我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講（通用29篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講，希望能夠幫助到大家。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 1

　　清晨的太陽朝著我微笑，但我卻滿懷心事，一路上我不停地背著稿子，因為今天要舉行大隊委的競選。

　　這是我第一次參加大隊委競選，雖然竟選稿子已經(jīng)背熟了，但還是有些忐忑不安。競選大會在錄播教室舉行，很多大哥哥、大姐姐都在下面積極準(zhǔn)備，可是我卻看不進(jìn)去，緊張的腦子里一片空白。競選開始了，大隊輔導(dǎo)員先說了一下比賽規(guī)則，比賽分成兩部分，第一部分演講，第二部分現(xiàn)場答辯。一聽到現(xiàn)場答辯，我不由得緊張了起來，手心直冒汗，心里像有只小兔子，怦怦亂跳。第一個上臺演講的是一位五年級的大姐姐，他邁著輕快的步子走上講臺，微笑著開始了，他的演講，但是他講著講著突然忘詞了，空氣好像凝固住了，全場靜悄悄的，大家都跟著她緊張了起來，坐在臺下的我更緊張了，心里好像十五個吊桶打水七上八下的。

　　終于輪到我上場了，我走到臺上，望著臺下幾十雙注視著我的眼睛，我的臉還沒開始說話就唰的一下紅了，心在我的胸腔里咚咚的狂跳，仿佛想從我的'身體中跳出來，不爭氣的腿瑟瑟發(fā)抖起來，我在心里默默給自己打氣：“沒事，沒事，我可以的！”

　　調(diào)整好自己的心情后，開始了演講。雖然緊張，但講著講著就有了自信，順利地完成了演講。接下來到了我最緊張的答辯部分，我抽到的題目是：“隊禮代表著什么？”看到題目后，我的心兒怦怦跳，我急忙想了一個答案，回答道：“代表著對先烈們的禮敬。”下臺后，我才知道我的答案并不準(zhǔn)確，應(yīng)該是：“人民的利益高于一切。”

　　雖然最后我競選成功了，但我也知道了我的不足和差距。今后我會更加努力，做一名稱職的大隊委。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 2

　　“怦——怦——怦——”我的心臟不聽我的使喚了，一直在“怦——怦”直跳，那是為什么呢？因為呀，我們要念挑戰(zhàn)賽的成績了！

　　其實，最可怕的不是考試，而是念成績的時候，不管是什么人，只要在念成績的.時候，都會非常緊張、害怕。

　　上一大周，我們進(jìn)行了六年級第一次挑戰(zhàn)賽，考試的時候，并不是很緊張，就像正常做題那樣，調(diào)整好心態(tài)，就沒問題。可是呢，一考完試。我們同學(xué)們就會爭先恐后的跑去好學(xué)生的面前對答案，當(dāng)知道自己錯的時候，也就要面對這分?jǐn)?shù)了。

　　第二天的時候，我們開始念成績了！先念的數(shù)學(xué)，老師一個一個的念，我們的心也不停，一直在“怦——怦”直跳。當(dāng)老師念到“小研，94.5。”的時候，我的心也就平靜下來了。接著，我們又要念語文成績。我覺得語文挺簡單的，我應(yīng)該能考好，可是萬一……不怕一萬，只怕萬一呀！

　　念語文成績的時候，突然，有一只小兔子跳進(jìn)了我的心里，老師一個一個的念，小兔子在我的心里也跳來跳去，就是不停歇。當(dāng)老師念到“呂子研，94。”的時候，小兔子終于跳了出來，離開了我的心里。

　　每當(dāng)念成績的時候，我們的心總會不聽使喚的跳來跳去，一旦知道我們的成績后，又開始慢慢平靜下來。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 3

　　“砰”門被關(guān)上了，媽媽走了。這是我第1次一個人晚上在家，心里不禁有些害怕。

　　我半躺在沙發(fā)上，看著電視。突然，廚房門被“咚”的一聲關(guān)上了，我頓時一驚，手里的遙控器掉在了地上。誰在那里？家里怎么會有人？會是小偷嗎？要不要去看看？這時我的心就像十五個吊桶打水——七上八下的。去了吧，又怕遇到不干凈的東西；不去吧，又控制不住我的好奇心。就這樣我思考了三四分鐘，最終還是決定去看看。到了廚房，原來是因為窗戶被大開著，一陣風(fēng)吹過才會把門帶上的，我吊著的.心終于落了地，終于可以安安心心的看電視了。但不久后，發(fā)生了一件更加詭異的事。我正在看著動畫片，但放在閣段的八音盒不知道為什么響了，播放了貝多芬的《致愛麗絲》。這樣我原本就很害怕的，心情更加急促了，本來是手動開關(guān)的八音盒卻自己響起來了，這怎么可能呢？我再次胡思亂想起來。正在我神油之時，門又被咚咚咚的敲開了，一聲聲把我從胡思亂想中拉回了現(xiàn)實。

　　這么晚了，到底會是誰呢？一連串恐怖的事讓我的身體止不住的發(fā)起了抖，冷汗都出來了顫顫巍巍的下了沙發(fā)，打開門一看原來是外公過來了，真是虛驚一場啊！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 4

　　明天，就要數(shù)學(xué)考試了，我的心兒怦怦直跳。

　　晚上，我翻開課本一題一題的看著，心想：媽媽說過，我只要考了95分以上，就能帶我去吃KFC。我想：KFC是我超喜歡吃的東西了，我一定要考好！

　　我看著看著，有一題不會，于是寬慰自己說：“這道題太難，肯定不會考的。”說完，就跳過了這題。我邊看題邊憧憬著吃KFC的快樂，哈哈哈哈……我興奮了一個晚上。

　　一個漫長的夜晚過去了。第二天，我信心滿滿的來到了教室。早讀完就開始考試了，我看了看周圍的人，有的抓耳撓腮，有的'咬緊牙關(guān)，還有的東張西望。我暗喜道：這些題難不倒我的！我不緊不慢的開始寫了，等寫到了第二面的時候，我愣住了，這道難題正是昨天晚上沒復(fù)習(xí)的那道題！此時我的心兒怦怦跳，我的天哪，美夢因此不能成真了，我能寫多少就寫多少吧。

