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關于愛眼作文400字(精選39篇)
在平時的學習、工作或生活中,大家都經常接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編收集整理的愛眼作文400字,希望能夠幫助到大家。
愛眼作文400字 篇1
今年6月6日,是第十八個全國“愛眼日”。愛眼日里說愛眼,我們獅子山小學全體小記者早就盼這一天啦!
6月6日上午,在《大江晚報》小記者工作室阿姨和校輔導員帶領下,我們獅子山小學全體小記者興高采烈來到蕪湖市第一人民醫院眼科,接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫生。
汪醫生首先告訴我們,今年的愛眼日主題就是:關愛青少年眼健康!他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者,近視發病率達33.3%,小學生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位,其中青少年是近視“重災區”。聽了這個數字,我們大吃一驚,不講不知道,一講嚇一跳啊!我們幾個活潑的.小記者唧唧喳喳議論起來。
汪醫生認真地告訴我們,青少年視力問題主要原因是過度用眼:學業負擔重、課外作業多、學習時間長、課外活動時間少,使眼睛不堪重負;長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等,也會使眼睛負擔明顯增加,引起近視;除此之外,如體質、營養、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛眼呢?汪醫生建議:一是學校要合理布置作業,加大對學生眼保健操的指導和管理工作,幫助青少年掌握科學用眼知識,培養學生良好的用眼習慣;二是家長要引導孩子遠離電腦、電視及玩游機,適當改善營養、飲食等;三是學生自己要有正確的讀書、寫字習慣,做作業時適當休息等。
愛眼作文400字 篇2
人們常說:眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無法做成。所以,我們在學習的同時,也要保護好自己的眼睛。
老師常說:學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查:小學生近視率為22.78%,初中生近視率為55.22%,高中生近視率為76.74%,大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的數據很好的'證明了保護眼睛是多么重要。那么為什么小學生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因為用眼不當,小學生課業多,經常作業做到很晚,導致睡眠不足,加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經說過:“眼睛是靈魂的窗戶。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那么我們應該怎樣愛護眼睛呢?
第一,我們要堅持眼睛鍛煉,經常做眼保健操。
第二,多吃保護眼睛的食物,補充足夠的營養成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書,注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明,就等于人生沒有了色彩,將永遠陷入昏暗之中,所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛,保護好視力才能更好的生活學習!
愛眼作文400字 篇3
空氣溜過指尖,帶走點點時間,串成長長的日子,在這漫長里,我也就在徘徊著。
徘徊著,晃蕩著,晃到一片萬紫千紅的世界,桃樹伸展出無數條枝丫,粉紅色的桃花一朵緊挨著一朵,擠滿了整個枝丫,像一群頑童,爭先恐后地讓人們來欣賞自我的艷姿,拔開那茂密的花叢,看見綠毯似的草坪上開著朵朵小花,吸引著蜜蜂、蝴蝶紛至沓來,辛勤地采蜜,傳播花粉,在忙碌地工作。
一抬頭,見那火紅火紅的太陽高懸在頭頂,可是那柳樹可不怕,還越發的清秀,挺拔地屹立在道路兩旁,像一個個新娘,頭上垂掛著串串碧綠的玉石,隨風飄揚……
風兒吹動,葉兒在飛舞,在飛舞間透露出幾株姿態、色彩迥異的菊花,那幽香散進風里,帶入鼻息,沁人心脾。一陣陣秋風吹過,這些花頻頻點頭,搖晃著婀娜多姿多姿的身材,張開笑臉展示它們的美麗,迷人的風采。
雪花飛揚,百花凋零,在這寒冬臘月里,唯紅梅堅強不屈地生長著,在雪中傲立,如頂天立地的.英雄豪杰。
四季的盛景雖不是因你而美麗,卻是因你而感到美麗!
還記得海倫·凱勒嗎?這個渴望三天光明的偉大女性,她在黑暗的世界里,雖然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艱辛是常人難以想象的,所以她曾說:“失明的我能夠給那些看得見的人們一個提示——對那些能夠充分利用天賦視覺的人么一個忠告,叫人們善用你。
向往著光明,熱愛著生活,用心靈去感應那一朵朵炫麗,重拾起一縷縷芬芳。
愛眼作文400字 篇4
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護好自己的'眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點:
首先要正確使用眼睛,預防近視。不良的用眼習慣,都可能引起眼睛疲勞,導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視,就應該做到科學用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間,至少9-10小時。看電視的時間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后,還應做到講衛生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時治療。
同學們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧!
愛眼作文400字 篇5
眼睛似星辰大海,眼睛是一輪圓月,眼晴也是觀察的橋梁。往小去說,眼睛是將一個色彩俱全的世界告訴、訴說給你聽。
我自身有所體會近視的感受。那時我還年幼,第一次進入一年級的學習生涯中。第一次寫出一個字,第一次背課文,第一次有了一個屬于我的故事書。
剛一回到家,我迫不及待地將故事書打開,進入了書的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的'故事書。剛開始坐姿端正,可是時間久了也就忍不住了,頭趴在桌子上,眼睛還盯著書。最后索性直接躺在床上一邊看,一邊打滾……
一年,兩年,終于在一次語文課上……
那是一堂語文課,陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛,還是那么模糊!眼見老師就要按順序點到我了,我手急腳忙的想問同桌,可為時已晚,“噩夢”已經降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來讀到:“住著”“什幺?”陳老師問道。“住著”我再一次吃力的讀道。
黑板上寫的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點生氣的說道:“你是看不清還是不會讀啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陳老師還是聽到了。
最后放學時,老師向我媽媽訴說今天語文課上的事,低著頭,一言不發。媽媽帶我去檢查,果然……近視了。就這樣,我帶了像人生污點的東西……眼鏡。
同學們,請不要在不適當的玩手機了。因為,這樣對眼睛不好。成年后,你沒帶上眼鏡。也是一筆財富呢!
愛眼作文400字 篇6
同學們,我想我一提到“眼睛”這個詞,必須會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎有什么大不了的,還值得一提嗎這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話,你就會感覺行動時多么的不方便,就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來,我就給大家講就發生在我生活中的'我幾件事情吧。
我上昂立英語班,有一個男孩,平時課間他老是待在座位上看書,而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨,而且看書離得很近,我想像他這樣不愛惜眼睛,必須會近視。果然不出我所料,半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥,由于最近學習緊張,也帶上了眼鏡。開始,他還有些得意,覺得自己就像一位學識淵博的大博士,可不久,他就嘗到了帶眼鏡的苦頭:不管是跑步、跳繩、打籃球等,眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了,還得先將眼鏡取下才能擦干;個性是冬天,當一碗熱騰騰的面條端上來,當你肚子餓得咕咕叫的時候,眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的,你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃,真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。
同學們,你們可千萬不要想他們一樣,早早地就長出了“熊貓眼”,戴上了眼鏡,讓我們從此刻做起,從身邊的每一件事做起,保護好自己的眼睛,健康快樂地成長。
愛眼作文400字 篇7
眼睛,對我們來說到底有多重要?首先,我要問同學們一個關于職業理想的問題。你們長大了想從事什么職業?
