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快樂來源于內心的力量散文
追求快樂應該說是人類的天性,所以追求快樂本身并沒有錯,錯在人們追求快樂的方式,因為毫無節制地追求成功、夢想與愿望達成,會帶來更多的憂愁。
一些人認為必須抓住自己想要的,才能擁有獲得快樂的保證。
一個男孩,因為女孩不再接受他的愛,就把汽油潑到女孩身上并點燃了打火機,結果女孩被毀容,男孩將要面臨重刑。記者問這個男孩子,為什么要做出如此殘忍的行為,男孩子說:“我愛她。既然我不能擁有她,我也不想別人擁有她!倍嗝纯膳碌膼,這是一個極端而又真實的例子。
日常生活中,對人對事類似的想法常存于人們心中:“如果不能擁有,又怎能快樂呢?”我們總是把執著誤以為是愛,即使擁有良好的關系、穩定的生活,由于不安全感、占有欲和驕傲,愛也被執著所破壞了;一旦失去了愛,所面對的,就只剩下執著的傷痕,甚至是無法彌補的傷害,也絕無獲得快樂和滿足的可能。
取勝的意識與競爭的行為是今天普遍存在的情形,因為生活的壓力、工作職責與職位的要求、殘酷的淘汰制和晉升機制,更因為人們內心的不安定和焦躁,大部分人都無法享受到工作和生活所帶來的快樂。
工作中難以合作和分享,無法感受工作本身以及工作結果所帶來的欣喜和美好;生活中因為沒有空余的時間陪同家人,幾乎在孩子成長的每一個關鍵時刻,都抽不出時間來參與其中,無法讓孩子感受到他在你生命中的重要性;能夠給予年長父母的時間少之又少,常常是在父母離開的那一瞬間悔恨為父母做的事情太少,陪父母的時間太少,悔不當初。
每每看到某些人因種種追求而忽略親情時,我都不禁內心一陣酸痛。我不知道工作是否重要到占據一個人的每一天、每一個時刻,以至于在母親生日那一天留下愧疚的熱淚。工作的責任真的重要到如此地步,可以放棄家人、可以放棄正常的生活?還是我們自己內心不夠安定,僅僅是去追求自認為重要的東西?當所追求的東西得到的時候,是否失去的會更多?
仁波切說:做任何事情都應該快樂,因為你有能力把這件事情做好。我們有能力把任何事情做好,好的事情可以讓自己的心安靜,可以在任何時候都不會產生遺憾和后悔,當我們發愿要去做這件事情的時候,應該先問自己的內心,這件事情可以帶給我永久的快樂和滿足嗎?
每個人都需要問自己為什么要做這件事情,必須知道這件事情本身帶來的快樂是什么。在日常的生活中,很多人跑步、練瑜伽、到健身房鍛煉,大家在做這些事情的時候,其目的是要獲得健康的身體。但是沒有人認真地想想,我們的心也是需要健康的,也需要一個專門的方法針對心的健康。因為身體的健康總會有一個限制,如果心的健康無法獲得的話,人始終不會獲得真正的健康。
快樂不依賴于外在而依賴于內心,這是極其簡單的道理,但是在今天的生活中卻顯得那樣的不簡單。很多人都認為自己的命運由機遇決定,如果無法把握機遇,就可能失去成功的機會,也就不會獲得快樂和滿足。還有一些人認為自己的命運由父母決定,如果自己的父母不夠強大,就會去找其他人,從“拼爹”到“拼舅舅”,現代社會不乏擁有這種認知的人,讓人痛心。
快樂來源于內在的力量,這需要“真誠”。為什么這么多人無法快樂?與生活在一個缺少真誠的環境中有關。在這個環境里,虛假幾乎充斥在各行各業、各個領域,甚至在人們的行為習慣中。
