體育課外活動計劃（精選12篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編幫大家整理的體育課外活動計劃，希望對大家有所幫助。

　　體育課外活動計劃 1

　　一、指導思想：

　　堅持“以人為本”的教育教學理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的課外體育活動。充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學與課外活動，努力提高學生的健康水平，促進學生身心全面發展，努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。

　　二、實施對象

　　全體學生

　　三、活動時間安排

　　每天1小時陽光體育運動時間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

　　四、工作目標

　　1、保證學生在校鍛煉時間1小時。

　　2、強化體育大課間和眼保健操的管理。

　　3、豐富實踐活動課的教育內容。

　　4、重視加強學生體能的訓練，強健學生體魄。

　　5、加快社團建設，形成規模。

　　五、工作重點

　　1、加大宣傳力度，營造良好的輿論氛圍。通過學校紅領巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持課外體育運動的開展。

　　2、各班把課外體育運動與課外實踐活動相結合。保證學生室外能有一小時的體育鍛煉時間。將學生課外實踐活動納入教育計劃，形成制度。

　　3、體育教師加強學生課外體育運動的宣傳教育和引導，通過體育課和各類體育比賽活動引導學生積極參加陽光體育運動

　　4、豐富體育大課間活動的`體育活動形式，開展如：跳繩，丟沙包，踢鍵子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各項活動，廣泛開展學生體育項目的競賽活動，不斷豐富體育大課間活動的形式和內容。

　　六、具體要求：

　　1、早操：學校應組織學生開展15至20分鐘的早操活動；

　　2、大課間：學校應在每天上午第二、第三節課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動時間；

　　3、體育課：初中1—2年級每周為4節體育課，初中3年級和初中每周3節體育課，高中每周2節體育課；

　　4、課外體育活動：各學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。

　　七、保障措施

　　1、學校增加體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。購買體育活動器材和健身器材，制作宣傳標語等。

　　2、按規定給各班通過體育比賽等形式獎勵班級體育活動器材，確保學生課外體育活動的開展。

　　3、加強體育教師業務培訓，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

　　體育課外活動計劃 2

　　健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實加強體育工作，讓每一位學生都感受到運動的快樂，從而豐富校園文化，促進學生身心健康和諧發展。特制定本方案。

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現我校體育工作在當前實施素質教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質量為基礎，以提高學生活動能力為核心，教會學生強身健體地方法，培養學生熱愛運動的興趣，使他們樂學、愛學、會學，從而推進素質教育的發展。

　　二、活動課程設置

　　根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極性主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。我校設置了以田徑練習為主，乒乓球練習為輔的課程內容。

　　田徑主要內容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠、鉛球、實心球。

　　乒乓球主要內容：步伐移動，發球練習，正反手發球。接發球練習，推擋球、正手攻球、比賽小常識，擂臺比賽。

　　三、活動時間安排

　　活動時間為體育課以及大課間活動時間，另外每天下午最后一節活動課時間可以分項目進行練習。

　　活動課內容安排：

　　日期、活動內容、備注

　　周一、田徑、下雨天可以對學生進行理論教學或者觀看田徑、乒乓球比賽的錄像。

　　周二、乒乓球。

　　周三、田徑。

　　周四、乒乓球。

　　周五、田徑。

　　四、后勤保障

　　學校負責教學、活動設備的調劑和添置，保障興趣小組活動的順利開展

　　五、指導教師職責：

　　1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

　　7、和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。

　　8、活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全

　　六、安全措施

　　（一）體育興趣小組活動意外傷害預防預案

　　1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動安全。

　　2、要組織學生召開《加強體育課運動安全》的.會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。

　　3、每次體育興趣小組活動，都要制定相應的安全措施。

　　1）要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。

　　2）體育老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。

　　3）體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現。

　　4）教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。

　　（二）應急預案。

　　1、活動時遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫院救治，并及時向學校領導匯報。

　　2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫務室救治。

　　3、體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。

　　4、學生運動時一旦發生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。

　　5、對學生進行專項安全教育，進行體育興趣小組活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發事件的能力，以便發揮應急預案的最大效用。