我想大家的回答一定五彩繽紛。有的同學想當科學家,為祖國的科技進步貢獻自己的力量;有的`同學想當飛行員,遨游在祖國的藍天,為旅客送上安全舒適的旅途;有的同學想當人民警察,時刻保護人民生命財產的平安;有的同學想當射擊運動員,在奧運賽場上努力拼搏,去爭取一枚飽含榮譽的獎牌;有的同學想當解放軍戰士,手握鋼槍巡邏在邊境線上,保衛著祖國領土的安全……大家希望從事的職業還有很多很多,但是其中有些職業對眼睛、對視力的要求很高。比如初三同學最近有機會報考的寧波效實中學。我們來看它的招生要求,大家可以自行對照看看自己是否達標。我想其他條件大家基本都能滿足,絕大部分同學的海軍夢、空軍夢就是被視力要求打碎了。
所以,眼睛,對我們來說到底有多重要?眼睛被譽為靈魂之窗,人類對外界的認知80%以上來自視覺,良好的視力是上天賜予的無價之寶。可是,我們的同學們是如何對待這份無價之寶的呢?
我發現很多同學是這樣做的,①學習姿勢不正確,駝背、眼睛看書距離很近,甚至趴著、斜坐著,這不僅影響學習效率,還危害視力。②眼保健操不認真。有部分同學不及時開展眼保健操,應付老師、值周隊員檢查,甚至不會科學得做好眼保健操。③電子產品不節制。有個別同學假期時長時間使用手機、iPad等電子產品。這些行為直接導致了大家視力的下降。
愛眼作文400字 篇8
眼睛是心靈上的窗戶,我們通過眼睛才能看到世間萬物,才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛,我們就能更好的表達自己的思想感情,表達心理的喜怒哀樂。開心的時候,眼睛瞇成了一條縫;傷心的時候緊閉雙眼,流淌眼淚;生氣的時候,雙眼怒目圓睜。
人的眼睛不光可以表達情緒,還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當你看見一個被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時,你會發現那個孩子的眼里有一絲孤獨與期盼,似乎一棵被大風吹、太陽曬、只留有一絲生機的小草,盼望著春天代替四季,讓自己活下來的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感,讓人感覺這雙眼睛要紅了,接著會淌下眼淚,讓人不敢再想象結果,無法對孩子說“你的父母已經不要你了”等話語,鐵石心腸的人心也會被軟化,也都會安慰那個孩子的'。
人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表,但卻也很脆弱。陽光刺來,眼睛皮來保護它;有東西扔來,手來擋住;有刀刺來,頭會與身體共相搭配,做出躲、閃、轉等護衛動作,稍微出了什么錯誤,就會成為“海盜船長”的哦!而且,現在近視的人數正在不停增加,很多人都不愛護這兩個“小兄弟”,都配上了近視鏡,就因為長時間利用這雙眼睛,最后,這兩個“小兄弟”過于疲勞,便近視了。
瞧,眼睛是上帝賜給我們的“法寶”,利用它來看這個美麗的世界,所以,我們要保護好眼睛,快樂地生活下去!
愛眼作文400字 篇9
達芬奇說過:“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛是我們人體中最寶貴的感覺器官,它能讓我們辨別是非,辨別黑白;它讓我們看到一個五彩繽紛的世界,一個充滿陽光的世界。假如我們失去它,將會看不到這明亮絢麗的一切。我們應該保護好我們的眼睛。我姑姑已經戴上了眼鏡,有時吃飯的時候,熱騰騰飯菜的熱氣,一下子就把姑姑的眼鏡給模糊了,她就什么都看不見了,真的.是非常麻煩。為了保護眼睛,那么,我們應該怎么做呢?
首先,要注意用眼衛生。不要用臟的毛巾、臟的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有異物進入到眼睛里,要先用清水沖洗,如果洗不干凈要馬上去醫院接受專業處理。
其次,要注意用眼環境。不要在光線過暗或太陽底下看書,也不要在車輛行駛的時候看書。還不要趴著看書或躺著看書,也不要邊走邊看書。
最后,不要讓眼睛過于疲勞。用眼時間久了要向遠處眺望,做一做眼保健操,看一看綠色植物,緩解眼睛的疲勞。
6月6日是全國愛眼日,讓我們大家都行動起來,愛護好我們的眼睛,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
最后,美好的時光總是很短,轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了,可同學們還意猶未盡,爭著讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。
愛護眼睛,從我做起。我要從今天起,把我的眼睛保護好,不讓它在受到任何傷害。
愛眼作文400字 篇10
眼睛是心靈的窗戶,是五官的領導者,是夢想的助手。
開燈!記得眼睛與書的距離!每當我走進房間,總能聽到這句話,但是,我從未意識到它的重要性視力下降讓我不由自主地擔心起來,從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買了一盞昂貴的臺燈,并不停囑咐我開燈,坐直而我卻對這一切當耳邊風,不理不采,視而不見。
第二天,我起床時摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對這件事不加重視。
可我很快發現,我竟雙目失明了,我嚇得大氣不敢喘,沖入父母的房間,等來的.卻是一片黑暗,只好搖搖擺擺地跑去學校
可到了半路,遇到兩個黑球,沖我迎面而來,我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對我說:我們日夜為你服務,您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開您了。短短的幾句話,嚇得我魂不附體,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無能為力,只好來到班級,進行考試,我不得不求助同學幫我辨認字體,卻被主考官認為是在交頭接耳,讓我們離開考場,我眼前,心里都一片黑暗。
鬧鐘響起,我發現幸好是個夢,我渾身冒著冷汗,從此開始珍惜我的眼睛,輕聲對它說:過而不改,是謂過矣。每天讓它們定時休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望,夢想的開始,成功的支柱,我不會再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。
愛眼作文400字 篇11
一個人如果沒有了眼睛,就看不見任何事物和顏色。他的眼前一片黑暗,無論是多么鮮艷奪目的花,還是讓人流連忘返的美景,對于他都沒有任何意義。他的世界毫無光彩!