　　等到下午，試卷就發(fā)了，當(dāng)老師宣讀：“小涵……”我的心里怦怦直跳，完了，一定是那道題做錯了，這下肯定考不到媽媽要求的分?jǐn)?shù)了。老師清了清嗓子接著說：“95.5分！”聽到這，我的心又跳了起來，雖然考了95分以上，但我怎么也開心不起來了。放學(xué)了，我一邊哭一邊走，我很后悔，為什么不好好看書呢？為什么啊！

　　現(xiàn)在一想起這件事我的心還怦怦直跳，從此后，我決心一定要好好看書，絕不再報僥幸心理了。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 5

　　六歲時，我感冒了，媽媽帶我去醫(yī)院看病，我非常害怕，因為我擔(dān)心一去醫(yī)院就要打針。

　　媽媽硬是把我拉到醫(yī)院，果然，在醫(yī)生診斷后說要打針，我被迫來到護(hù)士面前，看見他手上拿著一個大大的針管，嚇得我心驚膽戰(zhàn)，身上的汗毛都豎起來了，然后護(hù)士拿著酒精棉球往我手背上抹來抹去，我感覺涼颼颼的'，那冰涼的針頭，讓我的心砰砰跳了起來，接著，那閃著寒光的針頭猛地往我的手背上一扎。啊，疼死了！我動都不敢動，一直等待著，等待著。可是我突然想上洗手間，等我從洗手間出來感覺手有點疼，這時我才發(fā)現(xiàn)手背上鼓了一個大包，護(hù)士一看說滾針了，要重新扎。什么！又要遭受一次打針的痛苦，我非常的絕望。護(hù)士扎針時，我的心跳得更快了。“啊”我大聲叫了起來，因為我真的太疼了。

　　過了一會兒，我有點口渴了。我想喝水，但又不敢喝，萬一去衛(wèi)生間再滾針了又得重新扎針。我煎熬了很久，終于打完針了，護(hù)士把針一拔，我飛一般的沖出了醫(yī)院，終于自由了，哎，我再也不想打針了。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 6

　　在我的童年里，所經(jīng)歷的事如繁星一樣多。但是有件事卻讓我記憶猶新，那一次我的心兒怦怦跳。

　　在我六歲的時候，是第一次走夜路，而且還是一個人。天色已黑，路上根本沒有人。但我總覺得后面有一個人跟著我。風(fēng)一吹，好像有個影子在我頭上飄過，又像幽靈一般。頓時，我的汗毛都豎起來了。在不遠(yuǎn)處的房頂上，仿佛有一雙紅色的眼睛盯著我，嚇得我趕緊沖到樹下。在樹下，我動都不敢動，怕被鬼發(fā)現(xiàn)，我的`心都提到嗓子眼兒了。

　　我站在樹下看了看，仿佛樹上長出了臉，樹枝變成了千萬條的觸手，觸手還在向我伸來。我又以迅雷不及掩耳之勢趕緊跑到樓下，頭上直冒冷汗。風(fēng)呼呼地刮著，我從一樓跑到了三樓。突然，一間屋子里傳來了“啊”的一聲，我以為鬼在那里面，要出來抓我，再把我吃掉，我想跑，可是又仿佛有一雙手拉住了我的腳，我掙扎了好一會兒才把腳抽出來。我到底做了什么虧心事，老天爺要這樣對我，太可怕了。我爬呀爬，已精疲力盡，腰酸背痛，終于沖回了家。唉，這一夜，真是嚇?biāo)缹殞毩恕?/p>

　　雖然這件事已經(jīng)過去了很久，現(xiàn)在想起來覺得自己很好笑。但我常常記得，因為這件事讓我明白：世界上沒有鬼，只是自己嚇自己。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 7

　　在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的事情，有的讓人傷心失落；有的'讓人高興激動；有的讓人不知所措，我也遇到一件讓人心兒怦怦跳的事情。

　　還沒到上課時間，語文老師拿著一沓試卷，說：“我們今天考試！”呀！我嚇得面如土色，我昨天忘記復(fù)習(xí)了，看電視到很晚，怎么辦？“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”上課鈴像叫魂一樣響起，我心一揪，心涼了半邊，心想：這回糟了，腦子一片空白，怎么辦？阿彌陀佛，上天保佑我！

　　試卷發(fā)了，我心怦怦直跳起來，我仔細(xì)一看第一題，終于喘了口氣，幸好！幸好！這些題目我都會做，該答題了，咦！這題我怎么不會寫？我的手顫抖的抓住筆，心里像十五個吊桶打水——七上八下，呀！看似簡單的字怎么不會寫了，怎么寫？怎么寫？我忐忑不安，突然，我腦子里蹦出來一個答案，我不管三七二十一的寫了上去，外面一陣陣大風(fēng)“呼呼”的狂吼著，時不時聽見樹枝折斷的聲音，好像在說：“你寫錯了，你寫錯了”。我心里像一面小鼓，“咚咚”地敲個不停。

　　終于，我硬著頭皮寫完了，心里那緊張的心情好像被我的勇氣沖垮了，不見了，我心里欣喜若狂，馬上交了試卷。

　　每個人都有緊張的時候，我告訴你一個方法：緊張的時候要冷靜下來，然后再冷靜的解決問題。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 8

