第一次下水作文（通用45篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的第一次下水作文，歡迎閱讀與收藏。

　　第一次下水作文 篇1

　　我從來都不敢游泳，也不會游泳，完全是一只“旱鴨子”。日前，學校通知要我們六年級開始學游泳，于是我便心里亂打起了鼓：天氣太冷了，會感冒嗎？更衣室里手表脫了會被人拿走嗎？我會被水嗆著嗎？我會在水里突然亂了套嗎？不過畢競是第一次，又緊張又激動，盼看盼著就到了這一天。

　　上了開往游泳館的車，車上同學們都在唧唧喳喳，吵鬧得很。浙漸地我也被這愉悅的`環境所感染，心里稍微不再緊張地怦怦直跳，心情慢慢又歡快又期待起來。當車停到游泳館門口，我們就迅速下了車，早已迫不及待了。

　　后來我們就來到了游泳池邊。教練讓會游的人到對面。我一望，天哪，竟然好多人！我就想：今天我可得把“旱鴨子”給甩了！想歸想，不如立馬行動。教練讓我們打腿，劃手。我身邊的同學們沒一會便哀聲連連了。我也開始埋怨起來。可我轉念又一想，不是我想學會么？怎么會抱怨起來的？真是自相矛盾。于是我便忍氣吞聲。過了好一會兒，我們才下水。看著同學們一個個跳下水都冷得發抖，我真有些怯生生了。閉著眼，一咬牙，抓著池壁慢慢往下滑。突然，“撲通，”我被水浸了個透心涼。冷得我汗毛林立，牙齒咯咯直打戰，雙手抱著胳膊動都不敢動，好一會才適應。

　　珍惜這大約兩個鐘頭，我努力地悶水，學習游泳。忽然我發現我會游5米了！快點學換氣。又過了一段時間，我就告別廠”網水隊”，去測25米。到了25米，我就是會游泳的人了。輪到我了，我拼命游，一站起來，才15米，可我肺都要炸了。只好繼續排隊。又挨著我了，我便幼任前一撲，使勁地賣力劃水，過了一會我便氣喘吁吁了，我一看墻邊，20米，加油！技深吸一口氣，費了九牛二虎之力游到了25米。教練讓我過去到會游的地萬宣匯。一局興，嗆了兒口水……第一次游泳真的好有收獲呀！

　　回想這天第一次游泳的經歷，我可真是樂在其中！

　　第一次下水作文 篇2

　　人生的道路并不是一帆風順的，總會經歷許多坎坎坷坷，生活中有許多這樣的.事，就比如我的第一次下水。

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳興趣班。我無比地期待，來到了游泳館，快速換好泳衣，等待教練的到來。不久，教練來了，他帶我們做了熱身運動，便領著我們下水了。“撲通”我們排著隊跳入了水中，我感到身體一冷，有一種巨大的阻力將我推上水面。我好不容易才將自己壓下去，可是第一次下水腳碰不到泳池的地面，感覺心里慌慌的，我扶著泳池邊緣，慢慢向前走，每走一步差不多鼻子都會吸到水，水高低起伏，走起來，也很不穩，整個人搖搖晃晃，生怕會浮起來。教練叫我們試著憋氣會稍微好一些。我試著潛下水底，可沒準備好，自己喝了一大口水，嗆得難受。調整了下自己，總結經驗，又開始憋氣，再次潛下水里，這次沒喝到水，但粗心大意的我由于剛上過岸，所以忘記帶泳鏡了，眼睛進了水！這次可不能像前兩次一樣失敗了，我下定決心一定要學會憋氣。我帶好泳鏡，閉上嘴巴，慢慢潛下水去，平穩后發現自己慢慢浮起來了，再次向下沉，我來了個“水中漫步”，這時的我已經沒有剛下水時的恐懼了。教練為了讓我們更快地學會游泳，讓我們在水下憋氣并且用鼻子“吹泡泡”，我完美地憋氣，鼻子用力向外吹氣，“咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕”水面傳來這樣奇怪的響聲。漸漸的，我習慣了在水中活動。

　　“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，”在這一連串的歡笑中，第一節游泳課結束了，爬上岸，感覺自己重了不止一倍！第一次下水，使我成長，給我快樂！

　　第一次下水作文 篇3

　　我從來不敢游泳，也不會游泳。我是個旱鴨子。前幾天學校讓我們六年級學游泳，我就開始心里打鼓：太冷了，會感冒嗎？有人會在更衣室拿走我的手表嗎？我會被水嗆到嗎？在水里會不會突然迷茫？但是，畢競是第一次，緊張又興奮，期待著這一天。

　　在去游泳池的公共汽車上，公共汽車上的學生在嘰嘰喳喳地說個不停。漸漸地，我被這種愜意的環境感染了，心也不再緊張地怦怦直跳，心情也慢慢開朗起來，期待著。公交車停在游泳池門口的時候，我們趕緊下車，等不及了。

