當我們害怕的時候我們可以做什么隨筆散文
01
有一個讀者在群里傾訴,他最近很苦惱:喜歡了一個姑娘,但不確定那個姑娘對自己到底是什么想法,很是糾結(jié),到底要不要告白?
大家于是給他出謀劃策。
幾個熱心的小伙伴幾乎一邊倒地勸他:去告白啊,喜歡就要上,愛她就要讓她知道。
“我約她出來吃飯,她都不單獨赴約,還要拉個女伴……”
“她說我對她的喜歡只是套路,是假扮深情……”
“我不知道怎么辦了,她究竟是不是喜歡我呢?”他猶豫地問我。
我笑,如果他鼓起勇氣直接去告白,直接去問那個女孩,一切問題就都不是問題了。所以他的問題不是姑娘喜不喜歡他,而是,他害怕告白。
害怕告白以后,被拒絕,告知自己是不被喜歡的,害怕以后連朋友都做不成,害怕連單相思都不能了……在意的越多,越在乎那個結(jié)果,就會越害怕。
我們的害怕來源于,不知道前面究竟有一個怎樣的結(jié)局,在那個強大的未知面前,我們膽怯、惴惴不安,生怕走錯一步,就蝴蝶效應(yīng)地一步步錯下去。
02
然后我想到,一直學(xué)不好的英語。
中學(xué)時期,我曾經(jīng)某一次考試沒有達到老師的期待,被當眾訓(xùn)斥后,產(chǎn)生逆反心理,從此不再好好學(xué)習(xí),由此惡性循環(huán)。
高中時期,英語學(xué)得已經(jīng)很吃力,直接影響了我的高考成績,和第一名相差三四十分,幾乎都差在英語上;
大學(xué)里,英語四級考了兩次,第二次貼著及格線過了;英語六級報了兩次名,沒進考場;
考研失利,雖然專業(yè)課排在第三,可英語沒有過國家線,幾分之差被刷下來。
可以說,我一直痛恨死英語,但與其說痛恨,不如說害怕。工作焦慮的時候,我無數(shù)次做夢,夢見自己在英語考場上,奮筆疾書,可是空白的卷子上什么字跡都沒有,我努力答題,最后還是交了白卷。
如果說,我們的.害怕來源于對未知的不確定性,那么再往前推進一步,我們害怕的本質(zhì),其實是擔(dān)心自己無法承受那個壞的結(jié)局。
所謂“未知的不確定性”,說到底,我們不是不知道結(jié)局,因為結(jié)局永遠只有兩種:好的和壞的。人們之所以會害怕,是先入為主地認定,自己注定會失敗,且無法直面那個失敗所帶來的后果和挫敗感。
我學(xué)不好英語,是從一開始就缺乏底氣,覺得它難,畢竟我已經(jīng)被它難倒那么多年了,一旦從心理上開始畏懼、退縮,則大勢已去,即便再怎么努力也不過是裝裝樣子。
那個糾結(jié)要不要告白的讀者,他害怕告白,大抵是因為心里并無多大把握,認定一經(jīng)告白一定會被拒。這樣想著,便更加反復(fù)猶豫,自信全無,扭捏之間越發(fā)不知道該用怎樣的態(tài)度去面對喜歡的人,進退為難。
03
我們一直誤以為大千世界里,我們一定有兩種選擇:開始,或不開始;繼續(xù),或者放棄。
理論上是沒錯。
但事實上,所有選擇“不開始”、“放棄”的事情,你以為當下巧妙地繞開,但命運從來沒有放過你,它日后一定會換個方式重新考驗?zāi)恪材闼颖艿模貙⒃俅翁魬?zhàn)你。
你因為害怕,不去告白,那么“不知道對方是不是喜歡我”這個問題就會一直困擾你,直到下一段,下下一段親密關(guān)系,你都會遇到這類問題;
我因為害怕,不去好好學(xué)英語,那么“我英語超級爛”就會在日后反復(fù)影響我,直到我考研慘敗,直到未來我或許還會因為英語而錯失什么外派學(xué)習(xí)的機會……
我們因為害怕,放棄的那部分可能性,那個世界對我們大門緊閉,但它沒有消失,恐懼如影隨形,它一直提醒著我們,自欺欺人是徒勞。
所以你看,我們其實是沒有選擇的,你只能選擇開始,勇敢地往前邁出那一步,直面你的恐懼。
04
小的時候,我很怕黑。怕到屋里即便開著燈,也不敢走到窗子邊,伸手去關(guān)窗戶。
我怕,漆黑的外面蹲著一只巨大的怪物,只要我把手一伸出去,它就會張開血噴大口,把我的手臂咬斷。
后來爸爸跟我說,你越怕什么,就越要走近了,把它瞧個明白,看個仔細,當你看到它是一個確切的實體,反而就不怕了。
是的,后來我知道了,我所害怕的那只怪物,只是窗戶外面在月光下?lián)u曳的樹葉的影子。
我們害怕,是因為從一開始就認定自己會失敗,但實際上,是否真的如此呢?
顯然不。好的,和壞的結(jié)局,概率其實是一樣的。
也就是說,如果那個讀者去告白,他的成功率和失敗率是一樣的,但導(dǎo)致的結(jié)果卻截然不同。如果不告白,他便永遠不會知道對方喜不喜歡自己,機會不會等人,愛情也不會等人,你不給自己機會,就等于給別人機會。
如果告白,失敗了呢,這個結(jié)局是否真的可怕到無法接受?不是的,這個結(jié)局其實一早就在那里,只不過,你讓自己更清醒直觀地去面對它。
如果告白,成功了呢,當然沒話可說,這是你最期待的結(jié)果,但其
實這個結(jié)局也是一早就寫好的。
你害怕的事情,其實結(jié)局一早就已經(jīng)在那里了,不管是好還是壞,所謂“未知的不確定性”根本不存在,所有恐懼皆是虛妄。
所以,別怕,你的害怕只是一個泡沫,去行動、去開始,就是戳破它的那根手指。去做你不敢做的事情,去直面你的恐懼,去把未知變成現(xiàn)實,把那二分之一的不可能變成可能。泡沫破碎,一個更清晰的世界,逐漸顯形。
好的結(jié)局,我們欣然接受,如愿以償。
壞的結(jié)局,也不急,來日方長,怕什么前途險阻,當我們不再恐懼,有了更明確的目標后,一切努力就都有章可循,朝著更好的自己慢慢前行。
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