別人理解自己的可能性。

　　3、改善表達本事。

　　要想提高自己的表達本事，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應當敢于說話；其次，要學知識。能不能善于表達，敢于表達，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強鍛煉。平時應當多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。

　　說到底首先要全面提高個人的素質，僅有提高了個人的素質，才能更好地培養能適應社會，改造社會的創新人才。做為一名新時代的青年，我會有計劃的努力提升自己的個人素養。

　　隨著經濟的發展和社會的不斷提高，對于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學習中都堅持一種腳踏實地的作風，勝不嬌、敗不餒的健康心態，銳意進取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當中爭取做一個各方面全面發展新時代人才。

　　提升個人能力計劃篇4

　　現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應公司高速發展的員工，其重要性不言而喻。在平日日常工作中對自己進行測定、分析、總結，確定計劃目標，并為實現自己的目標做出行之有效的安排。到達與實現個人目標，為自己訂下日常工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的日常工作中，我就應培養自己的管理潛力和創造思維的潛力和開拓精神。

　　一、自身潛力建設

　　1、加強專業技能的學習，把學習到的新東西運用到日常工作中去，在日常工作中不斷的實踐和總結。

　　2、學會思考在日常工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

　　3、態度決定一切，端正自己的日常工作態度。

　　4、在日常工作中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題

　　5、禮貌形為，禮貌用語。見到公司的'同仁基本的禮貌要有。

　　6、勇于展現自己，抓住機遇把握機遇。

　　7、三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學習，提升自己的日常工作潛力。

　　8、階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。

　　9、每月寫日常工作總結，總結上個月有什么好的經驗和收獲。

　　二、團隊建設

　　1、根據每個人的日常工作職責安排大家的日常工作，完成公司制訂的銷售業績。

　　2、努力促進團隊精神，讓大家持續用心的日常工作態度，努力完成日常工作目標。

　　3、大家在日常工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把日常工作更好的完成。

　　4、用心與其它小組進行日常工作交流。

　　5、打破慣性思維，在日常工作中要創新，實現共贏。

　　三、管理建設

　　1、加強自身的專業技術水平和管理方面的潛力

　　2、績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員明白考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標公開化。

　　3、分析網站各個方面的數據，競爭對手的數據。通過這些數據來安排下一步的日常工作方案。

　　提升個人能力計劃篇5

　　沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。我的個人提升計劃從以下幾方面來談：

　　一、自身現狀分析

　　（一）優勢分析

　　1、精力充足，細心，做事積極主動。

　　2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

　　3、技術上能獨擋一面，能領導別人做事情，并能夠注重下級的個人能力培養。

　　（二）不足剖析

　　1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

　　2、英語水平一般。

　　3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。

　　二、個人發展目標

　　（一）終極目標：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發行業的高級項目經理，高級項目經理能同時領導2~3個項目經理，即2~3個項目。

　　（二）一年目標：（20xx~20xx）提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態；提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領導；控制自己的`情緒；培養良好的生活習慣，提高生活品質。

　　（三）三年目標：解決各種沖突問題；能讓技術能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。

　　三、具體方案實施

　　1、平時努力做好常規工作：認真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學習英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。

　　2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構。將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。

　　3、努力改進上班環境，提高下屬的工作情緒，轉被動為主動。

　　（一）、提升目標

　　1、提升政治鑒別能力，能夠應用馬克思主義的觀點、方法觀察和思考問題；

　　2、提升公文寫作能力，能起草或主持完成工作總結、調研報告等大型文字材料；

　　3、提升調查研究能力，掌握調查研究的基本方法，善于總結經驗，研究分析工作中出現的問題，并對工作提出合理化建議；

　　4、提升技術應用能力，能熟練運用各種現代化辦公設備開展工作；

　　5、提升開拓創新能力。善于分析新情況，解決新問題，創造性地開展工作。

　　（二）、提升措施

　　1、深入學習實踐科學發展觀，深刻領會其精神實質，用馬克思主義最新理論成果武裝頭腦；

　　2、閱讀名家名作，培養文學素養，多寫多練，鍛煉寫作技巧；

　　3、學習調研技巧，聯系人事工作實際，有針對性開展調查研究，形成調研材料；

　　4、學習計算機初級教程，包括計算機概述，現代辦公軟件應用網絡基礎知識等；

　　5、樹立創新意識，解放思想，開拓進取，爭取在工作目標、工作方式、工作機制上有所創新。

　　提升個人能力計劃篇6

　　一、存在的主要問題：

　　1、理論學習不夠好。一是學習的自覺性不強。對學習的重要性認識不夠充分，常因工作多而放松學習，缺乏鍥而不舍、孜孜不倦的學習精神。存在學習上的不夠認真，抓得不緊，鉆得不深。三是學習的實效性不強。理論聯系實際不夠緊密，學以致用、學用結合不緊，有學用脫節的現象。

