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1.形體訓練的意義
第一周
教學內容 形體訓練的意義
教 學 目 標 通過講解、示范,使學生了解舞蹈是人體的藝術,是通過人體的動作來塑 與要求 造藝術形象的。掌握身體的基本方向和人體各部位的名稱、舞臺調度等。
教學重點 了解掌握中國古典舞形體訓練的內容。 教學難點 地 傳 情 達 意 。
選用教學素 材與設備
掌握如何利用人體這一“工具” 使自己的身體能夠運用自如 ,
高等教育出版社 《舞蹈》 教科書、 《形體訓練》 光碟和音響設備。
教學過程 1.集合點名,教師自我介紹,分組。
2.宣布本次課的學習內容。 3.講授新課內容: (1) 舞蹈是以經過提煉,組織和藝術加工的人體動作為主要表現手 ) 段,表達人們的思想感情,反映社會生活的一種藝術形式,舞 蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。 (2) 舞蹈作為教育的內容和手段,不僅可以培養教育對象具有健美 ) 的身體姿態,培養動作的協調性、節奏感,而且可以抒發和表 達感情,加強相互交往,美化生活,培養良好的道德品質。 (3) 通過形體訓練,可以掌握舞蹈所需要的正確站立形態、方向, ) 舞蹈動作姿態,身體各部位運動幅度、速度、靈活性,身體控 制的穩定感,協調感,肌肉的力量以及由以上諸因素所構成的 旋轉、跳躍、翻身等技術技巧。 節奏、 (4) 訓練中只有動作與動作之間配合的轉第一文庫網換連接產生的動律、 ) 用力方法的變化,體現特有的風格,才可真正使舞蹈成為具有 空間感的藝術語言。 (5) 形體訓練是舞者的基礎,又是達到一定水準的重要標志。 ) (6) 通過形體訓練的基本動作、位置和技術技能訓練內容簡述及幾 )
項練習的介紹,可以幫助學生了解掌握中國古典舞形體訓練的 內容。 (7) 中國古典舞的能力訓練,技術技巧訓練及身體的語言表現力是 ) 多層次,豐富多彩的。 (8) 身體的基本方向:就身體整體而言,小腹所向的方向也就是整 ) 體所向的方向。就局部而言,則按照不同局部所向的方向,而 選擇、明確局部方向。一般分為 8 個方向、2 個面。 8 個方向
4 5 6
2 個面
上面
3 2 1
7 8
下面
(9) 身體各部位的名稱:頭、面、頸、肩、手心、手背、手腕、上 ) 臂、下臂、胸、腰、腹、胯、臀、大腿、小腿、膝、腳腕、腳 跟、腳背、腳尖、前腳掌。 (10) 舞臺調度: )
4.教學方法: . (1) 教師先對有關舞蹈的知識和形體訓練的意義進行講解。 (2) 電視教學:觀看教學光碟,讓學生根據電視上舞蹈教授講 授的站立姿態、身體的基本方向、身體各部位的名稱等,跟著教 師的示范進行模仿練習。加強學生學習的準確性。 (3) 教師
對舞臺調度進行講解。 (4)教師對本次課所講的內容進行回顧,鞏固所學知識。 5.總結本次課的學習情況,宣布下次課的內容,下課。 .
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