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抓住懷孕“黃金”時刻
要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機很重要。那么，什么時候受孕最合適呢？生孩子就如同種樹一樣，每一步都需要細心呵護。拿著日歷算一算，哪一天受孕最合適。以下是小編精心整理的抓住懷孕“黃金”時刻，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
你想過嗎？生孩子并不是夫婦兩個人的事，要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子一大筆財富，也許你不能選擇孩子是否會是個天才，但是你能給他一個健康的體魄。所以作為未來的媽媽，請你慎重選擇。
受孕季節：在7月或8月受孕最為理想
一年四季，12個月，哪個月受孕最好呢？聽聽他們都是怎么說的：
一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因為那時候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。聽人說，懷孕的時候多吃水果，對孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會兒，水果、蔬菜都沒有新鮮的。而且價錢也比較貴。
醫生：根據一項最新的研究結果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長發育最關鍵的兩個階段無論從氣候條件還是自然條件上來說都很優越，日光充足、百花盛開，準媽媽的心情會很好。而到了孩子出生的時候，正好是春回大地，萬物復蘇，正是長身體的好時機。躲開了寒冬，準媽媽不必在冬天坐月子，不用擔心孩子身體弱會凍著，同時也避開了冬季流感高發期，對媽媽和孩子都有好處。
受孕年齡：女性最佳受孕年齡為25～29歲
30歲好象已經成為青春不再的一道界限，很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學呢？
老一輩人：我們主張還是趁著年輕，精力旺盛的時候，要孩子比較好。年輕人有精神帶孩子，玩著、鬧著，孩子就帶大了。自己還沒老，孩子已經長大了。30歲以后，就沒有那么多時間和精力了。
一位30歲的準媽媽：我并不后悔這么晚要孩子，其實在我看來30歲生孩子并不算晚，只要身體健康就行，對孩子的智力和健康不會有任何影響。之所以剛結婚沒有馬上要孩子是因為我們想充分享受二人世界，有了孩子就不會有那么多浪漫和自由的空間了。不管你承認不承認，孩子都會成為家庭的重心，你可以不吃飯，或者想吃什么就吃什么，但是孩子不行。而且對于孩子教育的責任你會背負一生，這是大多數中國人都要承擔的責任。我不想那么早就擔上這個擔子。
醫生：從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25～29歲，而丈夫的年齡最好在30～35歲左右。因為這一時期，身體各項機能都發育成熟，人處于精力的鼎盛時期，無論從體力和精神狀態上來說，都是最佳的選擇。而且，根據統計表明，25～29歲的女性分娩的時候，順產率高，生出的寶寶健康狀態普遍比較好。
受孕時刻：晚上9～10點是一天當中受孕的最好時機
中國的優生優育法則自古就有，這些傳統的說法是否有科學的根據呢？
民俗：中國民間自古就有“酒后不入室”、“雷電不同房”的說法。這些說法從科學的角度講是有一定道理的�！熬坪蟛蝗胧摇笔且驗榫凭械囊掖紩绊懢雍吐炎拥馁|量，從而影響受精卵的質量，嚴重的還會造成胎兒先天畸形�！袄纂姴煌俊眲t是從另外一個角度說明情緒波動對受孕質量的影響。如果受孕時環境惡劣，勢必會使夫妻雙方的情緒受到影響。而情緒的變化會導致人體內分泌環境的不穩定，不利于受孕。
醫生：女性從生理的角度上講，有一個排卵周期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳受精能力只能維持20個小時。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個小時以內。從情緒的角度講，人體還有一個情緒變化周期，直接與人體的內分泌環境相關聯。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的質量。另外，有人分析過人在一天內的生理周期變化，發現人體的機能在早上7點到10點之間是處于上升的趨勢；下午4點以后則下降；而下午5點以后則重復這個周期，到了晚上11點以后又急劇下降。所以分析晚上9～10點是一天當中受孕的最好時機。
拓展：懷孕嘔吐怎么調理
懷孕多久會嘔吐
女人懷孕都會嘔吐，那一般懷孕多久才會嘔吐呢？今天百科將為您進行小科普。
懷孕多久會嘔吐？這個是因人而異的，有些人懷孕一個月后就會出現，三到五個月后就會自然消失，也有人整個孕程都不會出現嘔吐現象。
