牛奶與健康作文-記敘文-高一

　　在我們平凡的日常里，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的牛奶與健康作文-記敘文-高一，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　新學期開始，學校統一給小朋友們定了營養早餐牛奶，媽媽在訂奶單上簽了字，我就可以每天和同學們都喝到香甜的牛奶了。

　　我堅持喝了一個月的牛奶后，感覺自己的身體慢慢有了些變化，例如上課時的注意力比以前能集中了，愛講小話的毛病也改掉了，體育課上跑步我總是跑在前面，老師讓我們完成的其他體育項目我也能做的更好了，胃口也好了很多，以前老是愛挑食的毛病也改了，個子也一天比一天長高了。

　　第二個月喝完以后，以前經常吃藥打針甚至進醫院的我現在也少去看醫生了，天氣冷我也不用太多的衣服，媽媽經常親我的小臉蛋說我是她的寶貝妞妞，我可開心了。我知道這都是牛奶改善了我的體質，增強了我的抵抗力和免疫力，所以我每天都在堅持喝牛奶。

　　到期中考試的時候，我的語文和數學成績都取得了很大進步，我還在學校組織的“三筆字”比賽中獲得了一等獎，每次老師在講臺上大聲地夸我是個聰明上進的好孩子的時候，我心里別提有多自豪了。

　　牛奶是眾多食品中營養最為豐富的食品之一，口渴的時候你可以喝它解渴，早上沒時間做早餐到時候可以喝一杯當早餐，晚上睡前一杯牛奶，不僅有利于促進鈣的吸收，還能起到改善睡眠的作用，牛奶對人體的好處真是太多了。

　　總之，牛奶是既健康又營養的食品，可是很多小朋友都不愛喝牛奶，我看見很多小朋友把沒喝完的牛奶倒在水池里，或者把才喝了一半的牛奶盒扔在垃圾桶里，這讓我感到很心疼，因為我在電視上看到非洲還有些國家的小朋友連飯都吃不飽，就在我們國家一些偏遠山區的小朋友也是一樣，他們打著赤腳走幾公里遠去上學，他們的學校是破舊的泥瓦房，我覺得我的一些同學們真是不該那么浪費農民伯伯的勞動成果。

　　牛奶中富含多種維生素和礦物質，對于正處于生長發育階段的少年兒童起著至關重要的作用，在這里我要感謝辛苦勞動生產出牛奶的農民伯伯，還有一直關心著我們健康成長的老師。我一定不會辜負你們的期望，等我長大了，我一定會做一個對社會有用的人，就像牛奶一樣，在平凡中默默無聞的幫助人們，改善著人們的體質和生活。

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