高一暑假學習計劃

時間：2024-05-18 18:43:33 學習計劃我要投稿

高一暑假學習計劃集錦15篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又將迎來新的進步，是時候開始制定計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的高一暑假學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高一暑假學習計劃集錦15篇

高一暑假學習計劃1

　　高中可以算是一個比較忙的階段，為了能在高考的時候有一個好狀態，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃：

　　1.制定一個計劃

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　看書，就要把能掌握的點搞清楚。

　　2.制定的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入階段，上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，與學習才有一個方向和，

　　轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到就一定要熟練了，還有平時就要注意心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

　　關于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的.畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　科學的、實際的個人學習計劃。

　　團委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加會，并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

　　6：30起床(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

　　但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

　　6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我

　　如果想學好英語早讀很重要

　　會鍛練你的語感發音口語等各方面

　　從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

　　但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

　　這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)

　　2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

　　打打球看看電視上上網依你而定吧)

　　5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

　　或者干脆就學學習不是很好嗎)

　　8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

　　不過會很累堅持住啊～)

　　10：00睡覺

　　pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

　　不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

　　有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

　　否則再好的計劃也只是一張白紙~

　　呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

　　學習：

　　7月

　　每周

　　2、

　　4、

　　6、7上超前學習課。

　　下午3小時作業。

　　其余天數每天3小時寫作業+2小時自主超前學習。

　　8月

　　每天2小時寫作業+3小時自主超前學習。

　　體鍛：

　　7月每天堅持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米，30分鐘羽毛球。

　　閱讀：

　　讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

　　堅持每天讀報，其余時間自己閱讀感的書。

　　家務：

　　隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

　　幫助洗、曬、收衣物。

　　娛樂：

　　每天看電視或上網時間小于等于3小時

　　每周外出娛樂時間小于等于12小時

　　這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。

　　自己按實際制定的最適合自己，

高一暑假學習計劃2

　　高中每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

　　一、黃金時間來記憶

　　應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　二、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的.人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　三、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　四、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一暑假學習計劃3

　　一、暑假該如何預習高中課程?

　　語文：從高中起，閱讀側重于感悟，寫作側重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養良好的閱讀習慣和寫作習慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。

　　數學：高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，而數學思想方法是數學的靈魂，所以，高中數學要研究方法、活學活用，做到這步的前提是要打好基礎，所以，這個暑假就要把高中數學課本變成自己的老朋友。

　　英語：英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學校開始全英文授課，所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。

　　物理：學好物理要明白物理定理、原理、現象，所以，打好基礎是關鍵，要把初中課本上的力學、電學問題重點復習一下，為整個高中物理打下良好基礎。

　　化學：保證初中各種化學方程式的書寫，了解各種化學物質的屬性，在預習高中化學知識的同時，要加強課后練習，保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質。

　　生物：要鞏固一下初中所學的生物知識，高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關聯，最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的.知識架構。

　　政治：高中政治將圍繞著經濟、政治、哲學、文化、生活等展開，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎上進行記憶，如果還是死記硬背，學習起來會非常的吃力，此外，要關注新聞評論、時事政治，這些是高考中必考的內容。

　　歷史：鞏固初中歷史是這個暑假最應該做的事情，如果初中階段歷史成績不好，那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識，因此，現將初中不會的知識弄懂，然后再根據高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。

　　地理：做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，初中地理知識到了高中一樣有用，千萬不要以為兩者沒有任何聯系，鞏固好初中地理也是學好高中地理的基礎。

　　二、文體活動也是學習計劃的一部分

　　“勞逸結合”是學習的最佳狀態，暑假期間除了要對各科進行有計劃的預習外，還應該多參加一些文體活動來鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰中考的時候，可能會暫時放棄一些愛好，這個暑假就可以“重操舊業”了。

　　此外，可以參加夏令營、與老師同學組織游玩或者和家人出去旅游，在領略祖國大好河山的同時，還能休閑放忪，也是增長見識。

　　三、該如何制定暑假學習計劃

　　其實，暑假學習計劃并沒有那么神秘，也沒有那么難以制定，只需要把握兩個字“詳，實” 。

　　詳就是詳細、詳實。首先從宏觀角度來思考，整個暑假我要達到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學習計劃不僅要有時間和學科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。

　　實就是要務實、實際。不少同學之所以學習計劃得不到落實就是因為計劃不實際，有的是時間上過于緊張，沒有自由的時間，最終不了了之;有的是任務安排過多，越學越累索性就放棄了。所以，一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，能不能得到更好的執行，這才是關鍵。

　　四、制定暑假計劃注意事項

　　①每一份暑假計劃都不一樣，每位學生都有不同的特點，因此，大家在制定學習計劃的時候一定要按照自己的實際情況來制定，如果把握不準，可以和老師、家長商討，這樣制定出來的學習計劃才能發揮最大效果。

