關于減肥的作文
在我們平凡的日常里，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的關于減肥的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于減肥的作文1
我有一個姐姐，一個不胖不瘦的姐姐。可是這樣，她還老在嘴上說自己要減。
減肥第一步——絕食。吃晚飯的時候，姐姐死活不肯下來！怎么叫也叫不動�！敖憬�，你都得了低血糖啦！還不下來吃�！蔽姨嵝训�，“躲得過初一，躲不過十五，遲早爸媽會把你弄下來。”
只有當姐姐特別餓時，才下樓吃點兒青菜。還說：“三天不吃不會死，三天不喝水才不行。”
在父母的勸說下，姐姐終于下來吃飯了，而且一個月下來，瘦了5斤。
減肥第二步——跑步。“快點跟上！”爸爸在車上催促道。而我們呢，正吃力地跟在爸爸的后頭，我就想問問：“爸爸，你站著說話不腰疼嗎？”不一會兒，爸爸不見了。我不認識路，就跟在姐姐的`后面跑。媽媽遠遠地被我們甩在了后頭，姐姐呢，已經跑得無影無蹤了，而我在一個分叉路等待媽媽，為我指明方向。
姐姐不斷堅持著。至今，還沒有放棄，告訴了我，做事一定要持之以恒。
關于減肥的作文2
早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。
我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的'頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在床上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學著媽媽的樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最后躺在床上動不了了。
哎呀，減肥真不是容易的事情呀！
關于減肥的作文3
嗨，大家好，我叫秦煊偉，今年9年，可體重已經達到了102斤！一聽就知道我是個小胖子。因此，媽媽就給我訂制了一套“陽光家庭體育減肥計劃”。
“陽光家庭體育減肥計劃”分為兩個部分。
第一部分——加強體育鍛煉。每天上學由乘車改為步行。從我家走到學校，那可是25分鐘！對于你們來說，25分鐘不算什么，可對于我來說，卻是個大數字！不過，可以天天遇到好朋友，也還是不錯！當然，去上興趣班也得要步行哦，和去學校的時間是一樣的，至少也要20分鐘！開學以來大多數出門的時候我都是走著去的，現在我感覺走路沒那么累了，步子邁得也輕盈了。
第二部分——調整飲食。當然，要把自己的的肚子減下去，就只好調整一下自己的飲食啦。飲料本來是我的'最愛，可現在只能和它說拜拜了，現在就只能喝白開水了！
現在，我還在進行“陽光體育減肥計劃”，如果你也很胖，那也要減肥喲！
關于減肥的作文4
我們班有各種各樣的人，有的肚子很大，像個大皮球；有的非常機瘦，像條蛇；還有的不胖也不瘦，今天我來說說我們班的胖大個。
他是一個大胃王，每餐吃一大碗飯，但是他跑步非常慢。有次周六，我們在上籃球課，當我們已經到終點了，我發現他還在操場上才跑半圈，體育老師讓最后一名的.人撿垃圾，結果他被留下撿垃圾了。
我們玩警察抓小偷時，我們當小偷，有兩個人當警察來抓我們，我們把教室當作銀行，我們正在拿銀行里的“錢”，這時警察來了，我們趕緊跑，但是他被抓住了。他當警察時，他總是抓不到我們。
雖然他跑步有點慢，力氣可不小，老師讓他幫老師拿東西，他一下子就拿了起來，一點兒都不累，而且輕而易舉地拿到了家，哎！看來吃多也是有好處的�？墒撬趺磿L肉，而我卻一點兒也不長肉，我就像個排骨。
胖大個，你知道是誰嗎？
關于減肥的作文5
一個風和日麗的早上。
爸爸鄭重地宣布了一件對他來說非常重要的事，他說：“我一定要減十幾斤�！蔽邑Q起大姆指用一種很驚奇的語氣對他說：“好，你一定要成功呀？”可媽媽卻一點兒都不信任爸爸。媽媽說：“那你在我們小區里慢跑七十圈，否則別想看電視�！卑职终f：“沒問題，保證完成大人為我布置的任務�！�
他穿著一雙全新的'跑步運動鞋下樓跑步了。這時媽媽叫我去外面的小賣部里買一瓶可口可樂，我一到小賣部買好可樂，這時看見筋疲力盡的老爸正往小賣部這里走。
我睜大眼睛盯著他發現他買了一瓶十二元的百威啤酒正準備開喝，就被我攔了下來說：“老爸，還想不想減肥呀，想的話你別喝，跟我回家喝媽媽燒的白開水，不想么，你就喝�！彼q豫了一會兒，把酒給扔掉了。