　　然后我們來到游泳池。教練問能游到對面的人。我看了看，天哪，這么多人！我想：今天我要甩了旱鴨子！如果要退，還不如馬上行動。教練告訴我們踢和劃。過了一會兒，周圍的同學一次又一次的哭。我也開始抱怨。但是轉念一想，難道我不想學嗎？怎么投訴？很矛盾。于是我忍氣吞聲。我們過了很長時間才下水。看著同學們一個個跳下來，水凍得直抖，我真的`有點膽怯。閉著眼睛，一咬牙，扶著墻慢慢滑了下去。突然，“撲通”一聲，我被水浸濕了。天冷了，頭發都豎起來了，牙齒咯咯笑，胳膊都不敢動了。我花了一段時間去適應。

　　珍惜這兩個小時左右，我試著窒息水，學游泳。突然發現自己能游5米！學會快速呼吸。過了一會兒，我告別了工廠的“網水隊”去測25米。在25米，我將成為一名游泳運動員。輪到我了。我盡可能努力地游著。我站起來才15米，肺就要爆炸了。只好繼續排隊。它又挨著我，我就跳到前面，使勁劃。過了一會兒，我上氣不接下氣。當我看著墻的時候，它是20米。加油！我深吸一口氣，好不容易游到了25米。教練讓我去萬宣會，我會去的。好游戲，嗆口水.第一次游泳真的很有收獲！

　　今天第一次回想起游泳的經歷，真的很享受！

　　第一次下水作文 篇4

　　童年是天上耀人絢眼的星星。每一顆里面包含著我們童年的故事。有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，有咸的，這種種不同的味道，讓我們在童年中成長起來。就允許我摘一顆最閃亮地來說一說吧！

　　記得那一次暑假，我住在舅舅家。蟬兒在大樹下“知了，知了”地叫，可愛搖尾巴的小狗吐出它那大大的舌頭。一切都顯示出了夏天的跡象——炎熱。妹妹家正又停電了，豆大顆的汗珠從我們頭上滴了下來。我都嚷著嘴：“這什么天氣啊！太熱了，居然還停電。”我邊說手還像扇子一樣扇著。“唉！我們可以去游泳池游泳呀！”妹妹突然大聲尖叫。說去就去，我們拉著舅舅開車帶我們去那里。

　　走進游泳館里，那里成片成片的人在游泳，大概是天氣太熱的原因吧！

　　我和妹妹換好衣服，配好泳鏡，戴上泳帽，個備俱全，我和妹妹選到了一個淺水區的地方來學游泳。

　　我跟妹妹一起扶著圍桿，學一學怎么踏腳，踏著那水花四處亂濺，把旁邊的人都“趕”走了。嘻嘻！我原本覺得我胸有成竹，想借游泳圈的'浮力試著游泳。開始還好好的，沒有什么障礙關系，突然，我加力，以為會游得更快，沒想到用力過度，我就翻了一個跟頭，喝了一大口水，害得我連鼻子里都進去水了。擦去臉上的水說：“學游泳真不容易，第一次學游泳真像第一次下水的鴨子。”我心想：“不能這樣輕意就放棄了！”又繼續開始了，但不過這一次我學的是“浮在水面上”就是把整個身體向上抑。我嘗試了一下，“咦！好容易耶！”我不一會兒功夫就學會了。

　　時間過得真快，就要回家了。

　　每一個人做事或學習都不是一件容易的就學會的，只要你自己勇于挑戰，不管成功或失敗，你自己本身，會非常享受這個快樂的過程。在同時，你也會從中學很多道理，快樂成長。

　　第一次下水作文 篇5

　　打小我便對水有一股莫名的恐懼感。除了日常用水外，我對水是“敬而遠之”。

　　為了讓我不再怕水，去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。下水成了我最大的挑戰。可無論我多么害怕，第一次游泳課還是來了。

　　我和毛毛哥哥在教練的指導下做了熱身運動后，便要下水了。毛毛哥哥搶先一跳，“撲通”一聲落入水中，接著，他憑借浮板的浮力快速浮了起來，愜意地漂在水面上。看著濺起的高高的水花，我嚇得六神無主，臉色煞白。這一刻，水花仿佛是可怕的惡魔，對我步步緊逼，我只得連連后退，腦海里只有一個念頭：太嚇人了，我不敢跳！

　　“別怕，一點兒也不危險，我在水中保護你！”毛毛哥哥張開雙臂，鼓勵我道。我盯著一池子的水，一動也不敢動，仿佛下一秒它們就會朝我涌來，將我淹沒……我那原本堅定的`信念變得無比脆弱，跳還是不跳，這是一道難題。

　　就在我猶豫不決時，教練悄悄繞到我身后，輕推了我一下，我一個重心不穩，直接向泳池撲去。說時遲，那時快，一個“急剎車”，我顫巍巍地在泳池邊停住了。教練見一計不成，只好使出撒手锏：索性將我抱起，在空中微蕩幾下，把我拋入水中。

　　在落入水中的一剎那，我奮力掙扎，大聲呼喊：“救命呀！救命呀！”“別害怕，水剛沒過我的腰，你站起來試試！”毛毛哥哥說。接著，一雙大手把我扶了起來，是教練，他說：“越是害怕，越要克服。在小鷹的第一次飛行訓練中，老鷹會將小鷹推下懸崖，讓小鷹學會飛翔。現在，你已經邁出了第一步！”聽了教練的話，我的心中生出一股勇氣。此時，身處水中的我雖有些發抖，但已經沒有之前那么害怕了，想到自己的勇敢，我禁不住咧嘴笑了。