　　②制定暑假計劃的目的是為了接下來高中更好的學習，不要為了制定計劃而制定計劃，這樣的計劃制定出來華而不實，看起來很好，但是實際操作卻困難重重。

　　③學習計劃不是一成不變的，正所謂“計劃不如變化快”，如果因為一些活動或者是特殊原因影響計劃實施，就可以適當調整一下;如果覺得計劃中的某一項不合理，也可以及時調整。

　　④制定計劃不難，實施計劃不難，最難的是堅持實施計劃，暑假有近兩個月的時間，如果同學們能夠將制定的計劃堅持下來，那么，接下來的高一學習將會非常的輕松。學無止境，雖然中考結束，但是學業還沒有結束，因此，準高一的同學們千萬不要有“終于可以放松”的心態，而應該為接下來的高中生活做好準備，這個暑假就是最好的緩沖階段，希望同學們好好把握。

高一暑假學習計劃4

　　1。每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1。5小時。

　　2。早餐。

　　3。8：30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4。9：30—10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

　　5。10：30—11：30，自由時間。

　　6。11：30—12：00，午餐時間。

　　7。12：30—14：30，午睡。

　　8。15：00—16：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

　　9。16：00—17：30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的`事件。

　　有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好！

　　17：30—18：30，晚飯時間。

　　18：30—19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　19：00—20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

　　20：00—21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

　　22：00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉。

高一暑假學習計劃5

　　高一的這個暑假是高一的結束，是高二的即將到來。在這暑假，我為了能夠讓語文的學習再好一些，因此放假之前，就做好暑假的語文學習計劃，希望自己能夠在暑假里把我的語文成績提升上來。制定了以下對語文的學習計劃：

　　一、著重學習古詩詞和文言文

　　高中的古詩詞和文言文是高中語文學習的重點，看似考的地方不多，但是所占的分數卻也是比較重的。高一時真正的去接觸到詩詞的更深的內涵，就會知道不是簡單的會背下來就可以的，還要深入了解詩詞意義。因此我打算對語文的詩詞深入學習。在背誦的過程，我也要去嘗試著理解語文詩詞真正的含義，把每一個字和每一句詩弄懂，然后嘗試著自己去翻譯。對文言文的學習也是如此，考試總有一道文言文題，考的文言文都是沒有教過的，是必須要自己去讀懂整篇文章的，全篇都得自己去翻譯，因此這個暑假我要著重的去學習文言文的字詞，以及句式，盡量的深研究，適當的做些練習題，輔助自己學習這些詩詞和文言文。

　　二、多看一些經典作文

　　這一暑假，是高一跨越到高二，寫作的要求也需要提高了，由此為了提高自己的寫作能力，，利用暑假時間去看他人寫的經典作文，學習別人寫作的手法，先模仿別人怎么寫，再去做相應的改變，學習他人在寫作時所運用的各種寫作技巧，然后把這些技巧逐漸摸熟摸透，慢慢變成自己的。經典的作文里有很多有用的語法和語句能夠去學習，這些對寫作會起到很好的幫助。在閱讀別人的作品時，能夠從文章中吸取到對自己有用的東西。

　　三、由淺到深閱讀文章

　　高中閱讀都上升到另一個層次了，為了能夠對語文的`閱讀有更好的學習，在閱讀文章時要去從淺及深的去讀，這樣能夠體會文中的語感，長期的鍛煉下來，就能夠更輕松的去讀文章了，在考試時遇到一些難度大的文章，也就不會覺得難理解了。暑假時間很長，可以慢慢的去培養這個方面。讓語文能夠有更上一層提高，在高二的學習中也就會更簡單了。

　　這個暑假是高一最后一個暑假，不想就此浪費，也不想讓自己在高二時讓語文更難學，所以制定了此次對高中語文的學習計劃，也是希望通過這個暑假能夠讓自己的語文成績在提高一點。

高一暑假學習計劃6

　　一學年的時間匆匆而過，在我踏上高中階段的時候就已經清楚的知曉，這三年來的時間，對我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今，經歷了高一階段的學習之后，我們已經結束了三分之一的時間。為此，在學習上我們必須更加努力，更加嚴謹！將自己的學習和準備做到完全充分！這樣才能將高中的時間完全利用好，才能不負十多年來的“寒窗苦讀”！

　　因此，在今年高一升高二的暑假里，我決定好好利用這段改進漫長的假期，改進并提升自我在學習和思想上的態度，充分的鍛煉和強化自己，在此，總結自己的責任如下：

　　一、思想態度

　　面對升高二的階段，僅用過去面對學習的態度是遠遠不夠的。高中的學習本就緊迫，因為高三還有復習的目標，為此高二的時間就必須學習，并掌握更多的知識！學習的速度也只會更快！為此，這次的暑假學習上，我不僅要鞏固和預習，更要對下學期做好計劃和準備。

