第一次辟谷散文

　　我第一次“辟谷”是從20xx年8月中開始至11月15日結束，歷時100多天。原計劃10月份要去南昌辦理出國的有關手續（當時戶籍在江西），因為辟谷而拖延到11月17日才啟程。

　　經過“辟谷”后，我的外形稍有點消瘦，南昌的同事說：“怎么，你減肥了！”其實我哪里需要減肥呢，可又無法告訴人家是怎么回事，因為一般人和我以前一樣，不了解什么叫“辟谷”，三言兩語難說清楚。如遇上智能功同道，也只有極少數人能知其意，這類人表示贊賞和羨慕，多數人不知所以。

　　首次“辟谷”經歷。當時我正在閱讀龐老師的《簡明智能氣功學》有關章節和多期《智能氣功科學》雜志的講話和文章時，感覺到百會穴出現氣感效應，以混元竊為中心全身有震顫感，比清晨練功的氣感還要強，此時放下書本，閉目靜享周身融融、恍恍惚惚之感。我原來氣功反應，只是皮肉筋骨時不時有酸痛，嚴重時似散了架的感覺。

　　這次不是體外感，卻是體內感應，我沒有胃病史，胃部大感不爽。開始稍有腹脹不消，接踵而至，不能正常飲食，少食又餓，食與不食，左右為難，均感不適，十天半月，食后一天臥床幾小時，不知怎么回事，飯量越來越小，到整日不沾米飯，一根香蕉分四餐，一個蘋果吃兩天。不是味口不好，香噴的飯菜，我垂涎三尺，只能品嘗，稍食多點，腸胃不依，脹痛難受。少食不食，腸胃舒服，精神如常。日常活動，氣功鍛煉，一切照常。有人玩笑“你要成仙了！”老伴多次要我上醫院看醫生，我心里有數。究竟是不是氣功反應，心里也在打鼓，因為從來沒有這樣過，兩三個月，不吃不食，精神如常。時間一長，自己也犯起了里咕。正在我一籌莫展之際，邂逅相逢一位氣功長者，她告訴我，說我是什么“辟谷”反應，是好事。

　　長者是一位84歲高齡的菩提功修煉者，同居一個小區的老奶奶，參加我們晨練打太極拳。她如此高齡，行動輕松，體型正常，臉部少皺。她說，她在60多歲時，經過了兩次“辟谷”，講述了她從40多天到100多天辟谷經歷，精神很好。她鼓勵我，好好渡過“辟谷”反應。還關切地囑咐我“你因為進食少，熱度不夠，天氣寒冷，要注意保暖，可以多喝點湯湯水水和牛奶之類。身體內有一種高能量物質在支撐和維系生命活動，不會礙事的，你放心好了。”我在這種無師請教、孤軍無助的非常時期，巧遇這位有過氣功辟谷經驗，又很慈善、友好的長者，真是春風化雨，雪中送炭——她為我如何順利渡過首次辟谷反應，提供了有力的幫助和啟發，真的，我五體投地的感謝她。

　　為此，我根據長者的實踐和自己的感覺，尋找理論依據，遺憾當時我還沒接觸網絡科技，不知上網查詢，在自我收藏有限的科普書籍中，我閱讀了老師的智能氣功書籍和有關他的講話。

　　他在《混元整體理論》函授輔導材料“意元體參照系”一文中論述：“混元氣理論講了，人體生命活動的維持有幾種情況：一種是以實體物質作為代謝的根本形式，另一種是以非實體物質來維持生命活動的平衡。人體不僅僅可以吃食物（有形實體）維持生命，還可以用非實體物質來維持生命，懂了這個道理，你發揮了意元體參照系的作用，不用說七天，十天不吃也沒事。”（摘自智能氣功雜志1996年第6期限P。9頁）

　　有了長者的“辟谷”經驗和老師的混元理論為依據，我順利渡過了一百來天首先次“辟谷”反應。（待續）

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