兒童不宜的八種習慣 -資料
多食甜食 因為食用甜食過多，有利于口腔細菌繁殖、發酵、產酸、腐蝕牙齒，從而形成齲齒，
兒童不宜的八種習慣
。食甜食過多，體內消耗大量維生素B，降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，易患近視或加重近視的程度。此外甜食過多，影響食欲。吃皮蛋 皮蛋腌制原料中含有氧化鉛或鹽鉛，因而腌好的皮蛋內含有少許鉛。長期食入微量鉛，對神經系統、造血系統和消化系統會造成明顯危害。兒童對鉛毒尤為敏感，吸收率高達50％，加上兒童的腦部和神經系統還沒有成熟，更易受鉛毒損害，影響智力發育。
戴有色眼鏡 兒童的視覺是隨年齡的增長而逐漸發育的。常戴有色眼鏡，孩子的視網膜沒有得到足夠的光刺激而不能參與視覺發育過程，會造成弱視。
睡沙發床 兒童正處于生長發育階段，身體各系統還沒有發育成熟，特別是兒童的骨骼含骨膠原和骨粘蛋白比較多，而含無機鹽卻比較少，骨骼柔軟嬌嫩，可塑性大，
資料
《兒童不宜的八種習慣》(http://salifelink.com)。如果讓孩子長期睡在沙發床上，易引起骨骼變形，甚至出現駝背，脊柱彎曲等現象。同時還會使兒童的神經系統和周身的'血液循環受到損害。開燈睡覺 閉著眼睡覺，眼瞼仍有部分透光，昏暗中嬰幼兒的視網膜比成年人敏感，即使是微弱燈光，仍可能嚴重影響屈光發育。從人體大腦神經分析，人體最高司令部——人腦中的“松果體”除有效地控制“時差”外，它所分泌的“褪黑激素”也與人體視力有密切關系。夜間開燈睡覺時，環境的亮度較高，褪黑激素的分泌減少，視力因而受害。
常托腮 兒童如果經常托腮，使腮部受壓，時間久了會妨礙牙齒的正常發育，同時，孩子坐姿不正，也影響脊椎發育。
穿皮鞋 兒童的肌肉嬌嫩，骨骼軟，而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會壓迫腳部神經的血管，影響孩子腳掌和腳趾的生長。
穿拉鏈褲 父母在為小兒買衣時，最好不要選購拉鏈褲，男孩穿拉鏈褲，在小便后一不小心會把生殖器的皮肉嵌到拉鏈中。
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