學游泳_650字_小學作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的學游泳_650字_小學作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳_650字_小學作文1

　　“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會�！泵慨攧e人說起“游泳”這兩個字，我就會臉紅，因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了游泳班。

　　一到游泳班，我一下子愣了，原來我是里面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味著我應該起到帶頭作用，第一個學會！壓力真大��！

　　第一天，教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的.動作，沒一會兒就覺得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說這個是最重要的，只有動作準確規范，才能學得快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進水了，嗆得眼淚直流，有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

　　第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

　　第四天的時候，居然有人學會了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問了才知道，原來她去年已經學過了，于是我便請教，她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。

　　第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開始真的很害怕，因為腳踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導，讓我放開思想包袱，手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下，沒過多久，確實會游了，只不過速度還很慢。

　　接下來的幾天，就一直練速度。不過已經能在水里穿梭自如了，真是太開心了。

　　最后，一輪課下來學會了四個，當然我是其中這人。我覺得，學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊！

學游泳_650字_小學作文2

　　暑假到了，大家都爭先恐后的報興趣班，我也想報一個，于是就挑來撿去，看見了一個游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無奈，只好答應了，我終于如愿以償了。

　　前幾節課老師教我們游泳的基本動作，先收腿，再分腿，后勾腳，最后蹬腿，蹬腿時一定要用力。這些都是在岸上學，不用下水，我覺得挺簡單的。

　　再后來老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習，一開始老師給我幫忙，在后面助我一臂之力，不但能浮起來，而且還能游一會兒，如果老師手放開，我就會沉下去，我很迷惑。經過老師兩天的嚴格培訓，我不用在老師的幫助下也能向前游了，而且也游得很好，老師經常表揚我。就是回到家胳膊和腿有點疼，雖然如此，但是我還是很高興。

　　到了后面幾節課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同學以前在家里家長教過，膽子也大，直接就能下水游。有些膽子小，下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動作，同學們照著老師的動作學，基本上都會了，就我一個還是不敢，只要我一下水就會沉下去，還不停的`喝水，老師也嚴厲得批評我。這時候我就絕望了，為什么當初要報這個游泳班呢？

　　我垂頭喪氣的回到家，媽媽看見我沮喪的表情，像是看透了我的心思，心平氣和的安慰道“你別氣餒，只要堅持不懈，勇敢的克服，就一定會游的。”聽了媽媽的話，我暗下決心，一定要勇敢一點。

　　第二天早晨剛走進游泳館，表姐鼓勵我，我的好朋友鼓勵我，我終于鼓起勇氣，跳下水，在我堅持不懈的努力下，終于會游了。

　　到最后一節課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒喝，在老師的認可下我鼓起勇氣，又游了一來回40米，老師高興地說“張桐郃，你現在畢業了”。

　　我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績，媽媽笑了笑說“有努力就有收獲，你終于取得了良好的成績�！甭犃藡寢尩脑�，我心里像吃了蜜一樣甜。

學游泳_650字_小學作文3

　　今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。

　　我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運動后，就進入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷��！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著�？墒窃诰毜絼澥謺r，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時候要自然，自在的游，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。

　　漸漸的.，經過幾天的反復練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點，手側之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續練習；而這時的教練都會說：“很好，繼續保持，加油！”

　　到了最后，我的自由泳游泳成績為100合格。現在，當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續努力、繼續加油的話總是回響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會有勝利！

　　這個暑假的鍛煉，我感覺很充實。

學游泳_650字_小學作文4

　　早就想學游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活啊！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我下定決心，一定要學會！

　　一天下午，我纏著媽媽帶我到游泳池。來到九龍游泳池，哇！池里的人真多呀！一池碧水中有大人，有小孩，他們都穿著各種鮮艷的游泳衣。會游的像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒游蛙式，好不自在。實在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一會兒。不會游的.只能借助泳圈，顯得笨手笨腳。我迫不及待地換上新買的藍色泳衣，跟在媽媽后面小心地下了水。哎呀，不好！水已經淹到脖子了，可腳卻怎么也站不穩。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住旁邊的扶手。這下，我有點想打退堂鼓了。媽媽見了成心逗我：“你呀，真是個兔子膽，不敢下水，還想學游泳呢？”我才不認輸呢！聽媽媽這么一說，我套上泳圈漂到淺水區。媽媽讓我先學悶水，我深深地吸了一口氣，緊閉雙眼，把頭悶入水里，心里默默地數：一秒、兩秒、三秒……