　　我慢慢向前走，感受著水輕輕柔柔的撫摸。這樣的美好，我怎么現在才發現？那是因為我讓恐懼在心中住了太久的緣故。小朋友們，越是害怕，越要克服，因為沒有什么困難是戰勝不了的！

　　第一次下水作文 篇6

　　別看現在我游泳挺棒的，可是你知道嗎？以前我卻連下個水都怕得要命。

　　至今仍記得那是小學一、二年級時，爸媽給我報了一個游泳班。

　　第一次接觸水——這陌生而熟悉的東西，我有點兒興奮。來到池邊，教練讓我們做完準備活動，就率先跳下了水，在水中鼓勵我們也下去。對新事物的畏懼， 使我們誰都不敢先來。教練見狀，立即隨手拉住幾個男生拖下水，嚇得我們連連后退。我望著那晶瑩的池水，心中的向往，早已被恐懼所占領了。那幾個被拖下水的 男生，開始有點不適應，過了一會兒就習慣了，便幫這教練游說。

　　隨著幾個膽大的男生的下水，岸上的人越來越少。我的心開始動搖：下去吧，畢竟是第一次下水，又不會游泳，水池有多深都不知道；可是，不下去吧，別人 都下去了，自己還在上面，豈不遭人笑話。就這樣，兩種念頭開戰了。一個急急地催我下去，一個忙忙地勸我待著，它們的實力半斤八兩，而且打起來互不相讓，還 邊打邊吵，攪得我腦子像一團亂麻，理不出個頭緒來。

　　教練像是個會猜心的魔術師，看透了我的心思，向我走來，我的本能驅使我后退了幾步，教練一看就笑了，說：“怎么了？為什么不下來呢？下面可好玩兒了。”見我猶猶豫豫的`，便又加了一句，說：“那么猶豫干什么，要不你抓住我的手吧！”說著伸出了手。

　　在內心的深處，一個聲音在尖叫，在掙扎，“別下去，別下去，千萬別……”這聲音越來越空洞，越來越虛弱，取代而之的是一個洪亮的聲音在鼓勵，“下去吧，不要緊。”

　　終于，我伸出了手，坐在池邊，教練輕輕一拉，我便向池底滑去，水那種涼爽的、舒適的感覺溢了上來，腳尖一下子觸到了池底。

　　我知道，我成功了！

　　原來成功就這么簡單，只需戰勝自己，就行了。

　　第一次下水作文 篇7

　　今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因為我和爸爸商量好一起去游泳館游泳。

　　中午吃完飯，大約到了兩點多的時候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因為他知道哪里有游泳館。之后在他家旁邊的店鋪里買了游泳是用的`裝備，然后就像游泳館進發了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進去看看，但是有游泳票才能進去，但是我弟弟還是個小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開始我還不會游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒有做一絲準備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，后來我姐姐也來了，然后我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由于不會游泳，我們只好在水里面跑來跑去的，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點多了，我們也該回去了。

　　這一次，我們玩得很開心。

　　第一次下水作文 篇8

　　想起第一次游泳時的尷尬局面，真的讓人哭笑不得，很驚心動魄！

　　那是5月2日，我和媽媽、爸爸、姐姐去紅楓湖游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈，準備下水。

　　看到上面有個跳臺，就想試試，帥一點。我走到跳臺，閉上眼睛跳了下去。哇，感覺像在飛。別提有多爽了，但是我在享受飛行的感覺的時候，這個高度就不牛逼了。我只飛了幾十秒就著陸了。你說落地還好，落地姿勢一點都不優雅。俗話說“一個林姐姐從天而降，可惜臉先著地！哦，太可怕了。當然，我摔倒的時候，引起了笑聲。我毫不猶豫地回答：‘我稱之為性格，羨慕，討厭！’然后我戴上我可愛的`游泳圈，掃了一次游泳池。

　　不知道游了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈里休息。我閉上眼睛，準備夢見周公。突然，我的身體滑了下來，我掉進了水里。當時我很著急。我會死還是見不到爸爸媽媽？不，我還沒有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我決定屏住呼吸，走到岸邊。我可以這么想，但我的手不行。突然一只有力的手把我抱起，我在心里喊著，我不用死，真好.

　　唉，自從那次事件后，我明白了一個道理，游泳應該和成年人一起去！

　　第一次下水作文 篇9

　　今天下午，爸爸說要帶我去晨豐水世界游泳。我聽后高興地一蹦三尺高，因為這不僅僅是因為能避暑，更意味著我不再是被人譏笑的旱鴨子一族了！

　　在去游泳場的路上，我心潮澎湃，心中的大鼓一直在“咚咚”地響。終于來到了夢寐以求的水世界了！里面分別有：深水區、淺水區、微水區和小池區。我興致勃勃地穿上游泳衣直奔跳水區跑去，“撲嗵”一聲，便跳到了游泳池中，悠閑地在水中游來游去。我看見金色的.陽光穿過了掀起的水花，映出七彩的顏色，猶如一條無形的毯子蓋在水面上，像金子般閃著耀眼的光芒。當我正沉浸在這美如仙境的美景中時，忽然“撲嗵”一聲，我一下子從游泳圈上滑掉進水中。到了水里，我就像一塊沉重的石頭直往水底沉去。幸運的是，我爸爸剛好在旁邊，就連忙出手相助把我救了上來。我手腳慌亂地揉眼睛，抖水，好不容易才平靜下來。我一次次地試著徒手游泳，但都以失敗告終。我想：古人說過失敗是成功之母，我一定能成功的。果然，在我試了無數次后，終于成功了。我的雙腳上下擺動，游地有點像模像樣了。由于天快黑了，我和爸爸趕緊換好衣服回家了。