我才上小學五年級,就戴上了500度的眼鏡,這對我來說是一個沉重的打擊。我幾乎每時每刻都在為自己的眼睛擔憂,煩惱。但是,我怎么努力都無濟于事,眼睛不可能再恢復健康的視力。能保持目前的度數都是個問題。可是,沾上眼鏡,這個魔鬼都是我自找的,誰叫我當初不愛惜眼睛,看書、看電視無休無止。把老師、媽媽的提醒拋在腦后!戴上眼鏡以后,想起以前不戴眼鏡的自由、輕松,后悔已經晚了!
那時候,我常常羨慕地盯著同學們看。可惜,他們那明亮的眼睛不屬于我。
在一次偶然的.機會,我媽媽在醫院遇見了一位眼科醫生,她姓繆,我叫她繆阿姨。繆阿姨告訴我們,她女兒的眼睛度數比我還深,但自從做了眼治后,度數就漸漸降低了。媽媽聽了,馬上向繆阿姨打聽、詢問,不久,我也成為了“亮晶晶”這個眼睛治療所的一員了。每天晚上,我都準時去做眼睛治療。下課是,我還要抽出時間看視力保護圖,為此,我常常不能按時完成老師布置的作業,必須第二天早上去補。但是,功夫不負有心人,我的視力逐漸變好了,現,我只用戴300度的眼鏡了。我們全家人都為我的視力進步而感到高興。
我想告訴所有還不用戴眼鏡的同學,你們一定要好好珍惜自己的眼睛,不要像我一樣事后著急、傷神!那時后悔就來不及了。
愛眼作文400字 篇12
眼睛是人們的五官之一,保護眼睛是每個人的職責,可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級,眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經歷,那可是說來話長。 一二年級,我的眼睛始終保持在標準線——5、0。可漸漸地我的眼睛越來越糟,最嚴重的一學期一下子從4、9下降到了4、6,那時候的我沒有引起重視,沒有想辦法保護眼睛。今年年初,嚴重近視的我,不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了,但也隨著接踵飛來了不少麻煩事:一到夏天天熱出汗,眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時,眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天,眼鏡會被淋濕,花的,什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲,也對電腦很感興趣,但用的時間不多,因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的'坐姿,是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭:身體往左偏,而手卻放右邊寫,頭放得很低,鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正,過不了多久,又恢復了原樣。看書的姿勢五花八門。有時歪著看,有時趴著看,還有時干脆躺下。
到了暑假,經常看電視又影響了我的視力。說起來真夠羞愧,我在被子里還用小靈通玩游戲。這次,我又老毛病重犯,偷偷玩起了手機。說實話,小靈通和手機輻射很大,加上在被窩里,三兩下,視力就下降了不少。
我屢教不改,因此寫篇作文來檢討自己。為了保護眼睛,不再加深度數,今后看電視、玩電腦一定會控制時間,坐姿也會注意些。
愛眼作文400字 篇13
值此第26個全國“愛眼日”到來之際,孫崗鎮思古潭學校組織開展了“愛眼日”宣傳教育系列活動。
學校利用電子屏滾動播放《兒童青少年預防近視眼基本知識與要求》,通過電子屏的介紹,學生們知道了:不良的視覺環境,讀書寫字時光線不足,近距離用眼時間過長,讀寫姿勢不正確等就是造成近視發生或發展的重要原因。保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養成良好的用眼衛生習慣。
各班還利用班會召開“近視防控知識宣教”主題班會。通過班會讓孩子們知道近視的危害及預防近視的五大要點:一是戶外活動要多點,二是讀寫習慣要養好,三是做眼保健操要正確,四是電子產品要控制,五是飲食營養要均衡。
學校狠抓眼保操工作。學校要求各班利用班班通播放視頻,讓學生學會正確地做眼保操,并且堅持做眼保健操,每天上下午各做一次眼保健操。要求學生做眼保健操時注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。另外,學校還在各班的教室內懸掛《眼保健操圖解》,方便學生掌握做眼保健操的正確方法和步驟。
此項宣傳教育活動的開展,向廣大兒童青少年宣傳普及了眼健康科學知識,切實增強了學校、學生和家長的眼健康意識,推動了兒童青少年的.近視防控工作的有效開展,讓他們學會科學用眼愛眼,預防眼睛近視,大大降低了近視的發生率。
愛眼作文400字 篇14
在進入電腦時代的今天,許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂,其中有些同學會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發生視力下降。那么,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響:
眼脹和頭痛:
由于長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的.亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容,必須緊張地進行自我調節。這樣,眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視:
青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調節加強,就會造成調節性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。
易患干眼癥:
長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數顯著減少,使角膜、結膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現結膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議:
1、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業衛生規則,每工作一小時后應立即休息一刻鐘,全天作業時間控制在4個小時之內。
3、堅持每天做眼保健操和體育活動。
愛眼作文400字 篇15
我的主人:
您好!我是你們身體里重要的一部分,可是你們從都來不珍惜我——眼睛。你們只會不斷地給我增添痛苦,而不會給我們減輕傷害!
地球的人們,你們難道不知道你們對我們的傷害嗎?你們整天躺在床上看書,寫字不用正確的坐姿,電視拼命拼命地看……這些,你們知道嗎?就在你們對我們進行“非人類虐待”時,我們卻只有不停地工作,我們多么希望,我的主人能讓我好好休息一下。主人啊!請愛護我吧!現在還來得及,不要再對我進行“非人虐待”了。我的“功能”再也經不起你們沉重的打擊了。
當上帝把你們送到這個世界上時,同時也把我送給你們。我們無私的給予你們辨別物體、識別顏色的能力,可你們呢?你們只知道不停地賺錢,從來不知道愛護我。醒醒吧!我的主人!我懇求你們抽點時間做眼保健操、抽點空眺望一下遠方的綠色,雖然不一定是綠樹和綠草,但我只求你們只要保護我一下。
或許,這個世界太美好、太吸引人了。你們利用我們不斷地探索。想想,請再好好想想!如果我們全體罷工,你們會知道這個世界有多么美妙嗎?你們會知道這個世界還有很多未知等待我們去發現嗎?你們還能再看見雨后彩虹的.別樣風情嗎?這一切的一切,真的要等到失去了后才知道后悔嗎?
請現在開始愛護我們,不晚!愛護我等于幫助你自己!不要再讓我受傷害了!我相信你們,不要對我進行“非人虐待”了。
被傷害的眼睛
愛眼作文400字 篇16
人們都說眼睛是人的心靈的窗戶。我覺得這句話說的一點沒錯。可是你有沒有保護你的這扇窗戶呢?我想你們一定都有一次愛護眼睛的故事吧!我也不例外下面就把我的故事來介紹一下吧!