　　為了面對學習上的壓力，在暑假中的我也不能輕易的放松自己，我應該利用這次升上高二的緩沖階段，盡力提高自身的學習態度和積極性，提高自我管理，做好嚴格的學習準備。

　　二、學習目標

　　這個暑假主要分為三個階段，鞏固、預習、復習。通過鞏固，掌握好上學期學習的知識，加固自身的學習基礎。并在預習階段，通過自學的能力，掌握對下學期知識的了解。并在復習階段中，從高一到高二第一學期的整個梳理，讓自己您能充分理清知識，掌握好高中的知識，并做好接下來的'準備。

　　三、學習計劃

　　鞏固階段：在這個階段里，我要從高一下學期開始回顧，以自己上學期的不足和弱項為重點，通過認真的反思和大量的做題來貫通自身的不足。并一學期的知識進行查漏補缺，完善自身的學習。

　　預習階段：需要準備好高二上學期的課本，最好能連同下學期的課本一起準備。高二是從此的起始，在這個學期開始，我們的學習進度也會增快很多。為此我要早做準備，一邊學習，一邊預習，確保自身能在有準備的情況下學習。

　　復習階段：這個階段中我主要目標要從高一上學期開始，貫穿至今為止的學習，重新復習并鞏固好自己的所學，保證知識沒有缺漏，更不會松懈。對于不足的地方要及時的鞏固，并記錄。

　　四、暑假目標

　　暑假漫長，但我要通過這次的暑假徹底牢固自己的學習。并且不能僅限于書本，要在題目中找到自己的疑惑，突破自己不了解的知識，讓自己能做好充足的準備。

高一暑假學習計劃7

　　■案例姓名：趙一凡57中畢業即將升入青島2中

　　對于剛剛從青島 57中畢業即將升入青島二中的趙一凡來說，這個暑假幾乎沒有什么負擔，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

　　暑假計劃(按時間段)：

　　一、6月中旬到7月末：

　　上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。

　　中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。

　　下午：3:30到4:30，打一個小時網球，回家洗澡休息看會兒電視。

　　晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學聊qq等。

　　周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。

　　備注：中考結束后一周和同學聚會比較多，空閑時間預習借來的高中課本，平日里也會和同學一起逛街看電影。

　　二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：

　　1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。

　　2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。

　　三、八月份后出游

　　1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。

　　2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。

　　●專家點評

　　青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝：趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生，沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細致的安排，十分全面，且符合實際，同時體現了自己的'特色。

　　該生的計劃體現了德智體美勞全面發展的素質要求。游泳、網球、爬山等運動既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學英語，自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識，為進入高中階段學習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學素養;參加勞動和香港游學，有利于擴大知識，提高實踐的本領。

　　建議：在力所能及的范圍內參加志愿服務活動，參加部分科技創新活動。根據自己的經歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。

高一暑假學習計劃8

　　暑假既要玩得開心，又不能放下學習，不然等到開學，自己就會非常盲目，所以在這個暑假里，我特意制定咯暑假計劃，做到勞逸結合，為高二上半學期的學習生活作好生理心理準備。

　　學習計劃：

　　1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

　　2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的'基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

　　3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。

　　4、物理、化學：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

　　6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

　　社會實踐：

　　1、假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

高一暑假學習計劃9

　　一、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求咱們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　二、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，咱們就可以制定計劃了。

　　三、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。咱們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但非常快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。非常多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　四、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是非常難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的`的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，非常快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，非常易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有非常大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

　　五、好處

　　嚴格遵守學習計劃有非常多好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

　　六、努力養成以下幾個好習慣：

　　1、按計劃學習的習慣

　　2、專時專用、講求效益的習慣

　　3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

　　4、善于請教的習慣

　　5、查閱工具書和資料的習慣

高一暑假學習計劃10

　　1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場考試。

　　2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

　　3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。

　　4、對自己的歸納本等進行整理。

　　5、根據自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。

　　二期工程(高二)第三階段

　　高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業會更加繁忙從而產生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的.，更多學生愿意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期一步。

