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抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片

時間:2022-11-03 23:57:01 手抄報 我要投稿

抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片

  導語:新型冠狀病毒的爆發以來,一場無硝煙的戰“疫”打響了。接下來小編整理了抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片,文章希望大家喜歡!

抗擊肺炎“疫”情的手抄報圖片

  未復學的孩子們可能存在膏粱厚味攝入增加但運動不足,較容易引發積食,有了以下癥狀就需要考慮孩子有積食:

  1.食欲不振、厭食、嘔吐;

  2.肚子脹、口臭、打嗝有酸臭味;

  3.睡覺不停翻身、磨牙、哭鬧;

  4.手腳心發熱;

  5.大便干燥酸臭味、頻繁放臭屁;

  6.舌苔白且厚或者略微黃膩。

  如何緩解寶寶積食問題?

  1.一日三餐要稍微“欠”一點,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。

  2.一日三餐要定時定量,不能餓一頓飽一頓,這樣會打亂腸胃的生物鐘,影響消化。

  3.晚上最好不要吃太飽。寶寶白天運動量大,吃東西消化得快,但晚上胃蠕動慢了,消化能力比白天弱,如果吃得過多過飽,就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽,即使喝奶,也要水多一些,奶粉少一些。

  4.早上和中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)也不要進食,因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間,否則也無益于消化和吸收。

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