我的學校里從以前就有為幫助我們保護眼睛的眼保健操讓我們來做,可是我從來不認真做過一節眼保健操。眼保健操一共5分鐘是一天兩節的,一共分上午、下午兩節。上午是從第三節課的時候開始的;下午是從第二節課的時候開始的。
不過直到五年級上冊的.時候的有一次,讓我改變了對做眼保健操的態度。
那次是星期五的上午做眼保健操的時候。我本來也用想跟以前一樣的態度來對待這次眼保健操的。可是,因為這次是上科學課。本來科學課也沒什么好怕的。就是那個科學課的科學課代表——童依雯,她兇的罵人的時候真有點令我害怕。所以我只好做起來。因為我下課的時候就覺得眼睛有點累,可是真奇怪,當我做完這5分鐘的眼保健操的時候在睜開眼睛的時候覺得眼睛突然有一絲清涼。開眼時,我又覺得看見得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后來,我才知道學校這樣做是為我們好。
從此之后,我就堅持每天認真做好一天兩節的眼保健操。就這樣堅持到了現在。所以現在我的視力還保持在5.2和5.0之間。
這就是我保護眼睛的故事。
愛眼作文400字 篇17
一雙眼睛,是身體上最重要的一個部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的繽紛,不能看到每個角落,所以我們要愛護眼睛。
現在青少年的近視正在加劇,一般都是作業多,要寫到很晚。有些是因為寫作業時的姿勢不正確,一般都是趴在桌面上,這樣會影響視力。而且,現在科技發達了,有些學生家里買了電腦,就天天上網打游戲,這樣眼睛就會疲勞過度,也會影響視力,成了“網迷”了,關于愛護眼睛,還有一個故事呢!
我以前有一個朋友,他的成績非常好。但是自從家里買了電腦,他就開始每天一寫完作業就玩電腦游戲,這樣日復一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛看東西越來越模糊了,成績也從90多分降到70多分。他有點后悔了,決定痛改前非,不再玩電腦游戲了。
于是,他真的不再玩游戲了,每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業也不玩電腦了,只是看看書籍。這樣,他的.成線又像以前一樣頂呱呱了,眼睛視力也提高了許多。
是呀,我們如果不愛護眼睛,視力下降了,就要配戴眼鏡,眼鏡架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。
明亮的眼睛,閃亮閃亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中最大的財富,珍惜它吧!
愛眼作文400字 篇18
愛護眼睛,健康成長
同學們,我想我一提到“眼睛”這個詞,必須會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎有什么大不了的,還值得一提嗎這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話,你就會感覺行動時多么的不方便,就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來,我就給大家講就發生在我生活中的我幾件事情吧。
我上昂立英語班,有一個男孩,平時課間他老是待在座位上看書,而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨,并且看書離得很近,我想像他這樣不愛惜眼睛,必須會近視。果然不出我所料,半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥,由于最近學習緊張,也帶上了眼鏡。開始,他還有些得意,覺得自我就像一位學識淵博的大博士,可不久,他就嘗到了帶眼鏡的苦頭:不管是跑步、跳繩、打籃球等,眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了,還得先將眼鏡取下才能擦干;異常是冬天,當一碗熱騰騰的面條端上來,當你肚子餓得咕咕叫的.時候,眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的,你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃,真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。
同學們,你們可千萬不要想他們一樣,早早地就長出了“熊貓眼”,戴上了眼鏡,讓我們從此刻做起,從身邊的每一件事做起,保護好自我的眼睛,健康歡樂地成長。
愛眼作文400字 篇19
瞧,花兒那么的鮮艷。這時,你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界,蒙上了一層厚厚的黑紗,這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯,錯在我們自己。
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確,注意要保護你的眼睛。”啊!這又是在我寫作業是,媽媽向我發號的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的'功課越來越多,電子產品的多樣化,我們用眼的時間也多了,為了不讓我們近視,家長、老師都是百感交集,為什么呢?因為眼睛是人體重要的器官之一,失去了雙眼,心靈就一片黑暗,正如眼睛就是心靈的窗戶,如果戴上了眼鏡,就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗,唉!現在的:“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情,春節期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩,在游玩的過程中,有一個戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時候,眼鏡被大浪沖走了,找不到了,所以影響他后面的幾天都沒有玩好,這就是戴眼鏡帶來的麻煩,帶著眼鏡做事不方便,還麻煩,我們還小一定要保護好眼睛,提醒小朋友千萬不能近視了。
通過種種的事例我向同學們說說,預防近視的知識吧!首先我們要認真對待學校的眼保健操,因為這樣可以減輕眼部血液循環和調節狀態,不要長期對著電腦或手機,不能在晃動的車上看書,保持書寫距離,學習了一小時左右,要向遠處綠植物眺望。
愛眼作文400字 篇20
眼睛是我們人類心靈的窗口。“遲日江山麗,春風花草香。”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”。這些優美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學習、娛樂、生活都離不開眼睛,所以我們要愛護好它。
如果你不愛護好眼睛,讓眼睛近視了,那么就會給我們的學習,生活帶來許多不便。例如在學校上課,連黑板上的'字都看不清楚,還怎么會有好成績呢?上體育課時,跑步戴著眼鏡也不方便,運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好,這樣不但影響了學習成績,也限制了一些體育活動。
我爸爸和姐姐都是近視眼,就是原來沒有愛護好眼睛,深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便,他們在日常生活中時時刻刻提醒我,監督我要保護好眼睛。
既然眼睛對我們這么重要,那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得:
1、讀書寫字時注意“三個一”,眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。
2、用眼時間不宜過長,每隔四十分鐘,休息一下,向遠方眺望,緩解視力疲勞。
3、積極參加各項體育活動,增強自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產品的觀看時間。
5、每天要堅持做好眼保健操。
只要我們持之以恒,做到正確護眼的方法,我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛!
愛眼護眼,從我做起!
愛眼作文400字 篇21
9月20日下午,老師說會有一位特殊的“老師”為我們講課,為什么特殊呢?因為這位“老師”是駐馬店眼科醫院的專家,他來給我們上了一節生動有趣的愛眼課,說到這里,我不禁激動起來。走進學校會議室,這位特殊的老師就開門見山地對我們說:“同學們,你們知道嗎?目前我國小學生的近視人數大約達到10%,也就是說,十個小學生中便有一個人近視,可見近視的預防有多么重要。”接著,老師又講了什么是近視,近視的危害……
最后,精彩的.有獎搶答開始了,同學們個個磨拳擦掌,躍躍欲試。第一個問題:“高度近視會導致什么?”“會導致眼角膜破裂。”一個同學以迅雷不及掩耳之速搶到了這道題。第二個問題:“唯一可以控制近視的三種方法是什么?”“一、每天戶外活動兩小時;二、每晚滴低濃度阿托眼藥水;三、戴OK鏡。”這一題也被另一個同學搶到。“最后一題——”老師故意把聲音拖的很長,“駐馬店唯一一個專門治眼科的醫院是什么醫院?”“請后面那個穿白衫衣的男生來回答。”YES!終于點到我了,我不慌不忙地站起來,回答到:“是駐馬店眼科醫院。”“回答正確!”我在同學們的掌聲中走上了領獎臺。
這一次活動真有趣,如何保護視力,我有了深刻的感受,正確的時間、正確的環境、正確的姿勢、正確的距離、正確的護理……這節課我可真是收獲多多啊!
