關于健康的作文（通用15篇）
在我們平凡的日常里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的關于健康的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于健康的作文1
今天，老師帶我們去電教室上了一節難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。
當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現在，就請大家和曾幫助的同學表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的`援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……
接著，老師教導“贈人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�會感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
關于健康的作文2
每天我都可以高高興興的過，因為我健康；因為我運動，所以我健康。
從小，爸爸就注意我的運動，只有兩三歲時就拉著我去公園跑步，蕩秋千，滑滑梯，公園里的老奶奶，老爺爺看著我紅撲撲的臉蛋，看著我小鼻子上滲出的小汗珠，都向我投來贊揚的目光，是啊！我運動，所以我健康！
上小學后，爸爸給我報了學校田徑俱樂部，放學后，我伸伸手，擱擱腿，跳高，跳遠，在操場上跑了一圈又一圈，雖然累得大汗淋漓，但身體感覺非常暢快，回家吃飯時，不僅吃得多，而且吃得更香，鄰居的大叔大姨夸我長得壯，長得結實。是啊！我運動，所以我健康！
課外運動我也做得很多，爸爸常帶我去球館打羽毛球，打乒乓球，你推我擋，你拉我抽，打得我渾身冒熱氣。“哈哈，爸爸，你又輸了，再來一盤�！蹦菚r的真是我越打越有勁。是��！我運動，所以我健康！
運動不僅增強了我們的'體質，還讓我們精神倍增。同學們，新的一天又開始了，健康和快樂在向我們招手，整裝一下，我們出發吧！
關于健康的作文3
最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康。”
聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫生也說我屬于較寒的體質；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！
中醫師說我體質偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的'身體越來越強壯。
我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養豐盛的三餐，所以我的營養很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
關于健康的作文4
尊敬的老師，親愛的同學們大家好！我是六一班的劉梓軒。
我這次演講的'主題是少吃垃圾食品，關注身體健康。相信大家一定聽說過，10月1名九歲小男孩在學校里去世了原因是什么呢？這個小孩兒每天都吃辣條就這樣日復一日年復一年，造成身體多個器官衰竭從而導致他的死亡。
近幾天電視報導上反復報道，這樣一條有關食品安全的新聞，一批來自浙江海鹽線瘦肉精超標的豬肉和內臟，導致上海九個區336人次中毒。據不完全統計，近兩年來相繼發生18期瘦肉精中毒事件，中毒人數達1700百多人死亡一人。
是啊，病從口入要保護好身體，最重要的要得一關就是保證自己食品的安全，現在學校門口都有附近，都有許多買垃圾食品，三五食品，經常出現流動的攤販上買的燒烤，油炸等等，視頻且不說本身有多大危害，但是在馬路邊上擺放著要漲多少灰塵，這里有多少有害細菌關注身體健康，少吃垃圾食品，不買流動攤販的無證食品。
同學們關注食品安全從從我從你我做起，不買無證食品，不吃垃圾食品，多吃蔬菜，水果有益身體健康。
關于健康的作文5
隨著經濟的發展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質營養食品越來越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F在很多人都享有一個更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類和海鮮。因此，胖人隨處可見。
有些人認為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據考證，在這方面做了實驗。太胖了，其實是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發胖，有些人對飲食太嚴格或太精益為了減肥去有關的'疾病。因此，他們患有貧血和營養不良等其他疾病。
顯然，我們吃的食物對我們的健康有深遠的影響。豐富的食物有太多的時間都沒有好，也不是太大的好處有過于簡單adiet。我們不應該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應該有一個均衡的飲食。記得有一個均衡的飲食加上適當的鍛煉可以使我們保持健康，充滿活力的所有的時間。
關于健康的作文6
We must eat healthy food because it can bring us happiness but there are many kinds of food so we must know about healthy food now let me tell you. The vegetables are good for your health why is it? To answer the question there are many nutrients in vegetables. The vitamins are good for your eyes skin and hair they are in vegetables too. Minerals and fiber are good too minerals can make your bones and teeth strong and fiber cleans the inside of your body. Such as carrots cucumbers onions and spinaches. There are healthy foods I think you know what are healthy food so let’s choose and eat healthy.