他說：“對，沒錯，我說過要減十幾斤，我不能不對現承諾！”
三個月過后，爸爸已經減十幾斤了。就這樣爸爸熱愛上了這有趣的運動。
關于減肥的作文6
我媽是個名不虛傳的，減不了肥的老媽，她的身高1米6，而她的'體重讓人出乎意料，擁有五十來公斤。
記得有一次她胸有成竹地說：“你們放心我一定會減肥的，那時你們就會贊嘆不以的，就等著瞧吧！”
一次，我們一家四口去飯店吃飯，一上菜只見她精神抖擻地拿著筷子把菜放在嘴里，狼吞虎咽地吃了起來。發出“嘎吱、嘎吱”的聲音，好似半年沒吃飯一樣。
我頓時想起，不對呀！媽媽不是說她要減肥嗎？還說叫我們等著瞧呢，看來她已經把這件減肥的事忘記得一干二凈了，真不應該相信她那鬼話。就憑她那性子也能減肥？我真的是“有眼不識泰山哪”！
這就是我減不了肥的媽媽。
關于減肥的作文7
我家有一頭“肥豬”，你們猜猜他是誰？對了！他就是我的胖爸爸，身高1米71，體重150斤。
胖爸爸老跟別人一起去喝酒，吃肉，總瞞著我和我媽，可他不可能一直那么幸運。有一次，我一回到家，就發現爸爸跪在鍵盤上，屁股早被打成六瓣花了。原來，爸爸又偷偷跟附近的人去喝酒了，被老媽逮了個正著，老媽拿出雞毛撣子把爸爸打了，接著又罰他跪鍵盤，之后就成這個樣子了，我想：爸爸終究逃不過命運��！
還有一次，爸爸帶我去吃酒，他大口大口吃著肉，喝著酒，并讓我千萬不要告訴老媽，我想：你一會兒醉了，我不告訴老媽，她也知道你又去喝酒了呀！果真不出我所料，老媽早就在家門口等了，她揪著爸爸，一進家門就打……
這就是我的`胖爸爸，他的事還有許多，下次再說給你們聽吧。
關于減肥的作文8
暑假里,我看見媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的`身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客戶經常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒有時間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？
我建議媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了。接下來我陪她轉呼啦圈，媽媽接過那個特大號的呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做著每個動作。一會兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關心地說：“好了好了，今天到此為止�！眿寢尣亮瞬梁�，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。
一個星期后，媽媽站上臺稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。
原來只要能堅持，減肥一定也會成功。
關于減肥的作文9
有一天，爸爸說：“我最近胖了，要減肥�！�
餐桌上有雞肉、大白菜和蘋果，我和媽媽吃雞肉，爸爸吃大白菜和蘋果。爸爸每天在路上跑步，我上學時爸爸跑步送我，跑累了去超市里買一瓶水喝。
放學了，我和爸爸一起跑，到了家媽媽叫我們吃飯，爸爸只吃大白菜和西紅柿，吃完又去跑步。
我問爸爸：“最近每天跑多少米？”爸爸說：“五公里。”我說：“那你減了多少斤�。俊卑职终f：“減了十斤了�！�
看爸爸減肥成功，我們一家人都笑了。
關于減肥的作文10
今天，老虎實在餓壞了，便出來覓食。
突然，“刷“一聲，一只肥頭大耳的豬跑了過去，老虎心想：哈哈，自己送上門了！便去追豬，可是，盡管老虎怎樣努力地跑，就是追不上豬。終于，要追上豬時，豬一個“翻山跳“沖進了樹林里，不見了蹤影。老虎懊惱地搓著手掌：“難道是自己太胖了？“然后，老虎慢慢悠悠走回家，站在稱上一稱，這一稱不要緊，差點把老虎嚇出心臟病，竟然xx斤，老虎眼珠子快蹦出眼眶了：“不行，我得減肥！“說完，它就跑到動物超市買了一個跑步機，結帳時，售貨員一看是老虎，便急忙說道：“老虎大哥，這不要錢，您就拿回去吧！“老虎理都沒理，扭著圓股股的屁股回了家。