　　悶到二十幾秒時，我實在憋不住了，猛地抬起頭，深深地吸了一口氣。濕發都貼在頭上，水珠順著臉頰流了下來。我使勁甩了甩頭，抹了一把臉。媽媽站在對面微笑地看著我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績！好了，接下來學習邊悶水邊渾身放松，讓身體浮起來。”我心里甜滋滋的，又一次把頭悶進水里，讓身體慢慢放松。咦，身體竟然浮起來了！我一高興嗆了一口水，忙想站穩，可腿就是發飄，不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，才有驚無險。

　　在媽媽的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續專心練習，而且到了深水區也不怕了，我的心里有說不出的高興。在媽媽的一再催促下，我只得戀戀不舍地離開了游泳池。我多想再游一會兒�。�

　　我終于學會了游泳！

學游泳_650字_小學作文5

　　前幾天，游泳老師教我們該如何在水面上漂浮。老師首先給我們做了個示范，只見老師將雙手微微抬起，然后深吸一口氣，雙手緊貼著水面，頭在水下憋氣，然后雙腳浮在水面上，那么的輕盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像風一吹就能飄出好遠。

　　我們被眼前的景象驚呆了，十分驚奇，是什么力量竟可以把老師托起來？老師看著我們一張張疑惑的臉，笑著說道：“誰想來試試？不要怕哦！”接著她就一個個的過，很快就輪到我了，我信心滿滿的準備開始我的初次練習。我深吸一口氣，雙手抬起，正準備下水憋氣時，一股恐懼感涌上我的心頭，之前支撐我的那股勇氣瞬間煙消云散，我怕極了！我真的害怕自己沉到水底，嚇得連之前吸好的那口氣也跑掉了。

　　我回頭望了望同學們，只見別的同學都在認真的練習，又看看自己，不禁慚愧道：“你看你，別人都在認真練習，而你呢？卻在這里害怕。”想到這里，我便又鼓起了勇氣，再一次嘗試，可是這一次，那個恐懼的.小惡魔又來了，我像上次一樣害怕極了，嚇得渾身發抖，這時，老師拍著我的肩膀說道：“別害怕！我在呢，我會保護你的！”

　　我調整了一下情緒，準備下水憋氣，由于我過于緊張，把吸好的氣給吐掉了，等下水的時候才發現來不及了，我在水中胡亂地吸氣，結果吸到的全是水，嗆得我在水里胡亂撲騰，我猛地抬起了頭，大口大口的喘氣，猶豫間，我在想：放棄還是繼續？這時我想起爺爺常常對我說的話：堅持就是勝利！于是我吸足了一口氣，下水。終于，我成功了！

　　人生的路還很漫長，我們還會遇到各種各樣的困難。但是只要我們不放棄，就一定會成功！翻過了心中的那座高山，我們會看到更美麗的風景！

學游泳_650字_小學作文6

　　烈日炎炎的暑假到了，我熱得汗流浹背，不過真慶幸媽媽給我報了個游泳班。以前，爸爸帶我去游泳時咱們總要帶上游泳圈，現在我要開始學真正的游泳了。

　　第一天學游泳，我懷著激動的心情來到泳池邊。穿好泳衣，戴著泳帽和泳鏡準備下水。教練就走過來告訴我們：“先學動作再下水”。教練把動作示范了一遍，讓我們自己做50個，我想這也太多了吧，不過我還是認認真真的做完50個。我們一邊做動作，教練一邊喊：“收、翻、蹬、夾”。做完練習動作覺得腿好酸啊，不過終于可以下水了，就一點也不覺得累。教練給我們一人一個浮板和浮圈，讓我們按剛才的動作游起來。剛一下水我還有點緊張，慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業，所以一直浮在水面，隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕，就在水里非常開心的練習起來。

　　到了第二天，學換氣，先張大嘴巴深吸一口氣，把頭放進水里，憋住氣。頭底下去的時候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住氣了，抬頭，嘴巴“啪”一下呼氣，再深吸一口氣把頭伸進水里，反復練習。

　　第三天，是手的練習，先把手合實放胸前，再手往前伸，然后把手分開在胸前“畫”個圓圈抱回來，就像抱個大西瓜一樣。這樣重復的練習。

　　第四天，我們游得正起勁呢，教練就叫我們上岸，把浮圈里的氣大把大把地減少，我說：“如果沉下去怎么辦？”媽媽：“說沒事的，只要你放輕松，手腳游起來，你怎么也沉不下去的？”我聽了這番話，懸著的.心稍稍放下了一點，我試著游了游還真是這樣。

　　第五天，教練看我們游得都不錯，就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點怕，想起昨天媽媽的話，放松了就能浮起來，于是我下沉憋住氣結果得出了結論是浮上來的。這下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又連續試了幾次，都沒問題。我開心極了，終于學會游泳啦。