　　這次游泳讓我明白了一個道理：堅持就是勝利！

　　我愛游泳！

　　第一次下水作文 篇10

　　上個星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿頭大汗，我很想嘗嘗游泳的滋味。我請爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開心極了，不一會兒就到了游泳館。

　　哇！游泳館內的人真多，人山人海。我迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個游泳小健將。

　　我一進游泳池就聞見一股古怪難聞的.氣味，我問爸爸這是什么氣味？爸爸說：“這是消毒水的味道。”我拿著游泳圈，跳進了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鉆進了我心里。

　　爸爸先教我潛泳，他做了一遍示范，然后爸爸讓我跟著學，可我不管怎樣都做不起來。我很不開心，打算不學了。爸爸語重心長地說：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽了爸爸的話，我明白了一個道理，學習要持之以恒。

　　我繼續跟爸爸學習，學著爸爸的樣子，很快我就學會了潛泳。接著我又學了仰泳、蝶泳……

　　萬事開頭難，第一次游泳給我留下了深刻的印象，我不僅學會了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽光。

　　第一次下水作文 篇11

　　在一個炎熱的下午，我穿戴好游泳衣，來到了一個夏天大家都夢寐以求的地方——迎賓館的'游泳池。開啟了我的涼爽之旅啦。

　　一來到游泳館我就兩眼放光，興奮不已。水很涼，我緩慢地下水，然后像一支離弦的箭一樣劈開了水。一年過去了，但我的游泳技術一點兒沒變差。潛到水里后，因為帶著泳鏡，水下的事物看起來毫厘不爽，我只感覺有一股清涼從頭部開始蔓延，直至全身都變得十分舒服。本來那一種難忍的燥熱消失的無影無蹤，那種感覺十分爽快，如同魚兒回到大海，鳥兒回到藍天。

　　可是光游泳是無法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一個新的玩法——跳水。聽起來簡單易懂，但是如果你跳一次水，試試！只感覺頭暈目旋，最后我準備克服恐懼，跳一次。站上去后，我又頭暈了，可我耐住性子往前走了半步，身體就懸空了，我來不及思考，便墜入水中，立刻水花四濺，水面上浮起一層泡沫，我掙扎著浮出水面，卻發現自己一點兒事兒都沒。的確，心理上的恐懼比環境恐懼要可怕100倍。時間過得飛快，轉眼幾小時過去了，我意猶未盡，真希望下次還來游泳啊。

　　第一次下水作文 篇12

　　今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發了。

　　一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經過兩個小時的路程，終于來到了山清水秀，景色優美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的.來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水里快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。

　　我帶上游泳圈開始學游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習，把游泳學會。

　　突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。

　　第一次下水作文 篇13

　　聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。

　　到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的'小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的身體也被浮了起來。

　　爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就學會了。我快樂地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的起伏，身子上下浮動，舒服極了！

　　忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。

　　海水又恢復了平靜，我又輕松地游著，快樂地像一條小魚。

　　回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”

　　第一次下水作文 篇14

　　今天爸爸帶我去游泳，我特別激動，因為我這是第一次下水。

　　今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊，看著藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的`一聲跳進了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險那！

　　爸爸說：“你得先漂起來才能游。”于是，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來了。

　　接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游。”

　　爸爸說完就給我做了一個示范。這個游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會兒，我還發現自由泳比蛙泳快。

　　游泳的學問還真不少，以后我要多加練習。

　　第一次下水作文 篇15

　　今天，是7月27日。我英語課總算上完了！正好也是星期天，數學課也休息，天氣這么熱怎會缺少游泳呢？我和小趙同學約好下午兩點去老板娘大酒店游泳。

　　由于我爸上班我去媽店里了，我一個人坐公交車去哪里，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就沖進了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會我就找到了蛙泳的感覺，我從潛水區到深水區不停地游來游去，游的像一條歡樂的小魚。

　　在游泳的.過程中，我碰到了跆拳道的同學，我們開始玩起了搶泳鏡游戲，游戲的規則是，其中一個人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個游戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲，規則很簡單就是兩人躲一個人找，我們玩的不亦樂乎。

　　快三點半了，我們正玩的起勁的時候，小趙游過來說他看到小費和她的媽媽了，小費同學正在學仰泳，但她始終沒有找到仰泳的感覺，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領。

　　時間過得飛快，快四點半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。

　　第一次下水作文 篇16

　　人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧！

　　那一天是在暑假的時候，我寫完了作業，爸爸說帶我去游泳。我高興的跳了起來，趕緊的收拾東西，拉著爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。