一般來講，婦女在停經四十多天才有如惡心，晨起嘔吐，厭油膩，嗜睡，流涎，畏寒，頭暈，乏力，食欲不振，喜食酸物稱早孕反應。早孕反應約持續2個月自行消失。
多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕為什么會嘔吐
很多媽媽肯定存在這樣的疑惑，懷孕為什么會嘔吐？對于深受“害喜”之“害”的媽媽們，她們肯定非常想了解這個原因吧！其實，綜合全面考慮，懷孕嘔吐的原因有以下幾個方面：
由于女性在懷孕之后，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發生；此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之后，由于還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長發展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的癥狀表現，造成惡心、嘔吐的現象。
一般來說，并不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜癥狀也會比較嚴重。
害喜現象通常會持續到孕期第十六周，過了第十六周之后，惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。有些孕婦在害喜期間，會出現體重減輕的狀況，但因為寶寶在初期所需要的養分有限，只要減輕的體重未超過懷孕前體重的百分之五，仍屬于可接受的范圍，并不需要太過擔心
懷孕嘔吐如何治療
對于大部分剛懷孕的媽媽們而言，懷孕嘔吐都是她們面對著的極大的挑戰，也是困惱她們已久的大問題。早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。那么，懷孕初期嘔吐怎么辦?
1、惡心，食欲不振，輕微嘔吐
對策：每天起床前先吃點餅干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸飲料、食用刺激性小、不油膩的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接觸炒菜的油煙、避免食用油炸和辛辣食物、含一塊糖果……即可緩解此癥狀。
2、劇吐，一天吐好幾次
對策：應該由醫生給予維生素或止吐針，或者食用生姜，研究發現生姜可以幫助緩解孕吐癥狀�？梢宰约涸囋囍谱鹘�(一定要事先征詢過醫生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
3、劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡
對策：需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。40%準媽媽錯誤認為“懷孕初期沒有孕吐，可能是寶寶有問題”。孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有，并不是說有吐的就表示寶寶發展得比較好，沒吐的就代表發展有問題，不能根據吐不吐來檢驗胎兒發展的好壞。有些準媽媽本來吐得很厲害，后來就不吐了，就會質疑胎兒的發展。其實，懷孕3個月之后，孕吐癥狀就會慢慢解消，本來就屬正常狀況，與胎兒好壞無關。
懷孕嘔吐怎么調理
對于絕大多數年輕夫婦來說，如何孕育一個健康寶寶，顯然是生命中最重要的一件事。與迎接寶寶即將到來的喜悅心情相比，孕育過程又是那樣漫長和煎熬，尤其是嘔吐現象，讓很多準媽媽叫苦不迭。下面我們就來共同探討一下如何緩解嘔吐。
妊娠嘔吐屬于妊娠反應的一種，一般癥狀較輕，無須特殊治療，在妊娠十二周左右會自然消失。癥狀較重者可致脫水、代謝障礙、肝腎損害等。中醫食療安全可靠，對孕婦無副作用，療效較好。
麥門冬粥
鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。將薏苡仁、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調勻，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以養陰清胃熱，止嘔吐。
生姜烏梅飲
烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每服100克，每日2次，可生津止渴，治療肝胃不和之嘔吐。
姜汁牛奶
鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。溫熱服，每日2次，可以養胃止嘔。
砂仁蒸鯽魚
鮮鯽魚250克，砂仁5克。砂仁研成細末；鮮鯽魚去鱗、內臟；醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，上籠蒸熟。佐餐食。用于脾虛濕困型嘔吐。
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