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職工趣味運動會方案

時間:2024-04-11 08:42:44 海潔 方案 我要投稿

職工趣味運動會方案(精選19篇)

  為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前進行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編整理的職工趣味運動會方案,歡迎大家分享。

職工趣味運動會方案(精選19篇)

  職工趣味運動會方案 1

  為了迎接運動會,豐富我公司職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經(jīng)公司研究并報領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),決定召開第xx屆教員工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下:

  一、比賽時間

  20xx年xx月xx號(星期三)下午13:30——17:20

  單項比賽時間:13:30——15:50;

  團體比賽16:00開始

  二、比賽地點

  xx區(qū)中學(xué)田徑場

  三、組別分布如下

  1、個人項目分組(分男女組計分):

  男:中青年組(50歲以下含50歲)

  女:中青年組(50歲以下含50歲)

  老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

  2、團體項目分組:人事組,會計組,行政組

  四、個人比賽項目

  1、投靶擲準(zhǔn)

  2、足式保齡球

  3、自行車慢行

  4、飛盤進門大賽

  5、定點投籃比賽

  6、趕豬賽跑

  五、團體比賽項目

  1、抱三球接力

  2、三分鐘跳長繩

  3、拔河

  六、報名方法

  1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

  2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各部門,各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門員工都通知到后進行報名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

  七、獎勵方法

  1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

  3、凡報名參賽者獲等級獎的.,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的,均發(fā)紀(jì)念獎一份。

  八、備注

  1、所有員工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權(quán)處理。

  2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀(jì)念獎。

  3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

  職工趣味運動會方案 2

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題

  用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春

  三、活動時間

  20xx年1月18日

  四、活動地點:

  分公司軋制大廳

  五、組織機構(gòu)

  本次趣味運動會設(shè)立組織委員會,其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負(fù)責(zé),裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權(quán)解釋。

  六、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  七、活動方式

  以趣味運動項目為主的`文體娛樂項目。

  八、活動要求

  1、集體項目各隊要有專人負(fù)責(zé)運動員的召集和比賽;

  2、準(zhǔn)時進場,不按時進入比賽場地的,按棄權(quán)處理;

  3、為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據(jù)單位人數(shù)進行調(diào)整,但必須有男有女;

  5、本活動以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象,否則一律嚴(yán)肅處理。

  九、獎勵辦法

  1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

  2、個人項取前六名;

  3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

  職工趣味運動會方案 3

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題

  “用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”

  三、活動時間

  20xx年5月10日

  四、活動地點

  分公司籃球場

  五、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動方式

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  七、活動項目:分集體賽、個人賽

  集體賽:

  1、二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊員組成:各隊限報人數(shù)10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少。

  2、齊心協(xié)力(步調(diào)一致):

  隊員組成:共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;

  比賽規(guī)則:,各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點與終點相距30米;

  3、踩擠大戰(zhàn):

  參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,比賽規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;

  注意事項:

  (1)每個人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格

  (2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

  (3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

  (4)比賽時不能用手推,手抓;

  4、心心相印(夾球跑):

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負(fù)

  5、摸爬滾打:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少于一個女隊員;

  比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到幫后,全力向起點沖去,時間最短者勝利;

  注意事項:

  (1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間;

  (2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個隊,每隊5人,比賽規(guī)則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)

  比賽規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

  8、我是喬丹

  隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

  比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、跳袋鼠

  隊員組成:分成3個隊,每隊3人

  比賽規(guī)則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點后,下一個參賽選手依次從終點以相同的'方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利;

  道具:口袋2個

  10、毽球

  隊員組成:共分2對,每隊6人

  比賽規(guī)則:每支隊伍3男3女,按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;

  道具:毽子2個

  11、搶蘋果

  隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行

  比賽規(guī)則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。

  道具:蘋果若干

  12、仙人指路

  隊員組成:2人一組

  比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最后計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行

  比賽規(guī)則:每隊呈縱形排在起點線上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  注意事項:

  (1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

  14、集體跳繩

  隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規(guī)則:6人全部起跳開始計數(shù),時間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

  個人賽:

  1、花樣跳繩

  比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時1分鐘,按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓,可繼續(xù)進行,分五組同時進行。

  道具:跳繩5根

  計分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),分5組同時進行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計分方法:取前2名

  3、單腿斗雞

  比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進行)

  計分方法:取前3名

  4、絕對公平

  比賽規(guī)則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

  道具:乒乓球拍5個

  計分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規(guī)則:分5組同時進行,每人用雙手顛球,限時3分鐘,以踢球的個數(shù)計算成績,掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績不清零。

  道具:足球5個

  計分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規(guī)則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。

  道具:口袋5個

  計分方法:取前2名

  7、自行車慢騎

  比賽規(guī)則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。

  道具:5輛自行車

  計分方法:取前兩名

  職工趣味運動會方案 4

  一、活動目的

  為豐富員工文化生活,加強組織凝聚力,擬舉辦趣味運動會,期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識,發(fā)揚團隊合作精神。

