我運動，我快樂作文
我運動，我快樂“嗨，哈！”“哈！”聽，這是爸爸媽媽在打羽毛球。自從開展了家庭“健康運動，喜迎奧運”的活動后，我們一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳繩。
這天下午，我看了一下日程表，哦，是跳繩。我立即從柜子里拿出繩子，和爸爸下樓去跳繩了。
首先，來個熱身訓練：150個雙腳輪換跳。我氣喘吁吁跳完了150個后，爸爸遞給我一瓶水，說道：“勞逸結合，喝點水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，順便給爸爸計時一分鐘跳繩的個數……“哇！175個，好厲害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下來輪到我跳了，我給自己定下目標：120個一分鐘。我調整好心態，弄好繩子，準備就緒。“開始！”隨著爸爸的一聲令下，我飛快地以每秒3個的速度跳了起來。這次。我一改往日急于跳塊的壞毛病，看準節奏跳著，爭取少被繩子絆住腳。
過了一會兒，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可還是被繩子絆住了。我想：不要放棄，不要灰心，繼續跳吧！我定了定情緒，又跳了起來，“啪嗒，啪嗒”……這時，我真希望一分鐘不要那么快就結束。可是，時間過得很快，不一會兒，一分鐘就到了。當爸爸爆出個數后，我真是又驚又喜，那可是133個，我終于突破了120個大關了！以后，我們一家還要繼續運動，迎綠色奧運！
我運動，我快樂我相信，在寒假期間，有加入到“陽光體育”活動中的每個人都憑著“我運動，我快樂”堅持著每天的運動，運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂。
寒冷的冬天里，風“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，總是感到寒冷，同學們，總是排成一排，有序地跑著，身上穿著厚厚的衣服，運動了一會兒，就會感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓的，兩手凍得發紅，臉也發紅，但心里總是想著，再堅持跑一分鐘可以休息了。停下來，無力地靠在了一個地方，只休息了幾分鐘，就忙著壓腿。在校園的跑道上，在教學樓下。總看到熟悉的成隊的校友們，臉上呈現出了“我運動，我快樂”的喜悅，有看到他們的汗水；有看到他們的堅持，努力；有看到他們的希望，美好和向往。
“陽光體育”讓更多的學生體會到，在運動中體味到非凡的快樂；在運動中，增進我們多多運動的信念；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當我想在溫暖中度過，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當你記得自己在運動中體味到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長的一個多月里，在運動中，你體味到了成長的快樂，體味到了自己堅持的快樂，體味到了自己勇敢的快樂……沒錯，運動讓我們體味到了許許多多。運動，讓我們快樂。
我運動，我快樂。
運動帶來快樂運動帶來快樂
奔跑在田徑場時，暢游在游泳池時，飛翔在高空時，那風.浪.氣迎面撲來，為你沖洗那“下雨”的臉頰。
你會在那一瞬間知道：運動為你帶來了快樂，帶來了享受。
也在那一瞬間你會愛上運動。
我愛運動，是因為喜歡那被微風吹拂的感覺。
我愛運動，是因為喜歡那被清水淋濕的感覺。
我愛運動，是因為喜歡那沖破氣息的感覺。
田徑場上，正在為未來奔跑的運動健兒，有著一定的宏圖大志，通過自己的努力，他的未來會無限美好。
我愛運動，因為給我快樂，因為我想讓我的未來，更加美好。記得開始跑步的時候時，是因為同學笑我胖。我就下定決心減肥，剛剛開始我只是單純的跑步，并沒有想到以后會愛上運動。
每天早上跟著叔叔跑步，一邊呼吸著新鮮空氣，感受世界多么美好。
漸漸的，我喜歡上了運動，因為運動不僅使我的身體更勻稱，還給我帶來健康，給我帶來快樂，更加的促進了我和叔叔的感情。
運動是生命的真諦，讓我們一起去運動吧！
我運動,我健康,我快樂如果你問我最喜歡什么運動,我一定會脫口而出:游泳!你可能不告訴你一個小故事……
從前,有個小女孩,她學習很用心,成績也很優秀.一次,學校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38.5度!女孩的父母急壞了,送到醫院,打了兩個吊瓶才漸為好轉,原以為一場小風波結束了.誰知,一夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發炎了.又吃了不少藥才勉強能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌.這個女孩,便是曾經的我.
也就是從那次以后,,我終于明白了運動的重要性,也學會并愛上了游泳.
于是每年的夏天,泳池邊總會出現我的身影.我在清涼的水中遨游,時而像一條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!
是運動帶給我前所未有的改變,讓我從一個瘦弱的女孩,變成了一個健康的小學生.是運動!我才有了今天!