　　（三）突發性傷害事件處理辦法：

　　1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

　　體育課外活動計劃 3

　　一、指導思想：

　　健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、組織形式和具體內容：

　　1、全校性體育活動：

　　（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的.指令性，是課外體育活動的主體。

　　（2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　　（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　　（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入班級五項評比競賽之中，未經學校批準不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協助做好相關的檢查考核工作。

　　3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

　　3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應根據本班實際科學合理的`規劃活動內容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。

　　對學生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

　　2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　體育課外活動計劃 4

　　一、指導思想：

　　按照教育部《學校藝術教育規程》以及自治區《學校體育衛生藝術教育“三化三高工程”實施方案提綱》的精神，為培養中小學生健康的審美情趣和良好的藝術修養，促進學生德、智、體、美全面發展。以及全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“特色文體活動”。倡導“我參與、我快樂、我運動、我健康”的運動理念和“我欣賞、我創造、我展示、我成功”的藝術思想，讓學生參與自己喜歡的體育和藝術項目，培養學生對體育和藝術的興趣愛好，促進學生身體健康發育和全面發展，培養學生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每個人完整而幸福的成長。

　　二、活動主題：

　　我運動、我快樂、我欣賞、我創造、我展示、我成功。

　　三、組織領導：

　　組長：

　　負責活動落實的統一領導、協調、保障。

　　副組長：

　　負責活動的組織、監督。

　　成員：全體政教處、全體體育教師、音美教師、班主任。

　　四、具體實施：

　　1、時間安排：

　　每天1小時特色文體活動時間構成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課。凡沒有參加體、音、美興趣活動小組的以及當天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育、藝術活動。具體安排如下：

　　（1）大課間：每天上午第二節課后30分鐘。

　　（2）體育課：45分鐘。

　　（3）課外特色文體活動：每周三、四下午第二節課后初一、初二安排40分鐘的體育、藝術活動時間。初三年級練習體育加試項目。

　　（4）眼保健操：每天上午第二節課后和下午第二節課后任課教師組織學生做好眼保健操。

　　2、內容安排：

　　（1）課外體育活動：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展各種達標活動，開展籃球、排球、跳遠、跳繩、跳皮筋、賽跑、踢毽子、仰臥起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田徑等形式多樣的“快樂體育活動”。

　　（2）藝術活動：書法、美術、泥塑、版畫、水鼓舞、舞蹈。

　　（3）體育課：按照中學生體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動。

　　3、活動責任人：

　　（1）籃球社團負責人：韓文忠，場地：籃球場

　　（2）乒乓球社團

　　負責人：楊三麗，場地乒乓球活動室

　　（3）田徑社團

　　負責人；張敏，場地：操場

　　（4）“曦雅軒逸”書法社團

　　負責人：李向南，場地：黨員活動室

　　（5）“MH370”攝影協會

　　負責人：靜瑞，場地：黨員活動室

　　（6）狂人漫畫社團

　　負責人：王永祥，場地：四樓南廳

　　（7）“雛鷹之巔”泥塑社團

　　負責人：岳翀超，場地美術活動室（1）

　　（8）“多彩畫廊”版畫社團

　　負責人：郭春艷，場地美術活動室（2）

　　（9）“夢幻”水鼓舞社團

　　負責人：高小娜，場地音樂教室（2）

　　（10）“炫舞”水鼓舞社團

　　負責人：劉芳，場地音樂教室（1）

　　（11）“學友”象棋社團

　　負責人：張勇，場地播音室。

　　（12）“敕勒歌”文學社團。

　　負責人：王二軍、劉小龍，場地四樓南廳

　　（13）課間操：操場上由當天值班領導，值周體育教師，各班班主任負責。

　　（14）眼保健操：每天上、下午第二節課老師負責。

　　（15）課外體育活動：體育教師、音美教師、各班主任、體育委員負責。

　　五、活動要求與管理

　　1、體育、藝術活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，體委協助班主任組織到位，各方協調到位，體育、音樂、美術教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