愛眼作文400字 篇22
早晨,我睡得正香,爸爸把我喊醒,我睜開眼一看:“七點五十了,參加小記者活動要遲到了。”我和爸爸趕緊吃了飯,拿起水杯出門。
我們趕到活動現場時,還有許多人沒來,我松了口氣。簽完到,領完禮品后,我就坐在了自己的座位上。我們先看了保護眼睛的宣傳片,等人到齊后,專家們給我們講解了如何愛護眼睛以及眼睛的重要性。當主持人介紹云+智能眼鏡項目時,一位報社的阿姨對我說:“活動結束后,請你采訪一下健視加的總經理。”說完那位阿姨便走了。聽完這個消息,我的.心怦怦亂跳,在心里反復問自己:“我能行嗎?”最后我給自己一個答復:我能行。等我做完決定,已經到小記者朗誦環節了,最后是激動人心的抽獎環節,得獎的同學興高采烈地跑上舞臺領獎,沒得獎的同學在下面祈禱能夠抽到自己。抽完獎,該我采訪健視加的總經理了,我和一位女生坐在凳子上相互推讓:“你先問吧。”“還是你先問吧。”我被迫先問了一個問題:“張總,請問您舉行這次活動的目的是什么?”張總思考了一下,然后作了回答。接下來我們兩個人又提問了幾個問題,張總一一作了回答,我和那位女生說:“謝謝您接受我們的采訪。”這次活動圓滿地結束了。
坐在車上,我想:這次活動真好,既讓我知道了怎么愛護眼睛,又鍛煉了我的膽量。下次要是還有這樣的活動,我還要繼續參加。
愛眼作文400字 篇23
眼睛是心靈的窗戶,也是人體最脆弱的一部分,如果不注意用眼,那么這個心靈的窗口必定會關閉!
一個人如果失去了眼睛,那他的生活必將變得空虛,光說肯定是感覺不到的,所以不妨回憶一下海倫·凱勒的《假如給我三天光明》,其中有個片段是這樣講的:“視力正常的人,可以通過對方微妙的面部表情,肌肉的顫動或是手勢的搖擺,迅速領悟對方所表達的意思,這該是多么容易,多么令人心滿意足啊!但是,你們可曾想到用你們的視覺,抓住一個人面部的表情特征透視一個朋友或者熟人的內心嗎?”由此可見,一個人如果失去了他的眼睛,那他的`生活得是多么的無助啊!
或許有些人會感覺自己的眼睛很健康進而亂用眼,完全不把自己的眼睛當回事。我就聽過這樣一個實例:一名小孩的父母給他買了一本童話書,那名小孩因為沉迷于那本童話書,無論是在昏暗的燈光下,還是在刺眼的陽光下都在看書,即使眼睛不適也沒有停下休息,最后變成了近視。像這樣經常在昏暗的燈光或刺眼的陽光下長時間用眼,對眼睛的傷害是極大的,時間長了不僅會引起視力下降,還容易造成近視。
那么,不注意用眼帶來的傷害那么大,我們又應該怎樣保護眼睛呢?為了利于眼睛健康,我們不能長期食用刺激性食物,還要注意營養均衡,多吃一些含有葉黃素、胡蘿卜素的食物。同時,不應該近距離、長時間的用眼,注意勞逸結合等。
我們應該保護眼睛,注意用眼衛生,讓這扇心靈的窗戶永遠迎向光明!
愛眼作文400字 篇24
眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的.東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
我們從小就要養成好習慣,每天按時做兩節眼保健操。科學用眼,不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠方,使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學在一起,我老把人錯了。這經常是
愛眼作文400字 篇25
在三年級的時候,酷愛閱讀的我,由于用眼過度,近視了。我一下從“雙眼族”變成了“小四眼”。俗話說,亡羊補牢為時不晚。于是,我開始了我的“護眼計劃”。
首先,每天下課出去走一走,不再像以前那樣,總是呆在教室里看書、寫作業;接著,改變我寫作業的習慣——背挺直,雙腳不再勾起來,胸口不頂著書桌,握筆的時候,拇指和食指頂好筆桿,盡量斜一點,和書本呈45度書寫,頭抬高;最后,改變一下看書的時間,從以前的看書看到廢寢忘食,一兩個小時才休息一次,變成現在的45分鐘左右休息一次。
計劃訂好了,開始實施吧!隨著下課鈴聲的響起,我照例從書包里搬出一本課外書,同伴們說:“陳鎣,去玩吧!”我想起自己制定的`“護眼計劃”,便爽快地答應了,和他們去參加體育活動和各種游戲。
后來,不知媽媽從哪兒聽說的——“多食甜食視力下降快”,不管它有無科學依據,酷愛甜食的我,也盡量少吃甜食。
不僅如此,原本喜食肉食,不愛吃蔬菜和胡蘿卜的我,為了保護眼睛,也開始沖破自己的飲食底線,變得不挑食。
我還接受了醫生的建議,在學習和生活中,看書、看電視等,堅持佩戴眼鏡,結果頗有成效,五年級暑假測視力,發現自己不用換新眼鏡,視力得到了有效的控制。
都說眼睛是心靈的窗口,我們一定要爭當愛眼小衛士,別給心靈安上“窗戶”哦!
愛眼作文400字 篇26
看!幾個同學閉著眼睛伸著雙手再亂摸著,一會摸到桌子,一會兒摸到了墻,他們這是在干什么呢?原來他們在玩一個叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。
游戲是這樣做的,我們先用眼罩蒙上自己的雙眼,頓時我的眼前一片黑暗,好像掉進萬丈深淵,根本看不到同學和周圍的`東西。老師只是讓我們站起來在原地轉三圈,并沒有告訴我們游戲的規則,轉完三圈后我感覺天旋地轉根本分不清門在哪里。
游戲開始了,老師依然沒有告訴我們游戲規則只是讓我們離開座位走出教室,我的腳慢慢地在地上移動著,我張開雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻,最后摸到了墻,之后我就一邊摸一邊走,我走出了教室。接著老師又讓我們走進教室,找到自己的位置,走進教室很容,找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了,我來到了一個最可能是我的位置的地方,這是我的達納飛速運轉,想象著,拿下眼罩后發現自己正坐在別人的位置上可能發生的事,經過漫長而又短暫的思考后做出了決定:這個位子一定是我的!