　　到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池里的水好藍，清澈見底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在里面，水只淹過我的肚子。深水區可深了，看不見底。我迫不及待正想往深水區跳時，爸爸把我拉到了淺水區里，說“這樣很危險，你還沒有學會游泳，就往深水區里跳，這怎么能行？你跟我到淺水區里先學會潛水、憋氣。”爸爸開始講游泳技巧，可是這時候的.我哪里聽得進去，只想快點跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進水里，連氣也沒吸，我在水里一下子咕咚咕咚的喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經過爸爸的一番指導后，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！

　　這就是我第一次學游泳的經歷，至今難以忘懷。

　　第一次下水作文 篇17

　　今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。

　　剛一踏進泳池，我看見里面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這么起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？

　　就在我忐忑不安時，駱教練笑瞇瞇地對我說：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水里，先是憋5秒，接著憋10秒。”聽了教練的`話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣并沒有想象中的那么難，心里不由有些小得意！

　　教練看我學會憋氣了，就讓我接著學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉著我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在后面推著我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這么快樂呀！

　　不知不覺第一節游泳課就結束了，通過這節課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。

　　第一次下水作文 篇18

　　在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。

　　我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。

　　剛剛到達游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的.就是洗頭了，因為我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢游了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。于是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水里快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，并且還學會了換氣。

　　第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。

　　第一次下水作文 篇19

　　星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。

　　進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的'女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。

　　我們很快就游完了老師布置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。

　　奧體游泳館，我們下周五再見哦！

　　第一次下水作文 篇20

　　每當我游泳的時侯，我總會想起第一次游泳時的場景。那是發生在炎熱的暑假，那天是我期待很久的一天！因為我要去學游泳啦！在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景。總會不禁地笑起來。因為太可笑了。我笑了一路。到了目的.地我下了車到了海灘上，換好衣服后，我又來到了海灘上，往水里一跳，“撲通”一聲水花四濺，水好涼，不過我興奮的心情占據了上風，第一步成功的完成了。

　　媽媽卻嚴肅的說：“你雖然勇敢的過了第一關，可還有一關呢！”我天真的以為這樣就學會了游泳。可媽媽卻對我說：“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧！”哈哈旁邊正好有個20多歲的大哥哥在學“狗刨”——初學者就是這樣，先從基礎的游泳姿勢學起的。我看他起初是趴在水面上，然后使勁舞著雙臂前后劃動，看樣子挺費勁的，我學著他的樣子花了兩天，可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次，都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐，哥哥姐姐看我也不容易，于是一個哥哥找的了我認真的教我，最終我學會了游泳。當時的心情無法用語言來表達，真想全世界人都來分享我這份喜悅！

　　第一次下水作文 篇21

　　張涵熠不愧是我的好朋友，每次有好事總會叫上我。

　　一天下午，張涵熠的媽媽帶著我們兩個去城東體育館游泳。我一向都怕水，所以也不會游泳，也從來沒去過游泳館，但是跟著她們去我很放心。

　　到了游泳館，我們先換上泳衣，戴上泳帽，為下水做準備。我們先坐在泳池邊上，然后把腳伸進水里，等伸到水底的時候，我感到很奇怪：咦，腳上都沒有游泳圈怎么也會浮起來呢？于是我加大力氣把腳往下頂，終于站住了。涵熠她比我有經驗多了，然后她叫我怎么走路，在水里走來走去覺得也挺有意思的。接著，我們玩起了打水仗。我們拼命往對方臉上、身上潑水，打得臉上都是水，眼睛都睜不開了，直到雙方都受不了了才罷休。涵熠開始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的.是蛙泳，手一撥一撥的，腳一蹬一蹬，很像青蛙的四條腿，難怪叫蛙泳。我在水里游了好幾圈，感覺太好玩了，我一下子感覺自己那么厲害，這可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的頭還是不能放在水里，這樣很容易喝到水，所以也喝了幾口水。

　　時間過得好快，還想繼續玩呢，可是我們得回家了。

　　第一次下水作文 篇22

　　以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰，但在爸爸和媽媽的鼓勵下，我戰勝了自己，我終于敢下水游泳了。

　　暑假里的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵我。這時我看見一個小朋友從我面前游過去，就像一只歡快的.小魚一樣，我也想像他一樣。于是，我勇敢地選擇了下水。下水后，我發現水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接著，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板制成的水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉著我一動，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰心驚地說：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對我說：“詩琪，別怕，你胸前的那個浮漂可有勁了，它能托著你不下沉。”我試著讓爸爸拉我游幾步，果然不會沉下去。我頭一次嘗到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。

　　這個暑假里，我學會了游泳，品嘗到游泳的快樂，也戰勝了我自己。

　　第一次下水作文 篇23

　　小時候，雖然媽媽帶我游過很多次泳，可最多就把澡盆里灌點兒水，去年夏天，我第一次嘗到了游泳的滋味。

　　去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個游泳班，第一次去的時候，老師先點名，點完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶著欄桿行走，剛下水，就像進入了一個大冰柜，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的.哆嗦，我心想：水怎么這么涼啊，不過這是真正的游泳啊！在水中行走幾圈后，我感到水不是那么涼了，接下來開始真正學游泳，首先是學在水中漂，然后要學會長期屏住呼吸，而 我就是個旱鴨子，挨到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會，后面學的蛙泳就更不會了，于是，一放學，我就回家在臉盆里練習，終于，工夫不復有心人，最后一天游泳考試，我取得了 好成績，雖然回家就生了一場大病，可是學會了游泳，值！