　　2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。

　　3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的'人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

　　4、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

　　5、各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。

　　6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內容。

　　7、班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向年級組長請假。

　　六、活動器材配置

　　1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

　　2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材。

　　體育課外活動計劃 5

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，以《學生體質健康標準》為基礎，結合體育教學和課外體育活動，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開展“陽光體育運動”掀起學生體育鍛煉的熱潮，培養學生對體育運動的興趣，激發學生終身鍛煉的體育意識，促進我校體育運動的全面發展。

　　二、口號

　　“陽光體育，健康你我他。”

　　三、實施理念

　　1、抓本質：首先做到體育教學課程、教學計劃達到國家課程安排和要求，發揮體育課教學特點，強調體育教學的重要性，同時通過體育課堂教學來提高改善，學生基本的運動技能，增強學生體質，培養學生主觀能動性和自我終身體育意識。保證高中體育課開好開足，不被其他學科擠占，確保學生有充足的體育運動時間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的措施。

　　2、定目標：兩方面的足量，可以理解為體育運動時間的足量，也可以理解為體育運動技能或項目的足量，充分體現出我校對陽光體育運動的重視與支持，把大課間和課外體育活動時間安排進學校的作息時間表，把體育課所授的體育內容引深到課外體育活動中去，并且形成制度，大課間體育活動每次不少于20分鐘，課外體育活動每次不少于40分鐘，根據實際情況盡量做到沒有體育課的當天，把課外體育活動時間適當增加10分鐘，力爭做到體育運動時間上、內容上得到有效使用。

　　3、立特色：充分認識體育課與大課間、課外活動之間的聯系，在內容上科學的.、合理的、有計劃的、有目的的安排。同時根據學生的自身特點和發展要求，以及學生學習的興趣和某些項目學習需求，增加課程內容的選擇，強調活動的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據我校實際的情況，結合學生學習特點，開發或改編并推廣符合學生身心發展，深受學生喜愛的運動項目，增強學生自覺參與鍛煉的意識。

　　因地制宜、分類分組、學練競技相結合，把體育課融入到大課間、課外體育活動中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學的質量與效率，也提高課外體育運動的技能水平。

　　4、長發展：認真實施新課程標準，大力推進體育課程改革，努力加強我校專職體育教師的教學業務能力，鼓勵體育教師在教學上創新體育教學模式，在能力上積極參加專業知識的培訓和教學經驗交流，進一步完善體育課程評價體系，切實加強學校體育教科研活動。

　　四、目標和原則

　　（一）目標

　　1、樹立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識；激發學生鍛煉身體的自覺性和主動性，養成科學鍛煉的良好習慣。促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、健全學校體育工作機制，營造健康向上，朝氣蓬勃的校園風氣，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校大課間，優化大課間的時間、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、通過大課間和課外活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、以點帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、安全性的原則：在活動的開展過程中加強學生的安全教育，做到安全無小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險因素，制定切實可行的安全預案和防范措施，避免安全事故的發生，同時要求教師在進行教學中，注重培養運動中學生自我安全意識的保護與防范。

　　2、內容的多樣性原則：在進行各項教學和活動的開展中，內容上要體現出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現出科學性、合理性、獨特性，結合實際開展獨具特色的體育活動和競賽。根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　3、全面性與個體性原則：著重全面性發展，同時也關注個體的差異性，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，真正的實現人人鍛煉、全員參與，推動整體素質教育。

　　4、教學方法選擇原則：科學合理引導與積極主動參與相結合，因地制宜因材施教，發揮體育教師的教學特點，安排好大課間、課外活動的課程計劃活動內容，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、學生間的和諧關系發展，確實保證“陽光體育運動”有效的實施。

　　五、實施措施

　　1、時間安排

　　大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2、加強領導，健全組織機構。

　　領導小組組長：

　　副組長：

　　組員：

　　體育組：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”各項活動安排。

　　年級主任和班主任：負責按活動計劃實施，督促本班學生進行陽光體育活動。

　　3、統一思想，加強組織與領導，提高活動認識。

　　在校長的帶領下，學校將“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領導組織、管理機構和工作規程。通過家長會及學校廣播站、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。認識體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，把陽光體育活動推廣發揚下去。