　　人的一生，都有許多驚險的故事，我也是這樣子的。現(xiàn)在，我來給大家講講，我親身經(jīng)歷的兩個小故事吧！

　　記得有一次，我上完培訓(xùn)班已經(jīng)很晚了。爸爸還沒下班，媽媽又在家里帶著一歲多的.弟弟，我只好一個人慢慢的往家的方向走去。

　　當(dāng)時，我非常害怕有壞人來抓我，因為那是我第一次，一個人走夜路回家。我就像一只膽小的兔子，走在大森林里，隨時準(zhǔn)備著逃跑。

　　同學(xué)，你好！一陣聲音從我背后傳來，嚇得我頭皮發(fā)麻，心都提到了嗓子眼，連忙往前跑。我邊跑邊回頭一看，原來對我說話的人，是我新認(rèn)識的一位同學(xué)。于是我的腳步慢了下來，隨便聊了幾句，才知道他是和我住在同一個小區(qū)的，于是我和他一起走回了小區(qū)。

　　還記得有一次，我們班班干部競選。大家都讓我毛遂自薦。我當(dāng)時的心情非常復(fù)雜，就像是十五個吊桶打水七上八下的，我不知道能不能勝任班干部的位置。

　　但后來，在大家的鼓勵下，我的自信心終于戰(zhàn)勝了恐懼心。于是參加了競選，并當(dāng)上了班干部，我激動的手舞足蹈。

　　讓我心兒怦怦跳的故事還有很多。相信同學(xué)們跟我一樣，有很多激動的瞬間。下次有機(jī)會我們再一起分享！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 9

　　聽！我的心兒怦怦跳！

　　一天晚上，媽媽正在洗澡，我這個小書蟲的老毛病“看書癮”又犯了，媽媽說在晚上光很弱的地方看書對眼睛不好，可我還是抵擋不住書的誘惑，開始了我的“秘密行動”。

　　我靈巧的鉆出被子，偷偷跑出臥室，把我的小手電筒和書翻了出來，可我找書的時候，卻有一本《世界百科全書》“從天而降”只聽到“啪”的一聲，我的心提到了嗓子眼，心想：會不會被老媽發(fā)現(xiàn)啊？于是，我馬上又跑回到被子里。

　　進(jìn)了被子，我悄悄打開了手電，可手電的光太亮了，擔(dān)心老媽會看見，不由得倒吸一口冷氣，我剛翻開書，書角就和被子發(fā)出“沙沙”的響聲，我生怕被人聽見，只好用腿撐著被子，一手翻書，一手拿著手電筒。

　　當(dāng)我看到了一具死尸（一分鐘破案情節(jié)）時，被嚇得大叫了一聲：“鬼啊！”可能因為聲音太大了，老媽問了一句：“葉嘉彧，你干嘛呢？”我馬上僵住全身，連大氣都不敢出，果然，老媽以為自己幻聽了，就沒再問。

　　當(dāng)我看得正入迷時，突然，衛(wèi)生間的門“咔”的一聲打開了，緊接著，有一個人在問：“葉嘉彧睡了嗎？”原來，老媽洗完澡了，我馬上把書放到了枕頭下面，手電筒怎么藏呢？只好把它藏進(jìn)褲子里，可老媽一下子掏出了我的'手電筒，它光榮“犧牲”在了垃圾桶里，我的心快提到了嗓子眼兒，可書還是被找到了。后面的事我就不提了，我的手現(xiàn)在還疼著呢。

　　這次偷看行動，不僅沒讓我把書看過癮，還害得我的心怦怦跳！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 10

　　童年就像五味瓶，里面裝著酸、甜、苦、辣、咸。而我那次嘗到的卻是辣。

　　一個漆黑的夜晚，潔白的月亮給天空布滿了一片白光。當(dāng)你抬頭向上望去，你會看到一片白茫茫又夾帶著黑乎乎的天空。

　　我從補(bǔ)習(xí)班出來，頓時感到害怕，總是感覺后面有人跟著我。每當(dāng)我回頭向后望時，看到的卻是空無一人的街道。

　　我的'腦海里不停浮現(xiàn)出鬼故事中的幽靈和那些抓小孩的人販子。我的心就像十五個吊桶打水——七上八下。

　　突然，一只大惡狗闖入我眼簾，我被嚇了一跳。我拿起石頭用力地砸向惡狗，那只惡狗用那兩只大大的眼睛瞪著我，仿佛要把我吃了。

　　它慢慢地朝我走來，我被嚇得連連向后退，它低聲地吠叫著，好像是發(fā)怒了。我不知道哪來的力氣，從地上撿起一根樹枝，在那使勁地?fù)]舞著。可是，卻不管用。

　　惡狗張開那血盆大嘴時，我的心拔涼拔涼的。我心想：千萬別咬我，千萬別咬我。正當(dāng)這危急關(guān)頭，他的主人突然出現(xiàn)，把它帶走了，走前還不忘用憤怒的眼神看著我。我懸著的心終于放了下來。于是，我一路奔跑著回到了家。

　　那天，我差點被惡狗咬傷了，嚇得我再也不敢去招惹惡狗了。

　　這次走夜路，真是令我久久不能忘懷啊！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 11

　　爸爸總是想方設(shè)法讓我變得膽大。一次偶然的機(jī)會，他讓我一個人去新開的.商店內(nèi)買東西。平常去買東西總是有人陪同。這次我孤身一人，并且是第一次。

　　我手中攥著錢，邁進(jìn)店門，里面的叔叔阿姨正在聊天，根本沒有理會我，我東看看，西望望，仿佛這一切與我無關(guān)，我本想走出這家店，但爸爸在門外打著手式，從他的口型，分明在對我說：“回去，回去！”我拿起一支筆，站在柜臺前，那個柜子好高，我踮起腳尖，看著他們。