　　游泳就是我在這個暑假最難忘的一件事。

學游泳_650字_小學作文7

　　暑假里，媽媽給我報了一個游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。

　　我和媽媽早早地來到游泳館，換好泳衣。我迫不及待地來到池邊，像只可愛的小企鵝一樣，“撲嗵、撲嗵”跳進了水里，我瞬間就沉入了水底，嗆了好幾口水。此時我緊張極了，生怕自己被淹死，不停地用手拍打水面，想要浮起來，可是越掙扎，越浮不起來。我試著放松自己，一點點地移到池沿邊，一眼就看到池邊的護欄，我趕緊伸手緊緊地抓住，像是抓住了救命稻草一樣。

　　過了許久，老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣，把我拎到了淺水區。老師先教我憋氣的方法。他說：“憋氣的時候先深深地吸一口氣，然后把頭埋進水里，在水里吐氣，直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣，繼續把頭埋在水里�！蔽艺罩�老師的方法去做，果然憋氣一下子我就學會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間，胸有成竹地來到了深水區。可是我還沒把收的動作做好，身子就開始往下沉，我一下子慌了手腳，在水里大聲呼喊：“救命、救命��！”可是沒人搭理我，我只好慢慢地回憶起老師教的.方法，自“游”其力，我放松自己，兩只手輕輕劃開又做抱水的動作，兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平穩地浮在水面上了。我不停地重復練習，最后我能在游泳池里，像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去，來去自如了！

　　現在我非常喜歡游泳！游泳給我帶來了許多的快樂，還有健康的身體！更讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人！”

學游泳_650字_小學作文8

　　暑假來了，媽媽說去年游泳就沒有學會，今年再報一個班學學吧，爭取學會三個泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯，媽媽就交錢給我報了名。

　　走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，教練鼓勵我說：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。

　　接著，教練說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按教練說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。

　　隨后，我又學了蛙泳的.姿勢，教練說蛙泳是最簡單的游泳動作，教練把蛙泳的基本動作教給我，又在水里給我示范了動作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，教練扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到教練放開了手，這時，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時教練說：不要泄氣，加把勁一定能學會。我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，想著教練說的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，接下來的目標：自由泳！

學游泳_650字_小學作文9

　　迎著我們喜悅的心情，到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校，聊著關于生存訓練的事兒。

　　終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了！�。〈蠹叶寂d奮不已地坐上大巴車，聊起天來。七嘴八舌的！

　　到了哇哈哈實驗小學，大家都聊起天來，有的說：“哎呀，我不會游泳，會不會溺水呀！”，聽著聲音就知道他很膽小，有的說：“游泳對我來說就是小菜一碟，根本不需要怕！！”一個壯膽的！還有的說：“在這五天里，我一定要好好努力，學會游泳！”勤學的'！

　　走進哇哈哈實驗小學內，一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項，如：1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……

　　我們到更衣室去換了衣服，就到游泳池內了，一個教官說：“把游泳帽分為三類：第一類：白帽子，第二類：藍帽子，第三類：彩帽子，那么說明一下，白帽子是會游泳的人戴的；藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的，彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子�！�

　　我們拿好帽子，做了一下準備活動，就下水了。老師也分成三個，第一個：是教不會之間游泳的女生。第二個：是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個：是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。

　　教練先叫我們來一次接力，9班一隊，8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁，就ok了�。�！快到我了，“快點！快點！”我焦急地喊著。好！到我了！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲，我在水中隱隱約約地聽到。我心想：我一定要加油！不能辜負大家的期望��！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！��！到頭了，我敏捷的碰一下球，就雙腿一蹬又回去了。吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！好！快到終點了，我伸出手，碰了一下，下一個同學就出發了。最后，我們班勝利了！

　　一天就這樣結束了！好懷念！

學游泳_650字_小學作文10

　　游泳是很多人喜愛的運動，但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰心驚。每年電視里、網絡里都有報道溺水身亡的事件，學會了游泳，不但可以強身自救，而且有需要的時候還可以幫助他人。

　　這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓班，送我去福海公寓的XX健身那里學游泳。

　　學習游泳的第一天，我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學習游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深1。5米，小池水深1。3米，館內的管理員告訴我明天來時要準備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。

　　第二天下午，我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進了小池，游泳池里的`人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學跪蛙泳腿，學會后接著做準備活動，再接著練習腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協調。如此練習了幾天，我的蹬腿動作熟練了。到了第六節課，教練又教我們手上動作，七至八節課，我們就去大池訓練，把整個蛙泳的動作結合運用起來，如此訓練了幾節課后，我學會了蛙泳。