　　2、思想認識不足。存在片面地自己滿足意識，自認為工作努力、表現良好，沒有違反任何規章制度，沒有什么問題需要自查自糾，態度不夠端正。

　　3、開拓創新意識不強。雖然在本職崗位上一直努力地工作，但都很被動，工作超前意識不強，不能積極主動地為領導分擔責任。

　　4、精神狀態不佳。存在思想消極，沒有積極向上，銳意進取的精神面貌，在工作中存在安于現狀的心態，積極性和主動性還不夠，缺少積極進取和主動創新能力。

　　5、工作作風浮躁。在工作中，心存急躁，辦事馬虎急于求成，對待工作有應付了事的`態度，工作效率低下；沒有自主學習能力，安于現狀，不思創新、進步，沒把理論知識用于實際工作中去，沒有用新知識、新觀念武裝頭腦。

　　二、提升計劃

　　針對自身存在的不足，我計劃從以下幾點進行改進：

　　1、加強自身建設，提高素質。一是在政治理論素養上下功夫，加強對政策理論水平的提高。二是在業務，在專業知識，積極參加各類培訓學習，努力提高自己的業務能力和服務水平，做到理論聯系實際，全面發展。

　　2、強化責任，提高效率。在思想上嚴于律己，對自己的工作多用心、用腦，領導交辦的事及我自己份內的事做好計劃，使其有序、有時、有步驟地完成，樹立強烈的時間觀、效率觀、質量觀，同時變壓力為動力，積極促進自身能力的不斷提高。

　　3、振作精神，自己加壓，自己鼓舞，改進工作作風，精神煥發，以熱忱的工作激情投入到工作中去。

　　4、要進一步解放思想，繼續打造“求真、務實、高效”的工作氛圍。針對工作中存在的重點問題，緊緊圍繞打造“求真、務實、廉潔、高效”的氛圍，結合崗位要求，從工作的目標、效入手，加大工作落實力度。

　　5、進一步提高服務質量，提升工作水平。堅持以政治理論和業務知識為重點，認真學習并熟練掌握履行崗位職責所應具備的知識和技能，堅持以轉變工作作風，提高服務質量，強化執行意識，認真解決作風不實等問題。

　　在以后的工作和生活中，我會嚴格按照“六查六看”的標準進行對照，規范自己的一言一行，對個人要堅持高標準，嚴要求。加強學習，切實提升個人修養，增強服務意識，努力干好本職工作，團結同志，讓群眾滿意，讓領導放心，做一名合格的黨員干部。

　　提升個人能力計劃篇7

　　時間一刻不停歇的向前邁進，轉眼間新學期又開始了，我們迎來了又一批新的孩子，在新環境中，孩子們由于剛開始進入集體生活，對新環境陌生，畏懼，還有跟人亂跑，拒睡，拒吃等現象。為了使孩子們能盡快地適應集體生活和培養他們各方面的良好習慣，使他們能得到全面和諧的發展，現將本學期個人工作計劃如下：

　　一、工作態度

　　1、對工作作到主動、積極、蹋實，上班做到不遲到，不早退，按時指定各種計劃，認真準備和組織好班級的教學活動，活動后認真分析做好反思。

　　2、對孩子有愛心、耐心，能細心觀察幼兒，努力做到對每個孩子因材施教，跟孩子們建立一種平等、尊重信任的關系。

　　二、努力提高自己的專業素質。

　　1、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等，吸取教育學科的新知識、新技能。

　　2、認真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學習或工作上的經驗。

　　3、盡快提高自己對小班幼兒的.管理和教學能力。

　　4、每天抽取半小時的時間練琴，使自己的伴奏水平提高。

　　5、多講故事，不斷提高自己的普通話水平。

　　6、多向繪畫好的教師請教，提高自己的繪畫水平。

　　7、認真上好每一節課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。

　　8、認真備課，認真做好筆記，練好鋼筆字。

　　三、教育教學方面

　　在教育教學方面，本學期我帶的是小班，因此我們在教育教學上就更該嚴格要求自己，不光有日常的知識傳授，還應對幼兒多進行常規教育，一個好的班級，好的活動離不開好的常規，因此我將用愛心和耐心，對待每個幼兒，培養幼兒良好的常規。另外我們還將使用主題探究活動和愛朗課程相結合，不斷總結積累自身經驗的同時，吸取別人的經驗與長處，努力鉆研業務不斷學習接受最新的幼教知識，有效有計劃的提高自己業務水平和教學能力。