　　我突然間感到一陣害羞，背不自主地駝了，心跳聲也變響了，想開口說話又張不開嘴，仿佛被膠水封住了似的，慌張中又夾著一絲興奮，我抬起頭，支支吾吾地擠出一句話“……我要買單，算一下多少錢”我鼓起勇氣，一口氣把話說完。（令我難忘的一件事）

　　他們竟然還在聊天，一位阿姨雙手叉腰，叔叔又面朝我這個方向指指點點，我臉紅了，心兒開始怦怦直跳。我怎樣這么倒霉，說了他們還沒有聽到。我的心十分復(fù)雜，到底該怎樣辦正當(dāng)我沒有頭緒之時，阿姨轉(zhuǎn)向我，問道，“小姑娘，你要干什么”我慌了，頓時語無倫次，不知所措。“……我……這個多少錢”“2元。”阿姨態(tài)度不怎樣好，語氣顯得不耐煩。我把錢拿給她，大步離開。簡直像解放了，一身簡便。我怦怦跳動的心最終恢復(fù)了平靜。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 12

　　生活中總有一些事情讓我們想起來的時候，心臟依然會撲通撲通的劇烈跳動。

　　有一次，科學(xué)老師拿著科學(xué)卷子走進(jìn)了教室，我一猜就是要考試。只見老師把卷子發(fā)了下來，我一看是第三單元——聲音的傳播。我心想：糟糕，第三單元我沒有復(fù)習(xí)，這次考試一定會考不及格的。想到這里，我的'心一下子提了起來。我看了看題，發(fā)現(xiàn)上面只有我會的幾道題，其余的都不會。這次考試我肯定要考砸了。唉！

　　過了兩天，科學(xué)老師抱著卷子憤怒地走向了我們的教室。我心想：看老師的表情，這次我們一定要挨板子了。因為科學(xué)老師說過，距離不及格有多少分，就要打多少下。

　　輪到我了，我很緊張，一直在做小動作。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走向講臺，看見科學(xué)老師把戒尺拿了出來。我還以為我要挨板子呢，臉?biāo)查g變得通紅，雙腿不由得顫抖起來，心里非常的害怕，仿佛看到戒尺已經(jīng)打在我的手上，我的手被打得通紅。一想到這里，我都不敢往上走。

　　結(jié)果我看了一下卷子，我居然考了六十三分。哇，過了幾個分了，我非常高興地走回到了自己的座位上。在我前一排的翟寒冰問我考了多少分，我反過來問他。他考了37分。我又問了一圈周圍的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)我比他們考的都要高。我感覺自己非常的慶幸。

　　這次考試讓我明白了，上課要認(rèn)真聽講，如果不認(rèn)真聽講的話，是一定不會取得好成績的。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 13

　　生活中，有許多讓我心怦怦跳的事情，但是最讓我難忘的，就是那一回抄作業(yè)的事兒了。

　　那一回我為了回家能多玩兒一會兒，中午午休的時間，和我的同學(xué)要把今天的數(shù)學(xué)作業(yè)寫完。可是，因為媽媽每天都要檢查數(shù)學(xué)作業(yè)，我又不能亂寫，而且我做題還慢，所以只能用一個辦法了——那就是抄別人的答案。有一道應(yīng)用題我不會，可我又不想去動腦，所以這道應(yīng)用題，我也是照別人抄的`。

　　很快到了晚上，媽媽翻到那一頁的時候，我的心一直懸著，心想：萬一媽媽檢查出我照別人抄的，怎么辦呀？我的心快速地跳動著，額頭上的汗珠不住地往下流。突然，媽媽轉(zhuǎn)過頭來對我說：“這道應(yīng)用題你做對了，你給我講一下。”我一臉迷茫地想：完了，這下可完蛋了，被媽媽看穿了。我的心跳得更快了，過了好久，我也沒有說出來是怎么算的。媽媽說：“你是不是照別人抄的？”我點了點頭。媽媽一聽，“不會就不會，為什么要抄寫？你照誰抄的？”我說：“那……那些學(xué)習(xí)好的學(xué)生。”我緊張得不得了，心就快要跳出胸口了。媽媽嚴(yán)肅地說：“下不為例，你要再照別人抄，你等著！”

　　我的心安全的落了地，心想：終于逃過這一難了，下次可不能再抄了，這心兒怦怦亂跳的感覺實在是不好受啊！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 14

　　生活中有很多讓我們記憶深刻的事情。或喜悅，或緊張，或擔(dān)心，或恐懼。每一次運動會的經(jīng)歷都會令我的心兒怦怦跳。

　　學(xué)校里一年一度的運動會即將開始了，我積極主動地報名參加了百米賽跑項目。完成登記后我很開心，因為可以在老師和同學(xué)們面前展示一下自己的訓(xùn)練效果了。我跟著視頻學(xué)習(xí)了如何起跑，如何蹬腿發(fā)力，如何調(diào)整呼吸。在空閑的時候我也會一遍一遍地練習(xí)動作，力求能夠完美地表現(xiàn)。

　　運動會那一天，我的心就像懷里揣著一只會蹦的小兔子，越跳越快。我和其他同學(xué)們一起在檢錄處做著準(zhǔn)備等待著，時間一點點地過去了，我的心里也越來越緊張，心兒怦怦地跳，臉上火辣辣的，腿也有點兒不聽使喚地抖動起來。站上起跑線的.時候我感覺自己周圍的聲音都開始變小了。發(fā)令槍“砰”的一聲將我從幻境里震醒，我開始飛奔出去。雖然剛開始挺快，但后來卻漸漸地慢了下來，沖線過后，我終于可以放松下來了，但內(nèi)心卻久久不能平靜，我只拿到了小組第二的成績。這個成績一定是我太緊張，忘記了起跑的技巧，沒有調(diào)整好呼吸節(jié)奏影響了后面的速度。這個緊張的情緒還真影響我后面的發(fā)揮。我的發(fā)揮不但不完美，還挺遺憾的，但這也是對我的歷練，說明我還準(zhǔn)備的不夠充分無法做到臨危不亂的自信。