　　4、全員參與，強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　體育課外活動計劃 6

　　一、指導思想

　　積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

　　二、工作目標

　　逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

　　三、工作內容

　　1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

　　2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。

　　3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。

　　4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。

　　（1）不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。

　　（2）每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

　　（3）對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。

　　（4）精心設計各種活動，推動學校體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。

　　（5）創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的`體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。

　　5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。

　　同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。

　　四、組織領導

　　為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　五、工作要求

　　六、1 、提高認識，加強領導

　　（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

　　（2）合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。學校要科學制定體育運動計劃，使文化課教學和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學圓滿完成，體育運動又有效開展。

　　（3）加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業知識和崗位技能。

　　（4）各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。

　　體育課外活動計劃 7

　　一、活動宗旨

　　活動應根據我校的實際情況，以“切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。

　　二、活動內容

　　根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。

　　（一）選修類設置如下：

　　1、籃球；2、 足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、棋類(以圍棋為主)；7、健美操；8、無線電側向；

　　（二）必修類設置如下:

　　1、田徑；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳繩（單人或花樣、集體）；7、毽子；8、體育游戲等。

　　三、活動時間

　　1、選修類活動課統一安排在每周一下午第三節課。

　　2、必修類活動課由教學管理處根據各班體育課的'實際情況進行安排。

　　四、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　五、活動組織

　　1、學校教學管理處、級部與體育組根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2、活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3、學校有關部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。

　　體育課外活動計劃 8

　　一、指導思想

　　以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

　　課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現。興趣小組活動的`正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。

　　三、具體活動安排

　　（一）活動時間

　　每周一、四下午第三節課

　　（二）活動內容

　　根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，開設兩項體育活動：跳繩和毽子。

　　四、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　五、活動組織

　　1、學校成立課外活動領導小組，根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2、小組的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3、學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。

　　輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

　　體育課外活動計劃 9

　　課外體育活動，在素質教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發揮課外體育活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質。本學期為了調動學生強身健體的興趣，將開展各種體育活動。我班共有學生26人，通過活動，希望大多數學生都有一定的活動能力，能按活動要求去做，遵守活動規則，在活動中培養學生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動中得到增強。如何增強學生的身體素質，有一個健康的體魄，是學好各項工作的保證。怎樣做一個符合時代特點的身心健康成長的.好學生，特做計劃如下：

　　一、指導思想

　　堅持健康第一的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與課外體育活動的興趣，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

　　二、活動內容

　　周一：跳繩 乒乓球

　　周二：羽毛球 投擲

　　周三：踢毽子 跳遠

　　周四：游戲 跑步

　　周五：呼拉圈 跳高

　　三：活動時間：

　　每周的每天下午第三節

　　四：活動地點：

　　操場 教室前空地

　　五：負責人：

　　班主任范瑞芹 體育班長朱修宇

　　六、具體工作：

　　1、積極準備，開展好學校組辦的體育類系列活動。

　　2、教育學生要愛護自己的身體，積極參加各種體育活動

　　3、面向全體學生，培養他們的競爭意識，人人參與，個個都有自己獨創能力。

　　4、訓練學生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設計跑的游戲，激發學生活動的興趣。

　　5、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳、跳繩等，調動學生參與的積極性。

　　6、訓練學生扔的能力。如：扔紙飛機、扔壘球、扔沙包等。

　　7、設計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓 練學生身體的協調性和綜合素質。

　　8、在活動中培養學生的合作能力。 教育學生做身心健康成長的好學生。形成自己良好的個性。發揮潛能，做最好的自己。

　　體育課外活動計劃 10

　　為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《懷寧縣實驗小學每天一小時課外體育活動計劃》如下：

　　一、指導思想

　　以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。

　　二、組織領導

　　建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，校長辦公室、教學教研處、政教處、總務處等部門負責人為成員的陽光體育運動領導小組。

