學習情商與成人成才后的感悟作文

您好！

今天下午在本人就讀黨校的組織下，我們全體黨校學員學習了“情商與成人成才”。下面我就自己的理解談談我的體會。

情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，營造一個有利于自己生存的寬松環境，建立一個屬于自己的交際圈，創造一個更好發揮自己才能的空間。總之，情商就是一個人洞察別人的情緒；知道自己的情緒；控制自己的情緒；尊重別人的情緒的一種重要的生存能力。

我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個杰出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。

那么怎樣培養和發展情商?

第一、家庭的啟蒙開發，家庭是每一個人情商的出發點，對一個人思想的啟蒙和情感的開發有著重要意義；

第二、學校的教育開發，學校是學生們最主要的生活場所，學校的教育對學生的情商有著重要的作用，在校學生要多和別人交往，注重自己情商的培養；

第三、單位的自我修養，進入單位的青年學生要加強自我修養，塑造自己的職業素質和社會道德素質；第四、自我鍛煉，我們要培養自己塑造自己。培養自己有九個方面：自知力——了解自己的心理素質，做到知己知彼；自衡力——學會轉變自己的思維方式，不要被一種固定的思維所禁錮；自制力---學會放松自己的心情，管理好自己；毅志力---學會逆向思維（把失敗看成成功，把批評看成表揚）；自勵力——始終保持積極的心態，光明思維；感知力——猜測心態，學會感知別人的話語和行為，明白別人的意圖；交融力——善交朋友，學會關心別人；洞察力——學會創造自己的思維，是自己的思維與時俱進；調試力——主動化解矛盾，及時化解矛盾，及時化解問題。

作為當代大學生，我們要時刻保持自己清醒的頭腦。科學家發現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數情況下運用其大腦皮層部分。

我們當代大學生要注重自己情商的培養，要做一個智商與情商兼具的人。我們要自信、自立，尊重他人，自信而不自滿；我們要處理好同學之間的關系，遇事冷靜，妥善處理

一言蔽之，情商的作用就是使人能更充分地發揮智商的作用、效果。文章來源：unjs.com

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