大課間活動(dòng)作文

最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。

記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。

“一二三四，一二三四……。”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來了。如果，你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景啊！

我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學(xué)們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比啊！哎，每個(gè)班的`班主任也上場了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象啊！

很快，跑了五六圈之后，大家累得放慢速度，就像一頭頭十天沒吃沒喝的駱駝。原本得意洋洋的男生也骨軟筋麻。唉！胖胖的我更不用說了，我已經(jīng)兇喘膚汗，臉上的“黃豆兒”一滴一滴的滴在鞋子上，頭發(fā)濕漉漉了，小腿好像很疼很結(jié)實(shí)，眼前已經(jīng)一片虛幻了，我甚至閉上眼睛跑了一小段路。看看我前面的小麗，都汗流浹背了。可是，鈴聲不懂人意啊，還是高高興興的喊著口號(hào)！口號(hào)跟步伐跟起初的都截然不同了！突然，一個(gè)身影出現(xiàn)在我眼前，我仔細(xì)一看，原來是小堯！她真名不虛傳還真是“體育學(xué)校出身”的啊！雖然她的衣服都濕了，頭上額頭也布滿了小汗珠，但是她的一招一式都顯得那樣認(rèn)真：她的雙手放在胸前，短頭發(fā)在微風(fēng)中吹的那么俏皮，兩個(gè)小臉蛋就像蘋果一樣紅撲撲，她的腳不停地點(diǎn)著，就像蜻蜓點(diǎn)水一般！

頓時(shí)，我驚呆了！就在此時(shí)，有一位同學(xué)大聲的說：“堅(jiān)持就是勝利！加油！”我聽了以后，不由自主的重整旗鼓，加快了腳步……。

這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。

每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。2009年以來，我校將課間操時(shí)間由原來的20分鐘改為30分鐘，開始推行體育“大課間”活動(dòng)。所有學(xué)生都積極投入到陽光體育活動(dòng)中來，到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。

近年來，我校的陽光體育大課間活動(dòng)得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，形成了校長帶頭，教導(dǎo)處、大隊(duì)部、教研組全員參與的組織體系，使陽光體育活動(dòng)的開展扎實(shí)而效果，真正為孩子們提供一個(gè)綠色空間，擠出一段黃金時(shí)間，引導(dǎo)孩子們至少學(xué)會(huì)兩種種體育技能，享受健身的樂趣。

學(xué)校根據(jù)各班選定的活動(dòng)項(xiàng)目，結(jié)合現(xiàn)有的場地和設(shè)施，給各個(gè)班級(jí)劃分區(qū)域，在歡快的音樂聲中，開始了快樂有序體育活動(dòng)。一時(shí)間，場上的各個(gè)角落呈現(xiàn)出一片歡樂的景象，武術(shù)操、兔子舞、花樣跳繩、打乒乓球……個(gè)個(gè)忙得不亦樂乎，玩得汗流浹背，老師們也一個(gè)個(gè)童心未泯，紛紛加入到孩子們的活動(dòng)當(dāng)中，和孩子們一同享受運(yùn)動(dòng)的快樂。師生們臉上都洋溢著快樂的笑容，歡聲笑語響徹操場，成為秋日燦爛的陽光下一道亮麗的風(fēng)景線。

本學(xué)期，學(xué)校還啟動(dòng)了教師健身計(jì)劃。每天下午放學(xué)后，教師以年級(jí)組為單位，進(jìn)行時(shí)長30分鐘的跳繩、籃球、武術(shù)等健身運(yùn)動(dòng)，使教師的勞動(dòng)體腦結(jié)合，更加健康的工作。

自從開展“大課間”活動(dòng)后，師生們認(rèn)識(shí)到：學(xué)就踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)，玩就快快樂樂的玩。很多老師反映學(xué)生上課的精神面貌都有所好轉(zhuǎn)。學(xué)校要將它長期堅(jiān)持下去，并計(jì)劃不斷改進(jìn)活動(dòng)的形式，比如將誦讀國學(xué)經(jīng)典融入到大課間活動(dòng)中，讓活動(dòng)形式更新穎，內(nèi)容更豐富。

“叮零零”下課鈴響了，同學(xué)們像歡快的飛燕，展翅飛向碧綠的天空綠色的操場，又像一匹匹小馬駒，猛地蹦起來，跑到綠色的大草原。

我跑到了操場，這里早已成了歡樂的海洋。那一條條紅領(lǐng)巾，就像在陽光下的波濤。那一面面對(duì)旗不就是風(fēng)帆嗎？

我們班玩的是“夾球跳”活動(dòng)，我像兔子一樣一跳一跳的，雙腿夾球{我的動(dòng)作肯定非常好笑}.我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)夾球時(shí)，雙臂舉起，像警察抓到小偷時(shí)，小偷投降似的.........

最有趣的就算李揚(yáng)了。他是我們班的搞笑星，動(dòng)作自然會(huì)好笑一點(diǎn)兒。他雙臂成一條線，像要保持平衡似的，不過，他夾得很糟糕，幾乎是每走一步，就掉球，就像公雞捉蚯蚓似的。

不過，最投入的就算我們的楊老師了，她長發(fā)飄飄，如空中飛蝶，她也加入了夾球的行列，她有節(jié)奏地舞蹈，她的裙子一擺一擺的，像正為她伴奏呢！

下課鈴響了，快樂就像指尖上的細(xì)沙，悄然滑落.......

看！那是什么那么精彩？哦，原來是我們匯景47中小學(xué)部的大課間活動(dòng)。

因?yàn)槔蠋焸冊跀z影，所以為了班級(jí)榮譽(yù)的同學(xué)們正昂首挺胸地走來。我們做完流行健康舞等體操后，終于到稍微放松的時(shí)刻-----玩器材。

我們組玩的是踢毽子。一開始的時(shí)候我只能獨(dú)自踢一兩個(gè)，后來踢著踢著，練熟了之后，終于能夠踢三到五個(gè)了。

放松時(shí)刻結(jié)束之后，二到六年級(jí)的同學(xué)開始跳扇子舞。只見三年級(jí)兩個(gè)班已快跑上前，做老師編的舞蹈動(dòng)作。三年級(jí)剛退開，我們四五年級(jí)在三年級(jí)中間擺成一個(gè)圓。我們各班跳自己的動(dòng)作。可壯觀了！跳完后，三四五年級(jí)又一條一條地?cái)[開隊(duì)伍，讓二，六年級(jí)沖上來做統(tǒng)一的動(dòng)作。

大課間活動(dòng)終于結(jié)束了。不過，你不用擔(dān)心再也看不到壯觀的大課間活動(dòng)。你絕對(duì)會(huì)很驚訝地問為什么，因?yàn)槊恐苄瞧谌�都�?huì)有大課間，所以等著下一次更精彩的大課間吧！不信？咱們走著瞧吧！

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