　　這是我第一次學游泳，雖然得了一場大病，但它也給我的身體帶來了好處。隨后，我又參加了許多體育活動，這都要歸功于那場大病。

　　第一次下水作文 篇24

　　人生中有許多第一次：第一次上學、搭公車、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的回憶。在許許多多的'“第一次經驗”中最深刻的是─游泳。

　　升上三年級，聽到體育老師說要學游泳直到六年級……。聽到這里，我就開始發慌；沒想到我這“旱鴨子”必須待在水里三年！倒是同學個個都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會被嘲笑。

　　要游泳了！我嚥下那最后一口氣，迎接另一個“第一次”。

　　先是悶氣，因為這位老師特別嚴厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過了二十秒，我好像已經喘不過氣來；感覺像一個胖子壓在我身上，爬也爬不起來……

　　接著，老師會將一些小東西丟進水里要我們撿。啥？這不是把我們當成狗嗎？沒辦法了，只好照做啦！

　　第一次游泳其實也沒想像的那么可怕，經過更多的游泳課，我已愛上游泳了。只要能勇于挑戰嘗試，下一個“第一次”肯定更好。

　　第一次下水作文 篇25

　　今天，谷朵約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開心！

　　我們來到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍！人也真多啊，大家都穿著五顏六色的游泳衣！看，深水區的人，像一條條魚兒自由地游來游去；淺水區里都是小朋友，都還不怎么會游，水面不時被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的，真舒服呀！我不會游泳，所以就在淺水區里興奮地來回走了好幾趟，池水輕輕地托著我，我的腳步變得輕盈起來，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！

　　聽谷朵說學游泳的第一步就是要學會在水里憋氣，我便照著她的動作做起來：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水里。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的.，眼淚都快出來了，真難受！

　　我和谷朵在水池里，一會兒學學憋氣，一會兒興奮地互相打鬧，時間過的真快，游泳館要關門了，我們只得很不情愿的從池里爬上來，沖了澡，回家了。這時才感覺胳膊、腿都有點酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！

　　第一次下水作文 篇26

　　今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具。”于是我屏住呼吸，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。

　　我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的腰上，“面條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，借著“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的'床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩穩的我，她又急又氣。

　　我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。

　　在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。

　　第一次下水作文 篇27

　　人人都有過難忘的第一次經歷，而我就是那次學游泳。

　　去年放暑假的時候，那是一個炎熱的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳，表面上看著河水深了哦膽小如鼠的說：“我還是看你們玩吧！我還是不玩了。”朋友告訴我，不用怕，你逆水了我來求你吧！然后，我就緩慢的跳進了河里，居然，看見了五六歲的小男孩，開開心心的在河里玩，他也學會了游泳，他的眼睛很紅，像是眼睛進了水。我一字不掉的問朋友，這是怎么回事？他們為什么游得快而輕松呢？朋友也一字不掉的`告訴我，你要專心致志地學習。我每次和朋友一起玩。

　　有一天，我向旁邊的大人提出了一個問題？為什么，你們都游得這么的快？是不是跟態度有關呢？大人都告訴我，他們竟然跟我朋友說得差不多。我就照著他們所說的做了經過了十幾天的練習，我學得也差不多了，但我還是在學習。

　　現在，我的游泳技術還是在中等之上，是因為我照著朋友說的那樣。原來游泳也不是那么難，只要你專心的把某件事做好，沒有不成功的道理。

　　第一次下水作文 篇28

　　我最難忘的是第一次游泳！

　　那可真有趣，那年暑假，我們全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這才是我的.目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

　　第一次下水作文 篇29

　　今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。

　　到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的`放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。

　　太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以后一定會更好！

　　第一次下水作文 篇30

　　每個人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。

　　我看到游泳的人在水中自由的游來游去，千姿百態，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學游泳。

　　第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！

　　這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護你的。”聽了老師的'話，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我帶著泳鏡潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因為我心里覺得我一睜眼就會進眼睛。后來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發現其實睜眼睛浮在水面并不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉。看來必須想游泳必須有良好的心理素質。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學的蛙泳游泳，就像一只青蛙快樂地在水中暢游。

　　每個人無論做一件什么事都不會一帆風順的，要歷經千辛萬苦，才能取得成功。

　　第一次下水作文 篇31

　　學游泳列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。

　　一到夜晚，新健游泳池里人滿為患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的`悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望著有一天，也能像他們一樣在水里自由玩耍。機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學會游泳。我又緊張又激動，既想在水里痛快地玩，又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思，親切地對我說：“別擔心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢！”聽了這句話，我心里的石頭終于落了一半的地。

　　第一次下水，我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不專停地來回伸縮，借著救生圈，我用力往后蹬，居然往前游動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進步，學會了悶水，學會了手腳同時用力，

　　我越來越喜歡游泳了。沒多屬久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好。最后，我沒有了媽媽的保護和浮背都可以單獨游了！

　　第一次下水作文 篇32

　　星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的.呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！

　　不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。

　　第一次下水作文 篇33

　　相信大家都有過這樣的經歷吧!還記得在我七歲和八歲的時候，我十分的幼稚，對于學東西也總是只有三分鐘的熱情。但是，當時學游泳的時候，我對自己說，我一定要學會游泳。

　　還記得那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關于游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了!周末可以去游泳了!