  二、活動主題

  “我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會

  三、組織機構(gòu)

  主辦:人力資源部

  協(xié)辦:綜合管理部

  四、活動項目

  團體賽:

  項目一:拔河比賽

  比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。

  參賽人數(shù):每隊各xx人,其中男性xx人,女性xx人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。

  賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽,最終取成績最好的三名。

  項目二:背球接力賽

  比賽規(guī)則:xx人為一小組,xx小組進行接力背球。xx人不能用雙手抱球,只能用背部夾住xx個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點,然后把xx個球傳給下一組的隊員,xx小組輪換后,總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點重新開始。取用時最短xx隊為勝。

  參賽人數(shù):每隊各xx人,xx人一小組,共xx小組,男女不限。

  項目三:共同進退

  比賽規(guī)則:每隊xx名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為xx米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

  參賽人數(shù):每隊xx人,男女各xx人,比賽時需男女混合排列。

  項目四:接力跑賽

  比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

  參賽人數(shù):每隊xx人,xx男xx女。

  項目五:接龍?zhí)K

  比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時

  起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的`前三名。

  參賽人數(shù):每隊xx人,男女不限。

  個體賽:

  項目六:乒乓球賽—單打

  比賽規(guī)則:xx人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽,最終取成績最好的三名。

  參賽人數(shù):每組xx人,男比男,女比女。

  項目七:自行車慢騎

  比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點和終點,哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點,并交給另一名選手,以同樣的方式到達終點,選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點重新開始,順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

  參賽人數(shù):每隊xx人,男女不限。

  項目八:呼啦圈

  比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

  項目九:足式保齡球

  比賽規(guī)則:參賽選手在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會,撞倒一個飲料瓶得一分,以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績作廢

  五、參賽方式

  按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團體、個體參加,每部門必須參加一個團體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機部、和PMC倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。

  公司活動重在參與,可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽,報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

  六、活動安排

  xx月xx日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

  具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

  職工趣味運動會方案 5

  為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:

  一、運動會主題

  團結(jié)、合力、拼搏、超越

  二、組織機構(gòu)及職責(zé)

  (一)運動會組織委員會名單

  1、名單:

  組長:

  組員:

  2、職責(zé):組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

  (二)由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

  三、運動會時間、地點

  (一)時間:20xx.9.24上午8:00-12:30

  (二)地點:

  四、活動流程及賽事安排

  (一)活動流程

  8:00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

  8:10召開賽前領(lǐng)隊會議

  8:30各參賽隊列隊就位,運動員入場儀式

  8:50奏國歌

  8:55主持人開場詞

  9:00集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會開幕

  9:10運動會各比賽項目正式開始

  12:00各比賽項目結(jié)束,裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

  12:10頒獎儀式開始,集團領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

  12:30集團領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會圓滿閉幕

  五、計分方法與獎勵辦法

  (一)計分方法

  各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同,則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù),多者排名靠前,決出先后順序。

  (二)獎項設(shè)置

  1、團體獎

  (1)團體冠、亞、季軍各1名

  獎金設(shè)置:冠軍隊10000元,亞軍隊8000元,季軍隊6000元

  2、單項獎

  (1)最佳隊長獎4人(不在冠亞季軍隊中產(chǎn)生)

  (2)最佳隊秘獎2人

  (3)勇士獎4名

  (4)最佳合作獎2組(在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計時最短的4人組得勝)

  (1)、(2)、(3)項獎金每人1000元,(4)項獎金每組2000元

  六、比賽注意事項

  1.各隊在比賽之前熟悉比賽規(guī)則,并分配好各項比賽隊員;

  2.賽場注意安全,必須穿運動鞋,舒適能夠活動的`服裝,并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動;

  3.進場舉牌的隊員,賽前每隊自選決定;

  4.各隊口號2句8個字的,注意喊口號時重復(fù)一遍;

  5.比賽當(dāng)天8:15分之前各隊列隊完畢候場,請注意安排時間,不得遲到。

  職工趣味運動會方案 6

  春意盎然的五月,正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化,增強員工凝聚力,培養(yǎng)員工團隊合作精神,活躍員工文體生活,酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與,我快樂員工趣味運動會,此次運動會形式靈活多樣,難度系數(shù)低,參與面廣,以構(gòu)建和諧酒店,活躍文化氛圍,提高員工綜合素質(zhì)為目的,為員工搭建一個展示才華,鍛煉自我的平臺。

  一、時間:

  20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

  二、地點:

  前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線

  三、對象:

  酒店全體員工

  四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則:

  獎項設(shè)置:

  1、個人賽:

  自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。

  2、團體賽:

  齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎:一等獎1名,二等獎1名。

  組委會成員:

  裁判組成員:

  籌備人員:

  照相、報道:

  記分員:

  個人賽:

  (一)自行車慢騎賽:

  (1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目。11個部門,每個部門選出2人參賽,計xx人。

  (2)計分規(guī)則:

  自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進線開始計時,到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

  (二)單人正方向跳繩比賽:

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,11個部門,每個部門選出2人參賽,計22人。

  (2)計分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個;

  團體賽:分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部),共四個隊,(三)齊頭并進

  (1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊8人(4男4女),計32人;

  (2)計分規(guī)則:

  男女隊員2人一組,背對背夾著一個氣球,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績,時間最短者為勝;

  (四)托盤接力賽

  (1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

  (2)計分規(guī)則:

  左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進行接力賽跑,瓶倒無成績,時間用的最少的'隊獲勝;

  (五)邊答邊跑

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

  (2)計分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊員擊掌后返回,往返兩次,時間最短者獲勝,答錯題無成績;

  (六)無軌電車

  (1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊出8人(4男4女)

  (2)計分規(guī)則:

  每4人(2男2女)為一組,排成縱隊,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點,用時最短者為勝;

  (七)齊心跳大繩

  (1)項目分配:

  男、女混合項比賽項目,每隊出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。

  (2)計分規(guī)則:

  以跳過繩的人次為計數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止,停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

  (八)拔河

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,四個隊,每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

  ①項目分配:四個隊抽簽決定比賽順序,四個隊80人,每次二個隊比賽,勝者進入決賽。

  ②場地選擇:抽簽決定對手和場地。

  ③計分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達到規(guī)定位置,一方獲勝。

  ④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績:

  (1)比賽中途更換參賽人員;

  (2)請非部門人員參賽;

  (3)繩子纏繞住身體;

  (4)未聽從裁判指揮。

  備注:

  1、以部門為單位組織拉拉隊,為參賽隊員加油助威;

  2、參賽人員自行著裝;

  3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。

  五、具體活動安排及流程:

  本方案經(jīng)審批后,通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門于x月x日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,備好比賽器材。

  職工趣味運動會方案 7

  一、指導(dǎo)思想

  為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了6個趣味競賽項目,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。

  二、活動主題

  冬季健身,全員參與

  三、人員分工

  1.領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:

  副組長:

  2.領(lǐng)隊:

  3.裁判:主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé),副裁判分別由四個級部各安排一人。

  四、舉辦地點:

  虎山中學(xué)籃球場

  五、參加對象:

  虎山中學(xué)全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)

  六、舉辦時間:

  12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)

  七、比賽方式:

  以級部為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。

  八、比賽項目:

  1.跳繩接力:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每個人一分鐘的'跳繩,比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

  2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

  每個級部各派五人參加,男女不限。每個人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每個人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  3.圈內(nèi)墊排球:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

  4.合作運球接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  5.袋鼠跳接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  6.集體跳長繩:

  兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結(jié)束,以所跳數(shù)目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

  九、報名截止日期:

  請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。

  十、說明:

  1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì),快樂一生。

  2.比賽未盡事宜將另行通知。

  職工趣味運動會方案 8

  為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,推進我校“健康幸福工程”的.深入開展,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運動會,現(xiàn)將活動方案如下:

  一、活動時間:

  20xx年11月17日下午政治學(xué)習(xí)后(如有變化,另行通知)

  二、活動地點:

  學(xué)校操場東邊跑道

  三、參加人員:

  學(xué)校全體教職工

  四、活動內(nèi)容:

  一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力

  五、活動形式:

  以工會小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個項目。13日前請各位教職工到組長處報名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請?zhí)崆跋蚬M長請假。

  六、人員安排:

  比賽仲裁:

  裁判長:

  后勤保障:

  準(zhǔn)備工作:橫幅、器具(標(biāo)志物6根、籃球6個)、抽簽、成績記錄表、獎品

  特邀體育組老師及陳志高擔(dān)任裁判工作,邢力平記錄,不參加比賽。

  七、計分方法:

  各單項按成績1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分,各工會小組團體總分為單項之和。團體成績?nèi)缬霰确窒嗤瑒t以單項第一名多者為先,如遇單項第一名次數(shù)相同則看單項第二名,以此類推。按團體成績發(fā)獎,每位到場參賽者或啦啦隊隊員(因身體原因不能參加)均有獎。

  八、安全保障;

  1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,注意自身安全。

  2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動,避免運動受傷。

  九、本規(guī)程解釋權(quán)屬學(xué)校工會。如有未盡事宜,望請各位老師及時反饋指出,另行通知。

  職工趣味運動會方案 9

  一、活動目的:

  1、豐富教職員工業(yè)余文化生活,活躍校園氣氛;

  2、促進團隊建設(shè),展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;

  3、增強學(xué)校向心力和凝聚力。

  二、組織領(lǐng)導(dǎo):

  為確保教職工趣味運動會有序進行,特成立運動會組委會,成員如下:

  主任:郭成軍

  執(zhí)行主任:周海軍

  成員:劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌

  三、項目及規(guī)則

  (一)集體項目

  1、拔河:

  每隊10人,5男5女。每場比賽按三局兩勝進行,勝隊進入下一輪比賽。

  2、打保齡球:

  每隊4人,2男2女。4人同時進行。距投球線七米,按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運動員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可以單手,可以雙手,但不允許用腳),每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

  3、排球定點發(fā)球:

  每隊6人,4男2女。運動員站在排球場規(guī)定的`發(fā)球區(qū)域發(fā)球,每人發(fā)2球。發(fā)到場地的另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分,將各人得分相加,得分多的隊名次列前。

  4、籃球賽

  5、排球賽

  (二)個人項目

  1、毛球

  設(shè)男、女單打兩項,抽簽淘汰決出名次

  2、托球S跑

  設(shè)男、女組。隊員手持羽毛球拍,球拍上托網(wǎng)球一只,從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個障礙物后,再反向蛇形繞過障礙物,跑過起跑線。比賽過程中,不得觸碰障礙物,網(wǎng)球不得掉地上,否則不計成績。用時少者名次列前。

  3、袋鼠跳

  設(shè)男、女組。距離為30米,用時少者名次列前。

  4、飛鏢

  設(shè)男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢,環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同,則追加一鏢,決出勝負(fù)。

  四、組隊報名:

  1、籃球、排球比賽,由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊,袁函亮牽頭組成教師一隊,田野牽頭組成教師二隊,郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進行循環(huán)比賽。

  2、拔河、打保齡球及排球定點發(fā)球比賽,組隊安排如下:

  ①校辦與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ②學(xué)工科與團委聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ③招畢辦與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ④教務(wù)科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ⑤實訓(xùn)部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ⑥后勤中心與保衛(wèi)科聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ⑦行政科(含新校區(qū)建設(shè)辦公室)與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人:

  ⑧計算機教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是:

  3、個人項目參賽人數(shù)不限,個人參賽項目不限。

  4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。

  五、各項比賽具體時間和地點另行通知。

  職工趣味運動會方案 10

  活動地點:

  xx公園

  參加對象:

  xx全體教職工

  活動時間:

  20xx.4.29

  活動方式:

  以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。

  活動項目:

  1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

  年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  2.合作運球接力:

  年段各派四人參加,男女不限。每個組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的`組員向裁判要氣球,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。

  3.手足情深:

  年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達者為勝。

  4.心心相應(yīng):

  年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進,繞過終點,返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

  5.海底傳月:

  年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊員依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后,持球跑到第一名前為勝。

  6.坐地起身:

  年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手,然后要一同站起來。先站起來為勝,勝方還可再試試多人一點,如七至八個人進行挑戰(zhàn)。

  活動報名截止日期:

  請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

  活動提示:

  1.以上趣味活動結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

  2.穿運動休閑服。

  職工趣味運動會方案 11

  一、活動目的

  為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強教職工的身體素質(zhì),推進教職工全民健身運動的深入開展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

  二、參加人員:

  xx一中全體教職工

  三、比賽時間:

  20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開始。

  四、比賽地點:

  田徑場、籃球場(田徑場北)

  五、組別:

  按備課組、行政組報名,每人限報兩項。

  六、具體要求

  1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加,三次點名不到,按棄權(quán)處理。

  2.各隊入場后在指定位置集中,自覺遵守會場秩序。

  七、報名辦法

  以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。

  截止日期:20xx年11月17日17:00止。

  八、活動項目與規(guī)則

  1、抱球迎面接力:(8人)

  器械:球3只相距30米成一路縱隊相對站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對面第二人,站到排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。

  2、同舟共濟:(3人)

  器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。

  3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)

  器械:排球 參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。

  規(guī)則:

  (1)不得松開手臂。

  (2)球若掉下必須拾起重新開始。

  4、二人三足跑:(2人)

  器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。

  規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

  5、跳袋接力(5人)

  器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。

  規(guī)則:

  (1)必須繞過標(biāo)志物。

  (2)必須在起跑線后交接。

  (3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

  6、3分鐘跳長繩:(7人)

  器械:長繩 由兩人搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。

  7、定點投籃:( 5人)

  器械:籃球 每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開始,每人投5個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

  8、沙包奪分賽:( 5人)

  器械:沙包 將一個長1.5米的.正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。

  注:沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。

  職工趣味運動會方案 12

  一、運動會宗旨:

  為了加強企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,提高公司全體員工的凝聚力,向心力,團隊協(xié)作力,倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

  二、運動會主題

  我運動、我快樂、我成長。

  三、組織機構(gòu)

  負(fù)責(zé)人:郝偉

  成員:楊鵬、李紅江職責(zé):

  A.制定運動會各項工作流程;

  B.編制經(jīng)費預(yù)算;

  C.做好各類物資的準(zhǔn)備工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀(jì)念品等);