　　運動會的比賽只是一場小小的考驗，讓我經(jīng)歷的那些可以讓自己心兒砰砰跳的時刻，就像點綴在生活中的一顆顆星星，每一次都代表了我的成長。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 15

　　說到飛拉達(dá)，大家也許很陌生，但說到攀巖估計很多人都知道，大家的印象中會聯(lián)想到攀巖是勇敢者的游戲，會讓人心驚膽戰(zhàn)。但是我可以告訴大家攀巖并不是我們想的那樣，因為我的攀巖經(jīng)歷非常有意義。接下來，就讓我?guī)Т蠹腋惺芤幌挛业呐蕩r經(jīng)歷吧。

　　那是一個冬天，爸爸帶著我去挑戰(zhàn)五道幢飛拉達(dá)（攀巖），剛開始，我在想：也沒多難，不過就是手腳并用往前爬就行了嘛。可是，當(dāng)我走過了幾十個階梯之后，不小心低了下頭，突然發(fā)現(xiàn)我的'腳下是萬丈深淵，直接把我嚇得魂飛魄散，腿也軟了，更爬不動了！

　　進(jìn)退兩難之時，我聽到一個熟悉的聲音：“我們是男子漢，不要被困難嚇倒！”回頭一看，是我的爸爸，他一直在后面鼓勵我繼續(xù)向前。

　　在爸爸的鼓勵下我們到了空中飛降，這個項目，既害怕又刺激，不過我也都順利地通過了。

　　到了鋼絲橋，我的手和腳就開始“罷工”，我又爬不動了。但我在心里一直想著：一定要爬過去！于是，我便重整旗鼓，在鋼絲橋上緩了緩，用僅存的一點兒力氣攀了過去。最終我們順利地到達(dá)了終點。

　　這次攀巖，讓我明白：面對困難我們只要有勇氣去克服，你就可以戰(zhàn)勝它。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 16

　　偌大的操場上，全校同學(xué)排著整齊的隊伍，正聚精會神地傾聽著主席臺上的演講。我緊張地盯著臺上的選手，心里默默算著我是第幾個上臺。

　　終于，廣播里傳來我的名字。我一步步地走上主席臺，每走一步，就像踩在棉花上一樣；每前進(jìn)一分，我的心也往上提一分。當(dāng)我快上主席臺時，我又猶豫了一下，心想：如果我演講得不好，不但不能排上名次，還會有人笑話。但轉(zhuǎn)念又想：人生能有幾個第一次，經(jīng)歷了第一次你就會比沒有經(jīng)歷第一次的人走得遠(yuǎn)！所以我下定決心，握緊拳頭，慢慢地走上主席臺，可我的心還是很緊張的'。

　　我開始演講了：“尊敬的老師和評委們，親愛的同學(xué)們，大家上午好……”我的聲音在發(fā)抖，但評委們向我直點頭，我知道評委們在鼓勵我，看見他們鼓勵的眼神，我不再緊張了，聲音也平穩(wěn)了一些。

　　我講完之后走下了主席臺，以前上過教室的講臺，可是這次我上的是主席臺，在臺上的時候腦子一片空白，走下臺后都不知道自己在臺上說了些什么，在下臺后顫抖了三、四十分鐘才回過神來。我問了問我的同學(xué)，他們都說我發(fā)揮得很好，我的心這才慢慢地平靜了。

　　人們常說：書籍是人類進(jìn)步的階梯，我第一次演講應(yīng)該是人生中進(jìn)步的階梯吧！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 17

　　生活中有些事或讓人激動，或叫人緊張，或令人擔(dān)憂……每當(dāng)想起這件事，我的心兒都會怦怦直跳，至今我記憶猶新。

　　那是暑假的一天，爸爸帶我到泉州水上樂園游玩。一到水上樂園，這里已是人山人海。這里真大呀，有好幾個形狀各異的游泳池。我迫不及待地跳入游泳池，擁抱水世界了。

　　讓我心跳加速的是在水上滑梯玩的.驚險時刻。水上滑梯真高呀！至少有2米高。我爬上高高的滑梯，向下看，“這個滑梯好驚險呀！”我不由自主地感嘆起來，心里像七八個吊桶打水————七上八下！爸爸在一旁不停地鼓勵我。我終于鼓起勇氣，在工作人員的指導(dǎo)下，雙手抱頭，兩腿并攏，心里默念著：“一、二、三，滑！”此時，我就像離弦的箭一般，嗖地向下滑去。就這樣，我尖叫著，心里像懷揣著一只小兔似怦怦直跳！我旋轉(zhuǎn)著滑入水中，仿佛經(jīng)過了山路十八彎，真是驚心動魄啊！雖然嘴巴也不情愿地喝了好幾口水，但是我卻高興極了！滑的過程讓人心跳加速，可我卻覺得非常刺激。

　　回味起剛才激動的場面，我的心兒還怦怦直跳，同時我也明白了一個道理：只要堅定信念，任何困難都難不倒我們！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 18

　　你知道心兒怦怦跳是怎樣的感受嗎？我第一次心兒怦怦跳是因為特別緊張，比如說坐過山車……

　　在暑假里，媽媽帶我去上海玩過山車，這也是我第一次玩過山車，我心里特別緊張、害怕。我看見有些人坐完過山車，下來時已經(jīng)都站不起來了，我心里也發(fā)顫了一下。

　　叮當(dāng)，我看見那亮起彩色的燈光時，就恨不得現(xiàn)在就玩過山車。

　　我和媽媽坐上了過山車，剛開始過山車開得很慢，后來速度非常得快，還越過了許多的小山坡，每一次從小山坡下來，我都感覺心要飛上了天空，可是剛上去心又被揪了下來。到了最后一個山坡，我開始有一些緊張和害怕，我的.身體里面似乎在地震。