　　讓幼兒大膽地去探索，使幼兒的八大智能得到全面發展。在組織活動時要注意讓幼兒通過玩中學，學中玩的形式，以生動，有趣，直觀的游戲，教具來發展幼兒的思維力，想象力及動手操作能力等。以上是我本學期的工作計劃，我相信經過我自己的努力，會給孩子們帶來無限的歡樂，再今后的工作中，我要不斷積累工作經驗，以飽滿的熱情去迎接新的挑戰。

　　提升個人能力計劃篇8

　　新課程改革實施以來，學校教師隊伍素質的要求更高。為大力實施人才強校戰略，促進基礎教育課程改革的深入開展，全面落實課程改革的目標，切實提高教學質量，促進教師專業化發展，進一步提高學校課程建設能力和辦學水平，本人特制定并實以下計劃。

　　1、職業道德高尚，具備實施素質教育的能力，為學生提供優質教育服務。

　　2、具有良好的教學反思能力及發現問題和解決問題能力，能采取切實可行的措施和行為，以適應教育改革發展。

　　3、具有終身學習和自己發展的能力，能正確評估自己的專業發展狀況，確定自己未來的發展方向，能與他人進行合作，發展實踐性知識，形成自己的教學風格。

　　4、在課堂教學中基本能形成鮮明的個人教學風格，能根據學生的需求、個體差異及認知規律，對學生進行個性化教育，為學生提供優質服務。

　　5、在課堂教學中能在不確定的教學環境中，及時發現問題，能把握問題的本質，采用解決方法，及時、靈活、有效地解決問題，具有獨創性。

　　6、在課堂教學中能深刻理解教育教學的意義，能根據教育改革和發展需要，帶領學校教師共同解決學校教學中存在的問題，主動進行課堂教學改革，有效提高本校課堂教學質量。

　　7、追求終身發展，在本校成為學習化組織的過程中，與教師共同學習，研究，分享經驗，促進教師開發教學潛能和提高教學研究水平。在專業發展過程中，自然成為教師群體中的核心成員，促進學校教師共同發展。

　　具體實施方案：

　　1、首先要提高自己的政治思想素質。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用。“學為人師，身為示范”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創造，培養學生成為與時俱進的新型人才。

　　2、促進個人專業發展，確立教育教學新理念。

　　（1）總之，個人應該成為自己發展和學習的主體、主人。

　　（2）發展和學習應該是可持續的和長期的。

　　（3）學習和發展的內容和途徑應該是全方位的`。

　　（4）善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　（5）樂于動筆，提高教育科研水平。

　　3、繼續更新自己的專業知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。”當今世界，科技突飛猛進、信息與日俱增，社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發展。注意搜集專業發展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰性的目標和任務。

　　4、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。

　　5、提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學。終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發展、教人創新。

　　在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自己增長和應用知識，學會懷疑和創新。

　　學習是人類生存和發展的重要手段，教師專業發展，不僅是時代的呼喚，教育發展的要求，也是教師教學自己提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。時代在發展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業務學習和繼續教育，才能經受住“極限”的考驗，在超越自己的同時，實現自己的專業發展。

　　提升個人能力計劃篇9

　　沒有計劃的生活是盲目，凡事都務必有計劃，只有那樣事情才能夠做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好適應自身主角。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前工作特點，從以下幾方面來談我個人提升計劃：

　　一、自身現狀分析

　　（一）優勢分析

　　1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。

　　2、用心上進、學習潛力較強。

　　3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。

　　（二）不足剖析

　　1、時間管理潛力較差。

　　2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。

　　3、邏輯思維潛力較差。

　　4、表達潛力較差，文筆一般。

　　二、個人潛力提升具體方案實施

　　（一）、合理安排利用時間，提高工作效率。

　　1、學會列清單，把自己要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上任務。不要輕信自己能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長清單時，也會產生緊迫感。