  D.負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;

  E.按規(guī)程要求接受運動員報名;

  F.負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;

  G.準(zhǔn)備比賽用的各類表格;

  H.及時匯集各項目比賽成績,統(tǒng)計各隊得分情況并及時公布;

  攝影組:負(fù)責(zé)人:何白梅

  職責(zé):負(fù)責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;3.3裁判組:負(fù)責(zé)人:張波

  成員:郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海華、黎儉能

  職責(zé):招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的'統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

  設(shè)備組:

  負(fù)責(zé)人:祝一超

  成員:工程部全體同事

  職責(zé):負(fù)責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;

  醫(yī)療組負(fù)責(zé)人:吳對

  成員:保安隊2名隊員;

  職責(zé):負(fù)責(zé)運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。

  四、運動會時間、地點

  11月10日至11月30日

  地點:廠區(qū)內(nèi)

  五、比賽項目采用團體與個人項目相結(jié)合:

  1、運動項目

  A.拔河比賽(團體賽)

  B.跳繩比賽(團體賽)

  C.心心相印比賽(團體賽)

  D.滾雪球比賽(團體賽)

  E.呼啦圈競走比賽(個人賽)

  F.懶人自行車比賽(個人賽)

  2、技能賽

  六、報名條件:所有報名人員僅限本公司人員,身體健康者。

  七、參賽單位以及方法:

  本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心,管理部(包括行政部、財務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部)等五大的部門,每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊,參加各項團體賽。

  各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名,負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團隊管理,會務(wù)組

  負(fù)責(zé)對各自參賽人員名單的核對;

  個人項目,自愿報名參加,不受部門約束。

  參賽裝備:統(tǒng)一穿廠服;

  全部比賽項目采用淘汰制,直到第一名產(chǎn)生為準(zhǔn);

  八、運動會流程

  開幕式(全體員工以及裁判進場、公司總經(jīng)理講話、會務(wù)組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始);

  各項目按照流程表比賽;

  閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會務(wù)組長宣布運動會結(jié)束)。

  九、獎項設(shè)置

  運動員獎項:各項運動獎勵前三名,頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金;

  非運動員獎項:設(shè)激情參與獎、組織獎各一名,頒發(fā)錦旗或獎品。

  十、比賽規(guī)則:

  比賽規(guī)則另見通知

  職工趣味運動會方案 13

  為了豐富管理處員工文化娛樂生活,倡導(dǎo)“快樂工作、健康生活”理念,促進公司各管理處員工之間相互了解,增強員工鍛煉意識,提高身體素質(zhì),加強員工之間合作能力及凝集力,在和諧中樹立團隊精神。物業(yè)公司將舉辦“冠江物業(yè)員工趣味運動會”,活動方案如下:

  一、活動時間:

  20xx年7月15日

  二、活動地點:

  待定

  三、參加人員:

  公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛(wèi)部代表隊(人和苑管理處除外)

  四、活動內(nèi)容及形式:

  20xx年7月10日完成參賽人員報名工作,各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處;

  各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

  五、工作人員:

  涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人,共9人。

  六、競賽項目及規(guī)則:

  (一)、男子籃球賽:男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊,按照籃球比賽規(guī)則進行循環(huán)賽,時間為10分鐘每場,首先進行積分賽,各隊分別與其它隊比賽一場,贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名,由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽,爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個隊,則按其在積分賽時的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。

  (二)、拔河:各代表隊組織一個10人的`拔河隊(男女各5人),每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽,負(fù)者被淘汰,直到?jīng)Q出冠軍。

  (三)、集體跳繩:每隊10人,至少有3名男選手。比賽時,每隊任選2人甩繩,其余8人站成一排,每隊只有一次比賽機會,比賽時間為3分鐘,記錄員記錄每隊比賽成績,在規(guī)定時間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。

  (四)、結(jié)對而行(6人5足):每個參賽對6名運動員(3男3女),第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起,第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起。以此內(nèi)推,6人在一起從起點向終點(距離20米)走或跑過去,到達終點后繞開障礙物后在回到起點,以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效;每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

  (五)護衛(wèi)隊列訓(xùn)練表演:5個代表隊選派8名隊員參加比賽,比賽內(nèi)容:稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢(左行、右行、前行、停車、倒車)。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后,決出前三名。

  六、經(jīng)費預(yù)算

  運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則,確保運動會規(guī)模上檔次,有成效達目的,現(xiàn)將經(jīng)費預(yù)算如下:

  (一)、器材費1000元

  (二)、獎品或獎金

  1、男子籃球為集體項目:參賽人員較多,場次較多,取前三名,其獎品及獎金預(yù)算為1900元。(一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元)。

  3、拔河為集體項目、隊列訓(xùn)練表演項目。參賽人員較多,取前三名,其獎品及獎金,預(yù)算為3000元。(一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元)。