　　剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。于是，爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的.批評了我。說我做事不能堅持到底，沒有恒心，還說我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恒心與力量。“繼續學，哼!”終于，我靠自己的堅強學會了游泳。

　　第一次學游泳的過程，是十分艱苦的。在每個人的第一次中，總是會有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就!

　　第一次下水作文 篇34

　　記得我第一次到河里游泳是我七歲那年的夏天。

　　周末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸說那是他小時候生活玩樂的地方，他在我這個年齡時已經會游泳了，常在小河里戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學會游泳。

　　到了爺爺奶奶家，我便纏著爸爸帶我去小河里學游泳。來到小河邊，爸爸先脫掉衣服扎進了水里，我脫掉衣服卻猶豫了，看著寬闊的.河面心里直打鼓，小腳剛伸進河水里又退了回來，又伸進去又退回來…，看著我這樣，爸爸鼓勵我說：“別害怕，先往身上澆點水，然后慢慢往水里走，河水沒有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬著牙慢慢往水里走，漸漸地整個身體都浸在了水里。我在水里適應過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手托著我的前胸，讓我用雙手不停地劃水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前游。我既高興又緊張，嘴里不停地尖叫著，大口大口地喘著粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學會了幾下狗刨水。

　　后來經過爸爸的多次調教，我現在已經會游泳了，夏天也經常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學游泳，緊張、刺激、興奮…

　　第一次下水作文 篇35

　　暑假馬上就要到了，我心里想著今年一定要學會游泳！因為以前每次去水上樂園玩的時候，看到會游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報名，媽媽答應了我，我很開心！

　　游泳培訓班一共15天，每天早上1個半小時。第一次去的`時候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習腳的動作，練習了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說基本動作很重要，只有動作準確規范，才能學的快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練習怎么在水里憋氣呼氣。

　　第二天，第三天都是練習動作，練呼吸。偶爾教練會讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著浮板，我學的很開心，心想游泳可真簡單呀！

　　第二周的時候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺自己快被淹死了，心里很害怕，原來學游泳一點不簡單。教練及時糾正了我的動作，說手和腳要動作規范，保持平衡，回家多做手腳的練習。

　　最后一周的時候，有很多小朋友已經學會了，我有些著急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應了，終于會游了！

　　我學習游泳懂得了：只有認真學習，努力堅持，才能不斷進步。

　　第一次下水作文 篇36

　　現在，我再想起四歲時第一次學游泳的經歷，我就會全身顫抖，那可怕的景象又立即浮現在我的腦海中。

　　那是一個星期日，天氣晴朗，萬里無云，爸爸帶我來到游泳館學游泳。

　　走進游泳館，真是大呀，第一層樓是廁所和提供游泳器材的服務臺，第二層樓是游泳池和沐浴房，第三層樓是三間講座堂。

　　我來到二樓，更完衣后，便開始學游泳了。首先我和其他學員做了游泳前的健身運動：頭部運動、俯臥撐……做完后，我們（便）來到池水中，真是清涼，教練說：“今天我們學習蛙泳和蝶泳游時的.動作，也嘗試一下憋氣。”老師給做了動作，第一次練蛙泳動作時，老師說（告訴）我雙腳要往后面用力蹬，手和腳的動作要統一。我練習了好久，動作好了點，教練讓我到水中練，我扶著扶把來到水中，練了一會兒，感到累了，想上去休息，可沒想到，腳底一滑，掉到了水中，我連忙用蛙游動作游到池壁旁，扶著站起來，我想如果沒有蛙泳的幫忙，我有可能已經一命嗚呼了。老師說我可以先回家，怕我再練下會出小毛病，爸爸就帶著我回家了。

　　從那以后，只要爸爸想帶我去游泳池游泳，我就會感到很害怕。

　　第一次下水作文 篇37

　　今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。

　　到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“咱們回家吧。”姨媽穿著裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領著孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。

　　我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進輕輕的水中。我被水的'浮力給漂起來，腳跟本找不著地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的動作，就是手腳循環著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的時候，只會后退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終于前進了……我在溫暖的水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。

　　這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。

　　第一次下水作文 篇38

　　在以前的時候，都是媽媽洗的碗。后來，媽媽說我們吃飯太慢了，就規定誰吃飯吃的最慢，誰就來洗碗。這個規定就在今天開始了。

　　第一天的中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點點。妹妹對我說:我要用我的必殺計了。我說你是贏不過我的，今天就是你洗碗了誰知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進米飯里，成了米湯。不一會兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。

　　我先把所有的碗和盤子落在一起，把碗和盤子端進廚房里。我先掉所有的'碗、盤子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會兒，碗里出現了許許多多泡泡，泡泡像一群小精靈，在碗里跳著歡快的舞!飛濺起來的水珠像蒙蒙細雨一般，無情地把我的衣服打濕了。不一會兒，一個個干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發出清脆的響聲，聽起來真好聽。