關于健康的作文7
Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier
You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you don't cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy
健康是非常重要。我們應該珍惜健康比什么都重要，包括更多的錢。沒有健康，我們幾乎可以做什么。
保持一個健康的身體是非常重要和困難的。隨著越來越多的快餐正在走向世界，人們似乎忽視這一點使我們發胖的.快餐和健康不佳
你應該慶幸我們都出生一個健康的生活，但如果你不珍惜它，它就會消失。所以要好好照顧自己，保持健康。
關于健康的作文8
人，從出生開始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著。
如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來越不干凈，陸續檢測出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內，就查出了許多不合格的食品！短短幾年內就加了這么多不安全的`食品！這說明人對食品的安全意識在下降，人的素質在下降！
現在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒數！
人類在進步，社會在進步 ，科技在進步，為什么食品在退步呢？這些生產人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認為只有錢才能幸福。但是，人不是只有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？
“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒有不安全食品的那一天！
關于健康的作文9
正如圖中所示，中國的糧食分配已從1960年的巨大變化的到1990年的根據谷物，蔬菜，肉類，水果，此數字，這些誰吃大米，面粉，蔬菜，極大地在過去的四年數目減少幾十年。在此，這些誰吃油或肉類數量急劇增加的對比。從這樣的飲食變化，我們可以看到我國人民生活水平的'迅速提高。
為什么會出現這種改善？直接原因是，中華民族都十分重視自己的健康照顧的事實。從全國來看，中國的經濟增長正在蓬勃發展，越來越多的人越來越富。個別而言，每個人的食品消費日益多樣化。特別是，大多數人都不愿意吃多了蔬菜，肉和油，但許多在他們的飲食。
在我看來，中國的飲食分布的變化似乎是正面和負面的。積極因素是，中國的經濟增長已經給予生活豐富，最幸福的人上升到更高層次的膳食標準。但消極的一面是，我很害怕，吃蔬菜少會導致健康狀況較差，如缺乏一個人的體內維生素營養物質。因此，我們認為有必要在中國成為平衡膳食意識到：大量的蔬菜和肉，這可能會獲得我們在新世紀健康的身體。
關于健康的作文10
有些人常說，擁有經前就等于擁有一切，擁有幸福；有些人常說，生活與快樂就是幸福；還有的人說，擁有母愛就是幸福�？晌覅s與大家相反，我認為擁有健康就是幸福。因為加入一個人生了一場重病，成了殘疾人；那么他的一生也許在痛苦，傷心，恨中度過，成了一個虛度光陰，讓人感到惋惜的寄生蟲。這樣一來，那個人的生命就會變的沒有意義，價值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。
但是，我不是從兒時就認為健康就是幸福，這種看法是在我生了一場重病后從腦海中漸漸地產生的。想知道這件事的來龍去脈，還要我慢慢道來。
那是在一個寒氣逼人的'冬夜里，我不知道是從哪里染上了一種急性感冒，疼得我翻來覆去，直喊“痛”。爸爸媽媽聞聲趕來，把我抱著送到醫院，過了一個星期，我才康復。通過這件事，我深深的感到健康的重要，沒有了健康，就喪失了生命；沒有了健康，一生都在痛苦中掙扎；沒有了健康，就等于沒有了一切；沒有了健康，就是。
同學們，現在你們應該清楚了我的看法啦、希望同學們認真反思，掂量輕重，做出及時的決定、同學們，加油！
關于健康的作文11
今天我們去學校多功能廳聽張老師講關于營養均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個問題，因為只有這樣我才能長好身體，才能讓我的智力發育得更好。
