幼兒園冬季溫馨提示

時間：2024-11-15 10:44:39 曉璇資料我要投稿

相關推薦

幼兒園冬季溫馨提示

　　冬季到了，天氣寒冷，家長要使孩子在冬季安然無恙，應讓孩子合理穿衣，適應寒冷環境，增強機體抗病力及減少感染機會。以下是小編整理的幼兒園冬季溫馨提示，歡迎大家分享。

幼兒園冬季溫馨提示

　　幼兒園冬季溫馨提示：

　　溫馨提示一：合理穿衣

　　天寒地凍，不少家長就怕凍著孩子，其實“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層；出門時，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風；進有暖氣的房間，要及時換上便于穿脫和活動的小馬甲背心；活動中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動后及時添加。

　　溫馨提示二：適應寒冷環境

　　人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統。當冷空氣進入呼吸道后，可刺激全身各系統作出相應的調節反應。但由于孩子的這種調節能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過這種能力是可以通過日常生活中對寒冷環境的逐漸適應而加以提高的。

　　接觸冷空氣、冷水鍛煉是適應寒冷環境的有效方法。有的家長認為，只要孩子穿得厚實，不暴露于寒冷環境，就不會受涼生病了。事實上，這種想法是完全錯誤的。因為人體多次反復接觸冷空氣后，其調節反應的靈敏度可得到提高，反應速度也會加快，從而起到保護機體，免受寒冷損傷、預防疾病的作用。

　　冷水鍛煉也是一種非常的有益的使孩子適應寒冷的途徑，不僅可增加孩子機體抵抗力，也可防止凍瘡的發生。由于這是一個逐漸降溫的過程，孩子一般均能適應，而且效果顯著，但需注意每次用水沖洗后，要用干毛巾擦干皮膚。

　　另外每天讓孩子準時入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽光充足的戶外活動，能使孩子嬌嫩的鼻腔、口腔、皮膚等器官逐漸適應低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養孩子“不怕冷、不怕累、能堅持的意志品質”，為他今后的人生發展打好基礎。

　　溫馨提示三：增強機體抗病力

　　增加機體抗病力主要可通過合理調配飲食及預防接種兩種途徑。冬天營養應以增加熱能為主，幼兒要保證有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應，但沒有必要額外給予其它什么滋補營養品。可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質應以優質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營養價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

　　冬天，是蔬菜的淡季，人體易出現維生素不足，應擴大食物來源，冬天綠葉菜相對減少，可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素Ｃ、維生素Ｂ，還有維生素Ａ，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種，合理搭配，還是可以補充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人體的營養代謝，使各種營養素的消耗量均有不同程度的增加，應及時補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。溫馨提示四減少病源感染機會

　　冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應注意這些。因為在人群擁擠的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。

　　溫馨提示四：謹防感冒

　　冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘，腮腺炎，流行性腦膜炎等。幼兒園的老師和保健醫在保暖，鍛煉，伙食，保健等方面維護著孩子們的健康。但是由于孩子年齡小，有些幼兒體質差，易患感冒，現有一些小建議：

　　預防冬季兒童病，除了堅持體育鍛煉，合理增減衣服，搞好室內環境衛生，定期開窗通風換氣等基本措施外，對于體質差，易感染疾病的幼兒，家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板藍根，大青葉，金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒，幼兒外出時應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的情況下，應注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長應勤查看，幼兒蹬被時及時蓋好，以免孩子著涼。冬季天氣寒冷，應增加些能量高，熱性的食物，如肉類，魚類，家禽類，乳類，豆類等等，此外也要注意補充紅棗，紅豆，等健脾補血的食物。每天最好吃幾瓣大蒜或極端大蔥，這對預防流感很有效。

　　冬天也要堅持勤洗澡，并且應在清潔工作后，注意為寶寶嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

　　在冬季節別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對于寶寶的骨骼發育和佝僂病的預防十分有效哦。

　　溫馨提示五：安全預防

　　孩子看電視、玩游戲機要有所節制和選擇，注意保護視力。孩子們自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，還要做爸爸媽媽的小幫手，做個能干的好孩子，讓幼兒承擔一定的家務，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等。

　　孩子年齡小，春節期間請孩子在家長陪同下正確燃放煙花爆竹，防止發生意外傷害事故。

　　孩子外出，需有成人監護，避免發生意外，如：走失、意外傷害等；教育幼兒遵守交通規則，過馬路走人行橫道；要教育孩子正確乘車，如：頭手不要伸出窗外等。

　　合理安排幼兒一日生活，做到按時起床、睡覺、活動、休息，每天適當安排一些學習活動，如看圖書、畫畫、做手工等。加強孩子良好生活衛生習慣的培養：保持環境衛生和孩子的個人衛生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不衛生的劣質食品，飯前便后要洗手，預防病從口入。

　　可有目的地帶孩子外出參觀或游覽，使孩子廣泛接觸社會，豐富知識，體會大自然的美，同時要時刻要注意安全，不讓孩子離開自己的視線范圍。

　　請家長教育孩子不到河溝邊玩耍，注意防火、防電，正確使用電器。讓孩子參加一些力所能及的勞動，如洗手帕、剝豆子等。

　　冬季幼兒園安全溫馨提示語：

　　1、不要抱著孩子乘車

　　孩子坐得較低，頭部剛好在家長的胸部，如果發生猛烈碰撞，家長的胸部會自然向下壓，猛烈壓下孩子的頭頸，對孩子造成極大的損傷。