難忘體育課
難忘體育課1
星期五的早上，我上了一節體育課，這節體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，這節是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走著過去一大半節。最后，拿了個第四名。
之后，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會破紀錄的。隨著體育老師一聲令下，“預備，起跑”。我一個神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最后，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我后面還有一大群人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的“情報，”高興的幾乎要跳起來。
這件事過后，我不斷的鼓勵自己。我明白了一個道理，那就是：堅持就一定能到達勝利的彼岸。
難忘體育課2
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們馬上安靜下來，體育委員迅速整好隊，等待體育老師來上課。
老師先讓我們做準備工作，先慢跑，然后開始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑：老師讓我們做這么多關于跳的動作是要干什么呢？這時，老師終于宣布了“謎底”：“今天，我們來學習助跑跳遠。”哦，我恍然大悟，原來如此呀！
開始跳遠了，我們排隊，一個一個輪著跳。只見同學們有的翻滾了過去，有的摔倒在地，還有的犯規了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的，很是緊張。我開始慢跑起來，快到起跳的墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠，只覺得心跳得好快。
同學們都跳完了，老師要以每排位單位，進行比賽。這時，天天對我說：“周鈺棋，你去啊。”我愣了一下，才緩過神來，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。
這節體育課讓我對體育項目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉，爭取在下一次的校運會上，能一展身手，為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！
難忘體育課3
這個星期的體育課，可以說是受益匪淺吧，我想回讓我受益終生的吧，我想，我將忘不了他！
這個星期的體育課，沒有了一碗的殘忍，以為下個星期就是武術操大賽，大家都在準備著武術操比賽，我們也不例外。但是，大家的注意力都不集中！
這次，；老師說要做分解動作，然后我當時分身了，什么也不知道，我想去其他同學也是這樣吧！我前面的二十多個同學都做了連貫動作，除了那個，除了那個我一直想要戰勝的他沒有，除了他做了分解動作！我心頭一扎恩。他是對的，他為什么都對了，而我們都錯了！屋內聚精會神的問題啊！從那以后，每一句老師說的話，我都記住了，我都聚精會神的聽著，很奇怪，我的精神狀態很好！那是一趟我有史以來上的最好的一趟課堂！
很奇怪，過后我做什么事情也都可以聚精會神的坐，可以專心豬豬，吧老師說的每一句話都惦記在了心中！我想，我就要贏了吧，至少我已經從他身上學到了第一點，做事情不要分神，只有每一個專注的時候，才是對生命的u全是，才是不對生命的遺憾！
那是一個難忘的體育課！我希望她可以讓自己終身受益！
難忘體育課4
下一節就是體育課了，我多么希望能在班里上自習呀！可是該來的還是要來，聽到今天要在室外上體育課后，我只好一臉不情愿地拿起跳繩，慢吞吞的走下了樓。
來到操場，一股熱風撲面而來，老師讓我們先圍著操場慢跑1圈，作為熱身，平時都是跑兩圈，這次是跑1圈，老師對我們可夠好了，可這一圈下來，也累得不輕，可見我的體育下降了多少。
下面就要來跳繩了，10秒要跳30個還好，可到了20秒跳60個，我有點跳不動了，更別說后面的了。
最可怕的要來了，老師挑幾位同學一組，比賽跑步，我保佑著千萬不要叫到我，可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣，覺得要完了。哨聲一響，我們便沖了出去，剛跑了50米，我就大汗淋漓了。沒辦法，還是要堅持呀。跑到一半的時候，兩腿發軟，呼吸困難，退下就像掛著十斤鐵一樣，喉嚨干得像要著火一樣，簡直就是痛不欲生，最后我只好慢悠悠的跑了過去。
通過這節體育課，我還要多加鍛煉，況且跑步也是為了我們好。
難忘體育課5
每當我穿上體育衣服時，我就會想起那一節令我畢生難忘的體育課。
那天，外面下著大雨，老師帶我們全班到室內運動場后,老師讓我們自由活動，我看見有的同學在做伸展運動，有的同學在打木板球，還有的同學在跳舞，我，小明，和小紅一起愉快地跳繩。
當我正玩得興高采烈時的時候，我一不小心跌倒了!我弄傷了我的腿。動也不能動!我痛得一邊大哭，一邊用手按著痛處，不知如何是好。小明被這情景嚇呆了，小紅則立即跑去告訴陳老師。