　　不一會兒我頭上直冒冷汗，腿都不敢伸直，一伸直腿就瑟瑟發(fā)抖，而且都不敢把眼睛睜開，最后我不禁叫了一聲“啊！”可是就像沒有發(fā)出聲音一樣，后來我差點暈了過去，還好過山車終于停了下來。

　　下來時，我感覺頭暈?zāi)垦＃�我膽�?zhàn)心驚地說：“我下次再也不敢玩過山車了。”怦怦直跳的心才算平靜了下來。

　　可是心里的緊張和害怕，卻深深地刻在了我的心中。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 19

　　我猜你的心兒在害怕時會怦怦跳，在緊張時會怦怦跳。而我的心兒則在第一次參加書法比賽時怦怦跳。

　　我剛來到比賽場地，就看到了許許多多的學(xué)生，我心想：我到底能不能寫好呢？過了一會兒，比賽開始了，我看了一眼其他同學(xué)寫的字，他們寫的都很好看、公整、美觀、簡潔。我臉上突然一陣火辣辣的，緊張感讓我的臉?biāo)查g遍紅，從臉頰一直到耳后根。不知道我能否比得過他們。我小心翼翼的寫著每一個字，生怕出一點差錯。當(dāng)我寫完一個字，看了看其他同學(xué)，他們雄厚有勁的字體與我寫的相差很遠(yuǎn)，我的心兒又在不知不覺中加速跳動了起來。

　　時間一分一秒的`過去了，眼看就要到時間了，可是我還沒有寫完。這時，我的懷里頓時像揣了只小兔子一樣，它拼命的在跳動，讓我不得安寧。我趕快加快速度，還好在結(jié)束前寫完了。

　　當(dāng)評委評分時，我的心又打起了鼓來，轟隆隆響個不停。最后我只得到了一個“優(yōu)秀獎”。我這第一次參加書法比賽就在緊張中結(jié)束了。我的心里想著：這次寫的還不行，下次我一定要保持鎮(zhèn)定，讓自己發(fā)揮出更好的水平！

　　我在生活中有很多的事情都會讓我的心兒怦怦跳，你有沒有和我一樣的經(jīng)歷呢？

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 20

　　在一個開心的飯后，我和王玥茜上她家玩，可她家在32樓，所以要坐電梯上樓。

　　在電梯里有一個小電燈泡，僅僅只有一個，所以比較昏暗，還有一個小木板立在那里，我們兩一聲不響的站在那里，你看著我我看著你，誰也不敢說話，一直到她家門口，她用手拍了一下我，我嚇得往后退了兩大步，頓時，我渾身冒冷汗，心兒已經(jīng)提到了嗓子眼兒。

　　我一進(jìn)屋，有一個燈忽然亮了，我過了兩秒才反應(yīng)過來，是玥茜開的燈，可把我又嚇了一跳。

　　進(jìn)到客廳，她把聲音壓到最小對我說：“你去吧所有的燈都打開。”我一點一點的.站起來，一個一個的把燈都打開，可還是有點害怕，我就給她講起了故事，我講著講著也開始坐不住了。

　　我走到窗邊，看著窗外的樹，因為沒有光所以是黑色的，風(fēng)一吹它開始擺動，像是有人要來抓我們似的，我們兩個嚇得抱在一起像個大包子一樣。在這時我的小心兒怦怦地跳著，我安慰著玥茜的同時也在不斷地安慰自己。這時，門被一把鑰匙給打開了，我們嚇得立馬站了起來，聽了半天才聽出是家長們回來了，我們終于把心放到了肚子里。

　　那天晚可把我嚇壞了！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 21

　　我相信你們也有過令你心兒怦怦跳的時候吧！那時候一定有很多情緒在里面。而我心兒怦怦跳的時候又是怎樣的呢？

　　令我心兒怦怦跳的時候是在發(fā)試卷的那一刻。那一刻全班同學(xué)都會屏住呼吸，等待著老師點名。我也是這樣的`，我那時候的心情是，心里打起鼓來、心都提到了嗓子眼兒、懷里像揣了只兔子、十五個吊桶打水七上八下的……反正什么都有，都是期待著我的成績會達(dá)到我的目標(biāo)分。

　　結(jié)果試卷一發(fā)下來，“耶！”我發(fā)出了開心的呼叫聲，我達(dá)到了！我達(dá)到了，剛剛好90分。我心里“懸”著的那塊“石頭”終于落下了！

　　可是我還得繼續(xù)加油，因為這次試卷很簡單，好多人都比我考得還要好！

　　雖然我有考得好的時候，但是也有考得差的時候。

　　就像上次的數(shù)學(xué)考試，我考了70多分，拿到試卷的時候，我的心情就緊張地一下子就跌落谷底了。特別地悲傷、失望，這可抱怨不得別人，都怪我上課沒有好好聽講。

　　但是我相信，只要我掌握好的學(xué)習(xí)方法，上課好好聽講，不會的問題一定要請教老師同學(xué)，我相信就一定能考到高分的！

　　怎么樣，聽了我以上的介紹，你是不是也有和我一樣經(jīng)歷呢！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 22

　　黑漆漆的夜晚，我獨自一人走在幽靜的小路上，因為今天是星期五，我有興趣課。

　　剛走出校門我就開始我的“大掃描”了。我的“掃描儀”（也就是我的大腦袋）它在左顧右盼、環(huán)顧四周地看著一切它能看到的東西。在“掃描”的過程中，我突然覺得背后有人在跟蹤著我。我回過頭去看，果真有一個黑影在身后。我加快了腳步，可是黑影還是緊追不舍。這時，我的`心都快跳到嗓子眼兒里了。“砰、砰、砰”，心跳聲在寧靜的小路上顯得格外響。感覺全世界都能聽到一樣。我開始不敢動了。時間一分一秒的過去了。我停下了正在加速的腳步。我發(fā)現(xiàn)黑影里我越來越近，我定睛一看。原來只是一只小貓啊！真是虛驚一場啊！

