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孩子暑假上網(wǎng)需要注意六個(gè)問(wèn)題 網(wǎng)癮自我測(cè)試
漫長(zhǎng)而炎熱的暑假，最令家長(zhǎng)們頭疼的是孩子的管理問(wèn)題。孩子們有了很多的時(shí)間，上網(wǎng)成為許多孩子放松的內(nèi)容之一。為了確保孩子在上網(wǎng)開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)，身心健康又不受損害，有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，孩子暑假上網(wǎng)時(shí)應(yīng)注意六個(gè)方面的問(wèn)題：
一、提醒孩子不要在網(wǎng)絡(luò)上輕易相信陌生人。青少年性格單純、鑒別能力弱，不法分子利用這一點(diǎn)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)騙取青少年信任后，往往會(huì)實(shí)施很多預(yù)想不到的違法犯罪活動(dòng)。
二、提醒孩子不要在互聯(lián)網(wǎng)上公開(kāi)自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個(gè)人隱私和重要信息。
三、提醒孩子不要接收陌生人的數(shù)據(jù)文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成為“木馬”（一種病毒），一旦打開(kāi)這種文件，電腦就會(huì)完全被控制，甚至還會(huì)導(dǎo)致電腦系統(tǒng)崩潰。
四、對(duì)孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解的事物要基本掌握，對(duì)不健康的內(nèi)容要使用攔截軟件，最好陪伴孩子一起上網(wǎng)。
五、提醒孩子尤其是女孩子不要單獨(dú)會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友，如果真的需要見(jiàn)面，必須在親友陪護(hù)下進(jìn)行。
六、孩子上網(wǎng)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，并且要注意調(diào)節(jié)視力，保持正確坐姿。
附：網(wǎng)癮自測(cè)
1.每月上網(wǎng)超過(guò)144小時(shí)，即一天4小時(shí)以上。
2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
3.無(wú)法抑制上網(wǎng)沖動(dòng)。
4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。
5.不敢和親人說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間。
6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問(wèn)題。
7.上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久。
8.花許多錢(qián)更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。
9.花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足。
5項(xiàng)以上的回答為“是”時(shí)，才能說(shuō)明是網(wǎng)絡(luò)成癮。
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