陳老師趕到來我身邊，看了看我的傷處，便叫班長去請書記增援。我痛哭不停，陳老師一會兒溫柔地安慰我，一會兒輕輕的拍著我的肩膀。一直陪在我身邊的小明也對我說：你要勇敢呀!我聽了，雖然腿還是覺得很痛，但心里感到很溫暖。
那天以后，我深深感受到老師和同學對我的關愛。每次那件體育衣服時，我就會感受到那份溫暖的感覺，我以后會好好珍惜大家對我的情誼。
難忘體育課6
“叮鈴叮鈴”上課鈴響了，聽老師說這節體育課踢足球，大家又興奮又期待，只見老師拿著足球走來，帶領大家去操場。在操場上，老師開始分隊了，男生一隊，女生一隊，因為女生比我們人少，所以我們要分給女生一個人。
比賽開始了！我是擔任我方的門將，開局就看人家搶到了球，我們隊的先鋒和中鋒連忙去追球，對方想傳球，結果被我方攔了下來，我們決定打配合，可是卻被對方的門將攔了下來，打了許多回合，依然分不出勝負，場面越來越激烈，最后對方突然想發球，可惜上半場結束了，他們只得將球交給了老師。
下半場開始了，我軍決定反攻，根據大家商量的戰術安排，看情況作戰。上策是開始就對對方后衛實行猛攻，等對方后衛撐不住的時候進行射門，如果沒射進，就進行輔射。中策是實行高空傳球，然后頭球打門。下策就是跟后衛周旋，先鋒進行高空投射，綜合實際情況選下策。
終于進了！在最后一分鐘，我們進球了，我們一起歡呼！經過這次比賽，我明白了，只有用力拼搏，團結一致，才會最終取得勝利！
難忘體育課7
前天下午第一節課時體育課，我懷著激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！
老師一說解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉群、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。
今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
難忘體育課8
唉！又要上體育課。蒼天啊，大地啊，求你別為難我了吧！我腳真的很痛啊！
上體育課了，應老師說：“你腳痛的話，那就慢跑吧。全體同學注意，所有人慢跑，誰跑快了我就踢他！”我們只好慢騰騰的跑起來了。
跑完兩圈后，應老師居然要我們跑接力賽！這……這不是要了我們女生的小命嗎？我的臉都嚇白了。
樊佳敏和我大聲對老師提意見，可是應老師卻說：“不行，每個人都要跑的。”我們倆都想哭了。
在接力賽上，讓我意想不到的事情發生了。之前聽到要跑接力賽時，樊佳敏都想哭了。可是馬上要輪到我跑時，她卻氣喘吁吁的跑過來說：“汪可欣，你腳還痛吧。我幫你跑接力，你就在旁邊休息。”說完，就去跑道上做準備了。
當前面同學跑過來時，她幾乎用盡全身力氣沖出去。看到她滿頭大汗地跑回來，我的鼻頭發酸，淚水止不住的往下落。
她一看到我哭，慌了，忙急切地問：“你_你怎么哭了，腳還痛嗎？來，我扶你回教室。”我已經哽咽地說不出話來了。
這就是發生在我身邊的小事，就像《背影》里的父親買橘子一樣，不起眼，細細思來往往讓人感動不已。
感恩！感謝生命中有你的陪伴——我的.朋友。愿所有人都能珍惜身邊人！
難忘體育課9
昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動,可第一組就是我所在的這一組。
只聽老師喊到：“預備，跑。”嘩一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧。快了，快到終點了，我往前沖去。
比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”
難忘體育課10
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學校的上空。
這是一節課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經飛上了天空。“現在請同學們圍成兩個圈，外圈的人手上的皮球可以砸內圈的人，內圈的人，你們的任務就是躲開外圈人的進攻，被砸的人必須出來，接受懲罰。”老師大聲地宣布游戲規則。
我率先來到圈內，突然，一道橙色的光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了。可是，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對我來了個兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運，光榮退場了。
游戲雖然結束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學校上空回蕩。
難忘體育課11
一般在體育課上，都是玩“接力跑”的，可這次體育課我們是玩“接力球”，老師說了這個題目時，我們不知道該怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下讀就知道了。
老師說“接力球”很簡單，就是一個人在跑的過程中要抱著一個球，還有一些人，在后面等待前面一個人的傳達，球中途不可以落下。