  4、集體跳繩、結(jié)隊而行比賽項目各取前六名,共2項6組,每個項目獎品及獎金為900元。(一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元)合計1800元。

  5、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎,其獎金各為600元,合計:1200元。

  6、其他費用(包括獎狀、飲用水等)2400元

  以上經(jīng)費預(yù)算合計為10300元。

  七、評獎辦法:

  原則:每項比賽結(jié)束后,現(xiàn)場記錄比賽成績,隨即獎狀及獎金,本次活動不以競技為主,貴在人人參加,活躍公司企業(yè)文化活動氣氛,爭強團隊合作精神,為把本次活動組織有序,特成立以下組織:

  a、獎金頒發(fā)組:

  組長:

  組員:

  任務(wù):完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)

  b、活動監(jiān)督組:

  組長:

  組員:秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù):對整個活動各比賽項目進行監(jiān)督,保障每一項比賽公平、公正。

  職工趣味運動會方案 14

  為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活,同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果,提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來,將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。

  一、活動時間:

  12月30日(預(yù)定,根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整),員工當(dāng)日參加運動會活動視為正常出勤,未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者,以曠工處理。

  二、活動場所:

  公司廠區(qū)內(nèi)

  三、各部門組隊安排:

  全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊

  四、運動會服務(wù)事項安排:

  1、播音員:由行政部確定播音員名單(男女各一名);

  2、安全監(jiān)督:行政部

  3、裁判委員會裁判長:各參賽隊推薦一名專職裁判員,負(fù)責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的'收集報裁判長及秘書處。

  4、秘書處:由總務(wù)人事確定秘書處人員名單,負(fù)責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果。

  5、后勤保障:行政部

  五、運動會安排議程:

  1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班,下午13:00全員在指定地點集合步行前往運動會場。

  2、13:30運動會開幕入場式(各代表隊參賽人員列隊參加)

  各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。

  3、公司將對前三名進行獎勵(獎品)

  13:30-17:30運動會活動項目

  (1)13:30-14:10兩人三足(一等獎2人,二2人,三2人)

  (2)14:10-14:50搶凳子(一等獎1人,二1人,三1人)

  (3)14:50-15:304x50乒乓球(團隊獎10人)

  (4)15:30-16:10齊心協(xié)力(團隊獎10人)

  (5)16:50-17:30拔河比賽(團隊獎20人)

  4、17:30閉幕式(頒發(fā)各單項獎及團體獎)。

  另:行政部根據(jù)各項目的報名情況,在12月28日前將活動項目的具

  體時間表公布。

  六、運動項目及比賽規(guī)則:

  七、費用預(yù)算

  趣味游戲費用預(yù)算

  七、運動會閉幕式

  17:30閉幕式(頒發(fā)各單項獎及團體獎)。

  策劃人:

  審批人:

  日期:

  職工趣味運動會方案 15

  一、運動會目的:

  為了加強精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富職工體育文化生活,增強職工體質(zhì),提高公司全體職工的凝聚力,向心力。

  二、運動會主題:

  團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

  三、組織機構(gòu)及職責(zé):

  (一)大會組織委員會名單

  主任:

  副主任:

  總裁判長:

  委員:

  (二)大會仲裁委員會名單

  主任:

  委員:各代表團團長

  職責(zé):負(fù)責(zé)運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。

  (三)大會資格審查組名單

  主任:

  委員:

  職責(zé):負(fù)責(zé)審查運動員的參賽資格。

  (四)組委會辦事機構(gòu)及成員名單

  1、會務(wù)組:

  組長:

  成員:

  職責(zé):制定工作流程圖;編制經(jīng)費預(yù)算,確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法;做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀(jì)念品,定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導(dǎo)牌;建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;對運動會現(xiàn)場進行布置;邀請和接待領(lǐng)導(dǎo);

  2、競賽組:

  組長:

  成員:

  職責(zé):按規(guī)程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事,編制大會總秩序冊負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績,統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關(guān)證件;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

  3、宣傳組:

  組長:

  成員:

  職責(zé):負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準(zhǔn)備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負(fù)責(zé)運動會的.攝影、攝像及宣傳報道工作;負(fù)責(zé)運動會會標(biāo)的設(shè)計和制作。

  4、裁判組:

  組長:

  成員:

  職責(zé):保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

  5、后勤組:

  組長:

  成員:

  職責(zé):組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進行培訓(xùn);負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備;醫(yī)務(wù)和安全保障。

  四、運動會時間、地點:

  擬定于x月x日至日在x

  五、比賽項目(八項):

  籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

  六、比賽方法:

  見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程

  七、參賽單位:

  x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊

  八、運動會程序

  1、開幕式

  2、各項目按照流程表比賽

  3、閉幕式

  九、獎勵方法

  運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵,前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材,個人獎勵前六名,頒發(fā)榮譽證書和獎品(詳見獎勵方案)。

  職工趣味運動會方案 16

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:

  二、活動主題:

  我運動、我健康、我快樂

  三、活動時間:

  20xx年xx月xx日

  四、活動地點:

  中學(xué)操場

  五、參加活動人員:

  全體教職工

  六、組織機構(gòu)

  (一)、運動會組委會

  主任:

  副主任:

  成員:

  (二)、裁判組

  總裁判長:

  裁判員:

  (三)、會務(wù)組

  組長:

  成員:

  攝像:

  (四)、秘書組

  組長:

  成員:

  播音:

  (五)、后勤組

  組長:

  成員:全體食堂工作人員學(xué)生:10名

  (六)、安全保衛(wèi)組

  組長:劉永倉組員:門衛(wèi)

  七、比賽項目:

  集體賽:

  1、籃球(每隊出5人5男參加)

  2、大隊接力(每隊出10人5男5女參加)

  3、拔河比賽(每隊出10人5男5女參加)

  4、穿針引線(每隊出10人5男5女參加)

  個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。

  (每人限報4項)

  八、項目比賽規(guī)則及獎項:

  1、搶板凳

  游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

  2、夾乒乓球

  游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

  3、袋鼠跳

  游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

  4、趣味保齡球

  游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

  5、踩氣球

  游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的`氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

  6、酒瓶插花

  游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。

  7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

  8、自行車慢賽比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進行,當(dāng)自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時,比賽結(jié)束。

  9、拔棍比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。

  九、項目裁判:

  搶板凳:

  乒乓球:

  夾乒乓球:

  跳棋:

  袋鼠跳:

  鉛球:

  趣味保齡球:

  自行車賽:

  踩氣球:

  拔棍:

  酒瓶插花:

  跳遠:

  60米:

  十、運動會注意事項及要求:

  1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。

  2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

  3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

  4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

  十一、獎項設(shè)置

  集體賽:分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)

  個人賽:獎項按報名分組情況待定

  十二、分組名單(共四隊):

  上點隊:大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)(隊長:陶世蓮)

  中點隊:袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)(隊長:應(yīng)統(tǒng)文)

  下點隊:姚家溝小學(xué)柳樹溝小學(xué)尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)

  麻吉小學(xué)(隊長:xx)

  中學(xué)隊:(隊長:xx)

  職工趣味運動會方案 17

  一、運動會目的

  豐富廣大員工體育文化生活,倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式,增強各部門之間的交流與合作,加強企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。

  二、運動會主題

  團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

  三、組織機構(gòu)及職責(zé)

  為了切實做好本次運動會的各項工作安排,確保比賽正常進行。特成立運動會組委會,具體組織架構(gòu)如下:

  1.組委會

  主任:

  副主任:

  委員:

  2.競賽組

  組長:

  執(zhí)行組長:

  成員:各部門第一負(fù)責(zé)人

  裁判:(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)

  記錄:

  職責(zé):保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;按規(guī)程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事,編制運動會總秩序冊,負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊會議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績,統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎;對運動會現(xiàn)場進行布置;負(fù)責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

  3.后勤組

  組長:

  成員:

  職責(zé):負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽;負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的'準(zhǔn)備;提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

  4.各組具體分工

  ①活動報名:各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

  ②器材準(zhǔn)備:人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準(zhǔn)備。

  ③會場準(zhǔn)備:運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。

  ④活動宣傳:各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。

  ⑤計分匯總:總經(jīng)辦根據(jù)計分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計和表格整理工作。

  ⑥活動攝影:策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。

  ⑦每個比賽項目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動進行,記錄好比賽時間和名次,交于統(tǒng)計員統(tǒng)計匯總。

  四、運會時間、地點

  比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

  五、比賽項目

  1.集體項目:

  拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協(xié)力競走(團體)

  2.個人項目

  羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別),踢建子(不限性別)

  注:以上比賽項目將根據(jù)報名人數(shù)靈活調(diào)整。

  六、比賽辦法

  見附后運動會各項目比賽規(guī)則

  七、團體項目組隊方法

  1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人,含10男5女):

  ①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務(wù)部聯(lián)隊⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊

  2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人):

  ①房務(wù)部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊

  3.協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊:(每支隊伍8人,含4男4女)

  ①房務(wù)部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑤保安部(女生名額不夠,可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

  4.跳大繩項目按以下單位組合成隊:(每支隊伍15人,男女不限)

  ①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

  八、運動會程序

  1.開幕式

  2.各項目按照《比賽日程表》比賽

  3.閉幕式

  職工趣味運動會方案 18

  為了加強企業(yè)文化建設(shè),營造團結(jié)、和諧的氛圍,豐富職工業(yè)余文娛生活,推進各項事業(yè)的順利發(fā)展,經(jīng)研究決定,于今年xx月xx日,舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競賽活動。

  體育趣味競技比賽:

  (一)活動時間:

  x月x日上午9:00

  (二)活動地點:

  職工活動中心。

  (三)競賽項目及規(guī)則

  1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)