所以,親愛的朋友們,生命在于運動.只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運動的能量,讓我們動起來吧!我運動,我健康,我快樂!
魏尚銀
騎樂無窮我騎車，我快樂
要健康，就得運動。運動，又可以給我們帶來快樂，這么好的一筆財富，大家難道不該去享受嗎？
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2008-11-2721:03
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評論1
字號：大大中中小小要健康，就得運動。運動，又可以給我們帶來快樂，這么好的一筆財富，大家難道不該去享受嗎？
我最喜歡的運動是騎自行車，因為騎自行車可以鍛煉腿部肌肉，還可以增強人的毅力。
現在，經過三年多的努力，我騎兩輪自行車已經很熟練了，但是，我剛開始學騎兩輪自行車時，是多么的不容易呀！
記得我剛開始學騎自行車，還是我上一年級的時候。一個周末，爸爸把四輪自行車后面的兩個小輪胎下掉，讓我學騎兩輪自行車，我高興地跳起來，因為我看那些大哥哥大姐姐騎兩輪自行車時很威風，羨慕極了。今天，我終于可以學啦！
我把車推到院子里，坐上去后，對爸爸說：“好了！”爸爸就用手扶著自行車的后面，我雙腳踏踏板，來回踩踏。自行車緩緩向前移動，我全神貫注的注視著前方，“啊！”我沒掌握好平衡，被摔倒了，原來爸爸悄悄的把手松開了。這時，爸爸連忙跑過來，扶起我，讓我繼續，并向我保證：“這次決不松手！”我以為爸爸一直在后面扶著，騎著騎著，就開始東張西望了，一不小心，又被摔倒了，原來爸爸早就悄悄的松開了手。爸爸連忙跑過來，一看，我的腿被摔破了，就連忙扶我回家。
我在家把傷口處理了一下，疼痛還沒有完全消失，就纏著爸爸帶我下樓繼續學騎車，爸爸只好帶我下了樓。
這次，是爸爸扶著自行車讓我前進，騎了幾圈后，爸爸才松開手，我似乎并沒有感覺，依然那樣騎著，不知不覺就騎了一圈。這時，爸爸走過來對我說：“不錯，沒讓我扶著，自己騎了一圈，說明你已經掌握了平衡！”我高興的跳了起來：“我會騎自行車嘍！我會騎自行車嘍！”
現在，我不僅騎自行車和伙伴玩，還和爸爸一塊騎自行車回奶奶家。騎自行車好快樂！
除了騎自行車，我還喜歡跳繩、跑步等運動，因為它們都能給我帶來健康和快樂。
大家都來運動吧！因為運動使人健康，運動使人快樂，運動使人終生受益！
我最喜歡的運動是騎自行車，因為騎自行車可以鍛煉腿部肌肉，還可以增強人的毅力。
現在，經過三年多的努力，我騎兩輪自行車已經很熟練了，但是，我剛開始學騎兩輪自行車時，是多么的不容易呀！
記得我剛開始學騎自行車，還是我上一年級的時候。一個周末，爸爸把四輪自行車后面的兩個小輪胎下掉，讓我學騎兩輪自行車，我高興地跳起來，因為我看那些大哥哥大姐姐騎兩輪自行車時很威風，羨慕極了。今天，我終于可以學啦！
我把車推到院子里，坐上去后，對爸爸說：“好了！”爸爸就用手扶著自行車的后面，我雙腳踏踏板，來回踩踏。自行車緩緩向前移動，我全神貫注的注視著前方，“啊！”我沒掌握好平衡，被摔倒了，原來爸爸悄悄的把手松開了。這時，爸爸連忙跑過來，扶起我，讓我繼續，并向我保證：“這次決不松手！”我以為爸爸一直在后面扶著，騎著騎著，就開始東張西望了，一不小心，又被摔倒了，原來爸爸早就悄悄的松開了手。爸爸連忙跑過來，一看，我的腿被摔破了，就連忙扶我回家。
我在家把傷口處理了一下，疼痛還沒有完全消失，就纏著爸爸帶我下樓繼續學騎車，爸爸只好帶我下了樓。
這次，是爸爸扶著自行車讓我前進，騎了幾圈后，爸爸才松開手，我似乎并沒有感覺，依然那樣騎著，不知不覺就騎了一圈。這時，爸爸走過來對我說：“不錯，沒讓我扶著，自己騎了一圈，說明你已經掌握了平衡！”我高興的跳了起來：“我會騎自行車嘍！我會騎自行車嘍！”
現在，我不僅騎自行車和伙伴玩，還和爸爸一塊騎自行車回奶奶家。騎自行車好快樂！
除了騎自行車，我還喜歡跳繩、跑步等運動，因為它們都能給我帶來健康和快樂。
大家都來運動吧！因為運動使人健康，運動使人快樂，運動使人終生受益！
我運動，我快樂生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊！
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！