一次和朋友喝茶聊天,正是清明前后的時節,大家就打算選西湖龍井,從杭州來的朋友說,如果選龍井,就用我自己帶來的吧。他馬上回到酒店去取茶,我們笑話他太挑剔,也太講究。他卻認真地說,如果不是他自己知道這個茶的整個生產過程,他不相信這個茶是完全安全和無害的。聽他說完大家竟然都有同感,這是多么可悲的事情。
我一直都很喜歡林徽因的詩歌,她的詩非常美,并且能從它們的美中獲得力量。她在《蓮燈》中寫道:
如果我的心是一朵蓮花,
正中擎出一只點亮的蠟,
熒熒雖則單是那一剪光,
我也要它驕傲地捧出輝煌。
就是這樣一個柔美的女子,透過文字表達著自己真的情感,以及自我呈現的能力,在另一篇短詩《“九一八”閑走》中,她又寫道:
但我不信熱血不仍在沸騰;
思想不仍鋪在街上多少層;
甘心讓來往的車馬狠命地軋壓,
待從地面開花,另來一種完整。
這是多大的力量和能量,在這樣惡劣的環境中,為什么林徽因卻能夠沿著自己所設定的方向前行?因為她有著強大的定力,由自己的心指引,去做自己滿心喜歡的事情,并相信這一切。
在今天這樣一個需要真誠的環境里,這樣強大的內心力量尤為珍貴。學會讓心健康,不受外在的影響,這是一個人能夠獲得快樂的根本所在。你可以把最尋常的空間,變成溫馨美好的地方,你可以學會傾聽自己的內心,喜悅而快樂地接觸你自己,學會讓心與美好連接在一起。你更需要在一個缺少真誠的環境里,聽從自己內心的指引,去做滿心喜歡的事情,去積蓄自己內心強大的力量。
明白了這個道理,任何方式都可以讓我們安靜下來,打坐和閉關自是其中一種;讓自己與大自然融合也會取得非常好的效果。
記得四月的一個周末,我到日本去看櫻花,因為到的時間并不是櫻花盛開的最好時節,所以并沒有看到漫山遍野櫻花盛開的燦爛景象。但是這并沒有影響到我的心情,因為在奈良的一個夜晚,酒店附近有一處著名的寺院,剛好在夜晚有兩個小時的開放時間。對于這個寺院我并沒有任何的了解,也不知道一個夜晚的庭院會帶給我什么。
順著昏暗的燈光,踩著石板路,沿著路牌指示,來到了寺院,望著長長的石階掩映在豐裕的花木叢中,燈貼伏在地面,發出微光,茶花在夜空下忘情地盛放,青竹刺破夜色的攏圍,高高地向著那輪新月簇擁過去。庭院里的水面極靜、極亮、極透,水邊的樹都舒展著枝條,向水中看去,都在向水的更深處聚扎,仿佛樹是從水里生出來的,枝條變成了根系,好在其中一棵早開的粉櫻也在欣賞自己的倒影,時不時還飄落花瓣,舒緩一下你的心,讓你知道時光還沒有凝固到無法呼吸與意想,世界也沒有真的被顛倒過來。
那個時候,站在水旁邊的我完全忘了自己的存在,只想能與這一切融合在一起,我的心也被無限充盈起來,擴展到浩瀚的太虛,讓這不可思議的虛空在心里投映出一片純凈的天空。我只敢小心翼翼地站在水邊,讓自己的心與這靜謐的水色融合在一起,與靜籟的空氣融合在一起,忘掉了自己在哪里,也忘記了自己要做什么,此時看到什么和想到什么已經沒什么要緊的,擁有什么和失去什么也已經沒有意義。
是啊,什么也比不上,讓心安靜下來,專注。我總記得這份獨特的感受,使得我對即使沒有看到櫻花盛開的櫻花季充滿感激,這番空和無的認識,也讓我感受到生命內在的力量和安然。
其實在任何時候我們都可以發現美,都可以感受到快樂和滿足,都可以讓自己的心安然,并讓心與美好連接在一起。你會有不同的信仰和追求,你會信賴自己所認定的信仰和追求。讓心健康的努力也同樣是你需要做的事情,這和你的信仰無關,而和你自己有關。
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