　　階段目標：

　　1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。

　　2、保質完成寒假作業，提高自身薄弱環節，有針對性地做好預習復習工作。

　　3、參加各類社會實踐活動。

　　學習計劃：

　　1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

　　2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

　　3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。

　　4、物理化學：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

　　6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

　　社會實踐：

　　1、本階段部分社團將在假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

　　2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續開展。

　　作業安排

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

高一暑假學習計劃11

　　一、英語

　　1、英語詞匯量。

　　早上起床后，至少自己聽寫10--20個課本上的單詞。

　　每天堅持。

　　2語感。

　　做題，語感也是很重要的`。

　　每天上午讀英語書，或者是英語重點短語。

　　3閱讀理解和完型填空。

　　每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。

　　提高你的閱讀能力。

　　因為閱讀理解和完形填空占的分值很重。

　　(可以買本練習)

　　4訓練作文。

　　每天自己寫一篇英語作文。

　　5語法。

　　可以買些練習來做。

　　二:

　　歷史政治:背。

　　(當然，不要死記硬背，可以針對一些熱點題目進行理解背誦。)

　　一定要抽時間努力的背。

　　只有背了，才有高分了。

　　(最好是利用早上時間,早上記憶力較好。)

　　三:

　　數學:多做，多練(掌握一些基本題的做法。)

　　晚上:十九點--22點(交換著做數學，物理，化學的練習)

　　周末可以適當做些運動，玩玩電腦。

　　看看電視。

　　注意勞逸結合。

高一暑假學習計劃12

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

　　4.養成語文學習的好習慣

　　(1)隨時攜帶使用工具書的習慣，老師不定時檢查。

　　(2)朗讀、背誦的習慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。

　　(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習慣。

　　(4)做課堂筆記的習慣。

　　(5)獨立思考，勤學好問的`習慣。

　　(6)珍惜時間的習慣。

　　(7)課前預習、課后復習的習慣。

高一暑假學習計劃13

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　1、目標

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　2、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的`話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　3、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

高一暑假學習計劃14

　　時光如沙，好像加入高中才不過是之前不久的事情，但轉眼間，高一的暑假就這樣來臨了。經過了一學年的努力和適應，我已經基本在學校中融入了新班級環境，并漸漸展開了的自己的學習。

　　但作為一名高中的學生，僅僅靠著和過去一樣按部就班的學習是很難在兩年后的高考中取得優勢的，正如老師所說，高中階段后的學習大家都是競爭對手，機會是十分有限的，想要成就自己的理想，我們需要的不僅僅是學習老師給我們帶來的知識，而是要在此之上繼續用自己的努力為自己創造“優勢”！而這次的暑假則是極好的一次機會！在此，我對自己的暑假學習計劃制定如下：

　　一、學習目標

　　本次的暑假我將采取自學的方式提高自我，其主要的目標是通過查漏補缺的方式來鞏固，并整理自己在高一階段的所學。

　　為此，總體來說要對自己自己上學年的所有知識都進行一遍檢查，做好詳細的梳理，讓自己對過去所學有一個明確且有條理的認識。能確保自己的基礎能力得到保障。

　　其次，對下學期的預備也很重要。通過這高一學年的學習后，我更加認識到學習不能雜亂無章，這只是最費時間的學習方法。為此，我要對下學期的學習有所了解，并做好相應的準備。

　　二、鞏固舊知識

　　1. 整理重點

　　在暑假中，我首先要對上學期的知識進行規劃整理，通過自己的筆記和課本整理每章重點，并制作知識導圖，整合自己的所學，讓自己對過去的知識有一個詳細明確認識，而不是抱有一個模糊的`印象。

　　2.掃除漏洞

　　在高中的學習中我也有記錯題集的習慣，借此，我要對自己各科不足的方面進行疏通和管理。需要背誦的及時背誦，不熟練的地方就通過做題來熟練！讓自己能徹底掌握上學年來的知識。

　　三、學習新知識

　　在暑假的末期，預習是我們常有的習慣。但在這次預習中，我不僅要看自己需要什么，更要提前去嘗試，去思考！通過現在所有的知識和網絡資源來學習新的知識，并將自己的思路記錄下來，在開學后從老師的教導中尋找自己的不足。

　　四、自我規劃

　　暑假漫長，對我們而言是很好的一次自習時間。但在時間上我也要有嚴格的安排，規定好每天的休息和運動時間，做到勞逸結合的完成這次學習，將計劃堅持到暑假的最后一天！

高一暑假學習計劃15

　　為了在高二里的我的學習成績有所提高，今年暑假我特意制定了暑假語文學習計劃，以下便是我的暑假語文學習計劃：

　　1.語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　鍛煉自己的寫作的能力。

　　爭取在高二的上學期期語文成績達到90分。

　　2.數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

　　爭取在高二的上學期期數學成績85分以上。

　　3.英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

　　爭取在高二的上學期期英語成績達到90分。

　　4.地理

　　可以說是我認為學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的.學習地理。

　　爭取在高二的上學期期地理成績達到95分。

　　5.歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　爭取在高二的上學期期歷史成績達到85分。

　　6.政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。