　　媽媽表揚了我，說下次把衣服搞濕了。我很開心。以后我也要經常幫媽媽做家務。

　　第一次下水作文 篇39

　　哇，好多人啊！這是我五歲的時候對游泳池的第一個印象，在我觀看整個游泳池的時候爸爸已經下水了。

　　爸爸在游泳池里游了一個來回，看到爸爸在一個來回里面才呼了一口氣，爸爸可是在游泳池最寬的地方有了一個來回才呼了一口氣。

　　我問爸爸：“爸爸！我能不能騎在你肩膀上不游嗎？”爸爸說：“可以。”就這樣年幼無知的我被騙下水了。

　　我帶上泳鏡，小心翼翼地跨上爸爸的`背生怕一腳踩空落到水里，在老爸的背上我說：“游到對面去吧。”“好嘞！”爸爸說，爸爸緩慢的游起來，我覺得這是世界上最美妙的感覺。

　　突然我感覺自己正在急速下沉，我睜開眼睛一看看到的不是熟悉的天空、也不是嘈雜的人群，而是滿世界的水我大聲叫喊“媽媽、媽媽”不過說出來的話全部變成了無數個氣泡，又猛地進了一口水，我害怕極了，我不能呼吸現在我需要空氣，恐慌激起了我的本能使我四處亂抓，無意中，我碰到了一個人的肩膀，我就想抓到了一根救命稻草。

　　“嘩！我浮出水面，手里抓的就是爸爸的肩膀。”

　　第一次下水作文 篇40

　　我最難忘的是第一次游泳！那可真有趣。

　　那年暑假，我們全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這才是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的.情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。

　　一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

　　第一次下水作文 篇41

　　今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。

　　一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。

　　我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，才在水深0.9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進水里。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的.成績，我順利地通過了第一關。

　　接著，爸爸開始教我腿部的動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”于是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。

　　游泳可真有趣！

　　第一次下水作文 篇42

　　暑假開始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到伙伴們在清清涼涼的水中暢游，我也好想去學游泳，我對我的媽媽說出了我的想法，媽媽說：“你確定嗎？學游泳可不是一件簡單的事。”我很堅定地點了點頭。

　　我和媽媽來到游泳館，買了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開始了我的游泳之旅。我們來到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準備，我已經迫不及待的想要下水了！

　　接下來我要開始游泳了，只見我一個助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的.動作，沒想到我在水中沒掙扎幾下就很快就沉到水底上不來了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細的看他怎么游，只見他在水中動作熟練，游得可真快，像一條靈活的魚，沒過一會兒，教練就游了兩個來回了。我再次下水，仔細回想起教練的動作，結合我剛剛的“經驗”，再次小心嘗試，沒想到我居然學會了漂浮，我的心里樂開了花！

　　功夫不負有心人，我終于學會了游泳，我高興得笑個不停，想我會游泳了，真開心！

　　通過這件事，我也懂得了：遇到事情，要細心、堅持，就一定能成功！

　　第一次下水作文 篇43

　　我的人生有很多第一次。說來慚愧，直到五年級暑假才去游泳。這是我第一次游泳，讓我難忘。

　　我擺出一個很大的游泳圈，慢慢走下梯子，進入水中。水里的感覺和陸地上的感覺很不一樣。溫度適中的時候，水剛剛擴散到下巴，我馬上就感覺到了水的壓力，減緩了我的步伐，呼吸困難。呼吸需要很大的力氣，鼻子的力氣沒了，吸氣就變得很困難。我只需要張大嘴巴呼吸，就好像要吞下什么東西。

　　本來以為游泳很簡單，只要深深吸氣，身體就會輕輕順從地漂浮起來，然后滑行幾下，用腳劃水就可以前進了。好幾次，我雙手抓住欄桿，大口喘著氣飄起來。不是嗆了幾口水，而是嘴里的.氣體“漏出來了”。總之，沒什么。只有游了一大圈才能浮起來。學幾下劃水使勁推，還是走不遠。雖然只能這樣，但還是覺得好開心好舒服。我的游泳圈因為沒注意飄到了深水區。我匆匆穿過水面。爸爸見我要去深水區，馬上警告：“不能去！”突然不小心滑了一跤，掉進了“狗啃泥”。我在水里，使勁跳起來，可是一跳到水里，馬上就摔倒了。我在水里掙扎了很久。我的腿使勁蹬，使勁跳，嘴里喘著粗氣。身邊一個大叔看著我游了上來，馬上把我拉上岸。

　　過了這段時間，我明白我要聽大人的話了。

　　第一次下水作文 篇44

　　今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。

　　我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的.動作。牟教練教我們在水里游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的動作要配合好，才能游得好。

　　教練教完這些動作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水里按我教的動作做。”

　　我下水以后，慢慢適應了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水里我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地游起來。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。

　　我想，以后幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她游得更快。

　　第一次下水作文 篇45

　　在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一只只彩色的'小船，記載著我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，布滿了整個夜空。

　　最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟著教練進入泳池。走路時，我沒看清臺階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄桿，不敢下水了。

　　教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水里屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水里。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水里，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水里后并沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接著，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶著欄桿，蹬了幾下，然后用浮板游了一圈；加上教練教我的手劃動作，我在水面游動了。原來游泳也沒那么難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習著。經過數次練習后，我成功學會了游泳。

　　童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦后甜。

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