　　快走到家樓下了。我從書包里掏出門禁卡打開了門。我們家住在七樓，所以爬樓梯的時間會長很多。一樓沒人有住所以不用害怕。二、三。四樓的住戶天天都很晚回家。也不用害怕。五、六樓就有點陰森了。怎么說呢。就是上次我和媽媽走到五。六樓之間時，我聽到了“吱、吱、吱”幾聲老鼠的叫聲。這就使我很害怕。

　　走著走著，我已經(jīng)走到了家門口。我敲了下門，害怕沒人開門。“咔嚓”一聲門開了，開門的人是媽媽。我一把抱住媽媽，心里的害怕也隨之消失了。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 23

　　我非常膽小，特別是走夜路。記得寒假的那個夜晚，我晚輔結(jié)束，媽媽臨時有事不能來接我。無奈之下我獨自一人走回去。

　　我硬著頭皮走在再熟悉不過的馬路上，幸好馬路兩邊有路燈，可以照著我回家。突然一棵大樹擋住了前面的路燈，風(fēng)一吹，昏暗的燈光在大樹的遮掩下忽明忽暗。

　　風(fēng)隨著搖擺不定的枝葉投下了猙獰的影子，發(fā)出嘎吱嘎吱的聲音。我連大氣也不敢出，懷里像踹了只兔子蹦來蹦去。不禁將帽子戴在了頭上，頭也不敢回繼續(xù)向前走去。

　　走著走著，風(fēng)停了。馬路上一片寂靜，靜的'可怕，靜得我毛骨悚然。突然，草叢中傳來了悉悉嗦嗦的響聲，空氣仿佛在這一刻凝固了。恐怖片和小說里的妖魔鬼怪，頓時浮現(xiàn)在我腦海之中，悉悉索索的響聲越來越大，我的心提到了嗓子眼兒，渾身顫抖，雙腿發(fā)軟，就連路燈好像也變成了魔鬼，獰笑著……

　　正當(dāng)我胡思亂想的時候，從草叢中躥出來兩只黑乎乎的東西。我禁不住發(fā)出一聲嘶啞的驚叫，感到像刀劈開了胸膛，我拼命向家的方向沖過去。

　　后來媽媽告訴我：“世界上是沒有妖魔鬼怪，只有自己嚇唬自己。”直到現(xiàn)在提到走夜路，我的心兒還怦怦直跳呢！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 24

　　有人開心的時候會心跳；有人害怕的時候會心跳；還有人做過劇烈的運動也會造成心跳；而我是緊張時會心跳！

　　一個陽光明媚的早晨，我的心情如同早晨的太陽一般。興高采烈的我蹦蹦跳跳地走進(jìn)教室，可是，教室里的同學(xué)頭上似乎都有一片烏云，烏云在控制同學(xué)們的表情。有的.同學(xué)臉上緊張的表情；有的同學(xué)臉上一絲絲開心都沒有，嚴(yán)肅的表情再臉上只露出威嚴(yán)；還有的一絲絲嚴(yán)肅和緊張的表情映在了臉上，我問了一下旁邊的同學(xué)，同學(xué)說：“你忘了，今天要抽背？”我立馬回到座位上，拿起語文書看了起來。

　　可是，一陣陣高跟鞋的聲音傳來，老師走進(jìn)教室，用冰冷的目光掃過了全班的目光，就像掃描儀一樣。

　　開始了，老師先叫了我的舊同桌，結(jié)果一次性說不會。老師又開始了，叫到我了！我的心像兔子一樣跳到了嗓子眼了。我支支吾吾地說：“立……秋……”老師都快氣死了，叫我回家抄課文。

　　如果我能回到之前，我寧愿做背誦作業(yè)，也不會看電視。

　　小朋友們！你們也不要像我一樣馬虎哦！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 25

　　今天的天氣不太晴朗，我的心情也不太晴朗，因為我感冒了，覺得渾身不舒服，暈沉沉的。

　　早讀的時候數(shù)學(xué)老師通知我，等一會兒我要去國旗臺領(lǐng)獎，聽到這個消息后，我的心情有點忐忑不安，因為我昏沉沉的.，感覺這應(yīng)該不是真的，我覺得我應(yīng)該是在做夢。懷著忐忑的心情，我來到了國旗臺旁，一會兒同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地下來排隊了，我開始擔(dān)心起來，如果這是假的，大家一定都會笑話我的。恍惚中，我聽到主持人老師在念：“有請407班馬晨予同學(xué)上臺領(lǐng)獎。”我同手同腳的走到主席臺前站好，耳朵已經(jīng)完全聽不見了，眼前全是黑壓壓的同學(xué)，不太真切！只聽見心臟砰砰的跳，我在想夢不會馬上就醒來吧！笑聲是不是馬上就會出現(xiàn)了。當(dāng)朱校長把兩張用扣子扣好的獎狀頒發(fā)到我面前時，我偷偷的用手使勁搓了搓獎狀，我發(fā)現(xiàn)它好像是真的！它好像是真的！是真的、是真的，難道真的是真的嗎？

　　直到我走回班級，班級的同學(xué)們都跑來為我祝賀，我的心一下子放了下來，接下來我有點小雀躍，接著就是興奮，越想越興奮，歐耶！我是真的獲獎了！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 26