我們開始玩起來了，我們組成員只有那么兩三個是跑不快的，我是排第五個，梁昌勝是（我的好朋友），在我后面，他是全班級，不，是全年級跑得很快的人，而我是第二名，我們想這局沒戲了，是因為我們組第一個人就和其他組拉開了差距，而第二個人呢，只趕上了一點，就這樣，我們組在一點一點地超越其他組。我們組第四個人是跑得不快的成員之一，在快跑到我面前時，我給他做了一個眼神，他懂了，他用球朝我砸了過來，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌勝跑來，當時的樣子就像一陣風一樣，結果我們組勝利了。
這個游戲讓我知道：游戲是多么有魅力，不僅能激發你的智力，還能鍛煉你的反應能力。
難忘體育課12
這一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四節課的時候這節我們上體育。
開始了，你看同學那熱血沸騰的樣，像油鍋里的螞蟻，翻來覆去，扯著自己的嗓子喊起來-----加油!加油！
同學們喊的加油是因為我們班舉行了一場跑步比賽，男生分兩組，女生分兩組。看那！同學們跑步的樣子,簡直像饑餓的人看到美味的面包不顧一切撲上去。看了兩個人的比賽，我們看出了結果，就是我們這一組落后了，而且追上的可能性也不大。可是，我們這組的同學并不放棄，還是一貫保持著自己的風格，拼命的跑。果然，功夫不負有心人。經過四個人拼命的跑，我們這一組終于追上了另一組。正在我們這一組同學興高采烈的時候，有一件事發生了，另一組下一個跑的是我們的班長，也是我們班最高的的一個人。同學們想，這下可完了，我們肯定輸定了。果真，同學們想的是對的，班長三兩下子就超過了我們這組的人。
遠遠望去，班長真像是一個專業的運動員啊！他那英姿颯爽的動作，真是帥極了。同學們看得目不轉睛。他的動作是一致的，保持著一個動作的標準，真是不容易啊，想到這，班長以前肯定練過跑步，一定也吃了不少苦。我們真應該學習班長的運動精神啊！
這就是在我班發生的事，是不是很精彩呢！在你們班上也有許多的事吧！你要好好珍惜你的班集體，珍惜你的同學。讓我們一起奮力向前，迎接更美好的明天。
難忘體育課13
一眨眼，小學生6年的日子過去了，馬上就要和同學分別了，有多么不舍呀！
在這6年里我最難忘的是一節體育課，大家都喜歡體育課，可這節……今天，我們上排球課，汪老師說，他是個令人畏懼，膀大腰粗的男老師，聽到排球，大家不猶的冒冷汗，傳說以前有人練排球手都打青了！想到這，我們不約的皺了一下眉頭，可怕的特訓開始了。
“大家拿好排球，然后練習自拋自接。”汪老師發話了。
“我的球好臟！”有人抱怨到。我可沒顧這個，自拋自接不就是自拋球玩嗎？這太簡單了！
我自顧著玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低點，成功！停！別高興太早了，難的還在后面呢！
大家跟我學動作，伸直，往里……好難做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到關節上了，關節上起了一顆一顆小紅點，整只手都紅了，現在才理解大家為什么都皺眉了。想到這要考試的項目，還是埋頭練起來。
不知不覺，下課鈴聲響了起來，大家都大汗淋漓的。不過總的來說，大家還是玩的很高興，受益匪淺的。
雖然體育課雖然痛苦，可讓我學會了堅持，真是令人難忘啊！
難忘體育課14
今天上體育課，老師說：“你們自己練習拔河、跳繩、踢毽子吧！”
操場上立刻沸騰起來了。大家組織了2組比賽，第一組和第二組拔河比賽。老師做裁判。
拔河比賽開始了，第一局還不知道怎么回事，繩子就被對方拉了過去，我們輸了。第二局，紅標志在中線附近停了好長時間，兩隊人馬像兩組群雕一樣在繩子兩頭僵持著。忽然同學們呼喊著：“高楠加油！高楠加油！”我們齊心協力，用了九牛二虎之力，我們這組終于贏了。第三局的時候，我們這組同學感到渾身力氣用盡了。我的胳膊、腿在顫抖。終于，我們又把對方拉倒在地。
練跳繩的時間到了。我們拿起又細又長的繩子，發出“啪啪啪”的聲音。我看見高年級的同學也在練跳繩，他們的繩子像輕風一樣，使人看得眼花繚繞，繩子落在地上幾乎看不見，只有一道白光。
我想：我得回家好好練一練，不然的話我會丟臉的。
真是一節快樂的體育課。
難忘體育課15
已經上六年級的我迎來了倒數的幾節體育課。
在這一天，我們沒有踢足球，沒有打籃球，更沒有時間閑玩我么玩了一個說幼稚不幼稚說高難不高難的：跳高。
我們本來是要跳皮筋的，可體育老師看出了我們男生的心思：跳皮筋是女生玩得游戲我們男生玩跳皮筋是不是有些不事啊！所以體育老師就把跳皮筋改成跳高了，這樣我們男女生就都能玩了！我們依次排好隊因為我訓練過跳高所以我快速的站在了前面為后面的女生做示范，可惜我的第一次跳高失敗了我的后腳一不小心擦到了皮筋了！我非常臉紅，不僅是因為我失敗了，還因為我在女生面前丟了臉！哎，真悲催！可我在后來的幾次調整后跳得也不賴么，第一次的失誤早就拋在腦后了，總的來說我的表現還是可以的嘛！
在以后的每一節課上我都積極的表現我的才能，也許在聽幾次這個老師的課以后，我的一生可能也不會聽到這個老師的教悔了！
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