首先，我會更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時間，基本上用牛奶和包子墊個囫圇飽。專家說早餐很重要，對一個人來說，吃的'好不好，關系到一天的身體狀態。為了吃好早餐，我會比以前提前半個小時起床，我會在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準備好更加豐富的食材，保證各種營養的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會敞開肚子吃個飽飯，除了多吃一些谷類主食外，還要多吃一些肉類，保證蛋白質的攝入。我喜歡吃魚啦，魚肉是優質蛋白質。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會吃得相對簡單點，而且不能吃得太飽。有句話說得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因為到了晚上，我們的胃也是要休息的。
最后，我會盡可能少吃零食，因為很多零食都是高熱量食品，吃了容易發胖，還會影響三餐食欲。如果有吃的話，也會控制量，并且不要買三無產品。
關于健康的作文12
還有誰認為財富比健康更重要。我常想，直到有一天我看到一個關于霍華德休斯的故事。他是美國的一個億萬富翁誰得到任何他想要的。然而，在過去20年的歲月，他的健康狀況開始惡化，他很悲慘。他有最好的醫生和護士。不過，他仍得不到救濟。我意識到健康是值得世界上所有的錢。如果你有百萬美元但身體不好，你將不能夠做你想做的事情。所以我想說不要傷害自己想賺錢。而是利用自己的身體，并與你做什么都高興。健康更重要。
更重要的是，健康或財富呢？這是一個關注的熱門話題。我很難回答這個問題。我沒有意識到健康更重要，直到我看到一個商人的'現實生活。
一個成功的商人，我父親的朋友，全身心投入到他的企業之一。他從早工作到晚，每天。在他心目中有沒有周末。他常說：“我要賺了很多錢，這樣我可以得到我想要的�！弊罱×恕ｋm然他有很多錢，他可以做什么，但躺在醫院的床上。
因此，我認為健康比財富更重要。人們可以做什么，如果他們在身體總是不好，更遑論幸福。無論我們貧窮還是富有，我們不能忽視健康的重要性。
關于健康的作文13
玩的感覺真好
玩的感覺真好。孩子們都會這樣說。
孩子們愛玩。而在游戲中充滿童真、童趣的，也是孩子們。在玩的時候，孩子們就是最快樂的。
老師、家長有時也說孩子淘。淘氣是正常的，因為每個孩子都愛玩。
我們想玩，也可以玩，只是要把學習任務完成了，如果多，先小小地放松一下。有時同學們抱怨不能出去玩，我想知道，你的學習任務完成好了嗎？
在玩的同時，我也提醒大家，我們最好選擇一些好的，有利健康的'游戲（包括運動）項目。比如沙包，加減乘除打撲克，打老虎，球類，跳皮筋，“木頭人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵開”，“活力板”，“輪滑”，獨輪車……這些我認為都是比較好的，大家如果有更好的，也可以盡情玩。
總之，玩就是要健康地玩，快樂地玩。但是有個成語叫“玩物喪志”，大概是當你迷戀于某事物時，那就叫癡迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太過。
我喜歡玩，我最喜歡的是……無所謂啦，我愛玩的太多了，我也不知道哪個最好。它們各有所長。
祝愿大家快樂地玩，健康地玩，輕松地玩！
關于健康的作文14
現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的`犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。
關于健康的作文15
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動了嗎？我可是在樓下跑步呢�！毕矚g鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運動不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。
有時間，我會叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的'場。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運動后而變得強壯。而且我幾乎每次打籃球比賽，我們那對絕對會贏的。所以呢，跟著我打籃球是絕對必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領先了我三分。而我呢只能投兩分的球，因為三分我投不了，我爸狂蓋我帽。“出”的一聲我進了。打了幾乎三個小時，最后我贏：九十比八十九�？匆娏税桑\動是我們永遠的不可缺少的。
你們也一起跟著我一起活動吧！
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