　　今天上午，我們數(shù)學(xué)期中考試了，考試前，我非常緊張，很怕題很難，我不會，但是試卷一發(fā)，我非常驚喜！試卷原來那么簡單！但是分值真的好高，高到什么程度呢？高到一道計算題五分！高道一道應(yīng)用題十分！才三道！卷子做完了，以往的考試經(jīng)驗寫完必須檢查三遍，數(shù)學(xué)每一道計算題都要檢查三遍，不然的話很容易出錯！下課鈴一響，老師收卷子了，我連忙去找趙家許，對了一下答案，啊！心里終于舒服點了，我們倆的答案基本一致。

　　第二天數(shù)學(xué)課上，聶老師拿著卷子說：“咱班的成績出來了。”當(dāng)時我身上的汗毛都豎起來了！心都提到嗓子眼兒了！嘴里嘀咕著：“天靈靈，地靈靈，佛祖佛祖快顯靈，讓我考到好成績最好考到100分！”其實我心里非常清楚，不管怎樣祈禱都是沒有用的'，考的好不好，還得靠自己的實力呀！開始念100分的了，“王皓正趙家許等等，這些都是100分的。”當(dāng)時，我真是又激動又驚喜，真的有一種說不出來的感覺，我使勁揪了一下自己的臉，自言自語的說：“我不是在做夢吧！”不瞞你說，當(dāng)時我真想跳上一段兒呢！

　　這次考試真的讓我非常開心！但是，開心的同時也不能驕傲，繼續(xù)努力吧！

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 27

　　去年的一個周末，我在姥姥家玩了一天。晚上，媽媽打來電話說讓我自己回家，我信心滿滿的答應(yīng)了。

　　剛出姥姥家大門，我就有點后悔了，四周黑漆漆的，只能借著微弱的月光看到一點兒路，我只好硬著頭皮往前走，懷里像揣了只兔子。

　　很快，我走到了大路上，天色已晚，路上空蕩蕩的'，一輛車也沒有，忽然我聽到草叢里傳來“沙沙”的聲音，嚇得我汗毛都豎起來了，心提到了嗓子眼兒。我一點一點的往前挪，湊近一看，原來是一只黑乎乎的刺猬，我這才松了一口氣。

　　我走到一個路口，風(fēng)在我耳邊吹過，吹得大樹像醉了酒的壯漢，搖搖擺擺的，路燈也忽明忽暗，我不禁想起恐怖電影里面的情節(jié)，雖然我不相信有鬼，但我還是打了一個冷顫，一邊走，還不時地向后望一望，生怕有鬼在跟著我，越是想這些，我也走得越來越快。

　　馬上就要到樓下了，我直接跑了起來，一想到后面可能有鬼，我向前沖的速度就越快，好不容易跑到了樓下，驚恐地向后面望著，見沒人，我就貼著墻壁，一步一步地走上了樓，到了家里，我的心還久久不能平靜。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)可以獨自走夜路了，可每當(dāng)我想起這件事，總會忍不住發(fā)笑。

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 28

　　我有很多個心情，我也知道每個人也有心情。比如說：興奮、驚喜、難過……這些心情，那我有什么心情呢？現(xiàn)在，我就來給你們介紹一下吧！

　　我有一個心情，那就是緊張。有一次，我的老師說要選我在教室里朗誦一首詩，明天要和一個男生比賽。我心想：那個男生會是誰呢？我又要朗誦什么詩，為什么要選我呢？老師說要朗誦《涼州詞》這首詩。但是我們才剛學(xué)，怎么會背呢？過了一天，比賽就要開始了。老師說：“朗誦比賽現(xiàn)在開始，請同學(xué)們安靜，倒數(shù)十秒。十、九、八、七……”同學(xué)們紛紛在倒數(shù)，老師悄悄對我說：“子藍(lán)，你先去朗誦，朗誦完到你的對手。”說完，我走向講臺，背道：“涼……州詞，葡萄……葡萄美酒夜……夜光杯……”我越背越緊張，怕老師說我，下次不給我再參加，我看見同學(xué)們用很奇怪的眼神看著我。老師說：“下一個。”我東看看西看看，沒有一個男生站起來。忽然，一個男生站了起來，自信地走向講臺，那個人就是班長。他很有節(jié)奏，同學(xué)們都在認(rèn)真地聽，最后，班長贏了。

　　這就是我其中的.一個心情，“緊張”。那你們有什么心情呢？

　　我的心兒怦怦跳作文400字上臺演講 29

　　最讓我心兒怦怦跳的是那次一個人走夜路，那還是我上小學(xué)三年級發(fā)生的事呢！

　　就在一個烏黑烏黑的夜晚，爸爸媽媽上夜班，要我一個人從外婆家走回自己家。不知是我運氣差，還是老天爺也要和我作對，這路燈也打個日子來氣我，本該“關(guān)門大吉”，現(xiàn)在卻一閃一閃的。這條路上行人少，我不禁心想：會不會遇到鬼呀？會不會有哪只怪獸藏在一棵樹后面？妖怪會不會把我吃了……一個個問題如流水一樣“飛奔而來”，我不禁打起了退堂鼓。

　　一陣風(fēng)“呼呼”地吹過；路邊的樹“沙沙沙沙”地響；蟬“知了、知了、知了”地叫著。我像懷里揣了只兔子似的，嚇得汗毛也豎了起來，手也不住地顫抖，手中那袋子里的'餅干，可能都快被我這位“大俠”給抖光了吧！

　　忽然，草叢中一個“黑影"閃過，我被嚇得魂飛魄散，定睛一看，才發(fā)覺是只黑貓。遇到貓，我也不說啥了，但是，但是——我竟發(fā)現(xiàn)天空上，飛來了個白東西，這是什、什么東西，居然會飛，會不會是幽靈呀？一個個可怕的念頭一個個往我腦子里鉆，我不禁起了一身雞皮疙瘩，我加快腳步，快速地跑回了家。

　　雖然現(xiàn)在一個人走夜路時早就不怕了，但每當(dāng)想起這件事，心兒還是會不住地怦怦跳。

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