現在的人總是有夜里晚睡的習慣，尤其是一些男性為了更好的照顧自己的家庭同時面對這來自生活和工作的壓力，常常出現失眠的情況。因為沒有休息好的原因總是會在白天的時候看到很重的黑眼圈，看起來一點精氣神都沒有所以很多的男性就想問下男性怎樣消除黑眼圈呢？

1.最重要的一項就是為自己選擇合適的眼霜，眼霜是一種可以為眼睛提供各種營養，進行適當補充的營養品，對于眼部尤其有好處，選擇合適的眼霜，能夠長期保持眼睛不缺乏營養，有助于眼部肌膚的改善。涂抹眼霜的時候，不用太多，只要能將兩只眼睛涂抹過來就可以，另外要注意采用按摩的方式來涂抹眼霜，否則的話，會讓你的眼部肌膚產生皺紋，快速形成很多問題，更不利于美觀。

2.眼睛是整個臉部中都比較脆弱的一個地方，在出門的時候一定要注意防曬，而且要對眼睛進行充分保護，你可以在任何一個時間段內讓眼睛遠離那些有輻射的太陽光照，即使是冬天，中午有陽光的時候，出門也最好選擇佩戴墨鏡，這樣會有很多好處，有效幫助眼睛抵抗各種問題。

3.如果時間能夠達到要求的話，盡量保持合理的作息時間，不要熬夜，甚至不要通宵。在固定時間睡覺，讓身體保持合理的睡眠也是非常重要的。能夠對眼部有一個基本護理，如果你熬夜的話，第二天起床，眼睛難免有一些干澀，或者是不適，這些都是熬夜帶來的危害。

4.保持自己良好的作息時間，如果這個做不到的話，就去美容店，購買一張眼部面膜，為自己的眼部做保養，讓自己的眼部在一個充分有營養的地方吸收各種元素，輕松去除黑眼圈，之后再來一個美容覺，這種解決方式要比你吃任何良藥都管用。很多人為了解決自己的黑眼圈去藥店買藥，在這里要提醒大家，不要一味去購買藥品，藥也是多多少少含有毒素的，不妨試試物理去除黑眼圈方法。

其實在生活中關于男性怎樣消除黑眼圈呢其實方法還是很多的，大家可以好好的看下這些方法。同時在生活中適當的控制的下自己的心情和緩解下自己的壓力，同時合理的安排下自己的飲食和生活習慣不僅對于消除黑眼圈有用，對于身體健康也是有幫助的。