我的感覺是否正確的?我拿下眼罩睜開眼睛,發現這個位子就是我的。我感覺盲人的生活比想象中更加艱難,就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進來都有不少磕磕絆絆,如果是盲人,那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。
愛眼作文400字 篇27
每個人都有一扇窗戶,看著心靈的深處。這扇窗戶可以在白天變成你周圍的大自然指南針,或者在晚上發出寶石般的光。
那是眼睛。 一雙純潔美麗的眼睛。 有時是清澈的,有時是被污染的,危及眼睛的生命。她幫助我把春秋優雅的舞姿變成了美好的回憶。 幫助我把夏天和冬天從泥里拿出來,而不是把雪和復雜的場景放在大腦的深處;它也幫助我學習了美麗的公式。 熔化到我的每一個細胞;它也幫助我在自己的手中給我太多的栩栩如生的眼睛。 但我不知道在祝福中的祝福。我不僅從來沒有想過回報,而且羨慕別人戴眼鏡。現在這是多么可笑。 但是孩子們的愿望是無止境的。這種令人憤慨的愿望完全是基于忽視眼睛的感覺,也許是他們心靈的未來。
雖然我沒有破壞我的眼睛,但這顆心已經失去了我的視力。我看不出黑板上有什么清楚的詞。我不能用同桌的眼鏡看它們。 我后悔給我的生活增加了很多麻煩。也許這是我眼睛的警告。 但我發誓要開始愛她的.眼睛。我被忽視了。現在,當我真正意識到我必須用另一雙沒有生命的眼睛來幫助我重新認識這個世界時,我真的意識到了。 就像你自己的東西被吞沒了一樣。 直到我失去了它,我才意識到她的價值是如此之大,以至于我的視力下降的主要原因。 這句話是由父母總結的。
愛眼作文400字 篇28
你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎?是因為我們有一雙眼,是的,一雙明亮的眼。眼很脆弱,因為它太忙了,每天需要干不可計數的事情,所以我們要好好對待這位“大功臣”。在日常生活中,如果知道一些護眼知識這些知識對護眼可是受用不盡的呢,快來看看吧。
可是我們要怎么對待“大功臣”呢?這需要干的事就多了,你需要在看書時候保持適當的30CM或者以上。在生活中定時給眼睛做適當的休息;學習工作時在光線足夠的環境下;不能在移動環境下閱讀;看電視的時候,電視屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈!一下子秒變眼睛的保姆。
不僅如此,“大功臣”還會生病,當眼睛干澀時候便證明眼鏡發病了。平時注意要做眼保健操,眼睛感到疲勞時要適當休息。辦公桌,計算機的顯示器不能放置在受陽光直接照射的地方。同時保持一定的濕度,當眼睛發生不適的`情況時,還需要去醫院就診。雖然當眼睛的保姆苦了一些,但為了“大功臣”的健康,一切都值得!
“大功臣”有時候回熱愛做操,比方說——眼保健操。說到眼保健操那可是個好方法。他分為注視訓練,遠視訓練與環視訓練。注視訓練適合在臥室教室里做,遠視訓練適合在操場花園里做。環視訓練不會挑三揀四,他在哪里做都可以。平時也注意多用環視訓練。
愛護眼睛,世界等你去發現。為了眼睛“大功臣”,我們一定要養成愛護眼睛的好習慣。
愛眼作文400字 篇29
記得曾經看見過,在一個萬紫千紅的春天,一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那里欣賞鳥兒的歌聲,卻不能看到五彩繽紛的小花,更看不到這個萬紫千紅的春天。世界上還有許許多多的`盲人,他們都生活在一個只有聲音的黑暗的世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運!
一雙眼睛,還是心靈交流的一個窗口,通過它可以看到更多的美好,世界多么繽紛,光環多么耀眼,笑容多么甜美...... 這些,都是靠我們的視覺感觸才能看到。所以,一定要珍惜我們的眼睛,保護我們的眼睛。
眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過, 什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我提醒大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
愛眼作文400字 篇30
好書在手,似與一位朋友娓娓而談,又似一位尊敬的長者,在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁,你便能感覺到歷史的云煙,人間的冷暖。生活豐富多彩,圖書館這一知識的海洋成了大學校園里一道亮麗的風景線。
窗明桌凈,神清氣爽——閱覽室,讀者心中的天堂。在這里,你看到的是渴求知識的眼睛,冥思苦想的`神情;在這里,你聽到的是刷刷的寫字聲;在這里,你心中會涌起一股從未有過的感動與激情。但,平靜和諧之中但,平靜和諧之中總會出現不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書本,已被翻得破舊不堪;嶄新的畫冊,隔幾頁就少了一張美麗的圖片;干凈的參考書,已被涂得面目全非┄ ┄此種現象出現在我們的圖書館,實在令每個讀者難堪。“愛護圖書應像愛護眼睛一般”,七八歲的孩童都知道、都能做到的事情,為什么到了這里,做起來卻如此難?!——其實事情很簡單:你、我、他,只要我們,在順手折起書角時,在拿起剪刀時,在拿筆在書上寫字時,默默地在心里對自己說一遍:“愛護圖書應像愛護眼睛一樣”。事情就會發生本質的改變。
閱覽室是我們共同的精神家園,需要大家一起努力、一塊創建。朋友,當你在知識的海洋里暢游,感受漢字的偉大、英語的優美、數字的斑斕時,不要忘了把這份感受留給其他同學去體味一番。
愛護圖書應像愛護眼睛般!
