某高考狀元談考前最后幾天必須做的三件事情

時間：2023-04-30 18:36:28 老師筆記我要投稿

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離高考還有不到一周的時間，這個時候要想再進行全面系統的復習已經來不及了，要想在短時間內把自己的成績提高一個檔次也是不實際的。最重要的是調整號自己的考試狀態，保證自己在考場上能夠發揮出平時的正常水平，不要給自己12年的學習留下遺憾，這才是最重要的。

在高考前一周，應該做一下三件事情：

第一、理清思路

我在《高考狀元的屠龍寶刀》這本書里面反復強調，不管讀書做題，最重要的就是理清思路。在最后一周，不可能再把所有的教材都看一遍。這個時候需要做的是對各個科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點之間的聯系，頭腦清楚的走進考場。如果平時就有整理知識體系習慣的同學，這個時候只需要看一下自己畫的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復習資料上都有類似的框架結構圖，也可以找來認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著目錄（最好是高考的考試大綱上的目錄），腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

第二、復習錯題和典型例題

錯題是自己學習的薄弱環節，我在《高考狀元的屠龍寶刀》中提出了“三個本”的概念，就是筆記本、錯題本和課本。其中筆記本和課本用來理清知識的思路，錯題本用來理清解題思路。我也一直建議大家在平時學習中用一個錯題本來整理錯題。這個時候就可以發揮大用場了，在最后一周一定要把自己以前的錯題拿出來再認真的看一遍，理清解題思路。這個時候要注意，對于一些偏題難題就不要去理它。除了錯題之外，需要看一看一些典型的例題，這些題型比較普遍，高考中考類似題型的可能很大。即使沒有考，也可以通過對典型例題的復習來掌握一般的解題思路和重要知識點之間的聯系。高考中的題目基本都是新出的，但是它的絕大部分題型不可能是新的，只要我們復習好了錯題和典型例題，大部分題目都可以不用花什么時間去思考就知道怎么做了，節約大量的時間來做難題和檢查。

第三，調整好狀態

1、調整好生物鐘。作息時間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點和下午2點正好處于精神狀態最好的時刻。

2、每天保持一定的做題量，保證考場上做題的狀態。有的人休息一周，精神倒是休息得挺好，但是上了考場就蒙了，這是要不得的。但也不能再搞疲勞戰術，這樣不利于高考發揮。

3、注意飲食，不要大吃大喝。平時吃什么高考期間還吃什么。在高考前幾天可以稍微吃好點保證身體，真正考試的時候不能吃的太好，熱量太多會讓人感到坐著不舒服，在考場上難以安靜下來。

這三點方法，不僅用于高考，我們平時的任何重要考試之前，都應該按照這三點來。才能保證我們在考試的時候能夠發揮出最好的狀態。（來源：南方網）

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