體育課外活動計劃（通用5篇）

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編整理的體育課外活動計劃（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　體育課外活動計劃1

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

　　二、工作目標

　　通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

　　三、工作內容

　　1、加強宣傳、營造氛圍。加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各班要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。

　　使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

　　2、開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。學校要嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。

　　3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。我校嚴格按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。防止因缺少2014年體育課課時計劃

　　體育教師而削減體育課課時的現象。全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，根據我校的'實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成低段組（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時開展。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

　　低段組課程設置如下：

　　體育游戲；

　　跳繩;

　　乒乓球 ;

　　棋類(以軍棋、跳棋為主)

　　羽毛球;

　　美術、手工實踐（以繪畫、折紙為主）

　　高段組課程設置如下:

　　田徑；

　　乒乓球;

　　羽毛球;

　　籃球(基本技術及小比賽);

　　跳繩（單人或花樣、集體）;

　　棋類(以中國象棋為主);

　　美術、手工實踐(以繪畫、剪紙為主)；

　　足球；

　　拔河。

　　中學部課程設置如下

　　田徑；

　　乒乓球;

　　羽毛球;

　　籃球(基本技術及小比賽);

　　跳繩（單人）;

　　足球；

　　排球；

　　武術；

　　健美操。

　　4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。

　　（1）、不斷豐富了大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。各班要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、班內與班外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。

　　（2）、我校不僅每學期要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；今年還承擔了金鳳區中小學生運動會。每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性；中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單 位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

　　（3）、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。

　　（4）精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。，爭取金鳳區中小學生田徑運動在我校長期扎根。

　　（5）創建特色體育活動第二課堂，成立校了內田徑隊、健美操隊，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。

　　5、加強學生體質健康的評價。

　　開展“陽光體育運動”以“達標爭優、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，小學部測試成績記入小學生成長記錄，初中部學生記入學生檔案，并作為畢業升學的重要依據。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。

　　我校《學生體質健康標準》合格率要達到90%以上，良好率達到30%以上，優秀率達到10%左右。加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的班級，要在全校通報批評。

　　四、組織領導

　　為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，學校成立開展“陽光體育運動”領導小組。

　　組 長：校長

　　副組長：校長、副校長

　　成 員：各班主任

　　五、工作要求

　　六、提高認識，加強領導

　　1、各班要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統一領導，明確分工、細化責任，校長親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。

　　2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。各班要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。

　　3、加強“陽光體育運動”的安全保障。開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。

　　體育課外活動計劃2

　　健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實加強體育工作，讓每一位學生都感受到運動的快樂，從而豐富校園文化，促進學生身心健康和諧發展。特制定本方案。

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現我校體育工作在當前實施素質教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質量為基礎，以提高學生活動能力為核心，教會學生強身健體地方法，培養學生熱愛運動的興趣，使他們樂學、愛學、會學，從而推進素質教育的發展。

　　二、活動課程設置

　　根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極性主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。我校設置了以田徑練習為主，乒乓球練習為輔的.課程內容。

　　田徑主要內容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠、鉛球、實心球。

　　乒乓球主要內容：步伐移動，發球練習，正反手發球。接發球練習，推擋球、正手攻球、比賽小常識，擂臺比賽。

　　三、活動時間安排

　　活動時間為體育課以及大課間活動時間，另外每天下午最后一節活動課時間可以分項目進行練習。

　　活動課內容安排：

　　周一 田徑

　　周二 乒乓球

　　周三 田徑

　　周四 乒乓球

　　周五 田徑

　　四、后勤保障

　　學校負責教學、活動設備的調劑和添置,保障興趣小組活動的順利開展

　　五 、指導教師職責：

　　1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

　　7、和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。

　　8、活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全

　　六、安全措施

　　（一）體育興趣小組活動意外傷害預防預案

　　1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動安全。

　　2、要組織學生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。

　　3、每次體育興趣小組活動，都要制定相應的安全措施。

　　1）、要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。

　　2）、體育老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。

　　3）、體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現。

　　4）、教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。

　　（二）、應急預案。

　　1、活動時遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫院救治，并及時向學校領導匯報。

　　2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫務室救治。

　　3、體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。

　　4、學生運動時一旦發生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。

　　5、對學生進行專項安全教育，進行體育興趣小組活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發事件的能力，以便發揮應急預案的最大效用。

　　（三）突發性傷害事件處理辦法：

　　1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

　　體育課外活動計劃3

　　一、指導思想

　　為了認真貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，在學校教育中樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。

　　以發展個人愛好，開展各種身體練習為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數學生養成自覺、主動的鍛煉身體，根據各自的特點，對學生進行第二課堂教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內容，強化學生健身的意識，培養學生對體育認識和理解，豐富學生的課余生活，從而達到提高學生體質的'目的。

　　二、活動目標

　　學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內容的同時，結合我校實際，盡可能開展內容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的，也同時為促進學生體格體能的完善和發展，培養學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。

　　三、活動措施

　　1、制定詳細的活動計劃；

　　2、做好宣傳工作，使學生明確意義，積極參與；

　　3、定期組織競賽活動，增強學生的競爭意識；

　　4、指導教師組織學生進行有效的活動，負責學生安全；

　　5、做好總結，不斷改進。

　　四、活動時間：

　　每周三下午課外活動

　　體育課外活動計劃4

　　一、概述

　　回顧歷史，在歷屆校領導的指導和大力扶持下，在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學改革，已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發展歷程，同時，也為我校學生體質健康，素質教育和體育社團建設發揮了應有的貢獻。

　　為了進一步深化我校公共體育課程教學改革，學習國外高校體育課程的改革與發展所取得的成功經驗，并結合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用，突出學生的主體地位，以此為基礎，廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是：