　　通過12節課的學習，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。

　　從學游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。

學游泳_650字_小學作文11

　　聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經歷，我終于做好了一件事——學會了游泳。

　　暑假的一天，我跟爸爸學游泳。來到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進水里，但那么深的水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上，兩腿發抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說：“勇敢些，跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳，頓時沉入水底，又一下子被拉了上來，是爸爸。

　　他把我拉到岸邊教我練習憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當氣全部吐完時，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復始練得不亦樂乎。

　　可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過勁來。我想打退堂鼓了。

　　爸爸過來拍拍我說：“來，按照爸爸說的方法做，沒有什么事一下子就能做好的。”說完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來，腳抬起再放下。我慢慢的練習，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的`說：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。

　　我被逼無奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽使喚一直在原地打轉，結果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說：“你馬上就要成功了，再堅持一下�！甭犃税职值墓膭�，我又重新開始，終于，功夫不負有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會心的笑容。

　　這一次的游泳，讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。

學游泳_650字_小學作文12

　　緊張的學習結束了，暑假到了，我除了完成每天的作業外，還要學習游泳。

　　今年剛好佛山露天游泳場正式開放，只要辦一個卡就行了。于是爸爸為我們一家3人都各辦了一張。起初爸爸問：“仔仔，你從來不會游泳，要不要跟教練學游泳呢？”可是媽媽說：“不用了，爸爸會游泳，爸爸教就行了，反正我們都辦了卡，你天天下班后去就行”。

　　來到了游泳場。哇，游游的人真多，門口的車子還真是不少，一共有幾十輛小車和幾百輛摩托車呢，原來爸爸說這個游泳場能容納20xx人次。

　　我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。爸爸見我猶豫不決的樣子說：“有爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水，我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫。

　　開始我不會游，爸爸就給我買了救生圈，一戴上救生圈，我就可以漂起來了，也不緊張了。慢慢地，我習慣戴著救生圈在水中游來游去。爸爸發現我戴著救生圈游得很好了，就要求我丟掉救生圈去游，我又開始緊張了。爸爸鼓勵我：“勇敢一點，你會有進步的�！�

　　開始幾天時間，爸爸托著我的肚子游，后來等我習慣了。有一天乘我不注意時，他悄悄地把手拿開了，突然爸爸告訴我“哈哈，淳仔，你現在是自己在游，沒有任何人幫你了。”這時，我才發現，我是在自己游游泳圈不知不覺不在身邊了。

　　我終于學會游泳了！我很高興，但是爸爸告訴我：“你還沒有完全會游泳呢。因為，你的動作不標準，學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了�！笨墒俏覄倢W，還不太會換氣，只能閉一口氣游一下，游不遠。先站在水里，在水面上吸一口氣，接著按爸爸教的`方法。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體，全家人都很高興。太陽伯伯把我給曬黑了，曬得黑黑的皮膚就是我學游泳的見證。

學游泳_650字_小學作文13

　　記得去年暑假我在龍兆苑第一次學游泳的經歷。 一開始， 教練先教我們悶 水。 我因為是第一次學，有些害怕，不敢把整個頭浸在水里。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水里。最后，我只上了五次課，就再也不敢學下去了。

　　在那個暑假， 媽媽幾乎晚上都帶我到小區游泳池玩水， 漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。

　　今年， 媽媽在放假前為我又報了游泳訓練班， 希望我今年能有始有終堅持到底。我雖然嘴上答應了媽媽，但是心里卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課， 李教練先教我們做下水前的準備操， 然后教我們悶水。不知道為什么， 這次我一點也不覺得害怕。我先認真聽清教練的動作要領， 然后照著反復練習。回家后，練習老師布置的功課。教練夸我學得既認真又快，還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪， 我對水的'恐懼竟然消失了。我看到同一班 的兩個年齡小的小朋友因為膽子小， 不敢悶水。 一個甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經歷。但是，李教練很耐心地鼓勵她們，并在一旁和她們一起練。對于那個急哭的小女孩，李教練也不逼她， 先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課后， 我發現自己愛上游泳課了。幾個星期后， 我學會了悶水，打腿，漂浮�，F在正在學手的動作和換氣。我越學越喜歡，最好每天都泡在水里。媽媽對我的學習勁頭感到很吃驚，她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學本領不能操之過急。現在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區游泳池向媽媽匯報學習情況。每當看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的夸獎 。我心里別提有多美了。