愛眼作文400字 篇31
炯炯有神的眼睛不僅給人們帶來了外表的美麗,更是人們心靈的窗戶,它不僅給我們的外表增添了美麗,還把五彩繽紛的世界傳輸給我們的心靈,它每時每刻都對我們功不可沒。
眼睛是人類不可獲缺的.重要器官,沒有了它,世界將變成一片黑暗,美麗的景色將變得暗淡無光,沒有了它,我們不敢想象,是一個怎樣凄涼的世界,為了激起人們對眼睛的重視,聯合國制定了萬人矚目的“世界看眼日”,以此來激發更多的人對眼睛的愛護,對眼睛的關愛,對眼睛的呵護。愛護眼睛,從娃娃抓起,從我做起,人人有責。有日常生活中,我們將從一點一滴做起,每時每刻給它一點點關愛。不管學業多繁忙,夜車時間開得再長,也要給眼睛留出足夠的休息空間,讓它的疲勞得到緩解,給它一定的休息時間,還要以保健操的方式每天給它做一些按摩,如果有條件的話,還可以帶上“眼睛”,讓它眺望遠方的青山、碧水、樹木、天上的白云,讓它得到充分的放松或給它買一些日常的“滋補”用品。如:‘小水滴’眼藥水、‘金娃娃’眼藥水等等,給眼睛洗浴一翻,讓它變得更加明亮。每天在電腦前少坐幾分鐘,為一時開心,少看一些電視,讓電腦或電視少對它一些輻射的傷害,管住自己,呵護眼睛,正視自己的坐姿,養成正確的閱讀和書寫習慣,遠離眼鏡,告別眼疾。
愛護眼睛等于愛護自己,更等于愛護了五彩的世界,眼睛對人類每個人來說,可謂起到了舉足輕重的作用,呵護眼睛,事在必行。
愛眼作文400字 篇32
小明有一本很喜歡的漫畫書,名叫《豌豆笑傳》,他一天到晚只要沒事情干就看這本漫畫書。
小明在放學回家的路上邊走邊看,也不看路邊的汽車和行人,只是低頭津津有味地看著這本漫畫書,好幾次差一點點就走到了行車道上,這樣太危險了,走路的時候不能看書,這樣不安全,對眼睛也不好。
放學回到家里,吃飯時小明也愛不釋手的拿著漫畫書看,他邊看邊吃,飯都涼了,他才想起吃兩口飯,但手里還放不下書,這樣一心二用對小明的胃和眼睛都不好。
到了晚上,該睡覺的時候小明還在偷偷看書,燈光很暗,小明側著躺在床上,很費勁的看著書,這種姿勢對眼睛更不好了。
過了一段時間,學校組織同學們體檢,輪到小明檢查視力了,大夫阿姨讓小明離著測試表5米的距離站好,一只手捂住左眼,另一只眼睜開看著大夫阿姨的手指的字母的方向,但是小明怎么也看不清大夫阿姨指的字母方向,這可把小明急壞了,他自言自語的說:“不可能啊?我的`視力一直很好,怎么會看不清呢?”大夫阿姨對小明說:“你是不是平時看書的姿勢不對?如果你在燈光太暗的情況下看書對視力是非常不好的。”小明回想起他平時看書的樣子,大夫阿姨說的太正確了,看來我以后要改掉這些不好的壞習慣,不在走路、吃飯、睡覺時看書。喜歡看書就要在明亮的光線下看書,也要保持正確的姿勢,這樣才能既學到知識還能保護好我的眼睛。
愛眼作文400字 篇33
上帝給了你一雙眼睛,青山綠水,鳥語花香,你視而不見;蓬萊文章,古今佳作,你望而生厭;巍巍泰山,綿延長城,你望而卻步;阡陌交通,雞犬相聞,你嗤之以鼻……于是,上帝發出一聲沉重的嘆息,為你的無知而悲,為美的埋沒而嘆。朋友,快醒醒吧!睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的,本應充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發現、去欣賞,去享受。
你被上帝的嘆息驚醒了,伸手揉了揉自己的眼睛,看了看眼前的世界,你吁了口氣,有幾分愧疚,又有幾分高興,你似乎明白了些什么,站起來,想用心去感知美的境界。
于是,你登上泰山,領略“一覽眾山小”的愉悅,燃起你心中久熄的斗志;你仰望金字塔,體驗了前人先輩的聰明才智;你瞰望長江三峽,感覺到了當今科技力量的`偉大,你了望航天飛船,你領悟到了……
你訪問了祖國的名山大川,看到了祖國大好河山,看到了祖國是多么的繁榮、昌盛;你參觀了長城,看到了祖國最堅實的臂膀。
的確,眼睛是心靈的窗戶,只要你打看窗戶,一幅幅花團錦簇的美景就會映入你的眼簾,只要你用心體會,你會感覺到美無處不在,你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪,開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口,嘴里虔誠地默念著,你在感謝上帝的恩賜。
享受的朋友,請永遠不要忘記,上帝給了你一雙眼睛,這是攝取美的窗口。
愛眼作文400字 篇34
如果你們沒有保護好眼睛,戴上了難看的眼鏡,天天早上起床后,東摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有時可能找不到眼鏡,會像我爸一樣大呼小叫。
話說有一次,爸爸起床后,找不著眼鏡了,問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道,爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡,找了一會兒后,抓住一樣東西,像發現一個新大陸似的,摸索著戴上去,戴好后,爸爸對我們說:“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止,真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的苦惱,就勸我保護眼睛,可我不聽爸爸的勸說,成天看書,在沙發上看,在廁所里看,爬著看,躺著看,睡著看,最后眼睛視力急劇下降,三年級時戴上矯正視力的眼鏡---夢戴維。有一天晚上,我夢見眼睛對我說:“你怎么把我損壞了,真討厭!”說完,眼睛立刻就走了,我大驚失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千萬別走呀!,你走了后,我就看不見東西了。”可是眼睛卻不聽,一直向前走,我連忙追去,只見眼睛走著走著,就不見了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然驚醒,還好是在做夢。
現在我知道了眼睛的.重要性,怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距離紙一尺,身離桌旁一拳,每寫完一二項作業后,就做一次眼保健操,或者是休息一會兒,或者望一望遠方,多參加運動,比如打乒乓球,籃球等等。另外,不用臟手揉眼睛,不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口,我們要愛護眼睛,預防近視。
愛眼作文400字 篇35
人們常說:眼睛是心靈的窗戶。可是如果我們失去了這扇窗戶,那我們面對的將是一片黑暗。所以,眼睛對于一個人來說是非常重要的。
眼睛是如此的寶貴,如今,越來越多的學生卻不注意保護眼睛。玩起游戲沒完沒了,看書寫作業不注意姿勢.......不良習慣造成的近視現象越來越多。近視眼,給我們的.學習和生活帶來了很多麻煩。
那么,我們應該如何愛護眼睛呢?在學校,我們每天都會有五分鐘的眼保健操,可是許多同學不當回事,仍在打鬧玩耍。眼保健操可以讓眼部肌肉得到放松,促進眼部血液循環,緩解視力疲勞,讓眼睛得到休息。同時我們也要注意用眼衛生,不用臟手揉眼睛,也要保證充足的睡眠,注意休息,加強鍛煉。看書、學習時與書本保持一定距離,端正坐姿;避免長時間、近距離使用眼睛。
隨著社會的發展,電子產品的使用越來越廣泛。現在,每家每戶都基本離不開電子產品。雖然它們給我們帶來了方便,但也是導致近視的重要原因。所以,我們也要減少使用電子產品的時間。
眼睛一旦近視,會給我們增添很多煩惱。所以我們千萬不能掉以輕心,我們要珍惜自己的眼睛,愛護自己的眼睛。擁有健康的身心是做人做事的基本條件,好好愛護眼睛,讓明亮的眼睛伴隨我們一生!