  (1)比賽規(guī)則:參賽名額合計16人,各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合,并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑,跑至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米),比賽分兩組進行,一小組四個組合,按完成規(guī)定賽程時間計算排名,各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備,以裁判發(fā)令訊號開始比賽,不得搶跑,比賽過程中,不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線,如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落,需要就地重新綁好后再繼續(xù)進行比賽,否則視為違例。

  (2)負(fù)責(zé)人:

  2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)

  (1)比賽規(guī)則:參賽名額合計16人,各工會選出8名成員,每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側(cè)跑,至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米),比賽分兩組

  進行,一小組四個組合,以完成規(guī)定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備,以裁判發(fā)令訊號開始比賽,不得搶跑,不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線,如在競賽過程中球掉落,則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑,否則視為違例。

  (2)負(fù)責(zé)人:

  3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)

  (1)比賽規(guī)則:各工會小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組,分兩組進行,參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號后開始比賽,終止訊號后停止比賽跳繩計數(shù),比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。

  (2)負(fù)責(zé)人:

  4、定點投籃(賽程30分鐘)

  (1)比賽規(guī)則:各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定,參賽選手接到裁判發(fā)令信號后,在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效),允許自配一名助手幫忙撿球,每投進一球計1分,并進入計時(2分鐘),計時結(jié)束由裁判發(fā)出信號停止比賽,并記錄成績,以分?jǐn)?shù)確定排名。

  (2)負(fù)責(zé)人:

  5、羽毛球單打比賽(30分鐘)

  (1)比賽規(guī)則:各工會小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制,三四名在四強賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生,抽簽決定比賽順序、對手及發(fā)球先手,每局11分制,采用每球得分制,每回合中,取勝的`一方加1分,輪流發(fā)球,當(dāng)雙方均為10分時,領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽,當(dāng)雙方均為19分時,先取得20分的一方贏得該局比賽,其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進行。

  (2)負(fù)責(zé)人:

  6、拔河比賽(20分鐘)

  拔河比賽規(guī)則

  (1)比賽場地

  拔河道為地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。

  (2)隊員人數(shù)

  一場比賽由兩隊參加,每隊上場人數(shù)為10人(含5名女職工)。

  (3)比賽方法:

  1)比賽采取三局兩勝制

  2)在場地上畫3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶,下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等,同時上場。各隊選一名指揮員,隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè),裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后,雙方各自一齊用力拉繩,把標(biāo)志帶拉過

  本隊河界的隊為勝方。

  負(fù)責(zé)人:

  (四)評分規(guī)則

  按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎

  (五)獎項設(shè)置

  一等獎獎品:獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品

  三等獎獎狀+獎品

  拔河比賽獎狀+獎品

  團體獎獎狀+獎品

  職工趣味運動會方案 19

  為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:

  一、運動會主題

  團結(jié)、合力、拼搏、超越

  二、組織機構(gòu)及職責(zé)

  (一)運動會組織委員會名單

  名 單

  (二)具體工作內(nèi)容

  1、會務(wù)組

  負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作

  負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備

  負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)

  負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄

  2、宣傳組

  成員:南敏 (負(fù)責(zé)組稿攝影)

  3、裁判組

  (起點發(fā)令員)

  (終點裁判員)

  三、運動會時間、地點

  時間:11月15日(周二)15:00—18:00

  地點:待踩點(體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園)

  四、比賽項目及規(guī)則

  (一)六人五足跑(每隊男女隊員各3名)

  1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)

  1、比賽規(guī)則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出。

  2、用時:約3分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

  (1)接球者站于距拋球(網(wǎng)球)者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

  (2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;

  (3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內(nèi)拋完,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。

  2、用時:約15分鐘

  3、場地:10米長、10米寬

  (四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

  (1)出發(fā)時,運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;

  (2)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳;

  (3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;

  比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

  (4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (五)托球跑(每隊6名成員)

  1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的`中間,不能用手固定,第1名隊員用乒乓球拍托一個球,從起點到終點,第2名隊員再從終點返回起點,如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

  2、用時:約5分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (六)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

  (1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。

  (2)必須從起點線后起步;

  (3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;

  (4)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (七)拔河比賽(每隊5名,至少2名女隊員)

  1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進行,小組賽獲勝者進入決賽

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:10米長、5米寬

  五、參賽單位及組織報名

  (一)各參賽代表隊

  六、活動流程及賽事安排

  (一)活動流程

  (二)賽事安排

  七、計分方法與獎勵辦法

  (一)計分方法

  各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分,第五名計分1分。

  (二)獎勵方案

  八、其他事項:

  1、11月7日召開動員會,公布運動會方案;

  2、11月8、9日制訂報名表,組織報名;

  3、11 月10日召開籌備會議,落實運動會的各項工作;

  4、11 月14 日前競賽場地與器材的準(zhǔn)備。

  5、11月18日活動舉行

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