　　游泳不僅可以鍛煉身體， 而且也是一種防身本領。學習游泳讓我的暑假過得又充實又有意義。

學游泳_650字_小學作文14

　　一放暑假，我就約了三個小伙伴去游泳館學游泳。

　　我們的教練是歐陽教練，他短短的寸頭，眼睛不大但很有神，身體看上去很結實的樣子。第一天我們先學做熱身運動，教練說，以后每次下水之前都要先做熱身，放松一下肌肉，以前我可是看見水就跳下去，這下以后可要注意了。

　　接下來到了水里，不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去，我不禁有些緊張，教練讓我們放松，兩手扒著泳池的邊沿慢慢橫向行進，走了一會兒就不怕了，而且覺得挺好玩兒。

　　第二天，我們學了水下憋氣、換氣，憋氣就是把頭埋在水下，看誰呆的時間長，這個我擅長，不一會兒，我就掌握了技巧，可以頭埋在水下，雙臂伸直，拉著邊沿，整個身體平行水面漂浮起來。我不禁想，這游泳也挺好學的嘛，但接下來的幾天卻是最難的。

　　第三天剛來，教練就集合我們四個，把地上倒滿了水，讓我們趴下，我們不知道教練葫蘆里賣的什么藥，只見歐陽教練拉起一個同學的腿，先收攏，把腳掌翻起來，再使勁蹬出去，最后把雙腿夾起來。原來是要我們練習蛙泳腿。教練說，學會了蛙泳腿，就離學會蛙泳不遠了的，先是趴在地上練，后來又到水里趴下練。這些看起來簡單的`動作---收、翻、蹬、夾，要連貫做好，也是挺不容易的。教練還留了作業讓回家趴在床上練，只有這樣，到水里動作才不會變形。這個重要的步驟我們整整練習了五節課。

　　這天，終于要在水里實踐蛙泳腿了，教練要求，雙手并攏，雙臂伸直，用蛙泳腿要一口氣游到黃線的位置，我望了一下黃線，離起點起碼有10米，實在太難了，我鼓起勇氣，一口氣才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住氣了，真是難啊！但我不放棄，一次又一次的努力練習，雖有長進，但還是游不到黃線。我心里頓時有些失望，但轉過來想想，凡事都有困難，我又鼓起了堅持不懈的勁，加上旁邊媽媽的鼓勵，我終于游到了黃線！之后我們又學會了蛙泳手，果然如教練說的，我很快學會了蛙泳！

　　我學會了游泳，心里美滋滋的，我也明白了一個道理：凡事如果努力去做，堅持去做，就一定會成功！

學游泳_650字_小學作文15

　　暑假終于又到了，可以丟下繁重的書包好好休息了。可爸爸也不知道在哪給我報了個游泳培訓班，我一肚子的不高興。又沒辦法只好跟著老爸來到了游泳館。還好環境不錯，水還湛藍湛藍的，還有十來個差不多大的小孩，這下心情好像好了點。

　　第一堂課教練先在岸上教我們如何進行憋氣，看誰憋的長。我每次都是第一，這下給我了一個很大的信心。（這里告訴你們一個小秘密，一開始不高興的原因，是因為有點害怕，怕不如別人。）憋氣都學會了，就要正式下水了。教練先讓我們弄濕身體，安排在淺水區適應，就是玩玩水蠻愉快的。第一堂課就這樣不知不覺的結束了。

　　第二天我早早的來到游泳館做些準備活動。今天教的內容是在水里進行憋氣，一開始很害怕，在教練的'一再催促下，沒辦法只好把頭埋進水里，其實真埋進水里也就不害怕了。教練說我這次做的非常好。我現在才明白了爸爸經常跟我講的話，“有些事情看起來很難，等你去做了你會感到也不過如此�！�

　　后來幾天循序漸進的學習了游泳的一些技術動作。記得在第一次學漂浮的時候，教練一松手，我便手忙腳亂起來，技術要領全忘了，一直往下沉，嗆了好幾口水，看來在水里臨時抱佛腳是絕對不行的。后來吸取教訓記住了要領，來來回回好幾次才勉強成功。想學好技術，偷懶可不行。

　　培訓班就要結束了，考試安排在最后一天。題目是從深水區游到池邊，大約25米。前面游的幾個同學有的輕松到了終點，有的中途忘了動作，體力不支沉入水中，被教練救起。輪到我了，我信心十足，練了十天了，應該沒問題。教練一聲令下，我縱身一躍，跳入水中，做著動作向終點游去。本來是萬無一失的，可就在這關鍵時刻，泳鏡的帶子斷了，剎那間，眼前一片漆黑，我想不可以就這么失敗了，憑著直覺鼓起勇氣沖向終點。

　　這次學游泳讓我難忘，它不僅鍛煉了我的體質，又磨練了我的意志。我為我的堅持感到高興。

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