到了家，老虎打開跑步機開關，站在上面跑了起來，才xx秒，它就累的'趴下了。正好到了吃飯時間，它狼吞虎咽，把一桌xx個菜吃地干干凈凈，一粒都不剩，結果又增肥了xx斤。老虎痛悔地嚎叫著：我什么時候能跑過豬啊。
關于減肥的作文11
暑假剛開始，媽媽就給我布置了一項艱巨的任務：減肥。我聽了很不服氣，誰說我不行呀？
第二天，我說干就干，開始了自己的減肥行動——
第一步，加強體育鍛煉。我原本打算跑步，但后來看見火辣辣的太陽，心里就打起了鼓。最后，我決定做仰臥起坐。剛開始，我只能做八個，接著就只能在墊子上喘氣了；肚子也又酸又酸又疼，連大笑都不敢。幾天堅持下來，我肚子不疼了，而且可以輕而易舉地連續完成二十個仰臥起坐。
第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，還不能多吃水果。我覺得很傷心，因為這些都是我的'最愛，現在卻只能眼巴巴地流口水了。不過，現在，我已經慢慢地習慣吃蔬菜了。
我知道減肥最重要的是堅持�？磥砣沃囟肋h，我得持之以恒，才能完成媽媽的任務。
關于減肥的作文12
我爸比胡橋棋爸懶多了，一天除了工作就知道看手機睡覺，我媽比我爸勤勞，晚上一回家就洗衣服做家務。
有一次，我家大掃除，我媽干活很累，我爸在看抖音快手，可把我媽氣了，嘰里呱啦一大堆話，我爸也噼里啪啦說個沒完沒了。這讓我想起《愛情公寓》里的，胡一菲對曾小賢說：“我就不姓胡（不幸福）�！�
以前我爸很瘦，現在胖多了，我媽一直瘦，比我肥一點，我是牙簽兒，爸爸是大羊，我媽是油條，我們家叫“大油條！”哈哈也叫“羊條琴”。
我爸說要減肥減10斤左右。我媽說：“別喝酒，這樣會長胖的，再胖就高血壓了�！本瓦@樣，我爸天天減肥，越減越瘦，一定可以變成以前一樣的帥哥。日復一日，我爸又有一點兒胖了，這可怎么辦，就讓他自己減吧！
我相信以后一定可以讓我爸瘦下來，變成以前的'他。
關于減肥的作文13
有一天，天氣晴朗，陽光明媚。
媽媽說：“我們一起去旅游吧�！蔽艺f：“好呀！好呀！”姐姐也同意了。媽媽說：“好的，我們先收拾行李，然后一起去坐旅游車�！蔽液徒憬阏f：“沒問題�！�
我們就一起收拾行李。坐了好久的.車，我就問：“媽媽，什么時候才到？”媽媽說：“馬上就到了�！钡搅寺灭^我們就吃飯了。
然后我和媽媽一起去跑步，可姐姐卻在看手機。過了幾天，姐姐越來越胖，我和媽媽越來越瘦，我們一起玩可姐姐卻走不動了，媽媽說：“誰叫你不運動。”姐姐傷心地哭了起來。
從此姐姐再也減不了肥了。
關于減肥的作文14
看著放在一邊的電子秤，我一點也不想去量體重，越量越沉，不是秤壞了，是我越來越胖。
在家快一個月了，體重長了十斤，十斤肉得多沉啊，在學校的時候還是蠻瘦的，真不知道該怎么辦才好，這么些肉，減下去得好長時間吧。
我的同學在家不胖反而變瘦了，她們家里沒有人，自己吃飯的時候隨便吃點就行，而我不一樣，奶奶每天都給我做好吃的，而且平時零食也不斷，我還不運動，那結果就是一個字，胖。
其實我也是運動的，把學校的跳繩帶回來了，前幾天每天早晚都會跳三四百，后來跳的腿走路都抬不起來，肉卻還是實實在在的.。
看電視劇的時候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會晨跑，我在學校里也偶爾晨跑，可是我在家一醒就已經八點了，天氣還很熱，別說晨跑了，走路都不想走。
在網上也搜過健身減肥的器材，其實不只是搜過，也買過拉力器，也是閑置在一邊不用了。
很想變瘦，不知道什么時候才能變瘦，唉。
關于減肥的作文15
生活越來越好，老鼠公主茜茜比以前胖多了。尤其是最近，茜茜臃腫笨拙，血壓高，血脂也在上升...
茜茜決定通過兩種方式減肥，一是控制飲食，二是加強鍛煉。飲食控制容易，但體育鍛煉不能持久。為了達到瘦身的目的，茜茜苦苦思索，終于想出了一個巧妙的'方案。原來，茜茜想到了她的老對手，貓咪咪。
茜茜找到了咪咪，但是咪咪不理茜茜。因為咪咪最近迷上了網絡，每天都在網上玩地鼠，根本不理茜茜。但是茜茜并不著急。她大膽地拍了拍咪咪的肩膀，拔了幾根咪咪的胡子。現在咪咪不干了，起來就追。他們一前一后地跑著。一連幾天，茜茜故意逗咪咪，但是咪咪每次都追不上茜茜。茜茜跑得越來越快。一個月后，茜茜發現自己瘦了很多，反應也很敏捷，反應也很快。哈哈，我減肥成功了！茜茜看著鏡子，高興地說。
西西減肥的故事在鼠國廣為流傳，成為鼠國少男少女心中的偶像。
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