　　三、落實責任

　　明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。

　　學校分管校長是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的`組織、規劃、監督、落實。

　　教學教研處負責人是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責具體實施和管理。校長辦公室、政教處、總務處等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的相關責任人，校長辦公室負責活動的統一協調；政教處負責活動的動員和安全保障；總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。

　　班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。

　　四、活動時間

　　大課間25分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學后自由活動25分鐘。

　　五、活動項目

　　早操、眼操、校園集體舞、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、打單雙杠、蕩秋千、爬組合架、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。

　　六、組織實施

　　1、當天的值班領導為課外體育活動的值班領導。值班領導和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發事件。

　　2、早操由班主任老師負責，眼操由當堂授課教師負責。

　　3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班、科任老師協商解決。

　　4、冬季長跑活動期間，當天沒有體育課的班級，放學后的活動必須組織學生長跑。

　　5、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

　　6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

　　七、活動評價

　　1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個年級兩個優秀班級）評選該項活動的合格、優秀班級。

　　2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

　　體育課外活動計劃 11

　　一、指導思想：

　　為樹立科學的人才觀，強身健體，培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民主精神。陽光體育重在課堂教學，實踐在課外活動中，特制定本學期陽光體育工作計劃：

　　二、活動目標：

　　(一)樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　(二)開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　(三)與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　(四)營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　(五)建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　三、活動的主要內容

　　1、保證學生上足體育課。每周上3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。

　　2、上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導學生規范做好每一個動作，提高兩操質量。

　　3、配合學校“大課間”40分鐘文體活動，按班級活動區域活動，進行豐富多彩的.文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動到學校器材室借用體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

　　4、在班級內組建體育特長活動小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。

　　四、具體措施：

　　(一)大課間活動形式多種多樣：

　　(1)集體跑步。冬、春兩季根據操場容納情況，帶領班級進行運動量適度的集體跑步。

　　(2)分年級活動。班級積極參與。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班級為單位，充分發揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

　　(3)自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。

　　(二)與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　(三)與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　在組織陽光體育活動時，堅持“安全第一”的原則，所有比賽應啟動體育比賽應急預案。把陽光體育活動真正的搞下去。

　　體育課外活動計劃 12

　　一、各任課教師:

　　為貫徹“健康第一”的指導思想和落實“三課兩操兩活動”的順利開展，保證學生每天在校一小時的體育活動時間，根據我校實際情況，本學年各班的.課外體育活動時間特作以下安排，并建立體育活動課的檢查制度，望各位任課教師認真落實貫徹為盼!

　　1、各班每周兩節活動課，除雨天外，一律到戶外參加活動。(第二周開始)

　　2、星期一、星期三、為一、三、四年級

　　星期二、星期四、為二、五、六年級

　　以上各班的課外體育活動內容、活動地點嚴格按體育室排定的場地和內容進行活動。

　　3、每次輪到體育活動的班級，在活動課鈴響前由體育委員負責到體育室領取活動器材。在活動課結束后，由體育委員負責檢查清點體育器材，并經負責老師核實后，歸還到體育器材室，并安放整齊。

　　4、輪到活動課的班級，在上課鈴響后，教室里不能滯留任何學生(除傷殘同學外)。

　　5、如班級要自行安排練習內容時，請告知負責教師。

　　6、課外體育活動課負責教師:柳巧平

　　各年級課外體育活動課具體安排(略)

　　二、器材名稱及數量

　　1、籃球10只

　　2、三毛球15幅

　　3、羽毛球15幅

　　4、籃球10只

　　5、接力棒4根

　　6、長繩4根

　　7、飛盤10只

　　8、排球10只

　　9、橡皮筋8根

　　10、足球8只

　　11、籃球10只

　　12、羽毛球15幅

　　13、乒乓球5幅

　　三、活動場地安排

　　1、輪到接力棒的班級在直道上活動。

　　2、籃球活動場地：xxx

　　3、輪到其他活動的班級可自行在操場上選擇活動場地。