　　（1）繼續堅持以人為本，健康第一的`理念。以學生為主體，學生自主選擇課程內容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的三自主課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛煉的教育教學方式，改變以往教師需要學生做什么，變為學生根據自身狀態來決定自己做什么。充分發揮學生的主體作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。

　　（2）放開修課時間限制。改變以往學生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關規定， 學生可根據自己的修課計劃，除大一第一學期要求修完規定的基礎體育課1學分外，其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完，不再對大學體育課課程的修課時段做限制。

　　（3）獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外，其它3個學分可以通過不同途徑來獲得，一是學生通過正常的體育選修課獲取學分；二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分：是指學生根據專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試并達到規定要求，或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。

　　二、課程目標

　　運動參與目標：

　　通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，并養成自覺鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。

　　運動技能目標：

　　通過體育課程教學，幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎。

　　身心健康目標：

　　根據學生需要來精心設計體育課程教學，使學生在課內外體育運動實踐中，身體形態、機能、身體素質得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態。并使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學生的個性、潛力和創造力得到充分展示，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度。

　　社會適應目標：

　　根據體育課程獨有的學科性質特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養學生的團隊合作精神，學會正確處理競爭與合作的關系。

　　三、體育課程設置

　　充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求，在此基礎上，剔除和整合現有的課程體系，充分挖掘和利用學校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底蘊厚實的運動項目。

　　目前，體育課開設的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。

　　四、體育課程學分設置

　　體育課程設4個必修學分，除大一第一學期必修1學分外，余下3個學分可在大學期間的任一學期完成；可以是任選課學分或特色項目學分，詳見體育課程考試內容構成與說明。

　　五、體育課程成績評定辦法

　　體育課成績由學習態度、專項成績、身體素質三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績采用百分制記分，優（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。

　　六、體育課程要求：

　　1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規性文件要求，體育課程未修滿規定學分不能畢業，只能作為肆業處理，只有在新學年補滿必修學分后，方可補辦畢業證書。

　　2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經任課教師同意方可緩考，并在新學期開始前三周進行補考。

　　3、體育課程缺課（見習、請假、曠課）累計達1/3總課時者，該學分必須重修。

　　4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設保健與康復體育課，參加保健體育課學生需持醫院保健科證明，在開學前3周轉入保健班學習。學期成績評定在成績后注明保健字樣。

　　體育課外活動計劃5

　　一、 指導思想：

　　按照教育部《學校藝術教育規程》以及自治區《學校體育衛生藝術教育“三化三高工程”實施方案提綱》的精神，為培養中小學生健康的審美情趣和良好的藝術修養，促進學生德、智、體、美全面發展。以及全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“特色文體活動”。

　　倡導“我參與、我快樂、我運動、我健康”的運動理念和“我欣賞、我創造、我展示、我成功”的藝術思想，讓學生參與自己喜歡的體育和藝術項目，培養學生對體育和藝術的興趣愛好，促進學生身體健康發育和全面發展，培養學生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每個人完整而幸福的成長。

　　二、活動主題：

　　我運動、我快樂、我欣賞、我創造、我展示、我成功。

　　三、組織領導：

　　組長：校長

　　負責活動落實的統一領導、協調、保障。

　　副組長：副校長 副校長

　　負責活動的組織、監督。

　　成 員：全體政教處、全體體育教師、音美教師、班主任。

　　四、具體實施：

　　1、時間安排：

　　每天1小時特色文體活動時間構成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課。凡沒有參加體、音、美興趣活動小組的以及當天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育、藝術活動。具體安排如下：

　　（1）大課間：每天上午第二節課后30分鐘。

　　（2）體育課：45分鐘。

　　（3）課外特色文體活動：每周三、四下午第二節課后初一、初二安排40分鐘的體育、藝術活動時間。 初三年級練習體育加試項目。

　　（4）眼保健操：每天上午第二節課后和下午第二節課后任課教師組織學生做好眼保健操。

　　2、內容安排：

　　（1）課外體育活動：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展各種達標活動，開展籃球、排球、跳遠、跳繩、跳皮筋、賽跑、踢毽子、仰臥起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田徑等形式多樣的'“快樂體育活動”。

　　（2）藝術活動：書法、美術、泥塑、版畫、水鼓舞、舞蹈。

　　（3）體育課：按照中學生體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動。

　　3、活動責任人：

　　（1）、籃球社團負責人：

　　（2）、乒乓球社團

　　（3）、田徑社團

　　（4）、“曦雅軒逸”書法社團

　　（5）“MH370”攝影協會

　　（6）、狂人漫畫社團

　　（7）、“雛鷹之巔”泥塑社團

　　（8）、“多彩畫廊”版畫社團

　　（9）“夢幻”水鼓舞社團

　　（10）“炫舞”水鼓舞社團

　　（11）“學友”象棋社團

　　（12）“敕勒歌”文學社團

　　（13）、課間操：操場上由當天值班領導，值周體育教師， 各班班主任負責。

　　（14）、眼保健操：每天上、下午第二節課老師負責。

　　（15）、課外體育活動：體育教師、音美教師、各班主任、 體育委員負責。

　　五、活動要求與管理

　　1、體育、藝術活動要力求做到“五落實、六到位”即值班 領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，體委協助班主任組織到位，各方協調到位，體育、音樂、美術教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

　　2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。

　　3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

　　4、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位， 做好準備工作。

　　5、各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人 要和學生一起堅守活動陣地。

　　6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等 惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內容。

　　7、班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向年 級組 長請假 。

　　六、活動器材配置

　　1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借 當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不 準自行保管。

　　2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合 本班學生運動的實用性運動器材。

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