愛眼作文400字 篇36
我們看到的一年四季的景色,是那樣美麗動人,但盲人卻看不見,他們一生生活在黑暗之中,沒有一點兒光明與美好。
為了更好地理解盲人,我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里,邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前頓時一片漆黑,見不到一點光明。我走了幾步,忽然感覺自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本沒有感覺到自身的'疼痛,我想:原來盲人走路時那么困難啊!
我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我決定試一試,我拿了一些石子當一盤果實,端在手上。走著走著,我又摔了一跤,石頭掉了。我又想:盲人好難當啊!
我把手帕摘了下來,眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子,甚至是生命危險。而他們大都非常堅強,能夠勇敢地面對生活困難,自強不息,干出了常人難以做好的事。比如說,大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人,這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事,我大心眼兒敬佩他們。
通過體驗盲人生活這件事,讓我深受觸動。作為一個健全的正常人,我們應該多去關心,幫助盲人。盲人過馬路扶一把,生活中有困難幫一把,為盲人做一些力所能及的事,讓他們感受到生活的美好,感受到我們共同擁有一個美好的世界!同時,我們更需要愛護自己的眼睛。
愛眼作文400字 篇37
“孩子,眼睛可是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的‘心靈之窗’,那么在你的腦海將是一片黑暗,毫無色彩……”媽媽無奈的對小雪說。唉,小雪一回家就跑進房間里,不僅不寫作業,還一直抱著個手機玩,這怎能讓媽媽不擔憂啊?“不能經常看手機,也不能躺在床上學習,這樣都會視力下降的,都跟你說了多少遍了?你怎么就是聽不進去呢?”小雪不耐煩地說道:“知道了,知道了。”說罷,便關上房門。
過了幾個月后,小雪感覺黑板上的字變得模模糊糊,有時瞇著眼睛也看不清,她開始害怕起來。在夢里,她夢見了一個眼鏡城,她走了進去,里面都是一些奇形怪狀的生物,那些生物拼命招攬著自己的“生意”:“小雪同學,看看我吧!我可是眼鏡中的新產品,有了我,你就再也不會看不清黑板的'字了。”“明明我才是最強的,我還可以調節度數,調節光線,讓你舒適的用眼。”“看不見了,就得戴上我們!”霎時間,小雪感到恐懼、無能為力,她怔怔地望著這些奇怪的生物,淚水奪眶而出。
醒來后,小雪“撲通”跑到媽媽懷里哭了起來:“媽媽,我昨晚夢見一群奇怪的生物,它們好丑,有兩個圓圈,它……它們還要我戴上它們,我不要,哇……”媽媽心疼地看著女兒:“小雪啊!不怕,那些東西是眼鏡,只要你好好愛護眼睛,注意用眼,就不會戴上眼鏡,就可以永遠保持明亮的大眼睛啦!”
愛眼作文400字 篇38
我發現好多人都戴上了眼鏡,這是為什么呢?原來,他們都是沒有愛護好自己的眼睛,沒有做好防護措施。
在短短的三年中,我們班就有四個人戴上了眼鏡,連我姐姐吳沁彤也是。今年上半年回老家,我還看她并沒有戴眼鏡,那時我特別羨慕她,整天吃零食看電視都沒關系。而我,剛打開電視沒一會兒功夫,媽媽就催道:“快點把電視關掉,再看你就要近視了。”我很不情愿地關掉了電視。
今年下半年,吳沁彤姐姐來了我們家。第一眼看到的就是她鼻梁上的眼鏡,那是副鑲著金屬邊框的透明眼鏡,看來近視還是沒有放過她。吃飯的時候,她時不時摘一下眼鏡,我問她為什么,她說熱氣太大模糊了鏡片,看不清了。這時我才恍然大悟,原來媽媽提醒我都是正確的'。
那么我們究竟該怎樣愛護好自己的眼睛呢?我總結了以下幾點:
一:看電子產品時間不能太長。電子產品對眼睛的輻射很大,一般人一看電子產品就會忘了時間,所以我們要時刻提醒自己,不能太沉迷。
二:多吃水果、青菜,可以保護視力。好多人都不愛吃新鮮的水果和青菜,而喜歡一些沒有營養的零食,這也是導致很多人近視的原因。
三:我們要采用正確的坐姿來寫字看書:身正、肩平、臂開、足安,不能在燈光太弱或太強的情況下寫字看書。
所以愛護睛睛,保護視力,我們要時刻警醒自己。同學們,你們都行動起來了嗎?
愛眼作文400字 篇39
一個炎熱的中午,太陽火辣辣的,一只小兔子被曬得渾身發疼,于是來到森林里,坐在了一個樹樁上看書,它擺了一堆書,悠閑地看了起來。茂密的樹葉形成了巨大的樹蔭,一陣微風吹過,還帶著野花的清香,小兔子非常享受,自在極了。
小兔子看著看著,覺得有些累了,于是干脆躺下看書。這時山羊公公走過來看見小兔子在躺著看書,就勸它說:“小兔,你這樣看書是會傷害眼睛的。”小兔子卻不耐煩地說:“我的事不用你管,我喜歡怎么看就怎么看。”山羊公公被小兔子氣得掉頭就走。
小兔子不但沒有聽山羊公公的勸導,反而變本加厲,把書離眼睛更近了。這時,小鹿恰巧路過,它看見小白兔的樣子,也對小白兔說:“小白兔,躺著看書會傷害眼睛的,而且你的`眼睛還離書那么近。”小兔子又不耐煩地說:“你們煩不煩啊?我看累了,躺著看怎么了?”小鹿聽了它的話也被氣得不輕,搖搖頭走了。
過了幾天,小兔子覺得眼睛看東西有一些看不清了,于是去醫院檢查。小馬醫生說:“你的眼睛有點近視了,平時看書寫字時是不是姿勢不標準?”小兔這才想起來在森林里看書的姿勢和山羊公公、小鹿的話委屈地點點頭。小馬醫生說:“以后你真的要注意了。”
小兔子從小馬醫生那回來后,去找山羊公公和小鹿道了歉,它很后悔當初沒有聽它們的勸告。從此,小兔子不論看書還是寫字、看電視的姿勢都非常標準。
小朋友們也要注意了,平時多注意保護眼睛呦!
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