　　2、根據帕累托原則，就應對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：

　　A、重要且緊急：務必立刻做。

　　B、緊急但不重要：只有在優先思考重要事情后，再來思考這類事。

　　C、重要但不緊急：只要是沒有前一類事壓力，就應當成緊急事去做，而不是拖延。

　　D、既不緊急也不重要：有閑工夫再說。

　　3、每一天工作結束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。

　　（二）關于EXCEL應用技能提升。

　　1、每一天花1—2個小時在網上下載視頻學習。

　　2、學習資料有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與比較、統計與匯總。

　　3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

　　（三）關于邏輯思維潛力提升

　　1、在記憶方面提升

　　（1）在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

　　（2）在對材料分析基礎上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識理解與記憶。

　　2、在思維程序與策略方面提升：熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。

　　（四）強化表達潛力，提高文筆水平

　　1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。

　　2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。

　　3、用心收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。

　　總而言之，在以后工作生活中，嚴格要求自己，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力！

　　提升個人能力計劃篇10

　　20xx年已經悄然遠去，20xx年緩緩到來。在過去一年，時而奮進向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應對，更多時候是束手無策，梳理凌亂思緒與情感，準備什么時候再度奮發或者什么時候繼續沉淪，不明白自己將來是什么樣貌，目前能做就是整裝待發迎接新一年。

　　為不斷地提高自己，作為單位出納兼統計，我在收付、反映、監督、管理四個方面盡到應盡職責，在不斷改善工作方式方法同時，適應當前工作需要，用心更新自己知識層次，特制訂計劃如下：

　　一、工作上

　　1、嚴格執行現金、銀行管理和結算制度，定期核對現金、銀行帳，做到賬賬相符。

　　2、根據考勤及時編制工資表，與銀行相關部門聯系，每個月井然有序地完成職工工資發放工作。

　　3、堅持財務手續，嚴格審核（憑證上務必有經手人及相關領導簽字才能給予支付），對不符手續憑證不付款。

　　4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。

　　5、根據辦公室帶給依據，及時繳納20xx年度養老、失業保險等費用。

　　6、以各項目部報表為依據，按照要求及時報送省、市、區三級統計報表。

　　7、根據經營科帶給保證金繳納申請書，協助辦理保證金收、付、退工作。

　　8、完成領導零時交辦各項工作。

　　二、學習上

　　1、認真學習業務知識，不斷更新知識結構，堅持干與學相結合，以貼合當前崗位要求為基本目標，到達業務潛力全面提升。

　　2、結合工作實際，用心為晉升高級職稱做準備。

　　三、生活上

　　1、加強身體鍛煉，因為有一個健康身體才能更好地工作。

　　2、尊師守紀、嚴格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。

　　3、團結互助，相互協作。

　　4、持續良好心態、懂得知足者常樂。

　　5、善于觀察生活中細節問題，不斷進行總結從而充實自己。

　　四、學習要求

　　1、端正思想，提高認識。加強業務學習是提高自身綜合素質迫切需要，務必時刻提醒自己，把業務學習視為義不容辭職責。

　　2、合理安排好學習與工作關系，做到學習與工作有機統一，結合工作實際，靈活分配學習時間，保證各項學習任務得到落實。

　　3、通過不斷學習業務知識來提高自身業務水平，豐富自己工作經驗，把知識和經驗積累結合，進而轉化為工作創新源泉和動力。通過學習，有效解決在工作中存在問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

　　在新一年里，我還需要在工作上更加用心主動，態度上更加認真負責，盡力為公司進一步發展和壯大發揮自己應有作用。

　　提升個人能力計劃篇11

　　教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。

　　新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。為切實提高教學質量，促進職業教育向更高層次發展；為了學校和教師的持續發展，實現教師職業的專業化，從我自己的實際出發規劃個人研修計劃。

　　一、發揮美術教學的獨特魅力，利用生動的卡通形象，對學生進行審美教育，將德育滲透于美育之中，培養學生健全人格，讓學生在美術學習中認識人生，陶冶情操，養成健康的`審美情趣和積極向上的生活態度。

　　二、提高自己的課堂教學水平，認真鉆研教材，充分理解新課標的要求，加強實踐與創造，把激發學生學習美術的興趣貫穿于始終，提高學生的審美能力，培養學生愛祖國，愛人民，愛科學，愛勞動，愛自然的情感，激發學生認識社會并開展社會實踐活動的興趣，培養和提高學生的各方面能力。

　　三、提高自身專業素養，加強專業知識學習，多閱讀關于美術教育方面的書籍，多欣賞名師作品，加強自身美術專業訓練，提高繪畫水平。

　　1、加強師德修養，堅定做終身學習者。

　　2、適應教學環境，加強業務學習，能正確理解和掌握美術教學大綱，熟悉教材。正確貫徹教學原則和有良好的教學方法。

　　3、注意自身理論水平和專業基礎知識的提高，積極參加教科研工作，每學年至少寫一篇教育教學方面的論文。

　　4、具有較強創新精神和實踐能力。

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