快樂乒乓 教師手記之563《作文:快樂乒乓教師手記之563》
運動的快樂并不在于技巧，一旦運動的比拼發展到技巧之上，形成競技的話，我總以為，這樣便失去了運動的快樂。運動場上運動員的拼搏，不會是快樂的，他們都在為榮譽而戰，為勝利而戰，其背后更是無數辛勞的汗水的付出，從來沒有可以輕而易舉獲得的冠軍，也沒有不經過刻苦的訓練便能取得的成就。所以，我覺得運動不應該去追求那么高的境界，一則沒有這個必要，高處不勝寒，二則那樣一來快樂就不在、運動也會乏味了。那些追求是專業人士的目標，我們呢，只管享受運動時帶來的輕松自在即可。我與兒子的乒乓球“比賽”便是如此。
兒子不會打球，壓根兒沒接觸過，他所有的運動幾乎都是我帶給他的。小區里有活動室，乒乓球臺是熱門，平日里就很忙，一到雙休日更是接連不斷地有人在那兒打球，我家離活動室不遠，經常可以望見，只要逢到空時，我便和兒子提了板子去打。難得星期六傍晚沒有人打，我和兒子便又忙不迭地去了，兒子總是興致很高，這次又唯恐被人搶去一般，急匆匆地蹦跳著趕去了。
我和他打球是很快樂的事，因為我們沒有規則，所做的無非是將球打到對方場地。兒子不會發球，便來一些“架空球”，有時將球直接打在我這邊的球桌上，有時干脆將球凌空打了過來，更絕的是他能將球發到墻上彈回來。我接的時候盡力地把球回到他的桌面上，這樣他就可以夠著這顆球再反擊了。用板發不好球時，他就用手彈球過來，這是我告訴他的，他能讓球在他自己桌上彈一下再落到我這里，而且很專業的樣子，有時我接不住，他便大笑，“耶”一下。http://./
大部分時候還是我發的球。他回球的時候，可是很專注、很認真的，但揮拍不是早了，就是晚了，這顆球他老是碰不到，而且他越打不著時，越用力去打，揮動時常常撲空，不過，他不罷休，即使球掉了，他還是拼命地打，直到把球推到我的場地來。有時，球被他揮著了，他便高興得不得了，滿臉洋溢著自豪和喜悅，“你輸了！”他會那么說，也不管這顆球是從哪里飛過來又飛往哪里去的。
妻燒了飯也下來一起玩，于是我就“一打二”了。他們都不會打球，我們就這樣玩。笑聲不停地在室內回旋。兒子更是什么事都覺著好笑，撿球時咯咯地笑，接球時咯咯地笑，球打歪了也咯咯地笑，接不到球時要笑，接住一顆好球時也開心地笑，發球時帶一點凝神的樣子，還有點狡黠的笑，發偏了，發到旁邊、打到墻上了，止不住地笑。我也擺出各種姿勢來響應他的各種“險著”，時而引伸，時而旁顧，時而反轉，時而劈叉，動作夸張一點，神態豐富一些，更引來他們的嘩笑。
最快意的還是幾個回合的球，我這邊發過去，球彈在對面，兒子一揮，再揮，都沒接住，落在地上，彈起來，妻接了，將球打到我這邊，我再接再打，兒子在桌前又是瞄準一揮，又沒接到，球又彈在地上被站在后面的妻接到打過來，……這樣一來一去，妻笑得蹲到了地下，我也止不住地笑，看得兒子莫名地傻笑，如果他知道自己剛才一蹦一蹦又那么認真地揮拍卻始終接不到球時的那副樣子，肯定會像我們一樣開心，因為在我們看來，好像是我和妻在打球，且在妻面前多了一個上躥下跳卻始終接不到球的小丑一般，要知道，兒子的身高只高出球桌一個多頭。不過，兒子不在乎，他對運動的熱愛遠勝于我們，既不知道熱，也不知道累，總是那么興致勃勃。
這樣的快樂實在是人生中的天倫，生命中可以沒有金錢、名譽、地位，但不能沒有這樣的快樂。那一刻，我覺得自己就是如此快樂的人，這樣的快樂現在還算不少，我也覺得自己很幸福，盡管我并沒有其他人所追求的東西。希望這樣的日子更多一些。
（時2007-5-13）《快樂乒乓教師手記之563》
我運動，我快樂也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉我運動，我快樂。
題記或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閑適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步則不失為一種改善心態的好方法。不知不覺間，籃球、NBA已經流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂！”
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